Als u één of meerdere van de onderstaande klachten herkent, neem dan contact op met uw huisarts.
Kramp of pijn bij het lopen op een bepaalde plek in het been. De pijn kan in de spieren van de kuit, het bovenbeen of de billen zitten. De plaats waar de pijn optreedt geeft een aanwijzing waar een afsluiting of vernauwing in de bloedtoevoer kan zitten. Deze klacht kan gepaard gaan met een gevoel van minder fit zijn, emotionaliteit en slecht slapen. De klachten beperken de (dagelijkse) activiteiten, vooral wat betreft werk, huishoudelijke, sociale en vakantieactiviteiten (Etalagebenen).
Koude voeten, ontbreken van onderhuidse vetlaag, verlies van haar op voeten en tenen, verdikte teennagels (vaak met schimmelinfectie) en vertraagde nagelgroei. Als gevolg van een slechtere doorbloeding kan uw been bleek worden wanneer u het optilt en kan het rood verkleuren wanneer u het been laat hangen (Etalagebenen).
Pijn in een been, optredend in rust, bijvoorbeeld tijdens de slaap, waardoor men wakker wordt en het bed uit moet; bij uit bed zijn zakt de pijn dan weer. Dit kan duiden op een tekortschieten van de bloedtoevoer naar het been wanneer 's nachts de bloeddruk gedaald is.
Vage rugklachten en pijn in de buik. Dit kan duiden op een beginnende scheuring van een aneurysma van de aorta in de buik (aneurysma van de aorta abdominalis, AAA). In zo'n geval nemen de pijnklachten in de loop van enkele uren of dagen langzaam maar zeker in ernst toe. Als een AAA eenmaal barst is dat een dramatische gebeurtenis. Zonder spoedingreep daalt de bloeddruk en ontstaat een shock. De ruptuur veroorzaakt heftige buik- of rugpijn, een uitzettende, kloppende zwelling in de buik en een shock. Verschijnselen van een shock zijn onder meer: koude, klamme bleke huid, bewustzijnsverlies, koude armen, benen en neus, zeer bleek zien, koud aanvoelen en een koude neus (Aneurysma van de aorta in de buik).
Witte 'dode' vingers; daarna blauw verkleurde vingers; tenslotte, bij opwarmen, een rode huid en een pijnlijk gloeiend gevoel in de aangedane vingers. De klachten worden uitgelokt door koude temperatuur, temperatuurwisselingen, en soms door emotie. (Fenomeen van Raynaud).
Zware, vermoeide en vaak warme benen, jeuk, een gespannen gevoel, krampen, een trekkende of stekende pijn in de kuiten, trillingen in de benen en zwellingen. Uitgezette oppervlakkige aders. Bij sommige mensen ontstaan na verloop van tijd vochtophopingen in de benen, huiduitslag, een verkleuring of verharding van de huid (Spataders).
Opzwelling van de kuit of het hele been. Het been voelt vaak warm aan en kan rood-paars van kleur zijn. De huid kan strak zijn en glanzen. Het been is vaak pijnlijk en lopen kost moeite. Door de beweging van de voet verergert de pijn bij het lopen (Trombose).
Plotseling optredende klachten van kortademigheid en pijn bij de ademhaling (met name bij diep inademen). Ook hoesten met soms het opgeven van een beetje bloed kan een verschijnsel zijn. Soms ook algemeen onwel zijn, bleek zien, shock. Deze klachten kunnen op zichzelf optreden of in samenhang met een pijnlijk gezwollen been. (Longembolie). Toenemende spierpijn die in de rug armen, benen (meestal symmetrisch), of in het hele lichaam kan zitten. Hierbij kan spierzwakte, koorts, misselijkheid, braken en productie van donkere urine optreden. Een zeer zeldzaam optredende complicatie van cholesterolverlagende medicamenten. (Rhabdomyolysis).
