Heren gebruiken steeds meer cosmetica en willen er meer dan ooit goed uitzien. Gelijk hebben ze, maar soms gaat het wel eens fout. Elsevier.nl publiceerde de tien ergste modemissers bij mannen. Waarom zouden we onze jongens deze nuttige kennis onthouden? 1. Ban driekwartbroek Ooit werden ze gepromoot, maar tegenwoordig blijven ze maar beter in de kleerkast. Durf te kiezen: lange of korte broek. 2. Sokkenwijsheid Voor kousen geldt: draag ze wel of niet. Draag bij voorkeur géén sokken onder een korte broek en zeker geen halve exemplaren. Als je goede leren schoenen koopt, krijg je ook geen stinkvoeten. En onthou: 'onzichtbare' sokjes zijn nooit onzichtbaar. 3. Korte broek Wil je absoluut een korte broek aan? Draag dan liefst instappers of mocassins zonder sokken dus. Is het echt heel erg warm of ga je naar het strand? Dan mogen slippers ook, maar wel even je nagels verzorgen, kalknagels en zwarte randen zijn zeer onsmakelijk. 4. Overhemd Draag geen T-shirt onder je hemd. Staat oubollig. Beter: niks. Of een shirt met onzichtbare lage hals. 5. Trui Draag geen zichtbaar T-shirt onder je trui. Staat armoedig. Beter: een overhemd. 6. T-shirt Niet superslank? Draag liever een polo dan een T-shirt, dat tekent meer. 7. Riem Trek een riem niet te strak en hang er nooit elektronica aan zoals een mobieltje of blackberry. Alleen Batman komt daarmee weg. 8. Zakken Prop niet én sleutels én een portemonnee én een mobiel in je zakken. Die bobbels zien er niet uit en bovendien gaat je broek stuk. 9. Windjack Draag bij een pak nooit een windjack of zeiljas. Gewoon niet doen. 10. Rugzak In dezelfde categorie als het windjack: een rugzak bij een pak. Een rugzak kan enkel op trektocht of als je nog op de middelbare school zit. (lvl)
De Dikke Van Dale is nu ook als toneelstuk te zien. Althans, een voorstelling over de man achter het bekende woordenboek. Het Nederlandse theaterproductiehuis Zeelandia heeft een toneelstuk gewijd aan de Zeeuwse hoofdonderwijzer en woordenboekmaker Johan Hendrik van Dale.
Theatermaakster Heleen Verburg liet zich voor haar voorstelling inspireren door de recent verschenen biografie over Van Dale (1828-1872). Het echtpaar Van Dale wordt gespeeld door de Nederlandse acteurs Bram Kwekkeboom en Marlies Hamelynck.
De voorstelling gaat op donderdag 1 november in première in het Ledeltheater in Sluis, de geboorteplaats van Van Dale. Naast een uitgebreide tournee door Zeeland is het stuk tot eind december ook te zien in Utrecht, Den Haag en Antwerpen. (anp/tdb)
Naar aanleiding van de Diabetesbeurs (op 12 en 13 oktober ) op de Brusselse Heizel, lanceert de Vlaamse Diabetes Vereniging samen met het Vlaams Griepplatform een campagne om diabetici jonger dan 65 jaar ertoe aan te zetten zich elk jaar te laten vaccineren tegen griep, zelfs als er geen verwikkelingen zijn of men zichzelf gezond voelt. Voor Vlaanderen ligt de vaccinatiegraad bij diabetici tussen 20 à 30%. Personen met diabetes vertonen een verhoogde vatbaarheid voor infectieziekten en in het bijzonder voor influenza, met een ernstiger ziektebeeld en meer sterfte tot gevolg. Er zijn verschillende redenen waarom een griepinfectie voor mensen met diabetes gevaarlijker is dan voor gezonde personen. Het gros van de problemen wordt veroorzaakt door een acute ontregeling van de bloedglucosewaarden bij een infectie. Ook wanneer men niet met insuline wordt behandeld kan een griepinfectie aanleiding geven tot ernstige complicaties. Uit studies is gebleken dat het aantal nieuwe gevallen van diabetische ketoacidose en ernstige longontsteking bij diabetici tijdens griepepidemieën toeneemt. Vaak gaat de aandoening ook gepaard met cardiovasculaire verwikkelingen of nierproblemen. Dit zijn extra risicofactoren voor de complicaties van griep.
