NIEUW: Blog reclamevrij maken?

      

   

Archief per maand
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 07-2015
  • 05-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 10-2006
  • 12-2005
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Vlaamse actieve senioren.
    Antwerpen-centrum
    Welkom op de webstek van de Vlaamse actieve senioren vzw
    21-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-03-21 Stapwandeling langs wondermooie Wielen in Bornem

    Stapwandeling (13,2 km) langs wondermooie Wielen in Bornem

    Voor alle duidelijkheid: dit is een knooppunten-stapwandeling. Een groot deel van het parcours loopt op wandel- en stille wegen. We vermijden zoveel mogelijk drukke wegen. We zoeken zelf een plek voor rustpauzes om wat te eten en te drinken. (Wielen zijn waterplassen ontstaan door krachtige dijkdoorbraken tijdens grote overstromingen) (knooppunten:1,5,179,6,7,10,15,19,16,11,8,180,9,1)

    foto's Mile Moyson


    Voor meer foto's klik hier.


    20-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-03-20 Fietstocht Wommelgem – Ranst – Boechout – Borsbeek

    Fietstocht Wommelgem – Ranst – Boechout – Borsbeek

    Onze eerste fietstocht dit seizoen start vanuit kasteel Rivierenhof. Onderweg wordt gelegenheid geboden om iets te drinken en te eten. Lunchpakket mag meegenomen worden.

    Gemiddelde snelheid 15 km/per uur. Totale afstand is 38,6 km.

    Foto's Els Vanhoof

    Voor meer foto's klik hier.


    16-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-03-16 Rondleiding achter de schermen + concert - Antwerp Symphony Orchestra

    Rondleiding achter de schermen + concert - Antwerp Symphony Orchestra

    De Antwerp Symphony Orchestra biedt ons de gelegenheid om een exclusieve kijk te werpen achter de schermen van de vernieuwde Koningin Elisabethzaal en ook met verhalen over de rijke geschiedenis van het orkest. Aansluitend kan u genieten van een prachtig concert met heerlijke barokklanken met als dirigent en pianist Richard Egarr. Op het programma : het “Brandenburgs concerto nr.4” en het “Klavierconcerto nr.1” van Bach en daarna de imposante Schotse “Symfonie nr. 3” van Mendelssohn.

    Foto's Guido Van Geertsom


    Voor meer foto's klik hier.


    12-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-03-12 Busreis Dussen en Breda Nederland

    Busreis Nederland - Dussen & Breda

    We bezoeken klompenmakerij ‘Den Dekker’ in Dussen. Verwelkoming met koffie en gebak. We zien hoe klompen worden gemaakt en hierdoor stappen we terug in de nostalgische tijd. Er is tijd om in museum en winkel één en ander wat langer te bekijken. ’s Middags worden we in een plaatselijk restaurant verwend met een heerlijke uitgebreide Hollandse koffietafel. Hierna rijden we naar Breda, niet voor niets uitgeroepen tot ‘Beste Binnenstad van Nederland’ met een prachtig historisch decor, unieke cafés en rustgevende parken. Je hebt hier vrije tijd of je kan desgewenst aan een geleide korte wandeling naar het Begijnhof en het stadspark deelnemen. Om 17h30 rijden we terug naar Antwerpen.

    Foto's Guido Van Geertsom



    Voor meer foto's klik hier.


    07-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-03-07 Wandelconcert St.-Laurentiuskerk - Iberico Quartet

    Wandelconcert St.-Laurentiuskerk - Iberico Quartet

    Dit ensemble bestaande uit Francisco Barbosa (fluit), Alexandra Silva (viool), Laura Vaquerizo (altviool) en Beatriz Laborda (cello), brengt ons het Fluitkwartet nr 1 in D major van W.A. Mozart.

    Foto's Els Vanhoof


    Voor meer foto's klik hier.


    05-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-03-05 Praatwandeling in Ranst – Vrieselhof

    Praatwandeling in Ranst – Vrieselhof

    In de lente zie en hoor je in het Vrieselhof de pimpelmezen en winterkoninkjes druk bezig nestmateriaal te verzamelen. Als oplettende wandelaar vind je mogelijk hier of daar een braakbal van een uil … We wandelen al pratend maximaal 4,5 km en eindigen voor een gezellige babbel in Taverne Remise.

    Foto's Van Geertsom Guido en Mile Moyson



    Voor meer foto's klik hier.


    17-02-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stapwandeling (11 of 15,5km) Knooppunten De Renesse-Salphenpad

    Stapwandeling (11 of 15,5km) Knooppunten De Renesse-Salphenpad

    Voor alle duidelijkheid: dit is een knooppunten-stapwandeling in het groene Noorden van Antwerpen. Een groot deel van het parcours loopt op wandel- en stille wegen. We vermijden zoveel mogelijk drukke wegen. We zoeken zelf een plek voor rustpauzes om wat te eten en te drinken.

    Foto's Mile Moyson

    Voor meer foto's klik hier.


