Rally De Klinge Toch op tijd uit ons bedje geraakt om deze voormiddag te gaan fietsen. En ook prima om goed wakker te worden, want het was toch maar een korte nachtrust als ge maar om half vier in bed kunt kruipen. En achteraf gezien heb ik daar helemaal geen spijt van, want ik kon mij rustig laten meedrijven in de groep. Ik zal vanavond dan maar proberen om iets vroeger te gaan slapen. Afstand = 92 km, Tijd = 3u27', Gem = 28,5 km/u, HR = 116/138, Kcal = 1630.
De Griete Nog eens polderrit nummer 5 naar De Griete. En de wind speelde ons wel parten in het snelle gedeelte. Vooral tegenwind in het laatste gedeelte, en niet weinig wind. Het werd dus stoempen, stoempen, stoempen. Gelukkig waren we met drie om de geleverde inspanningen een beetje te verdelen, zodat we op het einde toch nog één van de twee ontsnapten konden opvissen. Daarna nog gauw naar een trouwfeest om deze dag vrolijk af te sluiten. Nu nog afwachten wat dat morgenvroeg gaat geven. Afstand = 80 km, Tijd = 3u05', Gem = 28,7 km/u, HR = 135/181, Kcal = 1962.
Ik had vanavond niet echt veel goesting om wat vroeger te vertrekken zoals gewoonlijk want ik had de hele dag ramen en slagvensters geschilderd. En daarbij nogal veel op en af de ladder en door de knieën moeten gaan, zodat mijn spieren nogal stijf aanvoelden. Maar nood breekt wet en dus toch maar vertrokken en ik moet zeggen dat na een halfuurtje die stijfheid wel bijna helemaal verdwenen was. Dus fietsen is niet alleen gezond maar ook goed voor de stramme spieren. Gelukkig maar want ik heb mij wel geamuseerd, en ben ook de hele weg in de wielen blijven zitten. Behalve dan die 40 minuten op voorhand en later de weg vanaf het viaduct van Meerdonk terug naar huis om nog te gaan eten. Afstand = 62 km, Tijd = 2u17', Gem = 28,0 km/u, HR = 123/148, Kcal = 1226
The day after Na de langste dag van gisteren, volgt dan nu 'de langste dag min 1 seconde'. Ook nog niet zo slecht om 's avonds een terrasje te doen, maar vanaf nu begint het wel degelijk te korten. En de echte zomer moet nog beginnen, want buiten één week in Mei en enkele goede dagen in Juni was het verder nog niet echt veel soeps met de zomer. Maar we kunnen wel nog wat goedmaken als het maar eens echt zomer moest worden. Zolang het maar aangenaam fietsweer blijft zijn we al meer dan tevreden, want dit jaar hebben we van die opwarming van de aarde nog niet al te veel gemerkt. Vandaag hebben we de rit van de 4 Kronen gereden, met vertrek vanuit het Lindenhof in de Veldstraat in Temse. Eens een paar andere wegjes gevolgd en ook dat doorbreekt de wekelijkse sleur van onze ritten. Afstand = 81 km, Tijd = 3u02', Gem = 28,8 km/u, HR = 127/155, Kcal = 1745
The Longest Day Jazeker, maar dan niet de overbekende oorlogsfilm, maar wel degelijk de langste dag (en dus ook de kortste nacht) van het jaar. Het wordt ook wel eens midzomernacht genoemd, en dus zouden we nu heeeel lang moeten kunnen profiteren van het goede weer op een terrasje. Maar dan moet het weer ook wat meezitten en dat is niet altijd optimaal. Vandaag stond onze traditionele rit naar 'den beton' op het programma, maar er schijnen daar grote werken aan de dijken bezig te zijn en de weg blijkt op verschillende plaatsen onderbroken. We hebben dan maar een alternatief gezocht en een soort wintertoer gereden met enkele kleine varianten, kwestie van de normale sleur wat te doorbreken en iedereen attent te houden. Afstand = 82 km, Tijd = 2u55', Gem = 29,2 km/u, HR = 142/167, Kcal = 1989.
