Mijn nachten zijn kort 6u en al uitgeslapen  en al een tijdje wakker sowieso  Gisteren was het een pak frisser dan de dag ervoor, zelfs met de zon  Was bij vertrek eerst de Brico binnen geweest, nadien Carrefour sleutels vervangen, die nu wel passen  De bus op en gaan poetsen. In de berging de nieuwe kasten afgewassen, en ontdaan van etiketten. Verf langs de plinten verwijderd op haar slaapkamer, en alles nog eens opgefrist  Dan was ik aan de trap begonnen, toen ze onverwachts toch langs was gekomen na haar werk. Ze had een nieuwe lamp bij om in de badkamer te plaatsen, en wou die nog persé hangen  Ze had ook met haar ma afgesproken, en zo'n dingen doe ik niet graag tegen de tijd. Ze heeft zelf het meeste werk gedaan, maar had me toch nodig gehad, anders was het haar niet gelukt bij de gaten maken. Het is een prefatmuur, waar ge met een schroevendraaier al door kunt, maar links stoote ze op een ijzer  Waar ik haar kon zeggen dat ze met een ijzerboor daar wel door kon  wat ook lukte. Toen alles muurvast zat "zelfs met waterpas recht zat" moest ze het weer los maken want de draad was te kort om aan te sluiten  Dus moest die eerst wat verder uit de muur getrokken worden, alles terug vastgezet, en kon de aansluiting beginnen. Maar uiteindelijk is het haar toch weer gelukt, ze is nen echte doorzetter. Terug opgeruimd! zij is toen vertrokken "al veel te laat" toen heb ik de trap verder afgewerkt, en binnen de living nog opgenomen, hetgene waar niets stond van werkgerief, om het wat bij te houden. Keukenkasten waren niet gedaan, daar was het zonder haar tussenkomst ook al te laat voor om aan te beginnen  Zondag gaan we terug verder werken, nog wat prutswerken  Ik had de bus van 18u30, man had ook al gebeld Alfy   

Gisteren weer veel geluk gehad met de bussen op en af. Die rijden wel om het half uur, maar als je ze mist is dat wel lang om te wachten  Twee toch tijdrovende jobs gedaan latjes veranderen en gordijn roede opgehangen, met twaalf gaatjes! dat kruipt in je armen  Dan nog wat opgeruimd en de vloer geveegd. Toen ik dan buiten kwam, scheen de zon en was het zo zacht, dat was even genieten  Vandaag moet ik terug met de sleutels want ze waren te dik  Ook is het poetsen, de nieuwe kasten opfrissen en die kamers, die zijn nu af. De bovenste kasten van de keuken ook opnieuw, want daar is 't volgende! de living schilderen en dan hebben ze ladder nodig. Dat is voor volgende week want dan heeft ze verlof en word het afgewerkt  Vanaf morgen gaan de werken even stilliggen. Zij heeft nog veel schoolwerk bij te werken, buiten haar gewone werk, en kan ik daar ook niet verder  Zo heb ik hier ook even rust, lag er op tijd in gisteren maar ook weer vroeg op 6u30  Zus ligt ook terug in de kliniek vrees dat het niet beter meer zal worden  Alfy   

Gisteren was het een mooie dag, het moment voor boodschappen. Was langs de kringloop wat gaan afgeven, en ging naar de Delhaize! Daar stond ik voor gesloten deuren, maandag voormiddag zijn ze gesloten, omdat ze op zondag ook open zijn tot s middags  Niet getreurd  naar huis man verwittigen dat ik verder ging. Naar Carrefour want moest sleutels laten bijmaken, en die winkels waren in 't Dorp ook gesloten  Dat is richting Merksem "met een klein ommetje" waar ook een Delhaize is die wel open was  Van Carrefour weer naar huis, en moest ik niet meer buiten zijn  Alles samen weer een 10km gefietst  Vandaag ga ik bij de kleindochter weer wat prutswerk doen. Alfy 