    14-02-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-02-14 Praatwandeling in Deurne Ertbrugge

    Praatwandeling in Deurne Ertbrugge

    Deze wandeling, opgemaakt en voorgesteld door Jeanine De Cnodder, loopt op de rand van de stad, in het groen en past dus goed in dit voorjaar met mogelijk minder goede weeromstandigheden. We wandelen al pratend maximaal 4,5 km en eindigen uiteraard in een drankgelegenheid in de omgeving.

    Foto's Els Vanhoof en Mile Moyson

    Voor meer foto's klik hier.


    30-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-01-30 Derde Vl@skwis

    Derde Vlaskwis

    Welke ploeg wordt ‘KWISKAMPIOEN VAN VLAS ANTWERPEN’ ? Je hoeft je niet voor te bereiden, er zijn allerlei soorten vragen en wellicht zijn de antwoorden heel gemakkelijk en des temeer heel leuk!

    Je schrijft je individueel in maar je mag op voorhand afspreken met wie je een ploeg wilt vormen; het aantal leden per ploeg is beperkt tot 4!

    Iedereen kan deelnemen. Elke deelnemer verdient een prijs, deelnemen is dus de boodschap.

    Foto's Mile Moyson

    Voor meer foto's klik hier.


    28-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-01-28 Lees- en praatclub – Omtrent Gevoelens

    Lees- en praatclub – Omtrent Gevoelens

    Hoe we onze gevoelens ook ervaren, ze vormen ons innerlijk kompas. Mede gevormd door onze eigen wijsheid en onze levenservaring geven ze richting aan ons dagelijks handelen. We onderzoeken wat ons beweegt en gebruiken daarvoor verhalen, gebeurtenissen maar ook wat we zelf al dan niet hebben meegemaakt. Meer nog dan erover te lezen praten wij erover!

    Foto's Mile Moyson



    26-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-01-26 Stapwandeling Kalthoutse heide

    Stapwandeling (13km) Knooppunten Kalmthoutse Heide

    Voor alle duidelijkheid: dit is een knooppunten-stapwandeling in het groene Noorden van Antwerpen. .Een groot deel van het parcours loopt op wandel- en stille wegen. We vermijden zoveel mogelijk drukkere wegen. We zoeken zelf een plek voor een rustpauze om wat te eten en te drinken.

    Foto's Mile Moyson

    Voor meer foto's klik hier.


    24-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-01-24 Rubens’ Bloei

    Rubens’ Bloei – vervolgwandeling met gids

    Tweede deel van ‘Rubens achterna’. Een biografische ontdekkingstocht langs de monumentale kerken die een sterke band hebben met Peter Paul Rubens. Onze gids, mevrouw Joke Van Haevre loodst ons doorheen deze monumenten en laat ons er sporen ontdekken uit de loopbaan en het privéleven van de begenadigde kunstenaar. Ditmaal starten wij in de Sint-Pauluskerk, gaan langs de Sint Carolus Borromeuskerk op weg naar een bezoek aan de Onze-Lieve-Vrouwekathedraal en eindigen onze wandeling in de Sint-Jacobskerk waar Rubens en zijn familie in een grafkelder liggen.

    Foto's Mile Moyson



    17-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-01-17 Praatwandeling in Brasschaat

    Praatwandeling in Brasschaat

    We herprogrammeren deze wandeling die in het najaar wegens weeromstandigheden werd afgelast; We wandelen al pratend maximaal 3 tot 4km en eindigen om te bekomen van de mooie en zuivere natuur in de Melkerij - Peerdsbos. Bus naar A’pen heel dichtbij, dus voldoende tijd om echt te genieten van deze mooie omgeving en van een lekkere drankje en elkaars gezelschap!

    Foto's Mile Moyson

    Voor meer foto's klik hier.


    14-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-01-14 Ledenvergadering + Spierkracht voor Senioren + Verloren maandag

    Ledenvergadering + Spierkracht voor Senioren + Verloren maandag

    Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering. Dit biedt u de beste kansen om op de hoogte te blijven van onze werking en van het wel en wee van uw afdeling, nieuws vanuit Vl@s Nationaal en Provincie, de Vlaamse Ouderenraad en de Seniorenraad. Even een terugblik op de activiteiten van december. Bespreking van de activiteiten van januari en februari met vooruitblik naar maart 2019. Op de ledenvergadering krijg je een voorgedrukt programma en kan je onmiddellijk inschrijven voor de activiteiten van februari 2019.Voor “Spierkracht voor Senioren” kan u nog steeds mee inpikken, eerst worden al de voorgaande oefeningen herhaald en daarna een nieuwe oefening aangeleerd, er zijn ook nog een paar boekjes beschikbaar met zeer duidelijke tekeningen en uitleg.

    Na de vergadering dit maal geen taart maar wel een enkel worstenbrood en/of appelbol.

    Foto's Els Vanhoof en Guido Van Geertsom

    Voor meer foto's klik hier.


    12-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-01-12 Lazy Jazzmen Band – Nieuwjaarsconcert - Damiaankerk - TPC

    Lazy Jazzmen Band – Nieuwjaarsconcert - Damiaankerk - TPC

    We zetten samen het nieuwe jaar in met een glas schuimwijn en dixieland muziek uit New Orleans en swingende muziek uit andere streken. Met piano, contrabas, drums, trompet, sax, klarinet, trombone en gitaar spelen ze er op los terwijl ze er nog vrolijk bij zingen. De toon voor het nieuwe jaar is meteen gezet.

    foto's en video's Els Vanhoof


    Voor meer foto's klik hier.


