Polderrit 1 - Grauw/Hengstdijk Zoals dat op zaterdagnamiddag dikwijls gebeurt staat er ook vandaag een polderrit op het programma. En wel nummer 1, maar dat zegt natuurlijk niets. Dat wordt wel even anders wanneer men daarbij zegt dat het richting Grauw en Hengstdijk gaat. En zoals de meeste ritten is ook deze ongeveer 75 km lang. Maar met mijn korte inrijperiode erbij kom ik dan ook alweer op 89 km uit. En het liep vlotjes : Goe bezig, al zeg ik het zelf. Alleen mijn hartslagmeter liet mij plots in de steek. Zefls in het snelle gedeelte haalde ik maar hartslagen in de buurt van 85 à 90. Of ben ik dan plots in een super bloedvorm zoals Volderke ????? Neen zeker, maar op tijd en stond eens dromen doet niemand kwaad (hoop ik). Dus de volgende gegevens zijn onvolledig. Afstand = 89 km, Tijd = 3u12', Gem = 28,6 km/u, HR = ???, Kcal = ???
Lange Duurtraining Na de aankomst van de Ronde van België ben ik mij beginnen klaarmaken om wat vroeger te vertrekken en er op die manier een beetje een langere rit van te maken. En dat is aardig gelukt want bij aankomst terug thuis stonder er mooi 90 kilometertjes op de teller. Eerst eens gaan kijken naar de koers in Kruibeke en dan verder achter Haasdonk door richting Temse. Dan over de Zaat tot Tielrode om zo een stukje van het parcours te doen van het komende Belgische Kampioenschap voor Dames Elite en Heren Juniors. Maar daar zullen we zondag dan eens naar gaan kijken. Afstand = 90 km, Tijd = 3u30', Gem = 26,8 km/u, HR = 128/154, Kcal = 2032.
Onze bergrit Deze dag gaan we opsplitsen in 2 delen: in de voormiddag fietsen en in de namiddag wat wandelen met de rest van de families. Op ons programma stond een zelf uitgetekende route waarbij we bijna alle mogelijke hellingen van het Heuvelland gingen beklimmen, en dat binnen een afstand van 80 km. Hierbij was bijna geen enkele meter vlakke weg. En alle gekende, maar ook nog enkele ongekende hellingen stonden op het programma met de Scherpenberg, de Rode Berg, de Zwarte Berg vanaf de noordkant. Verder Frankrijk in voor de Catsberg, zowel vanuit de zuidkant als vanuit de noordkant en vervolgens de Zwarte Berg vanuit de zuidkant. Nadien nog de Vidaigneberg en dan een ommetje langs Nieuwkerke om dan terug helemaal omhoog te rijden langs de Klokhofweg tot bovenop de Kemmelberg. En dan was het voor mij wel hoog tijd om te stoppen want de benen wilden de hele weg niet echt mee en dat ziet men goed terug in de gegevens van de hartslagmeter. Waarschijnlijk een gevolg van de 2 voorbije nachten met weinig slaap , maar ook wel van een beetje teveel aan alcohol na een BBQ en na een 4-gangenmenu in het hotel. Maar wie kan feesten moet daarna op de fiets ook kunnen afzien. Afstand = 80 km, Tijd = 3u27', Gem = 24;1 km/u, HR = 141/177, Kcal = 2361, HM = 1010m.