"Ieder mens moet op bepaalde momenten in zijn leven met iemand kunnen praten over wat er in hem omgaat. Kunnen spreken over wat je bezighoudt, is soms levensnoodzakelijk. Maar is er iemand die kan luisteren? Die je laat uitspreken, zonder meteen te oordelen, te zeggen wat je moet doen? Is er iemand die kan zwijgen? Die wat je hem vertelt voor zich houdt, en het je niet achterna draagt?" Er zijn mensen die zo goed kunnen luisteren dat ze, zonder een woord te zeggen, maken dat je je beter voelt. Luisteren is 'leven gevend'. Luisteren betekend tijd en aandacht geven. De therapeut in elk van ons ontwaakt. Echt luisteren is een kunst, maar iedereen kan er 'meester' in worden. En luisteren opent de deur naar veel soorten schoonheid: "Als de ziel luistert, spreekt het al een taal dat leeft", zei Guido, Gezelle. 'Stil worden'- basisvoorwaarde voor het luisteren-dreigt nochtans samen met de stilte verloren te gaan. Of met de woorden van P.Petersen:"In onze luidruchtige en haastige maatschappij, gedreven door de informatica-explosie en onder de dictatuur van de communicatiemedia, wordt een gesprek, in de stilte van het luisteren, van aangezicht tot aangezicht, een zeldzaam geschenk." Van luisteren leer je meer dan van praten. Je leert mekaar, de wereld van de ander, de andere dimensie van een realiteit kennen. Echt luisteren mag dan passief lijken, het is een actief gebeuren. Echt luisteren is'hard werken'. Het gebeurt in stilte, maar is actief. Luisteren betekent dat je je voor de ander zijn verhaal openstelt. Je wereld wordt verruimd met die van de ander. Luisteren kan conflicten voorkomen. En dat geldt evengoed voor generatieconflicten als voor burenruzies, relatietwisten of godsdienstoorlogen. Kortom, luisteren is het begin van elke vredelievende oplossing, omdat je al luisterend het verhaal van de ander leert begrijpen. En iedereen heeft toch relaties. Kwalitatieve relaties bouwen, veronderstelt dus leren luisteren. Of is het leren zwijgen?
Nu de feestdagen weer voorbij zijn, word ik weer een beetje weemoedig en komen de mooie dingen van vroeger bij mij thuis weer boven...
'Langs de straten lopen de zangertjes. Jongens en meisjes, die uit zijn op wat snoepgoed of misschien centjes. Het is misschien niet erg consequent, maar ik hou daarvan. Ze brengen langs de huizen mooie, soms al oude liederen, en ik moet ze altijd bewonderen voor hun moed, waarmee ze het doen. Ooit lang geleden ben ik zelf met mijn zus en een ster langs de huizen van ons dorp getrokken en ik kan jullie verzekeren, dat valt nog niet mee. (Hoe koud het toen was!. En hoe de rijke mensen met een effen gezicht beweerden dat er al iemand anders was komen zingen!).
Al meer dan twee weken zit er geen schot in het weer. De lucht ligt als een grijze soldatendeken over het landschap en maakt alles stil en wat troosteloos. 't Zou kunnen vriezen dat het kraakt, de sneeuw zou enkeldiep de wereld kunnen bedekken, de mist zou kunnen aanvriezen. Maar niks van dat alles. Boven de deken, ergens, moet de zon zitten. Zij is slechts te vermoeden. .........
Bloggertjes van Antwerpen VERGEET VERLOREN MAANDAG niet hé, dan eten wij weer Worstenbrood en Appelbollen. Het zal weer smaken zene.
Een gezin uit Cairns, in het Australische Queensland, heeft haar leven te danken aan haar huisdier. Het diertje klauwde het gezicht van haar baasje open toen diens matras in het midden van de nacht vuur vatte. De man kon daarna nog zijn gezin redden en de hulpdiensten waarschuwen.
Volgens Robert White-McFarlane van de plaatselijke brandweer was de schade aan het huis minimaal. De brand werd waarschijnlijk veroorzaakt door een smeulende sigaret.
'Grootste uurwerk ter wereld' telt in Mechelen af tot 2007
De Sint-Romboutstoren in Mechelen is al helemaal klaar voor de aftelling naar het nieuwe jaar. De houten replica van de wijzerplaat van de toren waaraan de Mechelaars kunnen aftellen, werd vrijdag in alle vroegte gemonteerd. Het laatste onderdeel, het verankeren van het 12 meter grote gevaarte, gebeurde vrijdagavond.
Op 31 december zal om 1 minuut voor middernacht afgeteld worden op deze houten wijzerplaat door op elk cijfer, van 1 tot 12, vuurpijlen te ontsteken. Wanneer de aftelling het cijfer 12 bereikt, zal er een vuurwerk losbarsten rond de Sint-Romboutstoren.
