Conditie winter - training

Voor wintersporters,  zomer- en wintertriathloners,
crosstriathloners,duathloners, hardlopers en andere sporters

Waar: IJsselmeerstraat 90b  zaal 1
Tijd: 19.00 - 18.00 uur

Start: Woensdag 4 januari 2012

De lessen worden gegeven op een verharde vloer sportschoenen is een aanrader.
Een handdoek en een water is geen overbodige luxe.

Trial Experience in Den Helder

                                  

               
 
In 2009 ging een groep vrienden voor het eerst de uitdaging aan om hardlopend en fietsend van Den Helder naar Hoek van Holland te gaan, een afstand van bijna 130 kilometer. Op 10 december wordt de derde editie gehouden van wat de Westcoast Challenge is gedoopt en inmiddels ook een halve afstand kent. De Challenge start afhankelijk van de windrichting in Hoek van Holland of Den Helder. De halve Challenge start in IJmuiden of Wijk aan Zee .Beide afstanden finshen op delfde locatie. De bedoeling is om als duo met één fiets de afstand tussen Hoek van  Holland en Den Helder op eigen kracht af te leggen. De route voert vrijwel volledig over het strand. Door afwisselend hard te lopen en te fietsen moet het team de juiste mix van stelheid en duurvermogen zien te vinden. Een deel van de inschrijfgelden wordt beschikbaar gesteld voor de aankoop van reddingsmiddelen door de KNRM, de Koningklijke Nederlandse Redding Maatschappij, die op haar beurt de deelnemers tijdens het evenement ondersteunt.  

Mountainbiken

Zaterdag,s:   14.00 uur
Vertrek: clubgebouw Toon Jacobs
Het is een rustige groep,die op elkaar wacht.