    08-01-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2019-01-08 Jaarlijkse algemene statutaire vergadering

    Jaarlijkse algemene statutaire vergadering

    Programma:

    • Welkom door de voorzitter

    • Evaluatie werkjaar 2018.

    • Financieel verslag door de penningmeester

    • Bevestiging mandaat van het bestuur.

    • Voorstelling leden van de Raad

    • Oproep naar nieuwe medewerkers voor de organisatie van activiteiten

    • Wie, wat, waar, hoe, …de werking van de afdeling

    • Vragen door de leden

    • Om gezellig af te sluiten met een hapje en een drankje.

    Wij hopen op een grote belangstelling van al onze leden, het is uiteindelijk Uw Vereniging.

    Foto's Els Vanhoof en Guido Van Geertsom



    Voor meer foto's klik hier.



    27-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-12-27 Kerstwandeling met onze gids van vandaag Leo Vereecken

    Kerstwandeling met onze gids van vandaag Leo Vereecken.

    Wij verzamelen in het MAS, op het eerste gezicht niet direct in verband te brengen met een kerst wandeling, maar wie weet. Wij splitsen ons in twee groepen, waarom dat wordt duidelijk ter plaatse. Vervolgens gaan wij naar Sint-Paulus kerk, met ook een bezoek aan de crypte en een eerste verrassing. Vervolgens zetten wij onze weg verder op zoek naar…..

    Foto's Els Vanhoof

    Voor meer foto's klik hier.


    21-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-12-21 Kerstreceptie met als gasten: de Grijze Komedie

    Kerstreceptie met als gasten: de Grijze Komedie

    Onze Kerstreceptie wordt dit jaar opgeluisterd door “de Grijze Komedie” die bestaat uit vijf dames die zich verdiepen in de woordkunst. Met “Wintersfeer” brengen zij winterse gezelligheid, over feestdagen met tradities, als kalkoen en kerstbomen, over de natuur met sneeuw en ijs, soms over de liefde, soms over eenzaamheid… maar ook over verstilling en hoop. Zij verwarmen het geheel met een aangepaste liedjeskeuze, gebracht door Sebastiaan Simoens (gitaar en zang). Na deze poëzievoorstelling die ongeveer duurt tot 15h45 wordt eenieder getrakteerd op een hapje en een drankje en kunnen we nog gezellig napraten.

    Voor meer info over DE GRIJZE KOMEDIE :
    GSM +32(0)4 86 96 02 27
    e-mail : degrijzekomedie@outlook.com
    website : https://www.degrijzekomedie.be

    Foto's Guido Van Geertsom

    Voor meer foto's klik hier.


    01-12-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-12-01 Janssen Pharmaceutica

    Janssen Pharmaceutica

     Janssen Pharmaceutica is een Belgisch bedrijf in Beerse, Olen, en Geel, opgericht door Dokter Paul 
     Janssen in 1953. Het bracht reeds in 1955 het eerste geneesmiddel op de markt.
     Het bedrijf kende in de jaren 70-80 een wereldwijde expansie, met eigen vestigingen in tal van 
     landen.  

    Foto's Els Vanhoof



    15-11-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-11-15 De singel

    De Singel rondleiding met gids

    De Singel, een indrukwekkende architecturale realisatie aan de rand van Antwerpen, ontworpen door Léon Stijnen (1899-1990) en Stéphane Beel (° 1955).

    Hier vinden muziek, theater, dans en architectuur elkaar in voorstellingen, concerten en tentoonstellingen.
    De Singel is een broedplaats voor artistieke creatie en nieuwe tendensen.

    Foto's Ingrid Lannoy en Els Vanhoof

    Voor meer foto's klik hier.


    10-11-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-11-10 Praatwandeling Moretusbos te Putte-Kapellen

    Praatwandeling ‘Moretusbossen’ te Putte-Kapellen

    We wandelen al pratend maximaal 4 tot 5 km (afstand heen en terug lijnbus inbegrepen) in het grensoverschrijdend wandelgebied met een kasteel, dat vroeger eigendom was van de adellijke familie Moretus. Het Kempische landschap is er duidelijke zichtbaar en het loont de moeite om er een aangename wandeling van te maken. We eindigen in ’t koetshuis, de taverne op het domein, om te bekomen van de mooie en zuivere natuur.

    Foto's Myle Moyson

    Voor meer foto's klik hier.


    27-10-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-10-27 Kolonie van Weldadigheid in Merksplas

    Bezoek Kolonie van Weldadigheid in Merksplas

    De oorspronkelijke bewoners zijn er niet meer, hun sporen zijn in het landschap nog duidelijk zichtbaar. De kolonie van destijds is uitgegroeid tot een prachtige plek waar beleving, verhalen, rust en avontuur centraal staan. Laat je gedurende meer dan 2h30 onderdompelen en mee op sleeptouw nemen in deze wereld van weleer. We planden een museumbezoek met gids, inclusief welkomdrankje, een videofilm en koffie met als gebak een ‘klosjaars kramiekske’…

    Hierna is er gelegenheid iets te eten in een van de horecazaken in Merksplas, eventueel gevolgd door een wandeling in de omgeving.

