"The Silence between two heartbeats embraces the whole Universe"

chakra's                    prana       
Dat onze lichaam en onze geest een energiebron zijn, is zo vanzelfsprekend dat we er pas bij stilstaan als we een tekort aan energie ervaren. Chakra's zijn de centra in ons lichaam, die onze energiehuishouding reguleren. Waar zitten de chakra's precies? Welke chakra's zijn er? En hoe moeten we de chakra's activeren en onderhouden zodat ze voor ons een bron worden voor optimale en uitgebalanceerde energiehuishouding?

               

chakra's: meer info en persoonlijke test
video: aura-chakra

Aura     

beter omgaan met de aura

Op dit ogenblik is het erg belangrijk om emotionele en mentale onafhankelijkhied te ontwikkelen ,zodat je hartenergie vrij kan stromen 

doe de energieswitch .

we zijn zo gewoon om in conflict te gaan met onze omgeving, op het werk, thuis  en daar verliezen we energie. doe daarom de energieswitch enkele keren per dag  tijdens een gesprek en vooral s'avonds voor het slapen gaan.
het is belangrijk om in ons eigen energieveld  te leven en ballast van anderen terug te geven, en onze  eigen energie terug te nemen.

elk is verantwoordelijk voor zijn energieveld en zijn energie 

aura -oefening.
ga gemakkelijk  zitten op een stoel
zak vanaf je hoofd in je billen en voeten, en voel daar het fundament van een piramide , wordt je sterk bewust van je achterkant ,voel de achterkant van je lichaam helemaal, verbindt je Nu met je aardester -punt 100 cm onder je voeten, stem je af op de aardefrequentie , een zachte trilling die je kalm en rustig maakt
de kleur is zilver, breng die energie naar het hart
maak nu verbinding met je Zielester punt 100 cm boven je hoofd, stem je af op de Universele energie , die voelt heel subtiel aan en de kleur is goud , breng deze energie naar het hart.
Laat deze 2 kleurenenergie samensmelten in het hart en maak er een bal van , met elke ademhaling zwelt deze bal op en wordt groter en groter zodat hij gans je lichaam vult .

Trek nu je aura naar je toe , zie het , voel het , denk het
de energie cirkel om je heen is kleiner dan een armlengte

Zet je aura nu denkbeeldig ergens open en laat alle energie die niet van jouw is en ballast is terugstromen naar de bron van herkomst, dagelijks worden we gebombardeerd met indrukken. Ze mogen terugstromen, iedereen is verantwoordelijk voor zichzelf, we moeten allemaal ons proces doorlopen

( je hebt aandacht voor anderen gehad , met ze gesproken , voor ze gezorgd, aan ze gedacht, met ze gebeld of gemaild , het is voldoende geweest , je energie mag nu echter terugkeren naar jouw aura )

sluit je aura en laat nu de goudzilver lichtbal gans je aura vullen met de beide energiestromen de aarde energie en de universeleenergie gevuld met jouw persoonlijke liefdesenergie vanuit het hart  

visualiseer een goud licht aan de buitenkant van je aura 

de energieswitch kan altijd gebruikt worden 

vb  tijdens een gesprek , als je merkt dat er teveel vermenging is tussen jouw auraveld en de andere , omdat je moe wordt , hoofdpijn krijgt of onrustig wordt , ook na een feestje , of na het winkelen in de stad . Ook als je je zorgen maakt over iets, 

neem je energie maar terug .
in tegenstelling met vroeger, is het Nu beter om je auraveld kleiner te maken en meer in je kracht te gaan staan, als je merkt dat er energie naar je toekomt die niet bij jouw past maak dan je auraveld kleiner om je beter te beschermen en om geen energie te verliezen .

Zeker doen s'avonds voor het slapen gaan .