Volgens de Mechelaars is het uurwerk dan het grootste ter wereld waarop een gezamenlijke telling zal doorgaan. De stad maakt van de stunt handig gebruik om het uurwerk verder te promoten in de VRT-Monumentenwedstrijd. (belga/hln)
Het beveiligingsbedrijf Verisign waarschuwt voor een nieuw virus dat zich via mail verspreidt. Het bericht dat zich rondstuurt heeft als onderwerp 'Happy New Year!'. Wie de bijlage postcard.exe opent, krijgt onder meer enkele virussen en Trojaanse paarden geïnstalleerd op zijn pc. Daarna probeert het virus zich door te sturen.
Volgens Verisign, dat al meerdere malen dergelijke mails onderschept heeft, gaat het om een nieuw virus. Verisign wist ook een netwerk te traceren dat per seconde vijf virusmails verstuurde.
Een keverplaag bedreigt de palmen op Mallorca. Ruim 4.000 bomen, vooral in het zuiden van het Spaanse vakantie-eiland verkeren door de rode palmsnuitkever (Rhynchophorus ferrugineus) in acuut gevaar.
Enkele dagen De kevers vreten eerst de bladeren op en pakken vervolgens de stam aan. In slechts enkele dagen kan de aangetaste palm afsterven. Omvallende bomen vormen vooral op openbare plaatsen ook een gevaar voor voorbijgangers.
Het ministerie van Landbouw op de Balearen kondigde strenge controles aan. Het gebruik van chemicaliën is echter enkel werkzaam zolang de kevers zich nog in het larvenstadium bevinden. Aangetaste bomen moeten geveld en verbrand worden.
Import uit Valencia De aanwezigheid van de rode keversoort, die zo groot als een meikever kan worden, werd pas twee maanden geleden op Mallorca vastgesteld. De vraatzuchtige insecten geraakten vermoedelijk op het eiland door de import van palmbomen uit Valencia, waar de kever twee jaar geleden opdook. De rode palmsnuitkever is oorspronkelijk uit de tropen in Azië afkomstig, maar breidde zich echter uit naar Afrika en Europa. (belga/hln)
Kinderen worden gestresseerd en depressief van reclame. Kinderreclame veroordeelt kinderen tot een leven van consumeren, waarschuwt de Britse, linkse denktank Compass in de krant The Guardian.
"Reclame zet hen onder druk om te voldoen aan de beelden die getoond worden. Het dicteert wat ze moeten zijn en wat ze moeten hebben waardoor ze gestresseerd en depressief rondlopen en een laag zelfbeeld ontwikkelen."
"Marketingmensen vinden steeds slimmere manieren om binnen te dringen in de kinderwereld. Daardoor worden deze gedwongen te snel op te groeien."
De denktank wijst daarbij vooral in de richting van een poppenreeks voor zesjarige meisjes. De zogenaamde date-collectie bevat poppen die champagne drinken en speciale kleren dragen om in uit te gaan. Ook het soms flirterige ondergoed voor min 10-jarigen wordt geviseerd.
De Britse kinderreclamemarkt brengt jaarlijks zon 45 miljard euro in het laatje. Britse kinderen zien jaarlijks 20.000 tot 40.000 reclames passeren. In België was reclame in en rond kinderprogramma's lange tijd verboden. Nu is het slechts in zeer beperkte mate toegestaan. Europa denkt daar anders over en keurde gisteren het wetsvoorstel voor kinderreclame goed.
Toffee gedoopt in chocolade weerspiegelen een aantrekking tot een zeer onbetrouwbaar soort man.
Je favoriete chocolade toont aan welke man je het liefst wil, zo zegt de Britse Kelly Holgate op de vrouwensite Femalefirst.
"Chocolade en mannen zijn de twee beste vrienden van de vrouwen", beweert Holgate, die andere beroemde vriend, de diamant, even vergetend. "Het andere geslacht kan je net als chocolade schuldig, lichtjes misselijk en soms bevredigd achterlaten."
"Wil je een Mars, dan ben je op zoek naar een gladde maar krachtige man die je altijd achterlaat met het gevoel dat je meer wil," haalt Holgate aan bij wijze van voorbeeld.
