'Mensen die steeds meer aan zelfmoord denken, zien vaak geen andere oplossingen meer', zegt professor Gwendolyn Portzky van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie. Naarmate het suïcidaal proces vordert, vindt er een vernauwing in het denken plaats. 'Ze denken de problemen niet langer aan te kunnen en zijn ervan overtuigd dat enkel zelfdoding nog een oplossing is.'

Het aantal zelfmoordfantasieën neemt toe en die worden steeds concreter en obsessioneler. 'In het begin houden mensen nog rekening met anderen, maar hoe verder in dat proces, hoe groter de pijn wordt. Ze trekken zich terug uit sociale contacten en wat voorheen belangrijk was, is dat nu niet meer.'

'Aan elke zelfdoding gaat een proces van maanden of zelfs jaren vooraf, met periodes waarin die mensen heel veel aan zelfdoding denken, de tunnelvisie toeneemt en ze meer en meer plannen maken. Maar de daad zelf kan soms heel impulsief zijn, door een trigger of doordat de juiste gelegenheid zich voordoet. De methode is soms symbolisch gekozen. Vliegen was voor hem heel belangrijk, dat is dus geen toeval.’

'De combinatie moord-zelfdoding komt sowieso maar heel zelden voor. En als het gebeurt, dan is dat altijd in een familiale context. Een partner, een ex-partner, of de kinderen. Natuurlijk bestaan er ook zelfmoordaanslagen, maar dan is er altijd een link met politiek of religie.’

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de website www.zelfmoord1813.be.