ROOKT U NOG? Meer dan 1 jaar en zes maanden niet meer gerookt
06-05-2009
Rookt u nog?
Beste,
Graag had ik vernomen of u nog rookte of niet?
Rookt u niet meer,vertel eens hoe u er vanaf bent geraakt.
Dit is voor al de andere te helpen,om ook van die vervelende sigaret af te geraken.
Ik weet hoe en ben er ook vanaf,maar andere begrijpen niet altijd hoe ik dat gedaan heb.
Dank je als je wil helpen
Zet er gerust onderaan uw blogadres erbij
vriendelijke groeten
jean - antwerpskrakske
===============================================================================================
===============================================================================================
/////Stoppen met roken niet zo moeilijk dan ik dacht!!!!!/////
Vele mensen die stoppen met roken hebben het gedacht van dat het zeer moeilijk zou gaan,maar het tegendeel is werkelijk wel waar hoor.
Roken is inderdaad wel verslavend,maar heeft ook zeker nog een ander factor en dat is de gewoonte.
Iedereen die rookt is gewoon van een sigaret te nemen en dat heeft niets met verslaving te maken.
Zoals ik zelf,zelf rookte ik 38 jaar lang en zeker tot 2 pakjes per dag,dus hier mag je zeker van zijn een echte roker,maar toch heb ik zelf tegen mij gezegt,nu moet het gedaan zijn en zo ben ik gestopt met roken zonder hulpmiddelen,nu toch al 1 jaar en 6 maanden lang.
U moet zich geen dure hulpmiddelen kopen om van het roken af te komen,maar u moet breken met de gewoonte van een sigaret te nemen en je zal zien het werkt werkelijk,bij mij is het gelukt,geen onnodige kosten en dure,maar de GEWOONTE VAN EEN SIGARET TE NEMEN,BREEK ERMEE.
Wat is de gewoonte?
Wel als je alle dagen de zelfde weg neemt naar school of werk,dan kan men hier spreken van een gewoonte om die weg altijd te nemen.
Wel breek die gewoonte en neem een andere weg,dat kan je ook zeggen met een sigaret,neem een andere weg en stop met roken.
En weet je mensen ik heb helemaal geen behoefte om een sigaret,zelfs als ze naast mij staan te roken.
Ik hoop dat je de juiste beslissing neemt en niet meer rookt.
Laat het mij eens weten als je op deze manier ook gestopt bent,met mijn dank
Jean
Uw ervaring met stoppen met roken,willen wij ook horen,met onze dank
Ik moest toch even slikken,ik die gaat stoppen met roken,man man toch. Niemand houd dit voor mogelijk en zeker niet na 38 jaar roken. Het was mij toch allang dat ik wilde stoppen met roken,maar sommige moeilijkheden lieten het mij niet toe te stoppen met roken. Het gedacht alleen al was voor mij al heel schrikbarend,maar ik wilde het toch proberen als er eventueel een vervanger was met het roken,bedoel de necotine. Zo vond ik de electronische sigaret en ik dacht direct dat is het manneke en ik vol hoop naar de winkel en kopen maar. Zogezegd en gedaan,ik moest nog alles goed nazien en de sigaret moest nog opgeladen worden,dus de eerste 12 uur was het nog niets en wachten tot die op geladen was. Mijn gedacht was wel,als die sigaret opgeladen is stop ik effectief met roken en ging ik verder met die elektronische sigaret,dus geen gevaar voor de gezondheid,want necotine is niet kankerverwekkend,maar verslavend.
Op 5 oktober 2007 kocht ik die elektronische sigaret,rond 12u30 en 12 uur later om 01 uur s'nachts de 6 oktober was het dan zover en ben ik werkelijk maar met ongeloof gestopt met roken. Die elektronische sigaret eerlijk gezegd is wel heel telleurstellend en zeker niet hetgeen wat je er van verwacht,maar het is toch wel een stimmulans geweest om te stoppen met roken? nee hoor dat was het zeker niet,de echte reden is wel wat er zich in de familie zelf voor heeft gedaan,nu toch almeer dan 26 jaar geleden.
