Ik hou van citaten, gezegdes en spreuken; je kunt erop door mijmeren en vaak maken ze je opnieuw bewust van bepaalde facetten van het leven; zo ook het citaat van Marjoleine de Vos ( dichteres en werkt voor het NRC):

" -In evenwicht zijn,
  - voor jezelf en je omgeving zorgen,
  - niet meer gebruiken dan je nodig hebt,
  - voluit genieten van wat er is,
  - geen verlangens koesteren groter dan de maat van je wereld."

Wat betreft het in evenwicht zijn; dat is telkens opnieuw een uitdaging en blijft een terugkerend proces.
Voor jezelf en je omgeving zorgen; dat is de basis van waaruit je iedere keer vertrekt, ook hierin proberen een balans te vinden.
Niet meer gebruiken dan je nodig hebt, betekent tevreden te kunnen zijn.
Voluit genieten van wat er is, heeft te maken met dankbaar kunnen zijn en beseffen dat het glas halfvol is en niet half leeg.
Geen verlangens koesteren groter dan de maat van je wereld; is te kunnen reflecteren naar jezelf toe, waarom je iets wilt en of dit ook daadwerkelijk mogelijk en relevant is.

07-03-2015, 12:34 Geschreven door Elise
Reageren (1)

Vandaag is mijn kleinzoon jarig, een feestdag dus. Ik heb 1 kleinkind en daar blijft het ook bij.
Oudste dochter wil geen kinderen en jongste dochter kon eigenlijk geen kinderen krijgen; haar zoon is dus een wonder.
Hij wordt 9 jaar en in de afgelopen jaren heb ik een hechte band met hem op kunnen bouwen; vooral zeer zeker ook door het vele oppassen als dochter werkt. Ik ervaar met mijn kleinzoon een hele andere band dan met beide dochters. Het cliche dat je van een kleinkind meer kunt genieten dan van je eigen kinderen is gewoon waar.
En voor mij komt daar dan ook nog bij dat kleinzoon een levensgenieter is.
Ik heb altijd veel zorgen gehad over mijn dochters; oudste dochter had als kind altijd een negatieve blik op de wereld om haar heen en jongste dochter heeft een depressieve aanleg en moet hard knokken en goed opletten om geestelijk overeind te blijven.
Hoe heerlijk is het om iedere keer te mogen ervaren zoals kleinzoon de wereld benadert; hij kan echt genieten van het kind zijn; ik vind het een groot cadeau dat ik hier deelgenoot van mag zijn; ben daar ook dankbaar voor.

25-02-2015, 16:53 Geschreven door Elise
Reageren (0)

Vandaag las ik in de weekendbijlage van de Volkskrant van 7 februari een artikel over ouder worden en gelukkig zijn. Wel heel toepasselijk die datum van 7 februari, want dat is ook mijn verjaardag. Inmiddels weer een jaartje ouder en hopelijk ook wijzer. Ik vond het een interessant artikel ook vanwege de herkenning dat met het ouder worden je doorgaans ook gelukkiger bent, omdat je dan door je opgedane levenservaringen bewuster in het leven staat; je beter kunt relativeren en het besef dat je meer in staat bent om te kunnen genieten van de eenvoudige dingen in het leven en daarvoor dankbaar kunnen zijn.
Kortom samengevat zijn de belangrijkste ingredienten voor geluk dus dankbaar kunnen zijn voor wat er is; blij zijn met elke nieuwe dag en er het beste van maken.
Wat hiervoor nog komt als allereerste factor m.i. is gezondheid; dat is de basis van je menselijk bestaan.

16-02-2015, 17:12 Geschreven door Elise
Reageren (1)

16-02-2015, 16:44 Geschreven door
Reageren (0)