NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Foto
Welkom,stoppen met roken!!! Nu reeds meer dan 1 jaar en zes maanden ben ik ervan afgoed hé
Foto
Inhoud blog
  • Rookt u nog?
  • 38 jaar gerookt en toch gestopt,wauw
  • Wind
  • 50 jaar
  • Gezond sporten
  • Weekend wel
  • Eigen leven
  • Voel je rijker
  • Alleen
  • Rust en kalmte
    Zoeken in blog

    Bedankt voor uw bezoek en hopelijk zie ik je snel terug
    antwerpskrakske
    ROOKT U NOG?
    Meer dan 1 jaar en zes maanden niet meer gerookt
    06-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rookt u nog?
    Beste, Graag had ik vernomen of u nog rookte of niet? Rookt u niet meer,vertel eens hoe u er vanaf bent geraakt. Dit is voor al de andere te helpen,om ook van die vervelende sigaret af te geraken. Ik weet hoe en ben er ook vanaf,maar andere begrijpen niet altijd hoe ik dat gedaan heb. Dank je als je wil helpen Zet er gerust onderaan uw blogadres erbij vriendelijke groeten jean - antwerpskrakske =============================================================================================== =============================================================================================== /////Stoppen met roken niet zo moeilijk dan ik dacht!!!!!///// Vele mensen die stoppen met roken hebben het gedacht van dat het zeer moeilijk zou gaan,maar het tegendeel is werkelijk wel waar hoor. Roken is inderdaad wel verslavend,maar heeft ook zeker nog een ander factor en dat is de gewoonte. Iedereen die rookt is gewoon van een sigaret te nemen en dat heeft niets met verslaving te maken. Zoals ik zelf,zelf rookte ik 38 jaar lang en zeker tot 2 pakjes per dag,dus hier mag je zeker van zijn een echte roker,maar toch heb ik zelf tegen mij gezegt,nu moet het gedaan zijn en zo ben ik gestopt met roken zonder hulpmiddelen,nu toch al 1 jaar en 6 maanden lang. U moet zich geen dure hulpmiddelen kopen om van het roken af te komen,maar u moet breken met de gewoonte van een sigaret te nemen en je zal zien het werkt werkelijk,bij mij is het gelukt,geen onnodige kosten en dure,maar de GEWOONTE VAN EEN SIGARET TE NEMEN,BREEK ERMEE. Wat is de gewoonte? Wel als je alle dagen de zelfde weg neemt naar school of werk,dan kan men hier spreken van een gewoonte om die weg altijd te nemen. Wel breek die gewoonte en neem een andere weg,dat kan je ook zeggen met een sigaret,neem een andere weg en stop met roken. En weet je mensen ik heb helemaal geen behoefte om een sigaret,zelfs als ze naast mij staan te roken. Ik hoop dat je de juiste beslissing neemt en niet meer rookt. Laat het mij eens weten als je op deze manier ook gestopt bent,met mijn dank Jean Uw ervaring met stoppen met roken,willen wij ook horen,met onze dank

    06-05-2009 om 10:11 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    Tags:roken
    >> Reageer (1)
    13-10-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.38 jaar gerookt en toch gestopt,wauw

    Ik moest toch even slikken,ik die gaat stoppen met roken,man man toch. Niemand houd dit voor mogelijk en zeker niet na 38 jaar roken. Het was mij toch allang dat ik wilde stoppen met roken,maar sommige moeilijkheden lieten het mij niet toe te stoppen met roken. Het gedacht alleen al was voor mij al heel schrikbarend,maar ik wilde het toch proberen als er eventueel een vervanger was met het roken,bedoel de necotine. Zo vond ik de electronische sigaret en ik dacht direct dat is het manneke en ik vol hoop naar de winkel en kopen maar. Zogezegd en gedaan,ik moest nog alles goed nazien en de sigaret moest nog opgeladen worden,dus de eerste 12 uur was het nog niets en wachten tot die op geladen was. Mijn gedacht was wel,als die sigaret opgeladen is stop ik effectief met roken en ging ik verder met die elektronische sigaret,dus geen gevaar voor de gezondheid,want necotine is niet kankerverwekkend,maar verslavend.


    Op 5 oktober 2007 kocht ik die elektronische sigaret,rond 12u30 en 12 uur later om 01 uur s'nachts de 6 oktober was het dan zover en ben ik werkelijk maar met ongeloof gestopt met roken. Die elektronische sigaret eerlijk gezegd is wel heel telleurstellend en zeker niet hetgeen wat je er van verwacht,maar het is toch wel een stimmulans geweest om te stoppen met roken? nee hoor dat was het zeker niet,de echte reden is wel wat er zich in de familie zelf voor heeft gedaan,nu toch almeer dan 26 jaar geleden.


    Morgen meer...........

