Overwin de onzekerheid over je uiterlijk in tien stappen
Kijken in de spiegel om te checken of alles nog goed zit.
Een zelfverzekerde vrouw.
"Schatje, is mijn gat niet te dik in deze rok?" Velen stellen de vraag. Zelfvertrouwen, het is iets dat veel vrouwen ontbreekt. Zeker als het gaat om een kledingsstuk dat nog niet vaak gedragen werd of een outfit die niet vertrouwd aanvoelt.
Je vergelijkt jezelf voortdurend met andere
Een oncomfortabele situatie.
vrouwen, je denkt dat anderen naar je kijken en je bent supergevoelig voor wat je partner zegt. Daarenboven zijn er eindeloos veel manieren om er beter uit te zien of af te vallen. Geen wonder dat je je zorgen maakt
Vaak wordt gedacht: als ik gewoon zoveel weeg, zoveel sport, dat strakker wordt, ik de perfecte jurk vindt en mijn haar goed valt dan dan zal ik me goed in mijn vel voelen. Maar dat is niet zo, het enige dat je goed in je vel kan doen voelen is zelfvertrouwen. Die twijfel overwinnen kan in tien stappen:
1) Verwachtingen: De verwachting van hoe je er hoort uit te zien leidt naar constante vergelijkingen met de anderen
2) Controle: let er op hoe veel die verwachtingen gaan bepalen wat je doet, eet of koopt
3) Zelfbeeld: het voortdurende in vraag stellen van hoe je er uit ziet heeft een negatieve invloed op je zelfbeeld en leidt tot continue twijfel
4) Relaties: obsessief bezig zijn met hoe je eruit zien heeft ook een invloed op je relatie
5) Isolatie en onoprechtheid: die verwachting van hoe je er hoort uit te zien, kan je isoleren van anderen doordat je onoprecht reageert
6) Druk: wil je echt met de constante druk er goed moeten uitzien rondlopen?
7) Betekenis: Bedenk dat bij zaken die je leven betekenis geven, het niet belangrijk was hoe je eruit zag of wat je at
8) Onderscheid: probeer een onderscheid te maken tussen wat goed en juist aanvoelt voor jou en wat je goed en juist moet vinden
9) Beweeg: kom terug in contact met je lichaam en doe een sport die je leuk vindt.
10) Geniet van wat je blij maakt.
Het zal niet vanzelf gaan. De druk over hoe je er zou moeten uitzien overwinnen duurt een leven lang. We leven nu eenmaal in een maatschappij waar het uiterlijk belangrijk is. Maar dat wil niet zeggen dat je aan jezelf moet beginnen twijfelen
En ze zijn zo blij,zo blij ,want er zijn veel stoute meisjes bij...!!!
Hoe stout ben jij?
De erotische keten Christine le Duc wil met een speciale campagne een beter inzicht krijgen in de wensen van de vrouw. Op de website Hoestoutbenjij.nl kunnen vrouwen zelf testen hoe ondeugend ze zijn.
Uit de eerste resultaten blijkt dat de Nederlandse vrouw wel eens een ondeugende sms stuurt, het graag doet op gewaagde plekken als de lift en af en toe 'vergeet' ondergoed aan te trekken. Bijna de helft koopt wel eens een seksspeeltje of een erotisch product. Meer dan een derde gaf aan wel eens te fantaseren over erotische rollenspellen.
De witte kleur van de bruidsjurk moet je verdienen, volgens de eerwaarde.
Een Roemeense priester wil vrouwen boetes opleggen als ze niet als maagd voor het huwelijksaltaar verschijnen. Eerwaarde Petrica Bratu hoopt dat geldstraffen tussen 15 en 90 euro koppels ervan zullen weerhouden in zonde te leven. Een gemiddeld maandloon in Roemenië schommelt rond de 150 euro.
"De hoogte van de boete hangt af van de mate waarin man en vrouw intiem zijn geweest voor het huwelijk. Koppels die pas bij elkaar ingetrokken zijn, moeten het minst betalen. Zwangere vrouwen of bruiden die al kinderen op de wereld gezet hebben, moeten de volle pot betalen", aldus Bratu.