Vaccinatie kan de frequentie van om het even welke verwikkeling van diabetes en het aantal hospitalisaties met meer dan de helft doen dalen. Het aantal sterftegevallen in het griepseizoen zou met bijna 60% worden verminderd. Met een voorschrift van de huisarts kan je het griepvaccin kopen bij de apotheker. Bewaar het vaccin in het groentevak van uw koelkast, anders wordt het waardeloos. Het griepvaccin kost ongeveer tien euro, maar wordt voor de helft terugbetaald voor diabetici. Sommige mutualiteiten betalen het zelfs volledig terug. De diabetesbeurs is een nationaal en gezamenlijk project van de Vlaamse Diabetes Vereniging vzw en de Association Belge du Diabète asbl. Ze brengt iedereen samen die in België werkt rond diabeteszorg en -preventie. De toegang tot de beurs is gratis. Info: www.diabetesbeurs.be www.vdv-diabetes.be
Adams plaste ook naast de wagen en schold de agenten uit.
De politie heeft een moeder in het Amerikaanse Pinellas Park aangehouden. Christina Adams (27) was haar rumoerige zoon beu en hield de vijfjarige jongen door het raam van een rijdende wagen.
Achter wagen lopen Getuigen zagen hoe de moeder haar zoon ook dwong om naast de wagen te stappen. "Maar een jongetje uit een wagen hangen is helemaal absurd", aldus getuige Victor Concepcion. "Ik liep mee naar tot op het einde van de straat. Anderen deden de wagen daar stoppen. Toen zette ze het kind neer en nam het bij de hand. Even later stapte ze weer in en reed de chauffeur verder. De jongen moest opnieuw achter de wagen lopen."
Naast wagen plassen Concepcion kon het niet langer aanzien en belde de politie."We kregen een oproep dat we moesten uitkijken naar een vrouw die een kind uit het raam van een wagen hield", zegt Sanfield Forseth van de politie. "Agenten konden de wagen tegenhouden. De vrouw stapte uit en plaste naast de wagen terwijl ze de agenten uitschold." Na het ondervragen van enkele getuigen, werd de moeder opgepakt. "We hebben haar niet onderworpen aan een alcoholtest, maar we zijn er vrij zeker van dat ze dronken was", aldus Forseth.
De vrouw werd op twee voorwaarden vrijgelaten. Ze mag haar zoon niet meer zien en geen alcohol meer drinken , tot de gezinsdienst het incident volledig onderzocht heeft, meldt Baynews9. (vsv)
Het laboratorium voor entomologie van de Wageningen Universiteit in Nederland zoekt enkele tientallen mannen die de geur van hun voeten beschikbaar willen stellen voor onderzoek naar de malariamug. De proefpersonen moeten drie ochtenden in het laboratorium hun voetengeur afgeven aan speciaal daarvoor gemaakte recipiënten. Dat schrijft De Telegraaf.
Wereldvermaard onderzoek Uit eerder onderzoek is bekend dat malariamuggen gelokt worden door zweetvoetenlucht. Onduidelijk is echter nog waarom de geurstof van de ene mens aantrekkelijker is voor de mug dan die van een ander mens. Het onderzoek van de Wageningse universiteit naar lokstoffen voor malariamuggen is wereldberoemd.
Dodelijke plaag in Afrika Elk jaar raken 300 tot 500 miljoen mensen besmet met de malariaparasiet. In Afrika is de ziekte de belangrijkste doodsoorzaak onder jonge kinderen. Vrouwtjesmuggen brengen de besmetting over. Als vastgesteld kan worden welke geuren voor de mug het meest aantrekkelijk zijn, kunnen de beesten met geurvallen worden weggelokt voordat zij mensen steken.
Gezond Mannen die mee willen doen aan het onderzoek moeten gezond en tussen de 18 en 65 jaar zijn. Ze moeten drie keer naar Wageningen reizen. Een dag voor elk bezoek moeten zij zich aan was-, eet- en drinkinstructies houden. Aangezien de mannen niet in aanraking komen met de muggen, is malariabesmetting uitgesloten, zo verzekert de universiteit. (eb)
Toen ik met dit blog begon, mei 2005, had ik gedacht van veel plezier en leute met dit blog te hebben. Heb veel lieve vrienden en vriendinnen leren kennen. Maat toch zijn er die je heel erg veel verdriet doen en je zo teleurstellen.
