10-daagse van de geestelijke gezondheid

Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, vestigen we de aandacht op het belang van geestelijke gezondheid. Tijdens deze periode willen we het
taboe rond psychische kwetsbaarheid doorbreken. Stress en tegenslag zijn onvermijdelijke aspecten van het leven en kunnen iedereen
uit balans brengen. Een moeilijke periode kan variëren van een kleine frustratie tot langdurige psychische problemen.

Omdat we niet om deze uitdagingen heen kunnen, is het cruciaal om veerkracht te ontwikkelen en te leren hoe we ermee kunnen omgaan. Stad Eeklo organiseert hiervoor verschillende activiteiten. Daarnaast vind je inspirerende spreuken terug in het straatbeeld.

Spreuken rond veerkracht

Op meer dan 15 plaatsen in de stad zullen vanaf 1 oktober verschillende spreuken verschijnen in het straatbeeld die te maken hebben met veerkracht, welzijn of geluk. Je vindt spreuken terug op allerlei stadsgebouwen en handelaars. Ontdek de locaties op eeklo.be/10daagse.

Activiteiten

Tussen 1 oktober en 10 oktober worden er ook allerlei activiteiten georganiseerd die te maken hebben met veerkracht of mentaal welzijn.
Wat is er te doen?

-          4 oktober: open forum: groepsgesprek rond psychische kwetsbaarheid

-          5 oktober: verwendag in de bibliotheek en workshop ‘Vier de schoonheid van de herfst’, waarbij je prints op papier kan maken

-          8 oktober: hondenwandeling in Het Leen

-          9 oktober: opening Jongerenhuis en OverKop-huis Het Spoor

-          10 oktober: Theatervoorstelling 'Mario, morgen gadegij naar de dokter!' over autisme

-          10 oktober: workshop voor ouders en hun kinderen uit het 4^de en 6^de leerjaar rond veerkracht.

Daarnaast is er de workshopreeks ‘Aan de slag met je talent’, waarbij je leert je talenten en kwaliteiten te kennen en in te zetten
en ook complimenten leert geven en ontvangen. De workshopreeks vindt plaats op 30 september, 7 oktober en 14 oktober.

De cursus ‘Boezjeer er uit’ staat stil bij het belang van bewegen en hoe dit invloed heeft op je lichaam en geest.
Dit vindt plaats op 1 oktober en 8 oktober. 

Kzitermee

Voor hulp en ondersteuning kan je terecht op https://www.kzitermee.be, waar zowel burgers als professionals
informatie kunnen vinden over mentaal welzijn.

Alle praktische zaken in verband met de activiteiten vind je terug op https://www.eeklo.be/10daagse.

Schepen van gezondheid Koen Loete: “Uit onze gezondheidsenquête die we bij meer dan 1.000 Eeklonaren hielden, verklaarde één op
vier -  zowel jong als oud – dat ze het mentaal moeilijk hebben. Als stad proberen wij met diverse projecten en activiteiten hierop
in te spelen. Want we hebben hier graag mentaal frisse Knappe Koppen!”