"Symbool van zuiverheid" En nu komt de oubollige religieuze pas echt op dreef. "Wat is de witte bruidsjurk nog waard als de dame in kwestie van de ene man naar de andere fladdert of als haar eigen kind haar naar het altaar begeleidt? Wit is een symbool van zuiverheid. Ik wil dat dit zo blijft. Jonge mensen moeten weten dat er zoiets bestaat als maagdelijkheid."
De maatregel valt - uiteraard - in slechte aarde bij aanstaande bruidsparen. "Trouwen is al duur genoeg, dit is er te veel aan", klaagt de 27-jarige Plamen Baldescu. "Die priester hoorde dat ik soms in het huis van mijn vriendin bleef overnachten en dat bleek voldoende om haar een boete op te leggen. Belachelijk is dat."
Beste bloggerdjes naast dat vele Kerstwerk vernam ik zo even dat ons Floeremutske accidenteel , och arme , gister een bijna stuk van haar tong gebeten had ...: Maar bij goede verzorging kon ze toch huiswaarts keren !!!
Duitse eurocommissaris ging naar naaktstrand met minnares Privé natuurlijk en niet in functie ..
Het Duitse blad Bild meldt dat het tijdschrift Focus beschikt over foto's waarop Verheugen met zijn kabinetschef en vermeende minnares op een naaktstrand ligt, in het daar aangewezen tenue en zonder veel ruimte tussen beide. Flanerend Zou ik me ook best met zo'n naam en status verheugen ,dat moet kunnen ...vind ik privé toch.. Verheugen kwam enkele weken terug omdat hij eigengereid zijn kabinetsmedewerker bevorderde tot kabinetschef. De geruchten als zou Petra Erler zijn minnares zijn, werden bevestigd door foto's waarop Focus de hand wist te leggen. Daarop waren Verheugen en Erler te zien, hand in hand flanerend door de straten van hun vakantie-oord in Litouwen. Expliciete foto's Focus kreeg nadien nog meer expliciete foto's, Jammer wij niet maar publiceerde die nog niet. Verheugen zelf stelt dat er geen vuiltje aan de lucht is.achtergelaten op dat strand waarschijnlijk ? Vanaf 1 januari is Duitsland EU-voorzitter. Het was/is de bedoeling dat Verheugen dan een zeer voorname rol speelt in de Unie. (belga/hln) enfin wij "verheugen" ons al op voorhand
Momenteel is ons Floeremutske druk bezig met dit terug heropzetten van haar kerstdorp , zodat er wel wat normale berichtjes achterblijven ... Indien interesse voor de vele (30 tal)details , Ben ik gaarne bereid haar daarbij te helpen ... Laat dan maar berichtje achter in gastenboek... Een medewerkster van vroeger ...
Want in de jaren soisante neuf en met die naam verwante prettige dingen en verder ging er plots een wereld van vrijheid ook voor de vrouwen om dan ook eens te vrijen , zonder die vrees voor ongewenst zwanger worden ,open Dan tot over een 15 tal jaren , plots een nieuwe vrees opdook ..Het HIV virus , zodat men weer voorzichtig moest zijn ,om niet te veel vreemd te gaan ...Ook de pil die nu reeds , niet meer ingenomen moet worden maar ook kan ingeplant te worden ;met vele langere werking . Floeremutske
Meer plezier in seks dankzij de pil &&&&&&&&&&&&&&&&&&
Bijna veertig procent van de Nederlandse vrouwen beleeft meer plezier aan seks sinds zij de pil gebruiken. Dat blijkt donderdag uit een onderzoek naar anticonceptie van TNS Nipo. Uit het onderzoek blijkt verder dat twee derde van de vrouwen die de pil slikken dit al deed voordat ze seksueel actief werden.Ja het is wel beter voorkomen dan genezen ,want de leeftijdsgrens en de zeden verschuiven ook maar steeds.. En wij noemden dat dan met de gebakken peren blijven zitten . Ruim de helft van de Nederlandse vrouwen tussen 16 en 35 jaar slikt de pil. Ongedwongen Hoe het komt dat de pil bijdraagt aan het plezier in seks is niet specifiek onderzocht. Veel gebruiksters gaven aan dat het slikken van de pil de seks een meer ongedwongen karakter geeft. De vrees voor zwangerschap is grotendeels weg en de seks hoeft niet te worden onderbroken om een condoom om te doen.dit om slechts aan te vullen dat het met een vaste partner wel veiliger is ook .. Het onderzoek van TNS Nipo is vorige maand gehouden onder 566 Nederlandse vrouwen tussen 16 en 35 jaar. (novum)
