Tara Reid (Wyckoff, New Jersey, 8 november 1975) is een Amerikaanse actrice en fotomodel onder andere bekend van de films American Pie (1999) en Dr. T & the Women (2000). ook speelde ze de hoofdrol in de toevoeging van de videogame Alone in the Dark. Ze is gedeeltelijk van Ierse, Engelse, Hongaarse, Franse en Italiaanse afkomst.

Op jonge leeftijd begon Tara al met acteren, op haar zesde maakte ze haar acteerdebuut in de Amerikaanse televisieserie Child's Play, waarna ze vervolgens als kind in diverse reclames te zien was, waaronder voor de fastfoodketen McDonald's. Ze groeide op in New York en volgde de Professional Children's School waar ze samen met onder andere Ben Taylor, Jerry O'Connell, Sarah Michelle Gellar en Macauley Culkin de kneepjes van het vak leerde.

Eind jaren '90 verscheen Reid meerdere malen op de covers van diverse magazines. In die tijd kreeg ze dankzij haar extraverte levensstijl ook een stempel op zich gedrukt van "Party Girl". Het blad In Touch benoemde haar zelfs tot "Top Party Animal". Haar echte doorbraak als actrice volgde in 1999 toen ze een kleine rol had in de film American Pie. Daarvoor was ze al bij een kleiner groepje volgers van de cultfilm The Big Lebowski bekend als Bunny Lebowski. Reid heeft een relatie met MTV presentator en discjockey Carson Daly achter de rug, het stel was ook van plan om te gaan trouwen.