Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Conditietrainingen
Dag 37
voormiddag
namiddag
avond
Trapoefening
Wandelen
-
1 verdiep(en)
Fietsen in natuur
25 km
Fietsen bij kinesist
Andere activiteiten
Dag 38
15 min
gestart level 5,
3 x level 6 gedurende 1 min., hartslag eerst 100, daarna tussen 115 en 120
Dag 39
2000 meter