Siberië wordt geplaagd door slapeloze beren. De dieren moesten al aan hun winterslaap begonnen zijn, maar het warme weer houdt hen tegen. In plaats daarvan lopen ze doelloos rond door de Siberische bossen en jagen ze de lokale bevolking angst aan. Beren ontsnappen aan de barre winters in het koudste gebied ter wereld door in de maanden oktober-november weg te kruipen in hun hol en aan een winterslaap van bijna zes maand te beginnen. Deze holen zijn bij voorkeur een droge plaats afgeschermd met een dikke laag sneeuw. Natte winters maken een winterslaap heel wat moeilijker. Het gebied is tot op heden echter sneeuwloos en atypisch warm. Russische media rapporteerden al over het fenomeen. In plaats van koud en sneeuw, komt er nieuw groen aan de bomen en bloeien de planten voor een tweede keer. De beren voelen niet de nood om te gaan slapen, legt experte Tatianan Laslova uit. De dwalende beren kunnen echter heel wat schade aanrichten. Om hun winterslaap heelhuids door te komen moeten de beren een extra vetlaag aanleggen door in de voorgaande maanden alles te eten wat ze tegenkomen. Tatianas team heeft er dan ook de handen aan vol de roofdieren ervan te weerhouden boerderijen en mensen aan te vallen. Op dit moment is er nog genoeg voedsel voor handen dus ze vormen nog geen echt gevaar.
Voor het Antwerpse hof van assisen is het proces gestart tegen de 36-jarige David Boeckx uit Gent. Aarzelend en duidelijk beschaamd vertelde hij aan de voorzitter hoe hij op 27 januari 2005 prostituee Stéphanie Decaux (29) wurgde.
Bij de keel David Boeckx was op het moment van de feiten getrouwd en vader van twee kinderen. Zijn huwelijk zat echter in het slop, vooral op seksueel gebied. "Mijn vrouw wilde alleen nog maar seks om zwanger te raken. Ze hield geen rekening met mij. Zolang zij maar bevredigd raakte. Dat was het enige dat telde", verklaarde hij. De beschuldigde raakte hierdoor danig gefrustreerd en begon zich ook steeds gewelddadiger op te stellen. "Ik heb haar een drietal keer gedwongen tot seks door haar bij de keel te grijpen. Pas dan wilde ze de dingen doen waar ik naar verlangde". David verklaarde dat zijn stiefvader die 'techniek' ook bij hem had toegepast, toen hij als kind door hem seksueel misbruikt werd.
Gehaast De beschuldigde zocht ook vaak het gezelschap van prostituees op. Hij ging bij hen op zoek naar affectie en erkenning. "Van mijn echtgenote kreeg ik dat niet. Ik deed altijd mijn best voor haar, maar het was nooit genoeg. Ze maakte altijd opmerkingen." David had Stéphanie opgepikt in de Atheneumbuurt in Antwerpen en was met haar naar het appartement van haar vriend in de Amsterdamstraat gereden. "Ik betaalde haar vijftig euro voor fellatio, een klassieke coïtus, de missionarishouding dus en om het op z'n hondjes te doen", sprak hij. "Maar ze deed alles halfslachtig. Ik denk dat ze gehaast was. Later heb ik vernomen dat ze drugs gebruikte. Ze voelde een zekere weerzin, of iets dergelijks, en ze brak de zaak af."
Techniek David had het slachtoffer erop gewezen dat hij niet tevreden was, maar toen had ze hem verteld dat haar vriend ging thuis komen en dat hij moest oprotten. "Je bakt er toch niets van", had ze hem onder zijn neus gewreven. De beschuldigde pikte dat niet en greep haar bij de keel. "Bij mijn vrouw en bij mij had die techniek altijd gewerkt. Ik dacht dat ze zich ging laten doen, maar ze bleef zich verzetten."