Champagnetruffels Meestal in hartvorm, brengt deze praline twee schuldige pleziertjes samen: chocolade en bubbels. Wie ervan houdt, verkiest de fijnere dingen in het leven. Mannen met geld en cultuur zijn precies jouw type, zoals George Clooney. De proper geschoren man, die met je dineert, zijn wijn kent, je het gevoel geeft dat je op de top van de wereld leeft en je lichtjes duizelig achterlaat.
Praline met donkere chocolademousse Deze mousse is een specialleke: rijk en mysterieus aan de buitenkant, fluweelzacht aan de binnenkant. De mannen zijn ook mysterieus, en wellicht een beetje aan de moeilijke kant. Je kan niet wachten om door dat pantser te breken en de zachtere kant naar boven te halen. Hollywoodequivalent? Colin Farrell, de Ierse bolster en vrouwenzot of Robbie Williams. Wil je tot hem doordringen, zal je een verdomd sterke vrouw moeten zijn.
Hazelnootpralines Op het eerste zicht is dit een beetje een saaie praline, maar onder dat normaal laagje schuilt een sensuele opwinding. Dat geldt ook voor de man waar je naar op zoek bent. Uiterlijk is niet zo belangrijk, maar de persoonlijkheid wel. Wie je kan laten lachen, wint je zo voor zich. Een Peter Kaye of Jack Black, daar ben je naar op zoek.
Toffee met chocolade Dit plakkerige snoepje laat een permanente indruk na. Je valt op mannen die je meenemen voor een avontuur, maar je even snel weer laten vallen als ze je opgepikt hebben. Stichtend voorbeeld: Pete Doherty, voorlopig nog/weer gelinkt aan supermodel Kate Moss.
Wel zo'n winterslaap van een week of drie zou ik ook wel eens willen doen, maar dan in een donker holletje zoals de beren, gek hé....
Vermiste Japanner hield winterslaap van drie weken
Een Japanner heeft ruim drie weken in de wildernis overleefd zonder eten en drinken, door een soort winterslaap te houden. De vermiste Mitsutaka Uchikoshi had bijna geen pols, zijn organen functioneerden nauwelijks en zijn lichaamstemperatuur was slechts 22 graden toen hij eind oktober werd gevonden op de berg Rokko. Dat hebben dokters van het ziekenhuis in de stad Kobe vandaag gezegd.
Uchikoshi herinnert zich niets meer, maar volgens de dokters moet hij tijdens zijn wandeltocht opeens zijn gestruikeld en bewusteloos zijn geraakt. Hij ondervindt waarschijnlijk geen blijvende gevolgen van zijn winterslaap. (novum)
Als ik zulk artikel lees, doet het zo'n pijn vanbinnen in mij.....
Seksuele uitbuiting in Kenia neemt toe
Het sekstoerisme en de seksuele uitbuiting van kinderen in Kenia is alarmerend toegenomen. Dat blijkt uit een onderzoeksrapport dat Unicef, het kinderfonds van de Verenigde Naties, vandaag samen met de Keniaanse overheid voorstelde.
12-13 jaar Uit het rapport blijkt dat 30 procent van de meisjes tussen 12 en 18 jaar in de Keniaanse kustgebieden regelmatig haar lichaam verkoopt. In totaal gaat het naar schatting om 15.000 kinderen. Bijna de helft begon al op 12- of 13-jarige leeftijd. Veel van de minderjarige prostituees zijn recent van het platteland naar de kust verhuisd omdat ze daar het meest kans hebben om geld te verdienen.
Het onderzoek toont aan dat het cliënteel voor 38 procent bestaat uit Keniaanse mannen. De grootste klanten zijn echter Europese mannen, en dan vooral Italianen (18 procent), Duitsers (14 procent) en Zwitsers (12 procent).
"Geen excuus" De Keniaanse vicepresident Moody Awori benadrukt dat de bevolking het sekstoerisme niet als excuus mag gebruiken. "De Keniaanse mannen zijn overweldigend aanwezig in de statistieken, dus het probleem zit ook bij onze eigen bevolking", aldus Awori.
Door de betrokkenheid van de Keniaanse mannen kan de prostitutie overleven tijdens het toeristische laagseizoen. Unicef wijst erop dat 35,5 procent van de seksuele activiteit zonder condoom gebeurt. (belga/hln).
zie ook rubriek : hart en bloed
