Inhoud blog
  • Woensdag 21 april 2010
  • Zondag 18 april 2010
  • Zaterdag 17 april 2010
  • Woensdag 14 april 2010
  • Zondag 11 april 2010
    Andere Blogs
  • seniorennet.be
  • Luc Heirbaut
  • PaulVDB
  • Herman Moerenhout
  • Hank Mees
  • Frank Suys
  • Zoeken in blog

    Antoine9100
    Dagboek en Bedenkingen
    27-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 27 februari 2010
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gegokt en verloren
    Slecht weer deze voormiddag en dus werd het gokken wat het in de namiddag ging worden.  Er werd wel gezegd dat het droger ging worden met enkele opklaringen maar ook nog steeds enkele buien.  En vermits het wielerseizoen vandaag van start ging met de Omloop Het Nieuwsblad (wat is dat toch moeilijk om uit te spreken !!) besloot ik dan maar om nog voor de middag op de spinningfiets te stappen om zo in de namiddag lekker languit in de zetel van de koers te genieten.  Maar dat was dus verkeerd gegokt, toch zeker wat het weer betreft in de namiddag.  Het was zelfs redelijk goed te noemen om buiten te gaan rijden.  Maar gedane zaken nemen geen keer en dus heb ik er het beste van gemaakt en van de koers genoten.  Jan Anton Pijl heeft velen verrast, niet wat zijn aanvalsdrift betreft maar wel dat hij dat tot het einde volhield met een prachtige overwinning voor zijn nieuwe ploeg als gevolg. Lang leve de Dogma van Pinarello.  Dat moest mij toch even van het hart.
    Tijd = 1u20', HR = 123/150, Kcal = 736

    >> Reageer (0)
    24-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woensdag 24 februari 2010
    Een zeer goede spinningles gehad vanavond.  Lekker getrapt en gezweet, zonder echt het gevoel te hebben dat het een beetje overdreven was.  Zo zou het altijd moeten zijn, maar spijtig genoeg komt dat niet op bestelling.
    Tijd = 1u15', HR = 138/166, Kcal = 854.

    >> Reageer (0)
    20-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 20 februari 2010
    Gelukkig viel het weer vandaag goed mee : een temperatuur waarmee een mens kan buitenkomen en niet al te veel wind.  En dus werd het buitenwerk met een redelijk grote groep van 15.  Het seizoen is precies al begonnen, en het is maar te hopen dat het weer nog een tijdje wil meewerken, want de winter heeft nu toch wel lang genoeg geduurd.  En het werd een rit aan een rustig, gezapig tempo waarbij iedereen wel zonder noemenswaardige problemen kon volgen.
    Doordat mijn borstband van de hartslagmeter was losgekomen heb ik geen hartslaggegevens, maar op het gevoel moet dat ook wel lukken.  En dat gevoel gaf aan dat ik toch nooit in het rood heb gereden, dus dat zit wel snor.
    Afstand = 67 km, Tijd = 2u40', Gem = 26,6 km/u, HR = onbekend, Kcal = onbekend.

    >> Reageer (0)
    17-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woensdag 17 februari 2010
    Nu het echte buitenseizoen toch wel heel dichtbij komt, zullen we er vandaag maar nog eens stevig tegenaan gaan.  Het moet natuurlijk wel lukken, met het goede gevoel en goede benen die lekker draaien.  En dat was vandaag wel het geval zodat ik met een leuk gevoel al kan uitkijken naar volgende zaterdag.  Want nu wordt het toch wel heel dringend om buiten te kunnen rijden.
    Tijd = 1u12', HR = 145/169, Kcal = 882

