Braakneigingen verminderen en men houdt beter vocht op. Mais zetmeel is ook een goede remedie – doe wat in een glas water, het smaakt verschrikkelijk, maar drink het heel snel op en doe die elke drie tot vier uur. Om de vieze smaak weg te krijgen eet je een rauwe geraspte appel dat je bruin hebt laten worden. De pectine oxideert en doet hetzelfde als pillen uit de apotheek. Eet gerust ook een niet al te rijpe banaan, dat geeft ook verlichting. Heb je nadien nog steeds last – raadpleeg dan zo snel mogelijk je dokter!

Diaree en aambeien zijn heel vervelende aandoeningen en des te vervelender omdat slechts enkelen erover willen of durven praten. Rijstpap is heel goed tegen diaree. Maak die zelf – heel gemakkelijk! Men kan ook rijst koken in water, het water zeven en dit drinken. Een lekkere pint smaakt beter maar is niet zo doeltreffend. Haver kalmeert ook uw darmen, maak daar ook een drank van, zeef de rommel eruit en drink er af en toe een slokje van. Niet enkel uw darmen, maar ook u wordt er kalmer van.