Nu laatst weer word ik aangeschreven door een zekere ..... of ze mij eens kon ontmoeten om over haar relatie met één van de bloggers te praten. Heb toegegeven en naar haar geluisterd, en wat ik hoorde was vreselijk.... Ik telefoneerde haar en ging nog eens naar haar toe en een nieuwe vriendschap was voor mijn ontstaan, naïef van mij, weet ik.
Ik belde haar, haar man zei dat ze ziek was, paar dagen later belde ik terug, lag ze in de kliniek, kon ook nog... maar vond dit toch al raar.
Voor de laatste maal belde ik weer en zij nam op, en wou met mij niets meer te maken hebben? Een week later kreeg ik een mail, die begon...lieve Jacqueline.....enz.
Ik had naar haar zin niet vlug genoeg gereageerd op die mail en zij schreef weer...dat het niet meer hoefde.... ik blokkeer jou op alles.......
Wel bloggertjes zoiets doet mij erge pijn, waarom is zo iets nodig, ik had niet om haar vriendschap gevraagd...
Ik heb al veel verdriet meegemaakt en toch doet het nog altijd evenveel pijn.
Dat moest nu eens van mijn hart en ik hoop dat zij het ook eens zal lezen.
Het weer heeft al jaren een grote invloed op onze stemming. Nu de sombere dagen er zijn, breken al meteen de eerste herfstdepressies door. Bij mensen die gevoelig zijn voor daglicht kan het bioritme verschuiven als de dagen korter worden, waardoor hun slaap- en eetpatroon en daarmee hun stemming ontregeld raakt. Geen nood, deze kleine tips kunnen uw 'wintermood' opkrikken.
1. Al worden de dagen korter en steekt de mist de kop op: trek uit je huis en ga naar buiten. Elke dag dertig minuten wandelen in de open lucht frist elk humeur op. Bij voldoende daglicht maakt het lichaam gelukshormonen aan.
2. Wie sport enactief is, sterkt het immuunsysteem en brengt lichaam en geest in beweging. Door een goede doorbloeding worden alweer gelukshormonen geproduceerd. Bovendien geeft beweging ons afweersysteem een goede beurt. Joggen, wandelen, fietsen of de hond uitlaten, alles kan.
3. Wat voor sport geldt, geldt evengoed tussen de lakens. Goede seks geeft een ware hormonenkick, sterkt het immuunsysteem en maakt o zo gelukkig. Geen zin om te vrijen? Appetijt komt dikwijls tijdens het eten. Doen dus.
4. Vooral in de herfst en de winter zijn saunabeurten de ideale manier om beginnende depressies te stoppen. Ons lichaam krijgt een ware hoge drukstoot en wie in een ontspannen en gezond lichaam rondhuppelt, voelt zich automatisch beter.
5. Sombere dagen doen geregeld naar de chocolade- of snoepkast grijpen. Probeer al die zoetigheden tot een minimum te herleiden, ze geven een vals gevoel van energie. Op termijn word je er alleen maar futloos door. Wees verstandig met voeding: volkerenproducten, aardappelen en verse groenten doen heel wat beters.
6. Geen zon te zien? Breng kleur in je woning. Kleurschakeringen met rood, geel, oranje en groen creëren een opwekkend gevoel in je hoofd. Vrolijke kleuren en bonte bloemen in huis verdrijven droevige dagen.
7. Mensen neigen zich te isoleren tijdens droevige dagen. Zoekgezelschapop als je je triest voelt. Begeef je onder leuk gezelschap of organiseer een gezelschapsavondje, een cinemabezoek of een shoppingtrip met enkele vriendinnen.
8. Tegen hersfstblues is geen kruid opgewassen? Niets van, het Johanneskruid heeft zijn diensten al bewezen. Het stimuleert het humeur zonder lastige nevenwerkingen. Gebruikt in thee, kunnen verschillende kopjes per dag gedronken worden.
