Een beetje druk geweest dus een dag te laat. Maar ik ben er weer Gisteren woog ik jawel weer een pondje minder. Het gaat nog steeds heel goed, De weegschaal gaf 84.05 aan en dat is lang niet slecht als je bedenkt dat ik al van 3 december bezig bent. Nog een paar kilo en ik ben er pufffffffffffffffff soms valt het niet mee, Maar als ik naar het resultaat kijkt mag ik best tevreden zijn, Ik ben regelmatig afgevallen op een ding na en dat is de binnenkant van mijn boven armen . Ik probeer me er niet aan te ergeren, maar dat lukt niet altijd. Maar ik bedenk me dan maar dat ik geen hangbuik gekregen hebt en troost ne daar maar mee. Groetjes Adriana
PC is weer terug in orde, gelukkig. In die dagen heb ik zakken chips en olienoten gegeten. Oke (Grapje) Wel heb ik van vrijdagavond tot vanavond visite. Maar ik heb me netjes aan de regels gehouden. Het is best afzien, daar kom ik vooruit. Maar er is weer een pondje af. Die paar pondjes zijn inmiddels kilo'tjes geworden. Waar ik zeer blij mee bent. De steun die ik ondervind, vindt ik heel erg prettig, hoewel ik me erg bewust ben dat ik het helemaal alleen moet doen, maar toch dank jullie wel. Ik ga nog een kilo of drie door en weeg nu 85 kilo Groetjes Adriana
Daar mijn pc stuk is typ ik dit even op mijn werk, ik hoop dat mijn pc weer snel in orde is verslaafttttttttt ikke qwl nee !!!!
Ik ben wel weer blij met mijn gewicht weer een pondje ... Na een poosje wel niet wel niet gaat het nu weer goed. Nog even en dan ben ik er.. 85.05 Groetjes Adriana
weer even een opkikker, uit geweest en toch volgehouden de weegschaal gaf 86 kilo aan. Nog drie kilo en dan ben ik waar ik wil zijn. veel zullen denken dat is nog fors en dat is zo. Maar niet voor mijn doen, ik heb een forse bouw en mijn gezicht moet niet teveel in gaan vallen. Het sporten heb ik een poos niet gedaan, maar ik heb voor donderdag ochtend weer een afspraak gemaakt . Dus allee Groetjes Adriana
Een dag van alles eten en hop daar gaat je weer. Men is zo snel van het eet patroon af.. en dan ga je de andere dag gewoon door. je lichaam gaat er weer om vragen. Zaterdag ben ik dus snel weer in mijn nieuwe patroon gestapt. En even meer water gedronken. Ik durfde vanmorgen bijna niet op de weegschaal. want ik zag zaterdag dat ik gewoonweg aan gekomen was. Maar even mezelf een schouderklopje geven, dat ik gewoon weer door ging er is toch een pond af.... En dit keer vind ik dat een prestatie De weegschaal gaf aan 87.05 Ik ben tevreden en ga gewoon weer door. Ik heb het gekunt vanaf 3 december dus moet het ook nu nog even vol kunnen houden Groetjes Adrianan
Het gaat even helemaal mis Ik eet alles wat los en vast zit ik verfoei het, maar ik leg me er bij neer. Ik ga morgen gewoon weer proberen die vastigheid terug te krijgen groetjes Adriana
Langzaam maar zeker gaan we weer naar ietsjes minder niet veel maar alla Ik ben al een tijdje bezig en zag net foto's van toen en nu maar ik denk ik mag niet ontevreden zijn De weegschaal stond op 87 dus weer een pondje Groetjes Adriana
Het is toch niet meer zo als In het begin voor elk onsje moet ik knokken Ik wil nog wel eens een dag vergeten dat je iets niet wil eten en dan doe ik het toch. Maar ik ga door ........... Ik blijf een beetje steken op die 20 kilo dus 87.05 Jammer maar het is niet anders......... die 8 kilo die ik er nog af wil hebben gaan er ook af..... Slank zal ik nooit worden maar dat is ook mijn opzet niet ... het enigste wat ik wil is het overtollige kwijt Groetjes Adriana ..
Gekregen van Frean in de hoop dat ik van de chocolade afblijft. Ikheb er van gesnoept in het gisteravond dus komt de trek weer terug hoef ik aleen maar naar dit gechenkje te kijken grinnik Groetjes Ada x
Langzaam maar gestadig: de weegschaal twijfelde tussen de 87 en 87.05 dus is het 1 ons of twee ons, het maakt me nu gelukkig niet meer uit het overtollige is er af de 9 kilo die ik nog te gaan heb die komen ook nog wel Let wel ook dan ben ik nog vrij mollig, maar men heeft nu eenmaal slanke en mollige mensen. Het gaat puur om het overtolige. Ik ben hartpacient. en kan duidelijk merken dat het nu veel beter met me gaat, Dus ik heb een dikke smile Groetjes Adriana
Even vanaf een andere pc. Eindelijk is de 20 kilo bereikt en nu nog een beetje meer. Nog een kilo of 8 en dan ben ik tevreden. Men heeft nu eenmaal slanke en wat mollige mensen, mij gaat het er op dat het overtollige weg is. Dus op naar de laatste 8 kilo
Weer een pond wat is het een strijd deze vijf kilo Maar we zullen doorgaat. DE weeg sachaal gaf aan 88 kilo dis nog een pond en dan is het 2o kilo Groetjes Adriana
Het gaat langzaam maar het gaat er komt in ieder geval niets bij. En daar ben ik al blij mee 88.05 Nog 1 kilo dan zijn er twintig af. Nu nog de laatste kilo'tjes ik heb gezegd ik ga tot 83 kilo ik ben nu eenmaal flink dus zal nooit slank worden.. Maar dat is nu eenmaal zo, het gaat puur om het overgewicht. Groetjes Adriana
Ik wilde het bijna opgeven het gaat nu zo langzaam, maar jou berichtje in het gastenboekje Luz deed me nadenken/ Er zijn al zoveel kilo's af daar moet ik blij mee zijn de rest zal langzaam tergend langzaam gaan. En dat moet ik mezelf voorhouden anders gaat het snel weer de verkeerde kant op. Vande week had ik een zak chocolade hazelnoot ballen te pakken en die heb ik ........... ehhhhhhhhhhhh opgegeten En dat zijn dan de momenten dat je denkt ik stop er mee,. Maar ik vat het nu even anders ik denk ik heb die zak opgegeten en vond het heerlijk en nu weer doorgaan De weegschaal stond uiteraard op 89 maar tja ik weet waar het van is. Groetjes Adriana
Kben wat laat vandaag we hadden een druk weekend Natuurlijk heb ik vanmorgen gewoon op de weegschaal gestaan. Die gaf aan 88.05 maar dan weer 89.0 dus heb ik besloten om maar gewoon 89.0 neer te zetten. Het scheeld dan ongeveer een ons of drie niet veel, maar alles beter dan aankomen Groetjes Adriana
Groetjes Adriana 
