Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Getuigenissen van enkele geopereerden van een overbrugging aan de kransslagaders o.d.
21-02-2012
Vanaf dag 69 na bypassoperatie
Dag 69xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
CARDIO TRAININGEN
Dag 69
FIETS
SYNCRO
LIGFIETS
ROEIEN
STEP
TOP XT
Loopband
Bloeddruk bij aanvang
13/8,5
Bloeddruk einde training
13,8,5
Beginpols
76
Gewicht
78,3
Behaald gemiddeld vermogen (WATT)
93
66
90
-
-
-
2 min
Level 7
Polsslag
Op toestel
126
120
120
112
119
103
125
Dag 73
Dag 73
voormiddag
namiddag
avond
Wandelen
-
-
-
Fietsen in natuur
-
30 km gefietst
-
Fietsen bij kinesist
-
bij kiné 15 min fietsen aan max pols 131, gestart pols 80, ganse 15 min level 6-vermogen 109 watt. nadien 8 min op step-fitnesstoestel level 4, en arm en beenspieroefeningen op unica toestel + turnen + 5 min looptoestel waarvan 2 x 1 min lopen level 7,5