Plastic zak De beschuldigde sneed haar de adem af, eerst met zijn handen, dan met een plastic zak. "Ik besefte niet waar ik mee bezig was. Ik dacht niet na over de consequenties, ik deed maar wat". "Een plastic zak over iemands gezicht houden, dat doe je niet om te spelen", merkte de voorzitter op. Pas toen hij de geur van haar uitwerpselen rook, hield hij op. Hij probeerde haar nog te reanimeren, maar tevergeefs. Morgen komen de deskundigen aan het woord. (belga)
Ongeveer tweederde van de Britten denkt dat de pikante Italiaanse saus Arrabiata een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) is.
De enquête die vorige vrijdag bekend gemaakt werd, toonde ook aan dat ongeveer de helft van de ondervraagden niet in staat was een aantal seksuele aandoeningen op te noemen.
"Wat heel alarmerend is, is dat de mensen blijkbaar niet vertrouwd zijn met SOA's", zei seksuologe Emily Dubberly.
De enquête bracht ook aan het licht dat 35% van de ondervraagden informatie over seks op het internet zoekt.
Kerstman niet welkom op Duitse en Oostenrijkse kerstmarkten
Volgens de actievoerders is de kerstman een uitvinding van Coca Cola.
De Kerstmarkt in Wenen.
De kerstman is niet langer welkom op de kerstmarkten in Duitsland en Oostenrijk. De anti-kerstman actievoerders beweren dat de goedige dikzak is uitgevonden door frisdrankfabrikant Coca Cola en afleidt van de werkelijke bedoeling van de feestdagen.
Op de grootste kerstmarkt in Oostenrijk, vlak voor het stadhuis in Wenen, zit de kerstsfeer er goed in, al valt er geen kerstman te ontdekken op de ban de kerstman-stickers na
Regels De stalhouders moeten zich aan bepaalde regels houden en een ervan is dat ze geen afbeelding van de kerstman gebruiken. Willen ze handel voeren op de kerstmarkt, dan moeten ze zich aan de regels houden, bevestigt de woordvoerder van het Weense gemeentehuis.
Coca Cola De kerstman is een traditie uit de Angelsaksische wereld. Wie hem wil zien moet maar naar Amerika gaan waar Coca Cola die wens met plezier zal vervullen. In Europa is het de traditie dat Sinterklaas (Sint-Nicolaas) cadeautjes rondbrengt. Kerst zelf gaat in de beste christelijke traditie over samen-zijn, solidariteit en de geboorte van Jezus.
Materialisme De beslissing van Weense kerstmarkt kreeg navolging in de rest van Oostenrijk en Duitsland. Wij verzetten ons tegen het materialisme dat tegenwoordig gepaard gaat met kerst, de haast om cadeautjes te kopen en alomtegenwoordigheid van de bebaarde, rondbuikige man. Al die dingen leiden de aandacht af van waar Kerstmis om draait, zoals de geboorte van Jezus, betoogt Bettina Schade van het Frankfurter Nicholas Initiative.
Toch blijft in delen van Duitsland de kerstmantraditie overeind. In Berlijn bijvoorbeeld kampen ze met een tekort en halen ze de grote middelen boven om genoeg kerstmannen te hebben voor hun traditionele optocht.
Voor de verandering heeft een Amerikaans bedrijf eens onderzocht waarom mensen niet online zijn, in plaats van hoeveel tijd ze online doorbrengen en wat hun favoriete sites zijn. Zo'n 22 procent van de Amerikanen heeft geen toegang tot het internet. Van hen heeft een kwart ooit wel internet gehad. De reden voor hen om niet meer online te gaan is vrij simpel: hun computer is kapot gegaan, of ze zijn van werk veranderd. Opvallend is dat deze groep mensen niet de behoefte heeft om een nieuwe internetaansluiting te regelen.
Beste bloggerdjes naast dat vele Kerstwerk vernam ik 
Maar bij goede verzorging kon ze toch huiswaarts keren !!! 
En kon het speciaal voor U vergroten ! 