    Foto's Els Vanhoof en Guido Van Geertsom




    Voor meer foto's klik hier.


    12-10-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-10-12 Bezoek rioolwaterzuiveringsstation Aquafin – Deurne Zuid.

    Bezoek rioolwaterzuiveringsstation Aquafin – Deurne Zuid.

    Aquafin vangt het water van de gemeentelijke riolen op in verzamelriolen. Deze collectoren voeren het rioolwater naar rioolwaterzuiveringsinstallaties. Daar wordt het afvalwater opnieuw leefbaar gemaakt voor mens, dieren en planten. Het is met deze verwerking dat wij tijdens een rondleiding van ongeveer 1.5 à 2 uur gaan kennis maken. Dit bezoek gebeurt in open lucht en er zijn wel een aantal ijzeren treden die wij moeten nemen. Er wordt ook gevraagd om uitsluitend platte schoenen te dragen.

    Foto's Els Vanhoof en Guido Van Geertsom

    Voor meer foto's klik hier.


    10-10-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-10-10 Fietstocht Wilrijk – Boom

    Fietstocht Wilrijk – Boom

    Onze volgende fietstocht vertrekt vanaf parking café/restaurant Dikke Mee te 2020 Antweren.

    Onderweg wordt gelegenheid geboden om iets te drinken en te eten.

    Een lunch-stop wordt voorzien in restaurant 't Steencayken te Boom waar een kleinigheid kan besteld worden.

    Gemiddelde snelheid 15 km/per uur.

    Totale afstand is 41,8 Km.

    Foto's Els Vanhoof

    Voor meer foto''s klik hier.


    09-10-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-10-09 Spierkracht voor Senioren + Ledenvergadering

    Spierkracht voor Senioren” + Ledenvergadering 

    Alle leden zijn welkom op onze maandelijkse ledenvergadering. Dit biedt u de beste kansen om op de hoogte te blijven van onze werking en van hetwel en wee van uw afdeling.

    Even een terugblik op de activiteiten van september. Bespreking van de activiteiten van oktober en november 2018 met vooruitblik naar december 2018.

    Nieuws vanuit Vl@s Nationaal en de Provincie, de Vlaamse Ouderenraad en Seniorenraad van het district Antwerpen.

    Foto's Els Vanhoof



    Voor meer foto's klik hier.


    19-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-09-19 Fietstocht Vossenroute, expeditie in het land van Reynaert

    Fietstocht Vossenroute, expeditie in het land van Reynaert

    Onze volgende fietstocht zal zo goed als een ganse dag in beslag nemen. Met VOSSEN trek je per
    fiets door het prachtige land van Reynaert de vos. Het is een uniek belevingstraject. Het startpunt is
    het Hof van Nobel in Burcht Singelberg. Indien belangstelling om een fiets te huren (10,00 euro / pp -
    per dag), liefst nu al te kennen geven, zodat we een fietsticket (geen elektrische fiets) online kunnen
    reserveren. Er zijn dames- en herenfietsen in diverse maten, dus geef ook je lengte op. Onderweg is
    er gelegenheid om iets te drinken en te eten. Het is toch aan te raden een lunchpakket mee te
    brengen. Gemiddelde snelheid 15 km/per uur. Totale afstand is +/- 45 km.

    Foto's Els Vanhoof



    Voor meer foto's klik hier.


    17-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-09-17 Lees- en praatclub – Verhalen + Elsschot

    Lees- en praatclub – Verhalen + Elsschot

    We schrijven en lezen onze ‘eigen’ verhalen, maar ook eentje van Elsschot. We bereiden in deze lees- en praatclub de komst voor van de kleinzoon van Willem Elsschot in de volgende leesclub op 22.10.2018! Nieuwsgierig? Kom dan!

    Foto's Mile Moyson






    15-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-09-15 Experience traps in het Middelheim

    Experience traps in het Middelheim

    Zestien hedendaagse kunstenaars leiden je om de tuin. Experience traps is één van de toonaangevende tentoonstellingen van het culturele stadsfestival Antwerpen Barok 2018, Rubens inspireert. Onze gids, JOKE Van Havre, loodst ons doorheen het prachtige park en geeft op haar eigen wijze uitleg over het ‘hoe en hoe dat’ van de soms in opspraak gekomen beelden. Je moet het zien!

    Foto's Mile Moyson

    Voor meer foto's klik hier.


    10-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-09-10 Triënnale Brugge 2018 – Vloeibare stad

    Triënnale Brugge 2018 – Vloeibare stad

    Brugge heeft internationale kunstenaars en architecten uitgenodigd om na te denken over hoe flexibel, vloeibaar, weerbaar een historische stad als Brugge kan zijn in een tijd waarin niets nog zeker lijkt. Het water, dat de stad letterlijk doorkruist en omringt dat Brugge ooit zijn wereldfaam bezorgde, wordt een metafoor voor Liquid City. In de binnenstad worden vijftien kunstwerken, installaties en ontmoetingsplekken opgebouwd. Ze vormen een gastvrij parcours dat mensen op onverwachte plekken samenbrengt. Alle werken liggen op wandelafstand en makkelijk bereikbaar. ’s Middags maken we tijd om iets te gaan eten. Komaan, wie durft het aan?

