|
xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Dag 76
|
CARDIO TRAININGEN
|
|
Dag 76
|
|
FIETS
|
SYNCRO
|
LIGFIETS
|
ROEIEN
|
STEP
|
TOP XT
|
Loopband
|
|
Bloeddruk bij aanvang
|
13/9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bloeddruk einde training
|
11/7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Beginpols
|
82
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gewicht
|
78,0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Behaald gemiddeld vermogen (WATT)
|
|
94
|
68
|
90
|
-
|
-
|
-
|
2 min
Level 8
|
|
Polsslag
Op toestel
|
|
121
|
123
|
120
|
107
|
116
|
111
|
136
|
Ik kan stilaan beginnen stellen dat de conditietrainingen
hun vruchten beginnen af te werpen.
IK VOEL ME BETER EN BETER.
Andere activiteiten : 10.000 stappen in Beveren
Dag 77
Bij verhuis van vriend : 50 keer trap op en af van en naar 1ste
verdieping op 1 uur
Ik
was toch wat ongerust of ik niet in overdrive of overmoedig ben. Hierdoor had ik wat last in de borststreek.
Niet
mijn hart maar de herstellende voze borststreek (zenuwbanen, huid, en alles wat
doorgesneden is.
Dag 81
2 uur tuinwerk, o.a. spitten aan pols 135
Dag 82
Tijdens
gesprekken met mijn partner met als onderwerp wat we de eerstvolgende dagen en
weken allemaal nog moesten doen van karweitjes kwam ik onbewust tot de
vaststelling dat het even niet te overzien was.
Dit
wreekte zich ook fysiek want plots kreeg ik een soort kramp of pijn op mijn
borst.
Ik
vermoed dat het geen hartpijn was, maar wel in de streek die doorgesneden is.
Heeft
iemand hier een verklaring voor?
|