Hier zitten we weer 6u30 en klaar wakker  Gisteren bij de kleindochter kasten ineen gestoken, dochter en vriend waren komen helpen wat nodig was  Te hoge kasten en te weinig plaats, maar dat is goed gelukt. Ze wou persé erbij zijn voor ze moest werken, zodat ze gerust was  en dat is gelukt! de rug moest er nog tegen maar dat mochten we zonder haar  Ik heb dan nog foto's moeten doorsturen, als ze op hun plaats stonden! en meten of er nog een schoenrek naast kon  Haar raampje kon ook nog zonder problemen open om te poetsen. Vriend was eersder weg, want ze hadden hun hond bij. Dat beestje moet als pup iets met gebeurd zijn, want hij blijft bang van vreemde mensen en omgeving, je mag hem wel strelen maar toch rilt hij van stress  Blaffen is al helemaal een rariteit  hij hangt enorm aan zijn baasjes. Dat ze hem uit het nest gekozen hadden, was juist omdat hij zo bang in een hoekje zat terwijl zijn broers van hunnen tak maakte  Voor de rest is hij een heel mooi hondje en gezond, Shibaras. Verder hebben we niets gedaan, en heeft mijn dochter me thuis afgezet. Sok is terecht hij heeft er heel de dag mee rondgelopen in de kap van zijn hoodie  Alfy 

Gisteren was weer een dag van rondtrekken  Om 7u al klaar wakker en op  Eerst naar de dokter! waar je naar zoveel moest luisteren, dat we beter een schrift hadden meegenomen om te noteren  Het was niet slecht maar heel goed ook niet  Het zal onze tijd wel doen denken we dan  Vitamine bij pakken is nog van 't minste, maar met de andere medicatie begint dat toch een hoopje te worden  Ik de Aldi, binnen, en man naar de apotheker waar het recept nog niet binnen was  terug thuis was het eten! en terug weg met de fiets naar de bus, die had ik meteen  Ondertussen was het beginnen regenen en niet meer gestopt, bij de kleindochter iets in de Gamma gaan omruilen, en terug de bus op! ook meteen, had veel geluk  Onderweg kreeg ik het bericht van mijn man, dat het recept er was! Dus ik met de fiets langs de apotheek, het recept was er maar de medicatie niet, dus om 18u terug en dat alles in de regen. Ik denk alles samen een 17km gedaan te hebben  Vandaag houden we het rustig, morgen pikt de kleindochter me weer op. Mijn man heeft het gepresteerd op 10m afstand een sok te verliezen  Terwijl het hier ordelijk is  We hebben beiden gezocht en niet gevonden, ben toch benieuwd wie ze gaat tegekomen en waar? een serieus vraagteken ??? Alfy  

Gisteren rond 19u30 is ons dochter ons komen oppikken. We zijn naar "CHang" een Aziatisch restaurant in Brasschaat gaan eten  Het was voor haar verjaardag en vaderkesdag samen. Een grote zaak die goed vol zat, kleindochter en zoon, kwamen nog achterna. We hebben heel lekker gegeten, mijn man zag het op voorhand niet zo zitten, want is niet zo zot van vreemde keukens  maar het had hem toch ook gesmaakt. We waren met 3 gepensioneerde en 3 werkende die er heel vroeg uit moesten vandaag  Werkende mensen met schiften is ook heel moeilijk om samen te krijgen  Rond 23u zijn we terug afgezet. Zo meteen weer langs de dokter uitslag bloedonderzoek bespreken  Mijn man werd van de uitslag meteen depressief, ze maakte hem 10j ouder en mij 6jaar  We zullen zien wat ze te vertellen heeft?  Daarna langs de Aldi 

Gisteren nog goed bezig geweest, om 7u15 al op de fiets naar de pedicure! Nog een klein ommetje gemaakt omdat ik veel te vroeg was  dat was al een ritje van 9km... Thuis gegeten en een koffietje, en weer de fiets op naar Kapellen  Het was mooi weer en zo ver is dat niet, dat ik besliste het met de fiets te doen  Over en weer bijna 18km, dus een 27km samen en dat was vlot gegaan  Had bij de kleindochter wat snij en plakwerk verricht, en een latje opgehangen voor de overgordijnen, dat was het zwaarste werk zo in de hoogte. Morgenavond zijn we door de dochter uitgenodigd Chinees te gaan eten  In Brasschaat. Maar eerst moet er gewandeld worden met de oudjes hierover, nu ik nog eens tijd heb  Zij was jarig gisteren ook al 51, morgen zijn zoon en schoondochter al 32j gehuwd  Wat gaat het snel allemaal  Heb bericht gehad, zus mag weer naar huis maar zal zoutloos moeten eten, voor de nieren  Bij broer staat nog niets vast altijd maar onderzoeken en wachten, hij lacht alles weg maar schoonzus is zeer bezorgd. Alfy   

