|
xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Mannen leven langer dankzij ... een tuinhuisje
Veel gepensioneerde mannen zien hun tuinschuur als een toevluchtsoord, waar ze kunnen klussen of gewoon genieten van de stilte. Maar volgens gezondheidsexperten is de nederige schuur nog veel waardevoller voor mannen, want het kan hun leven verlengen.
Mannen voelen zich blijkbaar ontzettend ontspannen in hun tuinschuurtje, waardoor ze hun stress verlichten. Bovendien voeren ze er hun geliefde klusjes uit, die niet alleen hun zelfvertrouwen een boost geven, maar ook hun bloeddruk verlagen. Dat alles leidt volgens gezondheidsexperten tot een langer leven.
Voldoening
Alan White van de Leeds Metropolitan gelooft zelfs dat mannen op die manier jaren kunnen winnen. "Ontspannen is goed voor de gezondheid, maar ook de kleine doe-het-zelfklusjes doen hen goed. Mannen krijgen een gevoel van voldoening als ze zelf iets kunnen maken en dat zien groeien van begin tot einde."
Groepjes
Omdat de gezondheidsexperten er zodanig overtuigd zijn van de voordelen, zien we in Groot-Brittannië al echte 'mannenschuurgroepjes' opduiken. Daar komen gepensioneerden samen en kunnen ze samen wat klusjes uitvoeren.
En professor White hoopt dat het daar niet bij blijft. "Het is de bedoeling dat mannen de schuren als een comfortabele omgeving zien, waar ze kunnen praten over hun eventuele gezondheidsproblemen en ervaringen met elkaar delen."
Auto
Het idee komt uit Australië, waar het ondersteund wordt door de Men's Health Forum. "Het initiatief werkt goed, omdat de schuren tot de verbeelding van mannen met pensioen spreken. Die generatie houdt ervan om op een zondagmiddag een auto uit elkaar te halen en daarna opnieuw in elkaar te zetten", aldus Peter Baker, de woordvoerder van de liefdadigheidsinstelling.
|
.
.
