Tielrode Nu is het seizoen wel degelijk begonnen, want we gaan klimmen (!!??!!). Een zeer lichte voorbereiding op wat volgende vrijdag op het menu staat met de Omloop van Vlaanderen, met een afstand van 125 km en 10 of 11 beklimmingen van de Vlaamse heuvels. Dat zal andere koek zijn, en dus zal deze zogezegde klimtraining eigenlijk niets voorstellen. Maar een goed gedacht is alles en een mens moet toch een beetje ^positief blijven denken. Afstand = 71 km, Tijd = 2u51', Gem = 26,8 km/u, HR = 121/162, Kcal = 1483
Een echte Flandrien Dit is een titel waar ik helemaal niet fier op ben. De regen van gistern namiddag was een beetje later gekomen want toen ik deze morgen wilde vertrekken begon het zowaar te druppelen. Dus snel nog eens naar de buienradar gaan zien, en dat zag er gevaarlijk uit. Het kon, met veel geluk, droog blijven, maar er zat ook regen aan te komen. Maar vermits ik van plan ben om op 1 Mei de Omloop van Vlaanderen te gaan rijden, kan ik deze extra kilometers goed gebruiken. Dus vol goede moed vertrokken, maar die zakte al snel in mijn schoenen, samen met de regen. Ik heb het dan uiteindelijk toch maar volgehouden, maar was heel blij toen ik terug thuis was. Dit is helemaal niet meer voor herhaling vatbaar, maar hierdoor ben ik dan wel een echte Flandrien geworden. Afstand = 89 km, Tijd = 3u32', Gem = 27,5 km/u, HR = 137/167, Kcal = 2207
Een normale zaterdagnamiddag, met deftig weer, maar wel weeral redelijk veel wind. En vermits we deze keer de polders introkken, en de wind uit Zuid-Westelijk richting kwam, betekende dit meewind om te vertrekken, maar wind op kop om terug te keren. En tijdens die terugtocht was de wind in kracht toegenomen, zodat het wel heel stilletjes werd in de groep, want iedereen had blijkbaar zijn adem voor iets anders nodig. Maar we mogen niet klagen, want er was voor de namiddag zelfs een plaatselijke bui voorspeld, en die hebben we niet gezien. Afstand = 84 km, Tijd = 3u16', Gem = 27,6 km/u, HR = 124/172, Kcal = 1862
Na de aankomst van de Waalse Pijl ben ik zelf in mijn wieleroutfit gesprongen, want het was een lekker zonnig weertje. Niet al te veel kleren aangetrokken, maar dat was uiteindelijk toch wel een beetje mis gegokt. In het begin, rond 17.15u, scheen er nog een lekker zonnetje, maar blies er wel een tamelijk fris windje uit het Noorden. Maar naargelang de zon verder zakte, gebeurde ook hetzelfde met de temperatuur, zodat ik uiteindelijk blij was als ik om 20.15 uur terug de oprit kon opdraaien, want het werd wel degelijk heel fris aan de vis. Afstand = 77 km, Tijd = 2u57', Gem = 27,5 km/u, HR = 125/151, Kcal = 1668.
Deze morgen is het wel een beetje frisser dan gisterennammidag, maar de temperatuur is toch nog goed te verdragen. En als dan even later de zon kwam piepen, werd het zelfs heel aangenaam om te fietsen. Een leuk ritje (Polderrit nr 2) en op tijd terug in Nieuwkerken om nog vlug een frisse pint te kunnen gaan drinken. Want daarna was het weeral TV-namiddag met de Amstel-Gold-Race. Een niet te missen kijkspel over de vele heuveltjes juist ten noorden van de Voerstreek. Een gedeelte van wat de renners deden, gaan wij in juni ook doen, dus parcourskennis is heel belangrijk. Afstand = 78 km, Tijd = 2u53, Gem = 28,1 km/u, HR = 125/179, Kcal = 1643
Rally Bazel Na de mislukte woensdagavondrit (1 km gereden en teruggekeerd naar huis) is het alweer een week geleden dat ik nog gefietst heb. En gelukkig is het goede weer nu wel van de partij om de rally van Bazel te gaan rijden. Slechts een goede 70 km, maar ik had nog andere zaken te doen in de late namiddag, dus dat was meegenomen. De rit op zich hield geen verrassingen in, want was zoals meestal, een copie van de voorgaande jaren, met vooral in het begin nogal veel gevaarlijke situaties, door de smalle straten en het drukke verkeer op zaterdagnamiddag. Maar gelukkig trokken we dan verder de polders in, zodat het weer rustiger werd op de weg. Afstand = 73 km, Tijd = 3u07', Gem = 27,1 km/u, HR = 131/166, Kcal = 1878
Zalig Pasen Op deze paaszondag een gewone polderrit, na de lange rit van gisteren. En de benen waren redelijk goed hersteld want tijdens het snelle gedeelte ben ik toch nog tot ongeveer halfweg meegegaan met de snelsten. Maar dan werd het toch wel eventjes te veel en heb ik op eigen, redelijk snel, tempo de verdere afstand overbrugd. En daarna vlug naar huis om te kijken of de paasklokken lekkere chocolade eitjes gebracht hebben en ook om klaar te zijn als de TV uitzending van Parijs-Roubaix begint, want daar wil ik liefst niets van missen. En op die manier, languit in de zetel, kan ik al beginnen met de recuperatie van toch wel een lang fiets-weekend. Afstand = 80 km, Tijd = 2u52', Gem = 27,7 km/u, HR : 124/171, Kcal = 1704.
