Ik hoop dat er niemand van de bloggertjes met vakantie is in Kusadasi/Turkije. Waar ben je nu nog veilig, ik weet dat ik in herhaling val, maar het is toch zo. Je kan de krant niet openen of er zijn aanslagen, natuurgeweld, enz...
17/07Explosie Kusadasi wellicht geen zelfmoordaanslag
Een dag na de bloedige aanslag in de Turkse badplaats Kusadasi heeft de politie nog geen enkel spoor. De speurders koesteren in elk geval na de identificatie van alle slachtoffers geen verdenking meer dat een jonge zelfmoordterroriste zichzelf zou hebben opgeblazen.
. Niemand eiste tot dusver de verantwoordelijkheid voor de aanslag op. Bij de explosie in een minibus werden zaterdag vijf mensen gedood, van wie twee toeristes uit Ierland en Groot-Brittannië. Dertien mensen raakten gewond, van wie meerdere Britse toeristen.
Groot-Brittannië, Ierland en andere Europese landen veroordeelden de terreurdaad. Het was reeds de tweede aanslag in een toeristenoord aan de Turkse Egeïsche kust in een week tijd. De eerste aanslag in de badplaats Cesme werd opgeëist door Koerdische extremisten.
Het feestje voor de verjaardag van mijn buurman was SUPER. Ik die dacht met een 10-tal personen te zijn was wel verkeerd, wij waren met zo'n 25, vier vrouwen en de rest mannen....
Nu las ik weer eens iets bizar, en je weet daar laat ik jullie mee van genieten.
Vrouw krijgt slaapbank op het hoofd en overlijdt
Een 55-jarige vrouw uit Oostenrijk is in het ziekenhuis gestorven aan de verwondingen die ze opliep toen een slaapbank op haar hoofd viel. Het meubelstuk was door een 23-jarige man uit het raam gegooid.
De gooier was bezig met verhuizen. Aangezien het trappenhuis zeer smal was, besloot hij enkele grotere meubelstukken uit het raam op de derde verdieping naar beneden te gooien. Om te voorkomen dat voorbijgangers geraakt werden, vroeg hij twee bekenden op de stoep te gaan staan.
Of deze twee personen niet opgelet hebben dan wel de man een eventuele waarschuwing niet gehoord heeft, is nog onduidelijk. Net op het moment dat de vrouw ter hoogte van de woning liep, werd de slaapbank naar buiten gegooid. De bank kwam op het hoofd van de vrouw terecht, die daardoor zware verwondingen opliep. Spoedoperaties in het ziekenhuis mochten niet meer baten.
Het moet je maar overkomen, waar ben je nu nog veilig ?
- Niemand anders zijn dan jezelf - in een wereld die haar uiterste best doet jou gelijk te maken aan alle anderen - noodzaakt je tot de zwaarste strijd die mensen ooit te voeren krijgen. En het is een gevecht dat nooit eindigt. ee cummings.
- Hoe kan een volwassene beweren dat hij of zij zichzelf beter kent dan een ander? john cheever.
- Stress ontstaat niet uit prestatiedrang; maar uit prestatiedwang en het wordt pas dwang wanneer "kansen" worden geboden of vaardigheden worden verlangd die strijdig zijn met de persoonlijke ambitie guus kuijer.
- Niets kan de gehechtheid, de fijngevoeligheid en de toewijding van een vrouw vervangen. chateaubriand.
- Pas op voor schrijvers met de maarschalkstaf in hun ransel, want de rest van hun bagage bestaat niet zelden uit de ordinaire benodigdheden voor een literair middenstandsdiploma fons sarneel.
Het eten van frambozen maakt de mensen aantrekkelijker. Dat stelt Britisch Summer Fruits bij opening van het Britse frambozenseizoen. Volgens Britse specialisten krijg je van frambozen een roze blos in het gezicht, die tot vijf uur kan aanhouden. De hersenen zouden onbewust de link leggen tussen die blos en seksuele opwinding. De experts beweren ook dat àlle bessen goed zijn voor de potentie, maar dat frambozen er met kop en schouders bovenuit steken. Daarnaast bevatten ze zink en hoge concentraties aan vitamine A en E, die goed zijn voor het libido.