    Foto's Els Vanhoof


    Voor meer foto's klik hier.


    09-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-09-09 Bakkersmolen in Wildert

    Bakkersmolen in Wildert

    Een gids vertelt ons over de stellingsmolen die nog in werking is. In het stoommachinemuseum geeft hij een interessant overzicht over de werking, de historie en de ontwikkeling van de stoommachine. In de bakkerij, werkend op een goed geoliede stoommachine, kan je vers gebakken producten kopen en valt er ook een verzameling van meer dan 1000 authentieke bakattributen te bekijken. Tot slot biedt het op hout gestookte treintje de mogelijkheid een rondje te maken rond de molen.

    Foto's Els Vanhoof



    Voor meer foto's klik hier.


    07-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-09-07 Spierkracht voor Senioren

    de tweede oefening van SPIERKRACHT VOOR SENIOREN 

    Op de ledenvergadering van vandaag zal de twede oefening van SPIERKRACHT VOOR SENIOREN worden voorgedaan. Personen die geïnteresseerd zijn krijgen een gratis en praktisch mapje met al de informatie en duidelijke tekeningen zodat je de oefeningen thuis zelf kan doen. Vanaf nu wordt er elke maand een bijkomende oefening voorgedaan en aangeleerd.

    Deze sessies zullen één uur voor de normale aanvang van de ledenvergadering gegeven worden m.a.w. om 13h00. Hiervoor heb je geen speciale uitrusting nodig, gewoon praktische kledij en schoenen en een grote handdoek of een yoga matje. Vooraf inschrijven hoeft niet echt maar om praktische redenen is het handig ongeveer te weten met hoeveel mensen aan de sessie zullen deelnemen.

    Iedereen kan dit, we starten gewoon op het laagste niveau en elke les met een nieuwe oefening.

    Foto's Els Vanhoof


    Voor meer foto's klik hier.


    05-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-09-05 Wandeling Gent ludiek

    Wandeling Gent Ludiek (de geschiedenis die net niet de boekjes haalde)

    Tijdens deze wandeling verteld de gids ons anekdotes over de grappige, maar historisch verantwoorde kantjes van Gent en z’n eigenzinnige inwoners. Waarin onderscheiden Gentse mokken zich van Gentse trienen ? Zijn de Gentse brandweerlui nog steeds naakt ? Hoe noemt de vrouw van de duivel, en nog meer van deze aan de waarheid getoetste verhalen. Tijdens deze wandeling kan je sappig Gents tegenkomen.

    Foto's Els Vanhoof en Guido Van Geertsom



    V
    oor meer foto's klik hier.


    22-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-08-22 Fietstocht Deurne – Brasschaat – Wijnegem

    Fietstocht Deurne – Brasschaat – Wijnegem

    Onze volgende fietstocht vertrekt vanuit kasteel Rivierenhof.
    Onderweg wordt gelegenheid geboden om iets te drinken en te eten.
    Lunchpakket mag meegenomen worden.
    Gemiddelde snelheid 15 km/per uur.
    Totale afstand is 41,2 Km.

    Foto's Els Vanhoof

    Voor meer foto's klik hier.


    19-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-08-19 Steenbeemden stapwandeling - Lier

    Steenbeemden stapwandeling - Lier

    Lierke plezierke, en wij kunnen niets anders dan dit beamen. Deze stapwandeling van 12,5 km vertrekt op de Grote markt van Lier maar we belanden heel vlug in het groene gedeelte aan de verschillende waters, beken, samenlopen allerhande Netes enz.

    We picknicken onderweg en lassen zo mogelijk tweemaal een rustpauze in; best wat eetvoorraad meebrengen. (knooppunten 1-3-9-10-7-98-94-96-95-92-69-81-80-89-74-79-91-93-86-94-98-7-99-6-90-5-2-1)

    Foto's Mile Moyson 



    Voor meer foto's klik hier.


    17-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-08-17 Surplacen in het Stadspark !

     Surplacen in het Stadspark !

    De gidsen van Surplace verrassen ons opnieuw door allerlei wetenswaardigheden te vertellen over het Stadspark waar de vijver al zo lang leeg staat. Dit in tegenstelling met hun verhalentrommel. Voor hen is het Stadspark: een levend monument in het groen en ze nemen ons mee op zoek naar sporen van het verleden, heden en toekomst. Waarom heeft het Stadspark de vorm van een driehoek? Wat is een schildpadval? Waar staat het oudste beeld van het park? Waarom draait Theodoor Verstraete ons de rug toe? En wie zijn Eduard en Viktorine?

    Achteraf zoeken we nog een van de terrasjes van ’t stad op…

    foto's Els Vanhoof

    Voor meer foto's klik hier.


