|
Afslanken met planten.
Door allerlei afslankende pillen , wordt ons lichaam beroofd van kalium en de reeds hierboven besproken oligo-elementen , die voor onze enzymatische activiteiten onmisbaar zijn,en massaal uit het lichaam verwijderd en verdreven worden .Alle in de handel verkochte eetlustremmers en schildklier-extracten berokkenen alleen maar schade aan het lichaam.
Fytotherapie is een eeuwenoude geneeswijze die uitgaat van de heilzame krachten van kruiden en planten om gezond te blijven. Plantaardige extracten hebben een grote invloed op ons humeur en welzijn.Zo zal bijvoorbeeld silicium (ten overvloede aanwezig op aarde ,want zit in zand ,en wordt aldus opgenomen door de wortels van planten) er voor zorgen dat we goedgezind door het leven gaan.
Hoe moet het dan verder ?
I) afslanken met planten en kruiden die de verbranding verhogen:
knoflook, tijm, jeneverbes,basilicum, kaneel, kruidnagel, verse gember, laurier, nootmuskaat, saffraan, bonekruid, cayennepeper, curcuma, fenegriek, kardamom, dragon, zwarte peper, chilli peper.
II) afslanken door zuivering van opgeslagen gifstoffen d.m.v. een vastenkuur , die het lichaam zal ontgiften en ontslakken , het metabolisme verlichten en het vermogen om vetten te verbranden zal verhogen. Tijdens het vasten kan men driemaal per dag een thee drinken die bestaat uit een evenwichtig mengsel van Aloë vera + gemberpoeder +curcuma, van elk bijvoorbeeld een koffielepel voor samen drie tassen thee.
III)afslanken met bepaalde niet toxische planten , waarvan het gebruik geen enkele schadelijke bijwerking heeft .Dergelijke planten ,die zwaarlijvigheid aanpakken ,worden gekenmerkt door de volgende eigenschappen :
a) ze stimuleren de bloedsomloop,
b) ze reguleren optimaal het zenuwstelsel,
c) ze werken hypoglykemiërend,dit wil zeggen dat ze het suikergehalte klein houden.
d) ze werken diuretisch (= urine-afscheiding bevorderend).
e) ze fungeren als laxeermiddel en werken gal-afdrijvend (=cholagogum).
Bekijken we enkele van deze planten en hun uitwerking:
1) olijfboom,notelaar ,duivekervel,braamstruik,blauwe bosbes stimuleert de pancreas = de alvleesklier, een belangrijk orgaan in het maag-darmkanaal, die belangrijke producten maakt welke nodig zijn om het voedsel te kunnen verteren. De pancreas is éen van de grootste klieren van het lichaam.Ze bestaat eigenlijk uit twee klieren. Het is een endocriene (= inwendige afgifte van hormonale stoffen naar de bloedstroom) klier die hormonen produceert, insuline en glucagon die verantwoordelijk zijn voor de regeling van het bloedsuikergehalte,en waarvan insuline de belangrijkste is.Bij een gebrek aan insuline-productie,krijgt men diabetes . Het is ook een exocriene klier - dus een klier die in een afvoer-gang of andere holte uitkomt en niet direct in het bloed, een exocrien (=afscheidend door middel van een afvoerbuis of kanaaltje) deel, dat spijsverteringssappen produceert, waarin deze in een niet-actieve vorm (enzymen genoemd ) voorkomen. De productie van enzymes is belangrijk om het voedsel te verteren. Deze enzymes zijn amylase om zetmeel te verteren, lipase om vetten te verteren en trypsine om eiwitten te verteren.
2) de paardebloem,de artisjok,het seneblad,de maive,de vuilboom waarbij deze laatste tegelijkertijd galafdrijvend en als laxeermiddel werkt.