Wat denken jullie daar zoal van, morgen zeker frambozen op jullie winkellijst zetten, niet vergeten hoor.
Het is een homokoppel, ik noem ze A & B. A is de man en B de vrouw. Het zijn doodgewone mannen zonder vrouwelijke maniertjes. B is mijn beste vriend. Die kan nu ook eens alles, zoals naaien, breien, haken, is heel creatief. Hij is bejaarden-helper. Hij doet al wat hij maar kan voor zijn oudjes, die mogen echt niets tekortkomen. Ik mag ook alles aan hem vragen en hij doet het. Wij gaan van tijd tot tijd op stap, en doen of wij een koppel zijn, leuk hoor. Zo moet hij regelmatig met hun mobilhome op controle in Eeklo, waar zij die gekocht hebben. Daar hij niet gaarne alleen gaat en A moet werken rijd ik bijna altijd mee, en die van die garage kunnen er echt niet aan uit, de ene keer is hij daar met A en dan weer met mij. Dan moet je die gezichten zien, ze kunnen het niet begrijpen.... Als wij naar Antwerpen gaan winkelen dan komen wij soms iemand tegen die B kent maar mij niet, en dan dat verwonderde gezicht en 's avonds krijgt hij dan al een telefoontje, om te vragen of zij niet meer samen zijn.... B is ook heel creatief, en kan prachtig bloemschikken, regelmatig krijg ik een mooi bloemstukje (zie foto). Morgen is het zijn verjaardag en dan gaan wij daar een lekker wijntje op drinken en doen wij een BBQ... Met A kom ik ook goed overeen maar die zal met mij niet in Antwerpen arm in arm lopen... B is ook een persoon die gaarne danst, jiven, walsen enz...Als er een feest is dan dansen wij een stukje af hoor, want Frans die kan niet dansen.
Astrid is nog één van de kindjes waar ik thuis ben geweest als zij klein waren. Ik heb met allen nog veel kontakt. Daar ben ik echt gelukkig om. Zij is 18 jaar en nu is zij in Canada tot 3 augustus. Het is een heel tof meisje héél lief en houdt ook veel van kinderen. In augustus ga ik met haar en de vier kinderen van mijn zieke vriendin naar zee voor een week. Ik zie er echt al naar uit. Wij gaan naar Oostende in een appartement op de dijk.
Toen ik volgend bericht las kreeg ik echt kippevel, hoe kan je nu zo duivels zijn om een kindje zoiets te laten opeten, niet te geloven. Ik hoop dat deze vrouw de zwaarste straf krijgt, ze moesten haar hetzelfde laten opeten!!!
Stiefmoeder vergiftigt 4-jarige met zoute chocoladepudding
(Belga) In Duitsland is het proces begonnen tegen een vrouw die haar vierjarig stiefdochtertje heeft gedwongen om chocoladepudding te eten die een dodelijke dosis tafelzout bevatte. Volgens de onderzoekers deed de 22-jarige vrouw zes volle lepels zout in de pudding en dwong ze het kind om het goedje op te eten. Het meisje werd met ernstige vergiftigingsverschijnselen naar het ziekenhuis gevoerd, waar ze op 27 maart overleed.