Plat, platter, platst En die titel slaat niet op de omgeving waarin wij hier thuis normaal rijden, want hier is het zo plat als een biljart. Maar wel op mijn derde platte band in twee ritten. Ge moet het maar doen alhoewel plezant is anders. En na lang zoeken, zelfs met een vergrootglas, kon ik uiteindelijk dan toch een minuscuul steensplintertje vinden. Want ik begon al te vrezen dat ik vorige zaterdag iets over het hoofd had gezien. Maar dat kon bijna niet want ik had eerst een stukje glas eruit gehaald, en bij de tweede lekke band een scherp steentje. En nu dus weer zo een splintertje. Voor mijn part mag het dan nu voor de rest van het seizoen stoppen. Want die pechprijs, daar zit ik niet echt op te wachten. Uiteindelijk heb ik dan slechts 34 km kunnen rijden. De rest zullen we zaterdag dan wel weer inhalen.
Het knooppunten netwerk Op onze laatste dag van het weekend is het eerst inpakken en betalen geblazen. Daarna nog even de fiets op om een rondje te rijden op de alom gekende en veelgeprezen knooppunten van Limburg. Een perfecte bewegwijzering en prima fietspaden, daar kunnen ze hier bij ons in Oost-Vlaanderen nog heel veel van leren. En zoals het gehele voorbije weekend gekenmerkt werd door wisselvallig weer, was dat vandaag niet minder. 's Morgens bij het ontwaken een helder blauwe hemel. Een paar uur later reeds enkele wolken maar toch nog best aangenaam om te fietsen tot de middag. Maar toen we verder reden na onze korte lunch, werden we weer getrakteerd op een voldoende hoeveelheid water. En ook nu konden we gelukkig tweemaal gaan schuilen onder een grote dikke boom om zo het ergste te vermijden. De rit werd dan uiteindelijk wel wat korter, want de buien volgden elkaar snel op, zodat we juist op tijd aan het hotel terug waren voor een nieuwe plensbui naar beneden kwam. Uiteindelijk hadden we toch nog 40 km op de teller.
De Voerstreek en het lekke banden festival Tradities zijn er om in ere te houden, en daarvoor hebben we gelukkig onze goede vriend Frankske Deboosere. Hij voorspelde niet al te veel goeds voor het komende weekend. Zwaarbewolkt en perioden met buien, maar dat laatste zijn we toch wel al een beetje gewoon in de Voerstreek. Gelukkig konden we de voorbije jaren steeds op de juiste plaats verschijnen om even te gaan schuilen toen het begon te regenen. En dat was dit jaar niet anders want bij het binnenrijden van Visé gingen de hemelsluizen open en begon het echt te stortregenen. Dat duurde gelukkig niet al te lang zodat we, weliswaar op kletsnatte wegen, toch verder konden. Voor de rest hebben we de nodige dosis geluk gehad en in de namiddag bleef het zelfs geheel droog zodat het uiteindelijk toch nog niet zo slecht was. Erger was het gesteld met het materiaal, want dat was niet alleen heel smerig maar regelmatig gaf een binnenband de geest. Zeven lekke banden in het totaal. Gelukkig hadden we tijdens onze middagpauze al enkele banden hersteld want anders was onze voorraad wielen op de volgwagen snel uitgeput geweest. Het record is niet gebroken, want enkele jaren geleden toen we tijdens het Pinksterweekend vanuit De Bosberg een kleine Amstel Gold Race gingen rijden, kregen we acht lekke banden en dat zonder volgwagen zodat telkens ongeveer 10 minuten verloren gingen om alles te herstellen. Voormiddag Afstand = 54 km, Tijd = 3u01', Gem = 22,9 km/u, HR = 132/178, Kcal = 1647, HM = 710m Namiddag Afstand = 55 km, Tijd = 2u30', Gem = 24,0 km/u, HR = 138/176, Kcal = 1618, HM = 555m Totaal Afstand = 109 km, Kcal = 3265, HM = 1265m
De laatste trainingsrit voor onze afreis richting Voerstreek. En na de lekkere training van gisteren heb ik er vandaag dan nog maar eentje bij gedaan. Rustige duurtraining zonder forceren. En dan daarna een lekker weekendje tegemoet. Afstand = 70 km, Tijd = 2u41', Gem = 27,2 km/u, HR = 122/139, Kcal = 1404
Interclub in Belsele Vandaag was er koers in Belsele, het kampioenschap van Vlaanderen. En deze keer geen gewone kermiskoers zoals vroeger, maar voor de eerste keer een interclub voor Elite zonder contract en Beloften. Aangekondigd was de Fidea ploeg met Bartje Wellens, Erwin Vervecken en Stybar. Maar Bartje had zijn kat gestuurd. Misschien moest hij zijn Lentl helpen bij de afwas? Dan maar zonder hem want ik heb hem niet echt nodig om enkele rondjes te rijden en naar de renners te kijken. Uiteindelijk werd het voor mij nog een leuke training met voldoende kilometers op de teller. Afstand = 82 km.