    16-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-08-16 Huifkartocht in Essen

    Huifkartocht in Essen

    Met twee stoere Friese paarden maken we een mooie huifkartocht van 2 uur in de directe bos- en heiderijke omgeving van Essen op slechts 2 km gelegen van Nederland. Een unieke manier om je zalig één te voelen met deze prachtige natuur!

    Foto's Gert Verlinden

    Voor meer foto's klik hier.


    08-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-08-08 de eerste oefening van “SPIERKRACHT VOOR SENIOREN”

    de eerste oefening van SPIERKRACHT VOOR SENIOREN 

    Op de ledenvergadering van vandaag zal de eerste oefening van SPIERKRACHT VOOR SENIOREN worden voorgedaan. Personen die geïnteresseerd zijn krijgen een gratis en praktisch mapje met al de informatie en duidelijke tekeningen zodat je de oefeningen thuis zelf kan doen. Vanaf september wordt er elke maand een bijkomende oefening voorgedaan en aangeleerd.

    Deze sessies zullen één uur voor de normale aanvang van de ledenvergadering gegeven worden m.a.w. om 13h00. Hiervoor heb je geen speciale uitrusting nodig, gewoon praktische kledij en schoenen en een grote handdoek of een yoga matje. Vooraf inschrijven hoeft niet echt maar om praktische redenen is het handig ongeveer te weten met hoeveel mensen aan de sessie zullen deelnemen.

    Iedereen kan dit, we starten gewoon op het laagste niveau en met één uitgewerkte oefening.

    Foto's Els Vanhoof

    Voor meer foto's klik hier.


    03-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-08-03 Praatwandeling parken Lokeren

    Praatwandeling in parken van Lokeren

    We wandelen al pratend maximaal 4 tot 5 km en zoeken op het einde één van de leuke terrassen aan het station op, om te bekomen van al de emoties. We lopen een heel stuk langs de Durme op goed begaanbare paden en wegen…

    Foto's Els Vanhoof


    Voor meer foto's klik hier.


    28-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-07-28 Praatwandeling Kruibeke met Waterbus

    Praatwandeling Kruibeke met Waterbus

    Onze eerste reis met de Waterbus is, bij wijze van spreken, niet in het water gevallen, bij wijze van spreken! Daarom trekken we opnieuw onze zwemvesten aan en varen van het Steen tot aan de pont in Kruibeke. Hier wandelen we al pratend maximaal 4 tot 5km om op een leuk terras te bekomen van al de emoties. We keren met de waterbus terug om aan te meren aan het Steen, waar de dorstige leden nog eventueel een van de terrasjes van ’t stad kunnen opzoeken…

    Foto's Mile Moyson


    Voor meer foto's klik hier.


    21-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-07-21 Bijen in het Middelheimpark

    Bijen in het Middelheimpark

    Voor de tweede maal bezoekt Vlas Antwerpen Centrum de bijtjes in het Middelheimpark! De leden die er in 2017 bij waren weten wel waarom. Het verhaal van de heer Antheunissens is zo interessant en beklijvend dat we zonder enig voorbehoud ook dit jaar voor twee infosessies inschreven. We nemen in beperkte groep (8 tot 10 personen) een kijkje in een bijenkast, beschermd door echte imkerpakken.

    foto's Lucie Reusens

    Voor meer foto's klik hier.


    12-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-07-12 Wandeling en picknick Kalmthoutse Heide

    Kalmthout Heide wandeling en extra spier oefeningen.

    Een ‘leuke’ treinrit brengt ons tot de Kalmthoutse Heide waar we, na een wandeling van een uurtje, met zelf meegebracht eten en drank een gezellige picknick organiseren. Onderweg komen we op verrassende plekken en is er ruim tijd voor passende verhalen maar ook alledaagse praatjes; eigenlijk wordt dit een heel leuke ZOMERPRAATWANDELING & PICK-NICK met mogelijkheid na te genieten op een caféterras… voor de terugrit met de trein.

    Foto's Els Vanhoof


    Voor meer foto's klik hier.


    06-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-07-06 Provincie Antwerpen en afd. Lier: ’Al zingend door Vlaanderen’

    Provincie Antwerpen en afd. Lier: ’Al zingend door Vlaanderen’

    Naar jaarlijkse gewoonten ter gelegenheid van “Vlaanderen Feest” zingt Vl@s dit jaar in Lier. Programma: samenzang, optreden van koor en er is een volksdansgroep voorzien en nog veel meer. Allen daarheen.

    Foto's Els Vanhoof

    Voor meer foto's klik hier.


    03-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-07-03 Notre Dame à la Rose in Lessines

    Notre Dame à la Rose in Lessines

    Het gasthuis Onze-Lieve-Vrouw met de Roos is geklasseerd sinds 1940 en, sedert 1993, erkend als “Buigengewoon erfgoed van Wallonië”, de hoogst mogelijke onderscheiding op vlak van klassering in België. Op deze site is alles gewoonweg een juweel. De gebouwen, de interieurdecoratie, de tuinen, de kunstcollecties, de medische en farmaceutische verzamelingen, alle vormen ze een sterk coherent geheel van uitzonderlijk grote waarde. Beleef de de magie en tijdloosheid van deze uitzonderlijke schatkamer, met haar uitzonderlijke kostbare mengeling van architektuur, geschiedenis en kunst.