    13-10-2007 om 12:17 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 1/5 - (2 Stemmen)
    >> Reageer (3)
    13-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wind
     

    Loop je met de wind mee

    zeer goed maar wat tegen

    dan is het duwen en duwen

    vooruit ga je wel,maar met kuren


    het aanzien is wel zeer knap

    het gezicht vertrekt alle kanten

    je probeert vooruit te geraken

    soms ook wel met een flater


    het is zo eerder als vroeger

    vallen en opstaan een beroerte

    zo heb je zeker leren lopen

    ach de wind het is wel de moeite


    Loop mee en niet tegen wind,de groetjes

    Antwerpskrakske

    13-08-2007 om 00:00 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    12-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.50 jaar

     

    Al een halve eeuw lang

    50 jaar en nog zeer rank

    dat wordt ik vandaag

    het wordt zeker een pracht dag


    vele jaartjes gingen voorbij

    veel gebeurt zeker met mij

    maar toch ben ik er nog bij

    50 jaar en er kunnen er nog bij


    feesten gaan we zeker doen

    want 50 wordt je maar 1 keer

    wordt een verrassing en dat is goed

    laat maar komen zoals het moet

    12-08-2007 om 00:00 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    11-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gezond sporten
     

    Voel je misschien niet zo goed

    in je lichaam bedoeld,maar hoe

    je bent misschien een beetje te zwaar

    doe er wat aan het is toch waar


    de meesten lopen aan bij een fitness

    u word met raad en daad bijgestaan

    specialisten die het kunnen weten

    er wordt zeker wat aan gedaan


    de beste toestellen staan er voor u

    het juiste gebruik is wel een must

    nooit teveel ineens is niet goed

    minuut per minuut zoals het moet


    week na week zal je zeker zien

    sportief wordt je met veel plezier

    je lichaam komt zeker op zijn best

    dat is fitness sporten op zijn best


    Sportieve groeten

    Antwerpskrakske

    11-08-2007 om 01:47 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weekend wel

     

    Weekend komt er weer aan

    het is toch,waar dacht je weer aan

    de week is weeral gedaan

    het weekend is er speciaal aan


    weekend is voor te genieten

    niets doen dat is wat het is

    daar zijn veel voor te vinden

    plezier maken en beminnen


    vele gaan ergens op bezoek

    andere weer naar de kroeg

    ieder vind zijn weekend wel

    plezier maken dat is van tel


    Leuk weekend

    Antwerpskrakske

    10-08-2007 om 16:54 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eigen leven

     

    Wie heeft niet graag een rustig leven

    geen drukte van jawelst een echte hel

    geen hier en daar, maar alles kalm aan

    het leven dat iedereen graag heeft,spontaan


    neem het leven zoals het u zelf kiest

    spontaan dat is de beste manier

    laat uw leven niet door ander beslissen

    daar moet je u zeker van gewissen


    het leven is niet altijd wat het moet zijn

    dat moet je wel zelf maken,dat is een feit

    we bekijken het wel zeer positief

    dan wordt het leven zeker een plezier


    Nog de beste groetjes

    Antwerpskrakske

    10-08-2007 om 16:53 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    08-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voel je rijker

     

    Laat je leven niet misleiden

    niets moet je, dat zijn feiten

    moeten is alleen maar dwang

    dat weet je, voor je eigen belang


    niemand kan u iets verplichten

    er zijn er zeker met listen

    niemand weet hoe je bent ingesteld

    dat is ook het beste en van tel


    laat je zeker nooit kisten

    uw leven is belangrijker

    dat is uw specialisme

    uw leven en dan voel je uw rijker


    Prettige woensdag alweer

    Jean - Antwerpskrakske

    08-08-2007 om 02:44 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    07-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Alleen
     

    Veel mensen zijn alleen

    dat is zeker wel een probleem

    een mens is er niet voor gemaakt

    waarom gebeurt dit zo vaak


    het leven is soms zo moeilijk

    worden het u zo gemaakt

    kom en wordt nu wel vrolijk

    laat u toch even nu gaan


    je moet je zeker niet opsluiten

    laat je stem horen daar buiten

    u bent een mens al geen ander

    alleen zijn dat moet zeker veranderen


    Prettige dinsdag verder

    Jean - Antwerpskrakske

    07-08-2007 om 08:24 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    06-08-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Rust en kalmte

     

    Iedereen zoekt al eens rust en kalmte

    vinden is moeilijk, toch is het een moet

    het leven is al druk en heftig genoeg

    dan is rust en kalmte geen luxe gedoe


    mensen zoeken rust en kalmte

    wend u zich dan tot de strand meteen

    het water brengt je tot rust en kalmte

    dat is geweten door iedereen zoals weleer


    rust en kalmte is zeker een must

    werken met druk is zeker geen lust

    de drukte die werd wel aangeleerd

    dat moet zeker worden afgeleerd


    Een warm genoeg maandaggevoel

    Jean - Antwerpskrakske

    06-08-2007 om 00:40 geschreven door antwerpskrakske

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)





    We zijn de 50de week van 2018

    Doe mee aan deze onderstaande pol
    Rondvraag / Poll
    Bent u van plan te stoppen met roken
    Ja
    Misschien
    Als het moet
    Nooit
    Bekijk resultaat


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek van het Antwerpskrakske
  • Herve Leger
  • Trouwe vrienden
  • gestop met roken in 1977
  • Tour de France
  • stoppen met roken....ik probeer al bijna 50 jaar en toch doe ik nog pogingen....raar hé

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!