Het is nog vroeg 6u30 maar ben klaar wakker. Dus houden we ons hier nog even stil  Niet dat het altijd werkt eens ik op ben  Gisteren een echte luie zondag gehad, buiten eten en afwas! niets uitgestoken  Vandaag ga ik hierbinnen eens rond gaan. Want morgen is er weer actie, om 8u al bij de pedicure zijn. Nadien weer naar de kleindochter, kleine dingen afwerken. Zaterdag komen ze haar nieuwe deur plaatsen, en dan is de cirkel rond  het grote werk gedaan. Zondag word de living geschilderd, komt haar ma helpen  die is goed in schilderen  En kan ik aan de definitieve opkuis beginnen. Begin april wil ze erin trekken? we doen ons best  Alfy   

Gisteren bezoek gehad van de dochter, en de kleindochter die me kwam halen  Eerst de Gamma nog even binnen voor nieuwe latjes. We hadden nog veel plannen, maar zoals altijd kruipt er overal veel tijd in!! en loopt het niet altijd volgens plan  Maar we hebben toch al lichten kunnen aansluiten  Vroeger met die potjes en een haak, was het wel veel simpeler, nu moet alles geboord worden, wat in de slaapkamer voor problemen zorgde  Waar ik haar aanrade een andere lamp te zorgen!! dat was niet fijn  maar eens thuis kreeg ik al een foto toegestuurd van haar keuze! en dat was ideaal en paste bij de rest, die is al onderweg  We zitten nog met een puzzel om aan te sluiten, terwijl ik dit hier schrijf bedenk dat het simpel had kunnen zijn  Maar ge kent dat eens ze het in hun hoofd hebben, hebben ze het niet in hun .....  Verder dan die lampen zijn we niet geraakt! nog wat opgeruimd en weer naar huis, met langs de Quick afhaal eten te gaan halen, wat goed gesmaakt had. Alfy 

Hier zijn we weer! ik kan mijn spieren terug gebruiken  Woensdag op de middag kiné, Delhaize! en de strijk gedaan  Donderdag dan vol goede moed naar de kleindochter haar appartementje, zijzelf moest werken en dan naar school in Mechelen  Om 9u30 was ik ter plaatse, en meteen begonnen  Eerst lattekes terug verwijderd waar we niet tevreden over waren, dat moet opnieuw gedaan worden  de lijm verwijderd wat nog vlot gegaan was. Dan de grote raam in de living langs binnen, en nog eens opgefrist langs buiten, ook even aan bezig geweest, de zijramen langs de buitenkant zijn moeilijk te doen  maar is met wat fantasie gelukt, de zon mag erop staan  Daarna de Chauffage die was niet om aan te zien, in jaren niet gekuist, en dan nog half onder de vensterbank  één geluk het waren platte stukken, maar lang. Niet te min heel moeilijk om aan te geraken, en laag bij de grond, dus op de knieën zitten  Daar ben ik ook uren mee bezig geweest, en was gekraakt toen ik klaar was  Heb dan toch nog de moed bijeen geraapt om de trap te poetsen, want daar lag al zoveel stof van al dat gezaag  Om 17u ben ik doodmoe naar huis vertrokken met de bus, en dan nog een stuk met de fiets wat eigenlijk goed deed 

Gisteren om 7u zaten we al op de fiets richting huisdokter voor grote bloedcontrole. Nu had ze weer iets nieuw  Het werd extra onderzocht "kost ook extra geld " op vrije basis! zodat ze kunnen zien, waar we gevoelig voor zijn in de toekomst en dan kunnen ze, die punten speciaal in 't oog houden  We hebben op CoZo als eens gaan kijken, en er zijn toch een paar dingen vet gedrukt  Nu vrijdag hebben we dan weer een afspraak om die punten toe te lichten, waar we moeten op letten of wat er voor te doen 