    >> Reageer (0)
    13-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 13 februari 2010
    Zoals voorspeld is het winteroffensief nog steeds aan de gang, en dus is buiten rijden geen optie.  Dus dan maar voor de zoveelste keer op de spinningfiets binnen.  En om toch een heel klein beetje beweging te hebben is de bedoeling om ongeveer anderhalf uur te spinnen.  Dat weegt natuurlijk helemaal niet op tegen 60 km buiten fietsen, maar het is toch beter als niets.  En dus gingen we er tegenaan, en gelukkig viel het allemaal nog goed mee zodat ik die voorspelde tijd vrij gemakkelijk kon volmaken.  Nu begin ik toch ook al een klein beetje te vrezen voor begin maart, want het zou niet de eerste keer zijn dat de Omloop Het Volk/Nieuwsblad wordt uitgesteld wegens ondergesneeuwde wegen.  En van dat witte goedje hebben we nu toch wel stilaan genoeg gekregen deze winter.  Dus hopen maar op een lange, hete zomer.  Misschien zagen we dan over een teveel aan zon en hitte, maar dan kunnen we tenminste toch al buitenkomen.
    Tijd = 1u34', HR = 142/164, Kcal = 1120.

    >> Reageer (0)
    10-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woensdag 10 februari 2010
    Terug naar af !!!!
    Vorige zaterdag hebben we iets te vroeg onze vreugdedans gedaan, want een zoveelste winteroffensief heeft terug de kop opgestoken.  Ik kwam rond vijf uur terug van Belsele naar huis en raakte vast in een heuse sneeuwstorm.  Onmiddelijk lagen de wegen er zeer glad bij met als gevolg dat het verkeer bij momenten gewoon stil stond.  Ik heb er dan ook bijna één uur over gedaan om met veel moeite thuis te geraken, en toen was de goesting ver te zoeken om er dan direct opnieuw op uit te trekken om te gaan spinnen.  Veel te gevaarlijk op de weg en veel te gezellig thuis aan de open haard, en dus geen spinning vandaag.  En de weersvoorspellingen voor het komende weekend  beloven ook al niet veel goeds, dus zal het dan maar opnieuw binnenshuis moeten gebeuren.

    >> Reageer (0)
    06-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 6 februari 2010
    EINDELIJK !!!
    Na 2 maanden binnenwerk was het dus vandaag mogelijk om buiten te gaan rijden.  Geen sneeuw meer, geen regen en weinig wind en een temperatuur waarmee een mens buiten kan komen.  Ideaal zou men denken, ware er niet die hardnekkige mist geweest.  Van de voorspelde opklaringen in de namiddag heb ik niets gemerkt.  Wel van de mist die op mijn brilglazen sloeg en mij zo het zicht volledig ontnam.  Dan maar zonder bril rijden, alhoewel dat niet echt iets voor mij is, want dan beginnen de ogen te tranen van de wind, en dus wordt het zicht ook wel een beetje troebel.  Maar niet getreurd want het was sinds 1 december geleden dat ik nog op de koersfiets had gezeten.  We hebben er dus het beste van gemaakt, al was het wel een rit met hindernissen met 3 lekke banden.  Een beetje een geluk bij een ongeluk, vielen er 2 lekke banden op hetzelfde moment, zodat we uiteindelijk slechts 2 keer van de fiets moesten.  Maar met enkele helpende handen werden deze problemen vrij snel opgelost.  Bij het thuiskomen had ik toch wel een tevreden gevoel, al deden de benen toch wel een beetje pijn.  Maar dat laatste hoort zo te zijn blijkbaar, anders heeft een mens niet goed getraind.  Laat ons hopen dat de volgende weekends ook een beetje met deftig weer verlopen, want de maand maart komt heel dichtbij.
    Afstand = 69 km, Tijd = 2u58', Gem = 27,0 km/u, HR = 136/166, Kcal = 1712

    >> Reageer (2)
    03-02-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woensdag 3 februari 2010
    Deze keer opnieuw een goede spinning gehad.  Met het gevoel en de kracht komt het wel weer goed.  En het geeft ook een beetje moed wanneer men de weersvoorspellingen kan geloven tenminste, want voor volgend weekend geeft men droog weer.  Dus hopen maar.
    Tijd = 1u14', HR = 140/166, Kcal = 867.

    >> Reageer (1)


    Archief per maand
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!