Polderrit 2 Vandaag een gewone zondagse polderrit en deze keer met droog weer. Er was wel een temperatuur van 25 graden voorspeld, maar deze morgen was het toch nog maar 14 graden toen we vertrokken. Bovendien zag het er overal even grijs en mistig uit, dus dat moet nog veel verbeteren. En die weersverbetering kwam er wel, maar enkel in de namiddag zodat wij er op de fiets niet meer van konden profiteren. Ikzelf ben nog eens meegereden met de rappe mannen in het snelle gedeelte. Dat was al eventjes geleden, maar het ging toch nog wel. Afstand = 74 km, Tijd = 2u48', Gem = 28,5 km/u, HR = 119/175, Kcal = 1408.
Route des Collines Zal het dit jaar dan nog eens lukken ? Het weer wil opnieuw niet echt mee, maar naderhand gezien hebben we nog veel geluk gehad. Enkel het eerste en het laatste uur miezerige neerslag maar wel niet echt iets om kletsnat van te worden. Maar wel vuil en dan vooral de fiets zag er niet meer uit. Bijna niet meer te herkennen welke kleur hij had. Maar fietsen kuisen zijn we ondertussen wel al wat gewend. De rit zelf viel ondanks het mindere weer toch goed mee met hier en daar een kleine wijziging van het parcours. Zo konden we nog eens de Côte de Trieu (Knokteberg) beklimmen en dat was ondertussen toch ook wel al een tijdje geleden. Voormiddag: Afstand = 65,7 km, Tijd = 2u51', Gem = 24,8 km/u, HR = 138/172, Kcal = 1871, HM = 585m. Namiddag: Afstand = 53,8 km, Tijd = 2u25', Gem = 23,9 km/u, HR = 134/167, Kcal = 1513, HM = 465m. Totaal: Afstand = 119,5 km, Tijd = 5u16', Kcal = 3384, HM = 1050m.
Back in business Deze morgen een nieuwe batterij in de hartslagmeter gestoken en vanavond stonden we weer met beide voetjes op de grond. Geen superconditie meer met hartslagen tussen 70 en 80 bij felle inspanningen, maar wel weer opnieuw de normale waarden. Alhoewel ik over de conditie toch niet mag klagen want het gevoel op de fiets is in orde. Door het grijze weer deze namiddag ben ik dan maar wat later vertrokken zodat ik niet de lange duurtraining kon doen die ik eerst wel in gedachten had. Het vlees is zwak zeker ? Afstand = 53 km, Tijd = 2u03', Gem = 26,9 km/u, HR = 116/152, Kcal = 994.
Polderrit 5 - De Griete We blijven de polders onveilig maken. Alhoewel het deze morgen om 7.30u nog regende ziet er rond 9 uur toch al iets beter uit en dus maar vertrokken. De wegen lagen er toch nog wel nat bij zodat bij thuiskomst de fiets er weeral eens netjes uitzag. Kuisen is opnieuw de boodschap. Bovendien werd de groep ook nog opgeschrikt door een uitschuiver van Werner. Dat was wel even schrikken, want zomaar zonder enige aanleiding schoof zijn achterwiel weg op een rond punt en ging hij vertikaal naar beneden. Ik reed er juist achter en kon nog juist zijn achterwiel ontwijken zonder zelf te vallen. Oef gelukkig niets ernstigs gebeurd want enkel aan zijn elleboog was een schaafwond te zien en zelfs zijn koersbroek was nog heel. Een gelukje bij een ongeluk. Houden zo. En zoals gisteren was de hartslagmeter nog altijd niet zinnens om iets degelijks op het scherm te toveren, en zo reed ik de rit aan een gemiddelde hartslag van 48 en een maximum van 79. Daar kunnen veel profs een puntje aan zuigen. Ik zal dat machientje toch maar eens laten nakijken want waarschijnlijk is er een van de twee batterijen die de laatste adem uitblaast. Afstand = 81 km, Tijd = 3u04', Gem = 28,1 km/u, HR = ???, Kcal = ???