    Foto's Maria de Roey


    Voor meer foto's klik hier.


    30-06-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-06-30 Boottocht Brussel - Antwerpen

    Boottocht Brussel – Antwerpen

    Dagprogramma :

    08h45 Afspraak: Inkomhal Centraal station Antwerpen, Berchem station om 08h50

    09h58 Aankomst: Brussel-Centraal

    10h15 Afspraak met gids en wandeling doorheen het centrum van Brussel naar de Akenkaai.

    11h55 Met de waterbus varen we langs het Vergotedok en de jachthaven naar de Heembeekkaai

    12h30 Begin boottocht op de Zeeschelde en het Zeekanaal, wij varen op twee uiteenlopende

    waterwegen, langs wisselende rivierlandschappen, natuurgebieden en de verrassende

    Groene Gordel’,industriële sites en nieuwe woonwijken aan de waterkant. Onderweg maak

    je nog de versassing mee in de grote sluis van Zemst en de zeesluis van Wintam/Bornem.

    18h00 Aankomst Antwerpen, Steenplein, einde boottocht

    Foto's Guido Van Geertsom


    Voor meer foto's klik hier.


    21-06-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-06-21 Daguitstap naar Parlement in Brussel

    Bezoek Europees Parlement - Brussel

    We starten met een ontmoeting en gesprek met Anneleen Van Bossuyt, Europees parlementslid, die ons de structuur en de werking van het Europees-Parlement zal toelichten, die een voorstelling geeft van haar werkzaamheden en hoe een dag in het Europees Parlement er uit ziet.

    Daarna is er een rondleiding in het Europees Parlement met het bezoek aan de gebouwen van het Europees Parlement, de commissiezalen, de plenaire zaal waar alle 751 parlementsleden maandelijks vergaderen alsook toelichting hierbij.

    Dit neemt gemiddeld anderhalf uur in beslag

    Daarna wordt er ons een gratis lunch aangeboden in het Europees Parlement.

    Je kan daarna op zelfstandige basis een bezoek brengen aan het Parlamentarium of Huis van de Europese Geschiedenis.

    Foto's Els Vanhoof

    Voor meer foto's klik hier.


    21-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-05-21 Vijfdaagse reis naar Berlijn
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Vijfdaagse reis naar Berlijn

    Berlijn is weer de grote metropool met tastbare sporen van zijn geschiedenis. Genieten van het historische centrum doet men vooral in Berlin-Mitte. Winkelen en uitgaan kan sinds einde 20ste eeuw zowel in het vroegere West- als in het vroegere Oost-Berlijn. In 1961 werd Berlijn door een gewelddadige deling van de stad, door de bouw van “de muur” in twee gesplitst. We bezoeken de belangrijkste bezienswaardigheden in beide stadsdelen. Topographie des Terrors, de Gedächtniskirche en een wandeling over Berlijns Kurfürstendamm, een 3,5 km lange boulevard met winkels en shops, zijn onvergetelijk. We wandelen over de Alexanderplatz met de bekende 368 meter hoge tv-toren, het Rotes Rathaus, het Nicolaiviertel, de dom en de Brandenburger Tor. We bezoeken er de Reichstag waar het Duits parlement gevestigd is, het DDR Museum, enz. De prachtboulevard “Unter den Linden”, in het historische centrum van de stad, nodigt uit tot een wandeling. We besluiten onze reis met een bezoek aan een van de mooiste Duitse rococogebouwen: Schloss Sanssouci in Potsdam!

    Foto's Gerda De Ryck

    Voor meer foto's Gerda De Ryck klik hier

    Foto's Ludo Voet

    Voor meer foto's van Ludo Voet klik hier .


    16-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-05-16 Fietstocht Antwerpen centrum - Linkeroever

    Fietstocht Antwerpen centrum - Linkeroever

    We hernemen onze afgelastte fietstocht van maart, met start vanuit het Kasteel Rvierenhof.
    De totale afstand bedraagt 48,9 km.
    De route kan eventueel ingekort worden als we aan knp/49 de waterbus nemen tot in Antwerpen het Steen, vaartijd 17 min., prijs 2,50 euro. Dit kunnen we ter plaatse beslissen.
    Onderweg krijgt u de gelegenheid om even te rusten, een verfrissing te nemen of voor een sanitaire stop. We fietsen tegen een gemiddelde snelheid van 15 km/uur.

    Foto's Els Vanhoof


    Voor meer foto's klik hier.


    06-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-05-06 Stapwandeling in Zandhoven

    Stapwandeling in Zandhoven

    Het wandelparcours slingert langs Montensbos Massenhoven, via de Anti-tankgracht en het Fort van Oelegem (beschermd als monument) en verder langs bos- en veldwegen door landelijk Zandhoven. Het tempo wordt door de deelnemers aangegeven en de gesprekken blijven ‘geheim’… we stappen minimaal 12km.

    Foto's Maria de Roey

    Voor meer foto's klik hier.


