Sommige vrouwen hebben meer dan 100 negatieve gedachten over of stress over haar lichaam. Het gemiddelde is dertien, dat is bijna één per uur dat we wakker zijn. Niet verbazend 97 procent van de vrouwen heeft minstens een keer per dag een negatieve gedachte over haar lichaam, dat blijkt uit een enquête bij 300 vrouwen verricht door Glamour magazine. Psychologe Ann Kearney-Cooke hielp bij het opstellen van de enquête: "Dat is veel, maar het verbaast me niet. Het is acceptabel geworden om jezelf naar beneden te halen. Het is zelfs zo erg dat wanneer een vrouw zegt dat ze van haar lichaam houdt, ze de vreemde eend in de bijt is. Het is normaler om jezelf te beledigen dan je lichaam te prijzen. Vrouwen halen zichzelf naar beneden bij hun vriendinnen, het is zo normaal dat het moeilijk is om dit te vermijden." Neurologie "Het huidige schoonheidsideaal wordt bepaald door magazines en celebs, dit heeft invloed op onze mening over onszelf, maar deze negatieve gedachten zijn ook een gewoonte geworden. De neurowetenschap toonde aan dat je brein gevormd wordt door waar je je op focust. Als je constant negatieve gedachten over je lichaam hebt, dan wordt die neurologische weg sterker en deze gedachten een gewoonte. Beeld je een concertpianist in, het neurologische pad in zijn of haar hersenen die muzikaliteit ondersteunen zijn ook sterker dan bij iemand die nog nooit piano aanraakte", voegt Kearney-Cooke er aan toe.
Reacties op bericht (5)
03-03-2011
anneke
weet daar wel raad mee ....niet teveel tijd doorbrengen voor de spiegel !
03-03-2011 om 19:40
geschreven door steffie
Goedemorgen Lieverd Ann
Hij bijt niet hoor
Met plezier en genot vandaag,
breng ik mijn groet heel graag.
------------
Lieve groetjes van blogmaatje Franciscus/Ton
03-03-2011 om 09:22
geschreven door Ton
Lieve Ann
Wat een stomme trienen, al heb je geen mooi lichaam maar het is wel gezond, dan moet je toch een gelukkig mens zijn! Ik kijk elke morgen extra in de spiegel, joepi weer een rimpel bij en mijn borsten hangen weer een beetje lager maar ik ben er nog en ik leef nog graag! Als lieve lezer van mijn blog, je weten toch, kijk niet naar wat een ander heeft, zie maar dat je zelf goed leeft! GROETJES RACHEL
03-03-2011 om 07:39
geschreven door Rachel Belmans
Donderdaggroetjes..
Goedemorgen lieve Ann, mooi geschreven, we zijn eigenlijk nooit tevreden. Eindelijk kan ik mijn maatjes weer bezoeken om een fijne donderdag te wensen, bedankt voor uw lieve bezoekje, knufje en liefs, Indra-
03-03-2011 om 00:39
geschreven door Indra-
Veel liefs !
Hele mooie Donderdag, dat wens ik u van harte. geniet er van en hopelijk, komt de zon er weer uit. dus genieten maar steeds weer keer op keer...