Een autopsie wees uit dat het bloed van het slachtoffertje grote hoeveelheden natriumchloride bevatte. Toen de stiefmoeder met deze feiten werd geconfronteerd, beweerde ze dat het meisje het zout moest hebben genomen buiten haar medeweten om. Speurders verklaarden echter dat enkel de stiefmoeder bij het zout kon. De natuurlijke moeder van het meisje getuigde in tranen dat de nieuwe vrouw van haar ex-man geen geheim had gemaakt van haar afkeer voor het kind. "Ik kwam in het ziekenhuis aan op het moment dat de dokters mijn klein meisje dood verklaarden. Ik wist dat het moord was", aldus de moeder. (dwm)
- Wanneer je je fouten toegeeft ben je iets wijzer dan toen je ze beging (r.kennedy) - Ook de haat kent zijn jaloezie, we willen onze vijand voor onszelf hebben (f.nietzsche) - Overvloed kent geen tevredenheid maar tevredenheid is overvloed (a.karr) - Vragen zijn nooit onbescheiden antwoorden soms wel (o.wilde) - Pas op voor gesuikerde harten, en gepeperde tongen (h.de balzac) - Om geloofd te worden, hoeft men slechts de waarheid ongelooflijk te maken (bonaparte) - Veel mensen danken hun goed geweten aan hun slecht geheugen (de la rouchefoucauld).
Ik citeer : Proffesor Glorieux hoogleraar sociologie aan de VUB.
- Zolang mannen en vrouwen alleen wonen, is er niet zoveel verschil. Maar gaan ze samenwonen, dan wint de man prompt vijf uur en verliest de vrouw er drie.
- De mentaliteit is wel veranderd, maar het gedrag loopt achter. Een man vindt het OK dat zijn vrouw gaat werken, als hij er maar niet onder lijdt.
- Een vrouw die in een zetel zit, ZIET die uitpuilende wasmand, die berg afwas. Ze weet dat ze er straks over zal struikelen als ze wilt koken of een broek zoekt.
- Mannen nemen loopbaanonderbreking om te studeren, een zaak te beginnen of te reizen. In Zweden vroegen er zelfs ouderschapsverlof aan om te kunnen gaan vissen!.
- Ik vraag met toch af hoe mannen zouden reageren als hun vrouw het huishouden écht zou laten liggen: 'Hoezo, er is geen brood? En waar is mijn hemd?".
- Een man wil bezig zijn met dat waar hij mee bezig is. Voor de rest kan de wereld vergaan. Vrouwen luisteren meer, zijn empatischer en minder vol van zichzelf.
In volgend artikel zit veel waarheid in, een mens kan soms slecht gezind worden door iets te horen op radio of TV en als dan op dat zelfde ogenblik iemand iets vraagt krijgt hij dikwijls een scheef antwoord.Groetjes, Jacqueline
Psychologie
En als negatief tv- of radionieuws nu eens aanzette tot egoïsme?
Altruïsme - de spontane neiging om onze medemensen te helpen - hangt niet alleen af van uw opvoeding of uw genetisch materiaal, maar ook van uw leefomstandigheden op een bepaald moment.
Een zeer interessante studie analyseerde de reactie van een aantal studenten en ging meer bepaald na of ze een voorbijganger al dan niet hielpen om zijn verloren contactlenzen terug te vinden. Sommige studenten hadden kort daarvoor goed nieuws gehoord op de radio: de lancering van een nieuw geneesmiddel tegen kanker of de daling van de consumptieprijzen. Deze studenten hielpen de persoon in kwestie met veel plezier. Andere studenten kregen daarentegen slechts nieuws te horen op de radio: de verhoging van het aantal kankergevallen of de stijging van de consumptieprijzen. Zij waren veel minder geneigd om te helpen zoeken.
Onze gemoedsgesteldheid - optimistisch of pessimistisch - heeft dan ook een enorme invloed op ons gedrag. We voelen dat allemaal spontaan aan: als we goedgeluimd zijn, zijn we hulpvaardiger en guller dan als we in een rothumeur zijn.
Vandaar dat logischerwijze een belangrijke vraag rijst: het tv- en radionieuws is meestal één grote aaneenschakeling van negatieve berichten. Mogelijk werken die de verzuring in de hand, niet alleen op individueel, maar ook op maatschappelijk vlak. Heel wat mensen klagen dat onze samenleving steeds egoïstischer wordt. Moet er meer positief nieuws gebracht worden om die trend om te buigen?