    04-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-05-04 Literaire wandeling Linker Oever

    Literaire wandeling Linker Oever

    Unieke literaire wandeling geleid door Ady Laforce en Remi D’hamers op de Linker Oever. Remi en Ady brengen op speelse manier teksten en geven uitleg over de straatnamen op de LO : Blancefloer, Gloriant, Van Eeden,… maar ook verrassingen zoals Willem Gyssels,…, muzikaal ondersteund door saxofonist Marcelo Moncada. We vertrekken en komen terug aan op hetzelfde punt. We vergeten zeker het ‘natje’ niet…

    Foto's Els Vanhoof


    Voor meer foto's klik hier.


    25-04-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-04-25 1ste kennismaking met het barokjaar 2018 (gids Leo Vereecken. Anders kijken in de Sint Pauluskerk)

    1ste kennismaking met het barokjaar 2018 (gids Leo Vereecken. Anders kijken in de Sint Pauluskerk)

    Op 1 juni start het culturele stadfestival “Antwerpen Barok 2018. Rubens inspireert.” Maar wat is precies “Barok”. Wat betekent die naam, waar komt die vandaan? Wat zijn de typische kenmerken? Waarom is deze kunststroming zo overvloedig aanwezig in onze stad? …

    Ons medelid Leo Vereecken beantwoordt al deze vragen en nog veel meer met de kunst van de Sint-Pauluskerk, een barokfeest voor het oog. We bekijken en bespreken onder andere de drie belangrijke werken van Rubens die men hier al 400 jaar in volle glorie kan bewonderen. Na deze namiddag kijk je voor altijd met andere ogen naar Rubens en de kunstvorm die mede dank zij hem erg geliefd werd.

    Foto's Els Vanhoof 


    Voor meer foto's klik hier.


    21-04-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-04-21 Waterbus + Praatwandeling kasteel Wissekerke Bazel

    Waterbus + Praatwandeling kasteel Wissekerke Bazel

    We starten met de waterbus, de ‘eerste diamant op het water’ of ‘Aqua Diamond’ tot Hemiksem en stappen over op de veerpont Hemiksem – Bazel en wandelen gezellig naar een juweel van een dorpje: Bazel, waar we in de omgeving van het kasteel van de emoties bekomen om op dezelfde wijze naar ’t stad terug te komen. We vergeten zeker het ‘natje’ niet…

    Foto's Els Vanhoof



    Voor meer foto's klik hier .


    04-04-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2018-04-04 Tentoonstelling: Pompeii, the Immortal City

    Tentoonstelling : Pompeii, the Immortal City

    Meer dan 100 archeologische stukken uit Pompeii en een 3D-reconstructie, doen de bezoeker de verwoesting van de stad beleven. We komen in contact met de bewoners uit die tijd die verstard zijn in de assen, na de uitbarsting van de vulkaan Vesuvius, in 79 na Christus.
    Audiogids is in de prijs inbegrepen.

    Foto's Sylviane Slegers

    Voor meer foto's klik hier.




    Foto


    gezocht


    Weersverwachting
    Antwerpen
    Weeronline.nl - Meer weer in Antwerpenweeronline.nl Altijd jouw weer



    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Inhoud blog
  • 2019-03-21 Stapwandeling langs wondermooie Wielen in Bornem
  • 2019-03-20 Fietstocht Wommelgem – Ranst – Boechout – Borsbeek
  • 2019-03-16 Rondleiding achter de schermen + concert - Antwerp Symphony Orchestra
  • 2019-03-12 Busreis Dussen en Breda Nederland
  • 2019-03-07 Wandelconcert St.-Laurentiuskerk - Iberico Quartet
  • 2019-03-05 Praatwandeling in Ranst – Vrieselhof
  • Stapwandeling (11 of 15,5km) Knooppunten De Renesse-Salphenpad
  • 2019-02-14 Praatwandeling in Deurne Ertbrugge
  • 2019-01-30 Derde Vl@skwis
  • 2019-01-28 Lees- en praatclub – Omtrent Gevoelens
  • 2019-01-26 Stapwandeling Kalthoutse heide
  • 2019-01-24 Rubens’ Bloei
  • 2019-01-17 Praatwandeling in Brasschaat
  • 2019-01-14 Ledenvergadering + Spierkracht voor Senioren + Verloren maandag
  • 2019-01-12 Lazy Jazzmen Band – Nieuwjaarsconcert - Damiaankerk - TPC
  • 2019-01-08 Jaarlijkse algemene statutaire vergadering
  • 2018-12-27 Kerstwandeling met onze gids van vandaag Leo Vereecken
  • 2018-12-21 Kerstreceptie met als gasten: de Grijze Komedie
  • 2018-12-01 Janssen Pharmaceutica
  • 2018-11-15 De singel
  • 2018-11-10 Praatwandeling Moretusbos te Putte-Kapellen
  • 2018-10-27 Kolonie van Weldadigheid in Merksplas
  • 2018-10-12 Bezoek rioolwaterzuiveringsstation Aquafin – Deurne Zuid.
  • 2018-10-10 Fietstocht Wilrijk – Boom
  • 2018-10-09 Spierkracht voor Senioren + Ledenvergadering


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!