De Westvlaamse Bergenroute Deze route is in feite een uitgestippelde route door Toerisme West-Vlaanderen, en verkent zo een beetje de streek van het Heuvelland. Vanaf Kemmel gaat het richting Dikkebus en zo verder langs Wijtschate, Mesen, Nieuwkerke naar het meer heuvelachtig gebied. Dan volgen enkele venijnige stukjes bergop tussen Rode en Zwarte Berg tot Westouter, Dranouter en zo terug richting Kemmel. Een mooi tochtje en zeker bij het mooie weer dat ons te beurt viel. Deze route is normaal gezien 45 km lang, maar omdat wij vertrokken bovenop de top van de Kemmelberg en daar dan ook op het einde terug naar toe moesten kwamen we uit op 50 km. Perfect voor deze namiddag want morgen wacht een zwaardere brok. Afstand = 50 km, Tijd = 1u56', Gem = 25,6 km/u, HR = 136/168, Kcal = 1292, HM = 520 m
Tielrode Vandaag een kleine voorbereiding op wat mij volgend weekend te wachten staat. We gaan dus wat klimmen in Tielrode, als ge dat woord hiervoor moogt gebruiken. Het gaat wel een beetje op en neer maar alles is gewoon op de macht naar boven te spurten. Eigenlijk meer een kleine interval training als ge wilt. Afstand = 65 km, Tijd = 2u29', Gem = 26,9 km/u, HR = 125/167, Kcal = 1389
Rally Contact in Sint-Niklaas Vandaag eindelijk terug eens wat beter weer, en dat mag wel al eens. We konden terug op een normale manier gaan fietsen op een parcours dat een beetje afwijkt van wat wij normaal meestal rijden, maar dat toch terug een copie was van de voorbije jaren. Iedereen heeft blijkbaar toch wel een beetje gebrek aan inspiratie. Afstand = 74 km, Tijd = 3u10', Gem = 27,4 km/u, HR = 121/159, Kcal = 1625
Nat, natter, natst We blijven verder borduren op hetzelfde stramien. Voor diegenen die graag in de regen gaan rijden was het de voorbije dagen wel het goede moment. En ik hoor daar normaal gezien niet bij, maar kreeg toch van hetzelfde laken een broek. Vorige woensdag drijfnat, en nu vandaag was het al niet beter. We besloten dan maar om in Stekene terug richting Nieuwkerken af te draaien, maar dan was het kwaad al geschied en konden we nog maar eens de fiets gaan kuisen. Afstand = 40 km, Tijd = 1u46', Gem = 26,3 km/u, HR = 130/153, Kcal = 1043
Dom, dommer, domst Hoe dom kan een mens toch wel zijn. Men voorspelde onweersbuien in de late namiddag en avond. Dus was ik maar niet vertrokken rond 17 uur, ook omdat ik in de lucht reeds de eerste tekenen van onweer zag opdoemen. Dan maar uitgesteld tot 18.15 uur en toch vertrokken. Onderweg reeds enkele fijne regendruppeltjes maar dat stelde niets voor. Bij het vertrek bij Albert zag het er richting Antwerpen helemaal niet goed uit, om niet te zeggen dat het er eigenlijk heel slecht uitzag. Bovendien begon het in de verte dan ook al te bliksemen en te donderen. Maar toch ben ik mee vertrokken in plaats van daar reeds te beslissen om terug naar huis te rijden. En dat was inderdaad de beste oplossing geweest, want reeds na enkele kilometers begon het zo hard te regenen dat de regenvestjes werden aangetrokken. En dat was nog niet alles, want hoe verder we reden, hoe harder het begon te stortregenen en te donderen en te bliksemen. Maar dan waren we natuurlijk reeds op het verste punt om nog terug te keren. Dus maar verder gereden, alhoewel ik grote problemen had met de regen in de ogen. Met de bril op was het bijna onmogelijk en zonder bril kan ik eigenlijk niet rijden. Ik vraag mij toch echt wel af wie zich deze woensdagavond geamuseerd heeft op de fiets. Ik in elk geval niet, want het werd tenslotte maar een ritje van niemendal en bovendien was alles zo door en door nat en de fiets vuil. Met alle kuiswerk er bovenop. Dan was het de voorbije weken veel en veel aangenamer en veel leuker om te gaan fietsen. Afstand = 19 km, Tijd = 56', Gem = 25,4 km/u, HR = 119/144, Kcal = 420
Watou Na de rit van gisteren, met onze passage in Westvleteren, blijven we bij de Trappisten en rijden we richting Watou. Maar wel met eerst nog een wijde boog langs Diksmuide en de Ijzer. Na het middagmaal (zonder trappist in de hand) op het dorpsplein van Watou keerden we dan terug via Frans-Vlaanderen en De Moeren. Maar onderweg werden we nog twee keer gestopt om de renners van de Vierdaagse van Duinkerke te laten passeren. En wij maar supporteren voor onze Tom Steels, maar niemand heeft hem in het peloton zien zitten. Dus dachten wij dat hij ofwel niet was vertrokken ofwel reeds had opgegeven. Maar 's avonds kwam ik via teletekst te weten dat hij toch nog als elfde was geëindigd in die rit. Volgende keer wat beter opletten. Voormiddag: Afstand = 79,5 km, Tijd = 3u14', Gem = 27,6 km/u, HR = 121/158, Kcal = 1691 Namiddag: Afstand = 68 km, Tijd = 3u41', Gem = 26,4 km/u, HR = 122/161, Kcal = 1827 Totaal: Afstand = 147,5 km, Tijd = 6u55', Kcal = 3518
