Foto
Welkom op mijn blog!
Foto
Inhoud blog
  • Groene thee is goed voor de lijn
  • Kermend katje tussen glasscherven
  • Lieve vrienden
  • Vogel bouwt nest in asbak
  • Coca-Cola lanceert pralines
    Foto
    Foto
    Laatste commentaren
  • daar ben ik nog eens ann xxxxx (bo)
        op Lieve vrienden
  • dag blogmaatje (boomer)
        op Lieve vrienden
  • dag ann even een groet van mij (boomer)
        op Lieve vrienden
  • liefs en knufs hopelijk gaat het je beter ann xxxx (boomer)
        op Lieve vrienden
  • een jaar alweer ben je weg ann (boomer)
        op Lieve vrienden
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Lieve Papa, ik mis je nog elke dag, je dochter Ann
    Mijn favorieten
  • Nele
  • Besoto
  • Wiely
  • Brigitta
  • Jackie
  • Lydia
  • Mia
  • Saartje
  • Boomer
  • Ton
    Mijn favorieten
  • Loes
  • Harry
  • Marianne
  • Mandy
  • De westhoek
  • Monique
  • Cécile
  • Indra
  • Annie
  • Krikie
    Mijn favorieten
  • Mariska pps
  • Rachel
  • Magda
  • Lydie
  • Eliane
  • José
  • Sonja1948
  • Nicole
  • Betty
  • Saagje
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Mijn blogje is mijn thuis
    Van alles en nog wat
    08-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het slechtste wat je je borsten kan aandoen

     

    Snel vijf kilo bijkomen of afvallen schaadt je borsten, het effect hiervan kan zelfs onherstelbaar zijn. Daarom is het beter voor je boezem dat je traag afvalt en de kilo's er permanent afhoudt.

    Je borsten vragen niet veel onderhoud, je kunt ze eenvoudig gezond en sexy houden door ze hun gang te laten gaan. Maar door te jojoën kunnen ze voortijdig gaan hangen. Daarom enkele tips om ze aantrekkelijk en stevig te houden. Dat je borsten gaan hangen is onvermijdelijk: de zwaartekracht, een groeispurt in de puberteit, een zwangerschap en borstvoeding veranderen de vorm. Elke verandering in de vorm rekt de collageen en elastine van je huid uit, dit zijn twee bestanddelen die voor stevigheid zorgen. Maar door constant te diëten, krijgen deze stoffen nog meer te verduren. Zeker wanneer je dit op jonge leeftijd doet, kan je al op je 30ste met hangborsten te maken krijgen.

    Traag afvallen
    Hoe sneller je bijkomt en afvalt, hoe groter de schade zal zijn. Borsten zijn extra gevoelig voor gewichtsveranderingen. Wanneer je verdikt, gaat het extra vet eerst naar je vrouwelijke lichaamsdelen. Het is ook een van de eerste plekken waar dames gewicht verliezen.

    Door op de juiste manier te diëten, kun je echter hangborsten voorkomen. Vermijd crashdiëten die je calorieopname tot minder dan 1.200 per dag beperken of die meer dan 1 kg per week beloven te verliezen. Want dan breek je meer collageen en elastine af. Probeer ook meer te eten, maar van de juiste dingen als fruit, groenten en mager vlees. Dit voorkomt dat je later een vreetbui krijgt, om dezelfde reden is het goed geen maaltijden over te slaan. Het vertraagt je metabolisme en maakt je hongerig. Hoe langer het duurt om af te vallen, hoe groter de kans is dat de kilo's er afblijven, zodat je uit de vicieuze cirkel van jojodiëten raakt.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (6)

    08-02-2011
    anneke
    van dat verdikken & vermageren heb ik persoonlijk niet te veel last , maar moet ver van leuk zijn als je er last van hebt
    grtz & bedankt

    08-02-2011 om 18:14 geschreven door steffie


    Ach, die zwaartekracht!
    cimg0513b.jpg"
    Tussen de werkjes door kom ik je een fijne dinsdag wensen. Liefs, Carine xXx

    08-02-2011 om 11:47 geschreven door wiely


    goede morgen anneke,
    goed lezen dit berichtje he mateke, hihi .... het lijkt een mooie dag te worden, dus we gaan een fikse wandeling richting markt doen vandaag, haha .... maak er een fijne dag van, liefs
    Image and video hosting by TinyPic

    08-02-2011 om 08:01 geschreven door besoto


    fijne dinsdag
    bloemen386knop.jpg


    Met een knipoog en een glimlach,
    wensen wij een bijzonder fijne dag.
    Lieve groetjes van Freddy en Patty
    en een dikke knuffel van onze drie kapoentjes.

    08-02-2011 om 03:15 geschreven door Patty en Freddy


    Leuke dinsdag !

    Image and video hosting by TinyPic

    Ergens tussen droom en daad,
    een parel zijn in het kwadraat
    nieuwe tijden,nieuw begin
    echo van joviaal gespin.
    Vriendschap rijg je kraal na kraal
    de liefde hierdoor maakt de mens totaal.

    Graag wens ik u een mooie dag,
    en dat ook vandaag
    de zon weer schijnen mag

    Leuke dinsdag...

    Image and video hosting by TinyPic

    08-02-2011 om 00:29 geschreven door Mia


    Veel liefs van mij ...
    Image Hosted by ImageShack.us Een vriendelijk gezicht, brengt overal licht. Ik kom met lieve groetjes en knuffel Een fijne dinsdag wensen

    08-02-2011 om 00:23 geschreven door eliane




    Foto

    Goede morgen, fijne dag iedereen!
    Foto

    Archief per week
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 28/11-04/12 -0001

    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Gastenboek
  • Leg de puzzel zelf in elkaar.
  • Fijne maandagavond
  • He keppe fijne paasdagen hè,alles ok met jou daar in Brugge!
  • Hallo, fijne start van de nieuwe week ....
  • Weekend-Groetjes

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Foto


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!