Na het middageten komt de kleindochter me weer halen en gaan we de verlichting overal ophangen, de plafonds zijn in alle kamers al gedaan, daar moet voor geboord worden! en hopelijk gaat dat vlot  Als ik dan die lattekes terug plaats, gaat zij nog twee muren schilderen en is de slaapkamer ook af, met de badkamer was ze begonnen dus blijft de living nog over! Daar lag nog mooie laminaat, en in de badkamer is het een stenenvloer. Door een doorloop gangetje is dat mooi gescheiden van de living. En zo komt er stilletjes een einde in zicht Alfy 

Gisteren nog droog vertrokken  Eens aangekomen! en wat rondgezien naar de vloer die ze gelegd had en goed gedaan. Ben ik begonnen met een verfemmer en rol uit te wassen, die rol was om weg te gooien te hard geworden  die had te lang gestaan. Aan de emmer en rooster had ik mijn werk voor een paar uren. Ook een afwasje van drie tassen die te lang gestaan hadden, en hier en daar al wat proper gemaakt. Toen begon ik de moeheid al te voelen vooral die rug  Heb dan toch nog in de dressing folie op de raam gebracht, en de raam nog gezeemd, die plaats is af  Vandaag ging ze de slaapkamer schilderen! want ze is toch moedig zo na haar werk altijd  En kunnen we al een kast ineen zetten voor de dressing. Gisteren hebben we elkaar gekruist ik met de bus, want was te moe om op haar te wachten  In de regen met de fiets naar huis, maar toch iets om gereden voor de afstand  Thuis heb ik me dan wat neergezet, tot de rug terug goed aanvoelde en voor het eten gezorgd. Nu moet ik zo meteen naar de kinè wel recht op de middag, maar 't ging niet anders. Kleindochter had van haar plusmoeder al bloemen gehad, die ook nog vers water gegeven, tulpen en een mooi kaartje! ook vol bewondering waar ik het volledig mee eens ben  Persoonlijk hou ik niet van tulpen, vind die te groot en hangen rap af  Maar de geste telt. Nu wegwezen... Alfy 

Al vroeg weg onder mijn zeil, door de regen naar de dokter  Eén pluspunt er was gene wind. Weer een pilletje bij voor een maand, en zien of het helpt anders moeten we verder!! Vandaar naar de Delhaize en langs de apotheek, na 8,68 km weer thuis, man was langs de oogmeester op controle geweest, en was juist voor mij thuis  Omdat hij toch buiten moest zijn! heeft hij er een extra toertje van gemaakt, voor de beweging  Meteen met eten begonnen, daarna de was opgevouwd, en de strijkmand is voor woensdag. Telkens met pauzes tussen om te rusten, afwas was het laatste  Morgen trek ik weer naar de kleindochter om verder te poetsen, nog één raam langs de binnenkant en chauffage moeten grondig gedaan worden en zijn we rond. Als al het schilderwerk gedaan is moet het maar eens opgefrist worden! Vandaag kwam er nog iemand iets afwerken dat stof meebracht, dus had het geen zin. Zij heeft de laminaat zelf gelegd  een vriendin was komen helpen! en ze hebben dat heel goed gedaan  Ze is goed onder haar uit, verschiet er echt van. Alfy    

Mijn week van feesten is voorbij  Vrijdag geweldig weer al stond er wel een fris windje, was ik eerst mijn fiets gaan ophalen, die weer als nieuw fietst  Dan met mijn oudere naar de bijeenkomst van ons etentje. We hebben het heel gezellig gehad en super goed gegeten  We waren met twee die Varkenswangentjes met een witlofslaatje namen, ik kende het niet maar ben verkocht zo lekker  Wij zijn ook altijd de enige twee die een dessertje nemen  appeltaart-ijs-en slagroom. Rond 4u30 zijn we naar huis vertrokken, want degene met de auto moest er nog twee thuis afzetten! ééntje was met de bus en ik met de fiets. Heb mijn rondje nog wat groter gemaakt door het goede weer en kwam aan 15km.... 

