Een half uur contemplatie gedaan. Dat doe ik twee keer per dag, 's ochtends en 's avonds. In een stil kader, via de roerloosheid van het lichaam, de geest verstillen. In het begin is het een moeilijke training, maar hoe langer je het doet hoe gemakkelijker het gaat en hoe onontbeerlijker het wordt. Een innerlijke focus begint zich af te tekenen in jezelf en dat wordt je anker door de dag heen.
contemplatie
stilte
Er zijn geen (recente) berichten meer...
Klik op de pijl naar links voor het archief...
E-mail mij
Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.
Over mijn persoon, mijn activiteiten en achtergrond vind je meer info op de website www.miekpot.com