Er bestaan heel praktische toepassingen van die regel. Zo zal een hotelbediende die een klant telefonisch wekt en hem zegt dat het mooi weer is, sneller een aardige fooi krijgen. Het is het overwegen waard: als u iemand iets wil vragen, vertel hem of haar dan eerst goed nieuws!
Wie van jullie volgt de soap niet 'Mooi en Meedogenloos' ? Wel dit oud moedertje ook, lees maar :
90-jarige belt politie om kapotte tv
ITALIE - Een Italiaanse hoogbejaarde vrouw was zo verknocht aan haar televisie dat ze bij het begeven van het apparaat de politie belde. De negentigjarige Sofia Torino uit Pescara (Zuid-Italië) was net haar populaire soap The Bold and the Beautiful aan het kijken toen de televisie het af liet weten. In paniek greep ze de telefoon en belde ze de politie.
"Jullie moeten direct komen. Het is voor een noodgeval", vertelde Sofia Torino aan de carabinieri. Toen de agenten eenmaal waren gearriveerd, stelden ze vast dat het om een wel heel speciaal noodgeval ging. "Help me, want anders mis ik het einde", smeekte het oudje. De agenten hadden met de oude vrouw te doen en besloten de televisie voor haar te repareren. Wel nadat ze haar hadden verteld dat ze in het vervolg niet meer naar hen moest bellen voor een huishoudelijk probleem.
Een glimlach kost niet, maar brengt veel op. Een glimlach verrijkt hen die je een glimlach schenkt, maar jijzelf wordt er niet armer van. Een glimlach duurt slechts één ogenblik, maar de herinnering eraan blijft. Een glimlach geeft rust aan de vermoeide en schenkt moed aan wie het niet meer ziet zitten. Een glimlach is een tegengif tegen alle leed. Indien je een glimlach weigert die je echt verdient, wees dan zo vrijgevig en schenk hem jou glimlach. Niemand heeft immers meer nood aan een glimlach, dan hij die er geen kan geven.
Zo'n 10 jaar geleden waren wij in verlof in Playa de Aro. Heel gezellig stadje mooi strand en mooi appartement.
Op een avond kwamen wij rond 22uur van het stadje gewandeld naar ons appartement. Ik had nog een pakje met toespijs in mijn handen en Frans had zo'n klein tasje bij. Opeens sprong er daar een man, klein van gestalte voor ons en riep "ton sac, ton sacoche', dat moest hij nu juist tegen Frans zeggen, die riep terug 'weet je wat je krijgt een stamp onder je ballen...' toen zagen wij maar eerst dat hij een kleine revolver vasthad en die op ons richtte, frans zegde tegen mij 'hier mijn tasje' maar op dat ogenblik dat ik dat vasthad sprong die gast op mij en ik duikelde over een haag, hoe dat kwam weet ik nu nog niet, en toen loste hij een schot, gelukkig was dit een neprevolver en was Frans zijn hemd verbrand, toen is hij gaan lopen en wat verder in een auto gesprongen. Ineens kwam daar een Ned. koppel aan die de plaat van die wagen had opgeschreven maar niet had durven tussenkomen. Wij hadden daar een vriend die goed spaans sprak en hadden ook een spaanse vriend. Die zijn met ons direct naar de Guardia Civil gegaan, waar wij al direct in boeken moesten kijken om die gast misschien te herkennen. En hij stond daar in, was een gezocht persoon voor drugs. 's Anderendaags hadden zij de wagen in Milaan gevonden, leeg natuurlijk.
Ik had toch goed de schrik te pakken en dat heeft zeker een jaar geduurd. Het jaar daarop is de politie van bij ons nog eens langs geweest, weer met foto's en ja wij haalde altijd dezelfde persoon daaruit. Dan later hebben wij vernomen dat hij opgepakt was door Interpol.
Ons verlof van drie weken was juist begonnen, maar wij hadden liefst naar huis gekomen. Was laatste keer dat wij in Playa de Aro zijn geweest.
Ik las juist een heel bizar verhaal, zoiets moet je maar overkomen als je Japan/Tokyo bezoekt.