De Westvlaamse Bergen Eindelijk, na verschillende jaren met regen, moeten we ons nu eens niet druk maken wat het weer betreft. Iedereen in zomerkledij en gepakt en gezakt zijn we vertrokken voor deze rit richting Kemmel. Eerst over vlakke wegen door het polderland van de Westhoek richting Poperinge. Van hieruit begint het dan lichtjes te glooien en ziet men de Westvlaamse bergen steeds dichterbij komen. Eerst een klein ommetje door een stukje Frankrijk langs Boeschepe om zo te beginnen aan de Zwarte Berg. Vervolgens de Rode Berg, alhoewel die langs deze kant niets voorstelt, en via Loker en Dranouter over de Monteberg (langs de voet van de Kemmelberg) tot in Kemmel. Vervolgens in de namiddag langs de andere kant van de Kemmelberg tot Westouter en zo terug naar het Noorden, een beetje parallel aan de heenweg. Maar de verleiding was voor de rittenmakers te groot om niet van de gelegenheid gebruik te maken, namelijk een stop aan de abdij van Westvleteren. Niet om de paterkes te gaan bezoeken, maar wel om het "beste bier van de wereld" te proeven. Moet kunnen in deze warme onstandigheden. Voormiddag: Afstand = 72,5 km, Tijd = 3u02', Gem = 25,8 km/u, HR = 138/177, Kcal = 1971 Namiddag: Afstand = 60 km, Tijd = 2u53', Gem = 26,3 km/u, HR = 128/164, Kcal = 1658 Totaal: Afstand = 132,6 km, Tijd = 5u55', Kcal = 3629
Naar zee Met de prachtige weersvoorspellingen voor de komende dagen, zijn we dan maar in de voormiddag vertrokken richting Ter Helme. En tot onze verbazing was de kamer reeds gekuist en vrij zodat we al onze spullen konden binnenzetten, een boterhammetje eten en dan naar het strand. Niet echt goed voor een fietser om lang in de zon te liggen, maar een mens moet een beetje van de omstandigheden profiteren. En vermits de volgende twee dagen niet veel tijd zal overblijven om te zonnen zullen we het nu maar meepakken. Eerst wat languit in het zand, dan een wandelingske, vervolgens een terrasje meepikken en tenslotte terugwandelen en nog wat op het strand gezeten. Alles samen een aangename namiddag.
Meerdonk De laatste voorbereiding op ons komend Pinksterweekend aan zee. En vermits er ons daar toch wel 2 extra lange ritten te wachten staan, zullen we vandaag maar wat kilometers bijtrainen. Kwestie van het achterwerk een beetje gewoon te laten worden aan meerdere uren in het zadel. En de zon is nog altijd van de partij, dus dat kan geen problemen geven. Afstand = 74 km, Tijd = 3u01', Gem = 26'8 km/u, HR = 120/154, Kcal = 1548
Nieuwe clubrit Vandaag staat een nieuwe clubrit geprogrammeerd, maar door omstandigheden zoals wegenwerken allerhande, gaat deze rit niet door. Dan maar een ander alternatief gezocht en gevonden. Een soort polderrit die een combinatie bleek van gedeeltes van verschillende polderritten. Het is eens iets anders en in de polders fietsen is toch meestal aangenaam. Afstand = 74,5 km, Tijd = 2u37', Gem = 28,7 km/u, HR = 124/159, Kcal = 1456
De Griete Een zalig weertje, zelfs met hogere temperaturen dan normaal voor deze tijd van het jaar. Maar wie klaagt hierover ? Niemand, want wat is er aangenamer dan fietsen door de polders onder een lekker zonnetje, en gekleed in korte broek en trui met korte mouwen. Van mij mag het zo nog wel een tijdje blijven, want warmer moet het voor mij echt niet zijn. Deze temperaturen, gepaard gaande met wat oostenwind, zijn best te verdragen. Afstand = 97 km, Tijd = 3u36', Gem = 28,2 km/u, HR = 136/164, Kcal = 2327
Omloop van Vlaanderen Vandaag staat er de Omloop van Vlaanderen, ofte de Ronde van Vlaanderen van de VWB geprogrammeerd. Maar door de slechte weersomstandigheden van de voorbije dagen en de voorspellingen voor vandaag had ik dan maar besloten om niet te starten. Ik had geen zin om nog maar eens enkele buien te trotseren en zeker niet als ge weet dat ge met enkele duizenden op een parcours van smalle baantjes met veel draaien en keren moet gaan rijden. Veel te gevaarlijk. Dus dan maar hier in eigen gemeente gebleven en de geplande rit gaan rijden. Maar veel belangstelling was er niet, want we waren slechts met 5 dapperen. En dapper zijn we geweest, want er stond toch wel een stevige wind en dus was het stoempen geblazen. Maar uiteindelijk kwam ik terug thuis met een tevreden gevoel, want alles was opperbest verlopen. Zelfs de hartslag bleef mooi binnen de perken, want nooit in het rood gereden. Afstand = 80 km, Tijd = 3u11', Gem = 26,9 km/u, HR = 134/162, Kcal = 1994.
De Westvlaamse Bergen
