Gelezen en goedgekeurd : over alles wat mij raakt, me blij maakt en me het gevoel geeft op de juiste golflengte te zitten.
Gelezen in een column van Susan Smit :
"Als je je laat meetrekken in andermans problemen en negatieve emoties, raak je weg van je eigen levenslust en innerlijke rust. Met deze manier van meevoelen en medelijden help je de ander niet en jezelf al helemaal niet. Het lijkt dan misschien dat je dichter bij de ander komt te staan als je de gevoelens van de ander in je opneemt en alsof je de last samen deelt, maar het tegendeel is waar : de last wordt verdubbeld. Natuurlijk wil je graag dat het goed gaat met je beminden en kun je van alles doen om ze te helpen, maar het is veel helender om jouw licht op hen te laten schijnen dan samen in de schaduw te zitten. We hebben elke dag de keuze, we kunnen ons richten op wat ons vreugde geeft of op wat ons verdrietig maakt. Dat betekent niet dat we de donkere kant van het leven negeren; het betekent alleen dat we er niet in blijven hangen. Wat we aandacht geven wordt groter. Dus laten we vooral voorrang geven aan alles wat mooi en goed is."
Niet altijd gemakkelijk, maar een mooie gedachte om deze week te starten.