Zaterdag zijn we dan terug gegaan naar 't Shopping center! Waar we de bus nemen is juist aan de fietsenwinkel. Dan heb ik mijn oudere fiets binnengebracht voor goed nazicht want binnen drie maanden is hij definitief gesloten  en moeten we naar veel grotere zaken die soms geen vreemde fietsen meer aannemen  Maar als deze in orde is! zal het de laatste keer zijn, hij is al 15j oud en heeft hier veel stilgestaan, en toch nog fietst hij als nieuw  We worden er ook niet jonger op  en een Electrische koop ik niet, dan is't gedaan met fietsen. In 't Shopping center zijn we bij Adventure, een nieuwe sportklok gaan kopen voor mijn man, waar hij eerst nog niet zeker van was wat te nemen  elke nieuwe kan weer wat meer  Ik heb nu zijn oude! die dan weer beter is dan die ik nu heb, als je nog kan volgen  En ook weer in de Carrousel gaan eten, ik had een uitsmijter en als afsluiter nog een Cappuccino 

Toen we dan thuis waren, heb ik mijn herstelde fiets weer wat proper gemaakt en de zakken er weer opgemaakt, en kon ik vertrekken naar de Aldi  Vandaag is het hier wasdag want in de week heb ik geen tijd  Morgen weer langs de dokter voor bloedafnamen, want het staat nog niet op peil, en voor mijn irriterende hoest  zo blijven we bezig  Zus ligt weer op een gewone kamer, broer weet morgen meer? Alfy    

Gisteren met mijn oudere fiets, die nu ineens bijzonder goed reed naar mijn afspraak gereden, op en af 10,5 km  Mijn man was de banden komen oppompen en had mijn zadel wat hoger gezet, en dat ging super. Morgenvroeg mag ik die andere terughalen bij de fietssenmaker! maar ga toch met die oudere naar de afspraak met de Engelseklas  Vandaag bloed laten afnemen, en heb een afspraak op maandag met de huisdokter! en weer 8,5 km gefietst, was ook meteen langs de Delhaize gegaan. En langs de bank daar moest nog iets opgelost geraken! wat nu is, dat zouden ze op de post niet gekund hebben zei ze zelf. Al mag je nu op de bank niet meer komen zonder afspraak  ik heb gezegd dat het de laatste keer was dat ze me zag  Morgen weer heel de dag weg. Alfy  

Vandaag zijn we naar Merksem getrokken, met de bus tot een bepaald punt en dan tevoet verder. Eerst nog terug gelopen naar huis voor de paraplu, want we betrouwde het niet  En al goed want we hadden hem het laatste stuk! nog zo'n 2km kunnen gebruiken. We gingen om kamersloffen voor mijn man, waar hij de vorige gekocht had  Eerst vonden we niet wat hij wou  dan maar bij de halfopen gaan kijken  en daar stonden ze dan als enig paar de juiste maat en model zoals hij gewoon is, heb mij ook zomer sneakers aangeschaft. Na nog een paar winkels in geweest te zijn "er zijn er verschillende bijgekomen". Toen we de straat erover woonde, kwamen we daar wekelijks voor de Aldi met de Caddy, voor mijn man is dat jaren geleden dat hij er nog geweest was  en is dat sindsdien enorm veranderd  Vandaar zijn we naar de Pizza-hut, gewandeld en hebben een lekkere Pizza-Hawai gegeten uit de pan, persoonlijk eet ik ze daar het liefste  Ondertussen regende het, en dat is zo gebleven tot we thuis waren na een 4,2km... gewandeld te hebben  Toen ik dan alles uitpakte en hem zijn nieuwe sloffen gaf, waren ze tot onze verbazing krak dezelfde  dan de oude. Dan was het rusten en sport op TV  Morgen afspraak met mijn vriendin, ben niet thuis deze week  Alfy   

Vandaag naar 't Shopping Center geweest, me in 't nieuw gezet wat niet de bedoeling was  Maar voor wat we gingen niet gevonden  op de middag weer gegeten in de Carrousel, lekker en altijd vriendelijke bediening  Het was een mooie dag! heel zonnig en zacht  Onze fietsenmaker stopt ermee  en is volledig aan 't uitverkopen. Ik ben dan nog rap gaan vragen of hij nog een nazicht wou doen van mijn fiets? De winkel is aan de bushalte, en dat ging  Hij was nog niet binnen geweest sinds ik hem gekocht had. Dus zo gauw ik thuis was, heb ik mijn zakken eraf gehaald! en gaan binnen doen. Ik heb hier nog een reserve fiets staan, fietst niet evengoed, maar is voor in nood  wat nu is  Kan mijn fiets nauwelijks missen  Had wat foto's van mijn kleindochter doorgekregen, van het aanrecht dat nu volledig is en alles aangesloten! en 't ziet er goed uit. Moet nog wel rondom afgewerkt worden. Nog werk genoeg maar toch al een grote stap vooruit. Alfy   