Japanner met fetish voor kontjes giet zwavelzuur op vrouwen
Een man uit Tokyo is gearresteerd omdat hij ervan verdacht wordt zwavelzuur op de billen van verschillende vrouwen te gieten. De vrouwen in kwestie droegen jeans en volgens de politie was de man daar zo opgewonden van geworden dat hij zwavelzuur over hun zitvlak goot.
De 34-jarige Tsukasa Saito wordt verdacht van meerdere identieke aanvallen op vrouwen in juni vorig jaar en mei en juni van dit jaar. Zo achtervolgde hij op 20 juni een 33-jarige tandartsassistente met zijn mountainbike. Toen hij haar voorbijstak goot hij het zwavelzuur op haar billen, waardoor er gaten in haar jeans kwamen. De man heeft waarschijnlijk het zuur meegenomen in de metaalfabriek waar hij werkt. Saito ontkent niet. "Een kontje in een jeansbroek maakt me wild", vertelde hij de politie.
Gebruiken jullie ook van die luchtverfrissers, in de living, op het toilet ezv....nu las ik dat dit helemaal zo gezond niet is. Ik citeer : Vierenveertig miljoen Euro, meer dan 1.760 miljard oude Belgische Franken. Dat is wat wij samen in ons land jaarlijks uitgeven voor kamerparfums en luchtverfrisers. Tendens stijgend. Recent onderzoek wijst echter uit: de remedie is vaak erger dan de kwaal.Een aantal van die produchten creéert in onze woning een klimaat, dat voor de gezondheid zo mogelijk nog schadelijker is dan dit bv. de Brusselse Wetstraat.
Begrijpelijk dat velen naar zulke middelen grijpen.Wie wil nu een visgeur in de keuken laten hangen of de stank van frietvet in het appartement. Wie wil de wasem van sigarettenas 's morgens opsnuiven ? Maar ook in de auto kan het behoorlijk stinken. En op het toilet hebben wij toch liever dat het naar lentebloesems ruikt. Daar is niets op tegen. Het probleem is alleen maar dat die kamerparfums en luchtverversers wettelijk gezien niet als cosmetische producten worden beschouwd en dus niet onder de desbetreffende Europese richtlijn vallen noch onder het betrokken Koninklijk Besluit. Men kan er dus bij wijze van spreken in stoppen wat men wil. Er is geen verplichting dit te vermelden.
Gezond alternatief
Recent was daar heel wat over te doen in de pers. Er was sprake van tal van schadelijke, allergiserende en zelfs carcinogene substanties zoals benzeen, formaldehyde, naftaleen, tolueen, ed. Moeten wij met die vervelende geurtjes blijven leven? Beslist niet! Er bestaan ook gezonde alternatieven, op basis van zuivere etherische oliën, die daarbij nog gezondheidsbevorderend zijn.
.........
Wat denken jullie daar zoal over, geef jullie gedacht eens.
Zijn jullie ook zo verzot op groenten ? Wij wel hoor, alle dagen een grote portie groenten op ons bord en dan maar smullen, en het is nog goed voor onze gezondheid en onze lijn.... Dat is veel beter dan al dat junk-food, dat onze jeugd zo gaarne eet... Ik las het volgende :
De volle zomer, die proeven we op ons bord... of zo uit het vuistje... Groenten: aubergines, courgettes, doperwten, komkommer, lollo rosso, paksoi, peulen, postelein, snijbonen, sperziebonen, spitskool, taugé, tomaten, tuinbonen, veldsla, venkel Fruit: aardbeien, citroenen, frambozen, kersen, kruisbessen, meloen, nectarines, perziken, pruimen, rabarber, rode bessen
Een must voor deze maand: fruitslaatjes met klein fruit: een mengeling van aardbeien, rode en witte besjes, frambozen, kersen, kruisbessen, De afwisseling van zoet en zurig is bijzonder pittig en zomers. En natuurlijk mag je eens lekker zondigen met een bolletje vanille-ijs erbij!