De Antwerpse Kempen Door het slechte weer van afgelopen woensdag heb ik de voorbije week een rustweek ingelast. Dus moest ik uitgerust aan het vertrek verschijnen voor de allereerste lange rit van dit seizoen. En die rust heeft blijkbaar toch goed gedaan want het liep vlotjes, misschien ook wel door het feit dat er niet al te veel wind stond in de Kempische vlaktes. En bovendien hebben we ook veel geluk gehad want meerdere keren kwamen we toch wel zeer dicht bij een regenbui, maar we konden altijd juist op tijd afslaan in de goede richting om het toch zo goed als droog te houden. Nadien nog een lekkere frisse pint om de vermoeidheid wat door te spoelen, want zo een lange rit voelt een mens wel in de benen, en in mijn geval ook aan het achterwerk, want daar zit niet al te veel spek op. Afstand = 141 km, Tijd = 5u19', Gem = 26,4 km/u, HR = 128/154, Kcal = 3286
Een baaldag Ik moest vandaag al vroeg terug thuis zijn, dus zou het maar een kort ritje worden. En gelukkig maar, want het liep of bolde van geen kanten. Dikke benen, waarschijnlijk ook nog van donderdag en ook van gisteren. Als ge zo iets tegenkomt in de Tour, en dan ook toevallig nog in een bergrit, dan rijden ze u daar op minuten. Dus een goed ronderenner zou ik precies nooit geworden zijn, want dan moet ge wel alle dagen paraat staan. Ik had bovendien ook nog het geluk dat ik niet alleen van Doel terug richting Nieuwkerken moest, en dat ik mij zo een beetje kon verstoppen voor de weinige tegenwind die er was. Ik zal nu maar een paar dagen niet fietsen, en zo de supercompensatie zijn werk laten doen. Afstand = 48 km, Tijd = 1u56', Gem = 25,9 km/u, HR = 122/152, Kcal = 1229
De eerste 100 Vandaag moest, voor de eerste keer dit jaar, het cijfertje van de honderdtallen op de kilometerteller in actie komen. Want onze polderrit langsheen de knooppunten in Zeeuws-Vlaanderen moest en zou 100 kilometer bedragen. Dit in het vooruitzicht van volgende week, als het serieuzere werk gaat beginnen in de Antwerpse Kempen. Maar vandaag was honderd wel genoeg voor velen, want voor bijna iedereen was dit een magische grens. En het weer viel mee (buiten wat mistig in de buurt van Westdorpe), zodat het al bij al een aangename namiddag werd. Dit afgezien van diegenen die met een lekke band werden geconfronteerd. Dat wordt precies een plaag dit jaar, want ik denk dat we na 1 maand al bijna aan 20 lekke banden zitten. Gelukkig waren er tot hiertoe altijd voldoende reservewielen voorradig. Dan is een volgwagen wel een luxe. Afstand = 103 km, Tijd = 2u55', Gem = 26,4 km/u, HR = 130/157, Kcal = 2253
De Goeie Ouwe Tijd Het is al heel lang geleden dat ik nog eens een lange rit gefietst heb zonder hartslagmeter (wegens binnen voor herstelling van de speed-sensor). Dus terug zoals vroeger op het gevoel en met de natte vinger. Ik dacht wel dat ik het hele geval goed kon inschatten, en dat was ook zo, zolang de wind een beetje meezat. Maar van zodra ik op de terugweg gedurende 30 km de redelijk strakke wind pal op de neus had, en dus goed moest doorduwen, toen vroeg ik mij toch dikwijls af of ik nu al dan niet in het rood aan het rijden was. Dus na al die jaren trainen met de hartslagmeter was het vandaag toch twijfelen. Een mens is de luxe rap gewoon. Ik ging deze namiddag eens een groot deel van de rit voor volgende zaterdag verkennen, omdat er toch een aantal stukken tussen zaten die wij nog nooit gereden hebben. En ook om te zien of de volgwagen wel overal meekan, want op knooppunten rijden is niet altijd evident met een volgwagen. Bovendien kwamen wij vroeger in Nederland ook al meerdere malen voor onaangename situaties te staan omdat het fietspad dikwijls volledig gescheiden ligt van de gewone weg voor de autos. Maar op één enkele moeilijkheid na valt dat dus allemaal goed mee. Nu maar hopen op een beetje aangenaam weer zaterdag, want dat maakt het fietsen in de polders toch wel een stuk aangenamer. Afstand = 94 km, Tijd = 3u38', Gem = 26,1 km/u, HR = ???, Kcal = ???