De paardebloem zuivert het lichaam zoals de reeds hierboven besproken brandnetel. Ze werkt vochtafdrijvend, helpt bij spijsverteringsproblemen en winderigheid. Deze plant is een weldaad voor de lever, de pancreas en de gal door de productie van galsappen te stimuleren .De paardebloem wordt vers geplukt (de verse blaadjes smaken bitter, hetgeen er op wijst dat de lever gestimuleerd wordt),vooraleer ze in de bloei staat.Dat is niet mogelijk,het ganse jaar door,maar in de handel is ook gedroogde paardebloemwortel te koop,waarvan men thee kan maken.Deze smaakt erg bitter zodat men er best andere kruiden bijmengt. De thee helpt tegen oedemen ,dat zijn vochtophopingen in de weefsels,op plekken waar het niet hoort. Oedeem zit vaak in de enkels of de longen en komt bij jong en oud voor.Het kan verschillende oorzaken hebben. Als de bloedvaten in de benen het bloed niet goed afvoeren naar het hart, kan zich vocht ophopen in voeten, enkels en onderbenen. Ook een verminderde pompfunctie van het hart, of lever- en nieraandoeningen kunnen oedeem veroorzaken.Meestal merk je het aan benauwdheid of omdat je sneller moe bent. Ook kortademigheid, vooral bij inspanning of bij plat liggen ('s nachts), kan een teken zijn van oedeem in de longen. Er is één gouden regel bij vocht vasthouden: gebruik geen zout. Dan daalt ook je bloeddruk. Zorg voor genoeg beweging. Bewegen stimuleert de doorbloeding en de spierfunctie in je benen, waardoor het vocht vermindert. Een wisseldouche =warm en koud water afwisselen na afloop van een middagje sporten of wandelen ,versterkt dit proces.
3) manderkruid is voor ons zeer belangrijk , omdat het vetafzettingen draineert .
4)tijm,wilde kastanje,rode wijnstok,tover-hazelaar en cipres verbeteren de bloedsomloop.
5)meidoorn,honingklaver,passiebloem,valeriaan,linde,lievevrouwbedstro
werken in op het zenuwstelsel, in de kalmerende zin. In de stimulerende zin gebruikt men tijm,munt,ginseng , eleuthe-rococcus.
6)mais werkt regulerend indien de schildklier te sterk werkt ; zee-algen doen juist het omgekeerde , en doordat ze rijk zijn aan jodium en oligo-elementen,stimuleren ze de schildklier.
7) berk,es,moeras-spirea en vooral akkerpaardestaart of akkerpest werken tegelijkertijd diuretisch en remineraliserend.Ze bevorderen de afweer van het organisme .Door een gehalte aan silicium (kiezelzuur)stimuleren ze de groei van bindweefsel , waardoor de huid veerkracht en weerstand terugvindt.Heermoes is sterk bloedzuiverend,bevat meer mineralen dan de meeste planten, en is rijk aan silicium dat we nodig hebben voor stevige botten, haren en nagels.Dit kruid helpt ook bij waterophoping tenminste als dit oedeem geen gevolg is van een verminderde hart- of nierfunctie.Men kan thee maken van dit kruid door het in de lente te mengen met verse berkenblaadjes en vlierbloesem. (als gedroogde kruiden).
8) bonepeul werkt als diureticum en remmer van suikeropname.(enkel het natuurlijk bonepeulpoeder,nooit de commerciële extracten).
9) In de "homeopathie van de ‘Bach bloesem remedies’ " worden twaalf voor het lichaam heilzame planten genoemd , (zoals in de fytotherapie, die gebruik maakt van geneeskundige stoffen en krachten uit planten ,zoals bijvoorbeeld de vitamine B6 in peulvruchten) : reuzenbalsemien, bosrank, waterviolier, ijzerhard, agrimonie, chichorei,zonneroosje, duizendguldenkruid, loodkruid, gentiaan, maskerbloem, hardbloem .Volgens de uitvinder van de ‘Bach Bloesem Remedies’ ,de engelsman Edward Bach (1886-1936),arts,bacterioloog en homeopaat, zouden deze 12 , ingewand-bacterieën bestrijden ,en het verhaal gaat dat deze man met zijn twaalf uitgekozen planten , zijn kanker overwon.Bach ging er vanuit ,dat als een mens zich ongelukkig voelt (zorgen, paniek, irritatie, verdriet ,eenzaamheid , onzekerheid ,ongeduld ,vermoeidheid, pessimisme..),er na enige tijd een ziektebeeld kan ontstaan.Dit kan beginnen met aandoeningen zoals eczeem, hoofdpijn , maagpijn, ontstekingen en pijnen zonder duidelijke oorzaak.Door het genezen van de oorzaak, nl. het gebrek aan levensgeluk, treedt ook de genezing van het lichaam op.
|