Ben je een echte keukenprinses, dan maak je nu ook volop konfituur. In de natuurwinkel, maar meer en meer ook in de supermarkt, vind je geleermiddelen waarbij je maar de helft of zelfs helemaal geen suiker nodig hebt om je konfituur te maken. Zo proef je nog veel meer de smaak van de zomervruchten op je boterham of in een potje magere yoghurt, en krijg je heel wat minder calorieën binnen. Doe de konfituur in kleine potjes, want eens de pot open is, blijft de konfituur niet zo lang goed, na openen dus zeker in de koelkast bewaren.
Hoogzomer, de oogstmaand van het jaar, de zomergroenten zijn er nog allemaal, maar daarnaast komen er ook al wat herfstgroenten piepen: Groenten: bleekselderij, champignons, groene kool, krop, rammenas, savooikool, snijbonen, sperziebonen, spitskool, veldsla Fruit: bananen, bramen, druiven, kruisbessen, meloen, nectarines, perziken, pruimen, rode bessen
Ga je dit jaar naar de zee op vakantie? Kijk dan uit of je tussen de rotsen geen zeekraal vindt, die groeit in juli en augustus volop op min of meer open terrein in zout water. (Opgelet: in België is het een beschermde plant). Als je je ochtendwandeling doet langs de rotsen, kun je er bij laag water volop plukken. Jonge planten eet je rauw, tussen de sla. Oudere planten bind je in bosjes en laat je 8 tot 10 minuten koken. Snij de bosjes dan weer los, en serveer warm met een nootje gesmolten boter en peper. Pak de stengel bij het houten steeltje en eet de zachtere delen van de houterige kern af. Een delicatesse bij alle soorten vis! Wist je trouwens dat je zeekraal ook wel bij de visboer kunt vinden?
Vele vrouwen onder ons laten een kleurtje op hun haar zetten, dit om de grijze haartjes wat de verdoezelen en om er goed uit te zien.Zolang je geen oud gezicht hebt, vind ik kan je dat doen, mijn visie hoor. Ik kleur mijn haar al van mij 17e jaar, blond, acajou, lichtbruin... en nu de laatste jaren doe ik baléage. Ze hebben mij altijd al willen wijsmaken dat het kankerbevorderend is, en nu las ik het volgende:
Haarkleurstoffen: goed nieuws
Gebruik van haarkleurstoffen zou het risico op sommige kankers verhogen. Dat is echter nog altijd niet bewezen. Onlangs werden alle studies over dit onderwerp aan een grondige analyse onderworpen. Daaruit blijkt dat mensen die hun haar laten kleuren, niet vaker kanker krijgen.
Wie af en toe haarkleurstoffen gebruikt, mag op beide oren slapen: ze doen het kankerrisico blijkbaar niet stijgen. Een aantal onderzoekers probeert immers al meer dan twintig jaar een verband te leggen tussen haarkleurstoffen en kanker, zonder succes.
De resultaten van een nieuwe studie zouden het debat wel eens kunnen sluiten. Tijdens die studie werden alle publicaties over het onderwerp - in totaal ongeveer 80 onderzoeken - geanalyseerd en verwerkt. De auteurs besluiten daaruit dat gebruikers van haarkleurstoffen geen extra kankerrisico lopen. Dat geldt zowel voor hersentumoren als voor borstkanker, blaaskanker, bloedkankers, eierstokkanker en speekselklierkanker. Hun conclusie geldt zowel voor permanente als voor tijdelijke kleuringen.
Draag zorg voor uw geverfd haar, vooral s zomers!
Zon, zout, chloor, zand en wind: ze teisteren stuk voor stuk ons haar. Ziehier enkele zomertips voor een mooie gekleurde haardos.
Vermijd permanenten en kleuringen tijdens de zomer, want ze verhogen de effecten van zomerweer.
Opgelet: geverfd haar is veel gevoeliger: het verkleurt en verdroogt gemakkelijker.
Draag vaak een hoed of een sjaal, vooral tussen 12 en 16 uur.
