Hartziekten.xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

‘ Medicatie zelden zinvol bij preventie hartziekten’ lees ik in de krant.

Deze keer ben ik het daar volkomen eens mee.

Vooraleer dit artikel te lezen raad ik U aan nog eens te gaan kijken naar mijn artikel betreffende cholesterol dat U elders vindt op mijn blog.

Het Federaal Kenniscentrum deelt mee: ‘enkel voor mannen boven de zestig met hoog risico zijn veelbesproken cholesterol remmers effectief’.

Ik vermoed dat er een aantal lezers zijn die al onmiddellijk mogen stoppen met hun medicatie.

Opgepast indien U dat doet moet U gedurende een ganse tijd alert blijven, want het bruusk stoppen van uw medicatie kan en opstoot van cholesterol toename veroorzaken die dan misschien wel gevaarlijk wordt.

Indien U wil stoppen, doe het dan onder toezicht van een bevoegd persoon en verander misschien eerst van een sterke cholesterolremmer naar een minder sterke en gebruik terzelfder tijd een  natuurlijke manier om uw cholesterol te laten dalen, door vb uw voeding aan te passen en natuurlijke  producten te gebruiken.

Het belangrijkste om hartproblemen te voorkomen is stoppen met roken.  Het kost geen geld en zo maakt U de maatschappij niet armer, integendeel.

Een tweede mogelijkheid voor ouder wordende mensen zou het dagelijks gebruik van kleine dosissen aspirine zijn in de preventie van hart en vaatziekten.

Daar ben ik al wat minder enthousiast over.

Ik raad deze mensen aan om de drie dagen een dag zonder in te lassen, dat is tegen de geldende regels in maar bespaart heel wat mensen lichte maag en andere bloedingen.

Opgepast met bloedverdunners.

Ze redden waarschijnlijk heel wat levens maar doden ook heel wat ouder wordende mensen die dan niet sterven van hart of hersentrombose maar soms wel van een hersenbloeding. Ik ken  meerdere personen, die nochtans elke week naar de dokter gingen om hun bloed te laten controleren. Te vergeefs dus. Natuurlijk weten we niet of ze ook zonder die bloedverdunners nog zouden leven.

Voedingsupplementen  of omega 3 vetzuren dan?

Voorzichtig ermee. Niet iedereen heeft er baat bij.

Sommige patiënten reageren er goed op, maar het zijn soms de omega 3 soms de 3, 6 en soms de 3, 6, 9 omega ’s die het tijdelijk goed doen.

Telkens wanneer men zo iemand opmeet, staat men versteld dat de medicatie na enige tijd niets meer geeft en men moet dan een andere medicatie zoeken.

Misschien is het resultaat van de onderzoeken naar het resultaat van dergelijke behandelingen niet zo gunstig, precies omdat men te lange tijd en te veel van dezelfde medicatie genomen heeft.

Stop dus af en toe en verander van merk of van combinatie, liefst op aanraden van een deskundige.

Het is soms beter een lichte graad van te hoge cholesterol te hebben dan al die sterke medicatie te nemen.

Ga eerst eens na hoe het in uw familie gesteld is met de cholesterol.

Zijn er antecedenten bij uw ouders, nonkels, tantes, broers of zusters met te hoge cholesterol en vroeg sterven door hart of vaatproblemen? Dan moet U wel voorzichtiger zijn, zoniet wees dan niet te bezorgd.

Leef ontspannen en gezond, eet en drink niet te veel en rook niet, en U maakt kans om zonder veel medicatie lang en gelukkig te leven ondanks uw licht verhoogde cholesterol.