In 'Chopping kunnen ze het altijd mooi inrichten met een nieuw thema 

Vandaag was het nog echt een rustdag  Niet veel verzet! Nichtje had weer gebeld na een paar dagen thuis te zijn, is mijn zus terug naar de kliniek gevoerd  Zuurstof blijft parten spelen  Bij broer zijn de problemen ook nog niet opgelost, hij moet een punctie laten doen wat hij niet ziet zitten  Voor een operatie staat hij ook nog! wat hij eerst wil laten doen, om! denkt hij van de pijn vanaf te zijn? hopen wij ook. Telefoon gehad van de kleindochter, poetsen heeft nog altijd geen zin  Dus trekken we erop uit. Morgen met mijn man naar 't shopping center, woensdag ben ik met mijn vriendin afgesproken  en vrijdag met de Engelse klas  zo is de week om  Vandaag naar de koers gekeken, die door Kortemarkt en Koekelare reed, Prijs Jempi Monsere, daar waren bij de valpartij echt mannen kopje onder gegaan in de beek  had met hen te doen helemaal doorregend en koud, ze rammelde bijna uit hun kleren op 't podium  Hier grijs maar droog. Alfy  

Vond dit een mooi beeld getrokken van TV

Na een goede nacht op tijd op, zoals gewoonlijk  Het was rap middag, iets vroeger gegeten want moest om 13u15 al in de kliniek zijn. Droog vertrokken maar het laatste stuk weer miezerige regen  Ook in het terug komen, maar niet te min heb ik er toch nog een stukje aan gebreid, was nu toch buiten  16km en ... gefietst  Soms wel felle wind tegen  Klina zelf is ook nen doolhof, als je het daar niet kent  Binnen een paar maand nog eens terug voor een extra onderzoek, maar 't ziet er goed uit. Wel op onze trouwdag  Nu heb ik nog een rustig weekend, en dan ga ik weer bij de kleindochter helpen. Normaal worden morgen dingen afgewerkt, zodat ik aan de poets verder kan, en zij aan haar schilderwerk kan beginnen. Alfy  

Om 6u30 al op, was wakker en wachte niet op het alarm. Eigenlijk had ik ook geen overschot, toen ik in de kliniek aankwam. Maar dat is toch altijd wachten, ogen zijn stabiel gebleven  zicht zelf is heel goed. Binnen 4 maand pas terug, dan is de zomer juist begonnen  Droog heen gegaan, terug in druilige regen een 14 km gefietst, met brug inbegrepen dat goed gegaan is  Morgen doen we dat over maar dan richting Brasschaat, daar komt een brug in op de terugweg omdat ik dat zo wil  om van mijn ritje een ronde te maken  Vandaag ga ik na 't eten nog eens met de swiffer rond, niet harder werken dan nodig  Heb ook nieuwe foto's van mijn Malawi petekindjes gekregen, ze zijn allen hard veranderd! en ga er opzij nieuwe zetten. Papier moet ook nog gebonden worden, dat verdwijnt morgen. Alfy  

Deze morgen naar de Kiné, en vandaar naar de Aldi! Zo had ik mijn ochtendtraining gehad 5,5km gefietst. Morgen zal de rit groter zijn! en moet ik een brug over. Hopelijk niet te druk want 't is op de schooluren, moet om 8u20 al in de kliniek zijn voor oogcontrole. Had juist een bericht gestuurd naar mijn 2 broers, toen ik bericht kreeg van mijn nichtje! dat ons zus met zuurstof en spuitjes voor 't hart morgen naar huis mag   Hopelijk gaat dat goed? aan de verwardheid kunnen ze niets doen natuurlijk. Mijn één jaar oudere broer, zit bij de hartspecialist ook voor rimestoringen, schoonzus ging me straks iets laten weten. Ja oud worden  Alfy