Spoel grondig uw haar telkens als u in het water bent geweest (neem een grote fles water mee als u niet kunt douchen).
Nu er weeral zoveel mensen gaan genieten van de zon, kan ik het niet genoeg zeggen, neem de nodige voorzorgen om in de zon te gaan liggen bakken, neem crèmes van een hoge waarde en zeker voor de kinderen
Ik las het ook nog zojuist in een gezondheidskrantje. Groetjes, floeremutske
Zon en huid: opletten geblazen
Melanoom (huidkanker) kan veroorzaakt worden door een te lange, te vroege of te brutale blootstelling aan de zon. De zon kan echter ook andere nefaste gevolgen hebben, in het bijzonder voor personen die bepaalde geneesmiddelen moeten nemen.
Australië, een zonovergoten land, is houder van het wereldrecord melanoom, dat er dan ook tot de meest voorkomende kankers behoort. Het aantal nieuwe gevallen ligt er vier keer hoger dan in Canada en ongeveer vijf keer hoger dan in de Europese landen. In België bedraagt de incidentie ongeveer acht gevallen per 100.000 inwoners. Dat cijfer heeft echter de neiging om de tien jaar te verdubbelen. Dermatologen trekken dan ook aan de alarmbel. Volgens sommigen wordt huidkanker in de jaren 2030-2040 de belangrijkste doodsoorzaak onder de 45 jaar als er geen trendomkeer komt.
Schoonheidsvlekken in het oog houden
Om de opmars van de ziekte af te remmen, moet de bevolking gesensibiliseerd worden en aangepast advies krijgen.
Allereerst is het noodzakelijk om de bevorderende factoren te kennen. Onder meer het aantal schoonheidsvlekken: hoe talrijker ze zijn, hoe groter het risico op melanoom. Ook een bleke huid en bleke ogen en blond of rood haar zijn risicofactoren. Het is ook af te raden om tussen 11 en 17 u. in de zon te komen, vooral als ze op haar hoogste punt staat. En u moet zich hoe dan ook doeltreffend beschermen tegen UVB- en UVA-stralen. Kinderen moeten op elk moment van de dag een hoofddeksel, donkere kledij en een zonnebril dragen. Het staat vandaag immers vast dat kinderen die te veel in de zon komen, later meer risico lopen op melanoom.
Verder moeten risicopersonen van hun huisarts uitleg krijgen over hoe ze aan zelfcontrole moeten doen. Dat moet regelmatig gebeuren, één à twee keer per jaar. De minste vergroting van een schoonheidsvlek of de randen ervan, de minste kleurverandering, bloeding en abnormale sensibilisatie zijn stuk voor stuk alarmsignalen. In dat geval moet u meteen naar de dokter.
Geneesmiddelen en zon
De zon bevordert niet alleen de kans op huidkanker, maar kan ook problemen opleveren bij gebruik van sommige geneesmiddelen. Er bestaan verschillende soorten mechanismen (fotosensibilisatie, fotoallergie), maar ze leveren allemaal vrijwel hetzelfde resultaat op: rode huiduitslag die sterk op zonnebrand lijkt. Opgelet dus als u in de bijsluiter de term fotosensibilisatie leest.
Bij een orale behandeling verschijnt de huidreactie op alle blootgestelde zones. De gemakkelijkste slachtoffers zijn: gezicht, handruggen, benen en décolleté. Soms is de reactie bijzonder agressief en intens. In dat geval gaat het om zware zonnebrand (fototoxiciteit). De uitslag ontstaat bij elke blootstelling en hangt af van de ingenomen dosis.
Dat verschijnsel kan ook optreden bij lokale behandelingen, zoals ontstekingswerende zalven. Erytheem ontstaat als er contact is geweest tussen de zonnestralen en het ingesmeerde lichaamsdeel.
Fotoallergie is een ander mechanisme dat echter eveneens rode uitslag oplevert. Die verschilt van erytheem door de fotosensibilisatie, want reactieve blootgestelde zones hebben vagere grenzen.