9. Zelfs al heb je enkel zin om uren tussen de wol te kruipen, sta tijdig op. Blijf niet lang in bed liggen. Teveel slaap werkt storend en maakt je loom en trager. Tracht 's ochtends goed uit te rekken of doe gerust enkele stretchoefeningen. Dat doet de stofwisseling goed.
10.Lichttherapie bestaat al langer en dient het humeur te renoveren. De patiënt neemt elke dag tussen de 20 en 60 minuten plaats voor een lichtbron. Hierdoor worden serotines, de stoffen die ons gelukkig maken, aangewakkerd. Goeie tip: bespaar op de dure lampen, trek straks naar buiten. (lvl)
Denk eraan om u in de loop van deze of ten laatste volgende maand te laten inenten tegen de griep. In België adviseert de Hoge Gezondheidsraad om volgende personen prioritair te vaccineren tegen de griep: Groep 1 : personen met risico voor complicaties, d.w.z.: o alle personen ouder dan 65 jaar o alle personen die in een instelling opgenomen zijn o alle patiënten vanaf de leeftijd van 6 maanden die lijden aan een chronische aandoening, ook indien gestabiliseerd, van de longen, het hart, de lever, de nieren, aan metabole aandoeningen (zoals diabetes), of aan immuniteitsstoornissen (natuurlijk of ten gevolge van een medische behandeling) o kinderen tussen 6 maanden en 18 jaar die een langdurige aspirinetherapie ondergaan. Groep 2 : alle personen werkzaam in de gezondheidssector en in rechtstreeks contact met personen van groep 1. Groep 3 : Zwangere vrouwen die in het tweede of derde trimester van hun zwangerschap zijn op het ogenblik van de vaccinatie Groep 4 : alle personen tussen 50 en 64 jaar, zelfs indien ze niet aan een risicoaandoening lijden, want er is één kans op drie dat ze ten minste één complicatierisico vertonen, vooral personen die roken, excessief drinken en zwaarlijvig zijn Voor al deze risicogroepen wordt 40% van het griepvaccin voor terugbetaald door de ziekteverzekering.
Zangeres Christina Milian kwam ter wereld op 26 september 1981 in New Jersey. Zingen is niet het enige wat ze doet, want acteren zit ook in haar bloed. Milian groeide op in de stad Waldorf, Maryland. Haar ouders zijn beide afkomstig uit Cuba. Ze is zangeres, danseres, actrice en songwriter, en ze scoorde verschillende hits, waaronder 'AM To PM' in 2001 en 'Dip It Low' in 2004. Ook speelde ze gastrolletjes in een aantal bekende Amerikaanse televisieshows, als 'Clueless' en 'Charmed'. In de film 'Be Cool' speelt ze een van de hoofdrollen
Stress is een belangrijke factor in hart- en vaatziekten. Wat is, naast seks, een goede manier om minder stress te hebben? Juist: voldoende slapen. Een minimum van zeven uur per nacht zou de kans op een hartaanval aanzienlijk doen dalen, en bij uitbreiding allerhande gezondheidsproblemen.
Minder dan 5, meer dan 8 Wie minder dan vijf uur per nacht slaapt, heeft twee keer zoveel kans te sterven aan een hartaanval en zeventig procent meer kans om te sterven aan andere factoren. Maar wie meer dan acht uur slaapt, is ook niet goed bezig: ook zij hebben twee keer zoveel kans om te sterven.
10.000 personen De onderzoekers kwamen tot die conclusies door van 10.308 personen het slaappatroon tussen1985-1988 en tussen 1992-1993 te analyseren. De invloed van leeftijd, roken en ziektes werden weggefilterd om een zo zuiver mogelijk patroon te krijgen.
Optimaal "Onze bevindingen suggereren dan zeven uur slaap per nacht ideaal is. Maar in deze samenleving lukt dat niet altijd: één op drie mensen slaapt minder dan vijf uur per nacht. Met als resultaat vermoeidheid, slaperigheid en concentratieproblemen.
Waarom slaap een invloed heeft op overlevingskansen, daar zijn de onderzoekers nog niet helemaal uit. Vermoed wordt dat sociale status en depressies het patroon mee kunnen helpen verklaren. (edp)
Coco Pops krijgen schuld van zwaarlijvigheid in Bermuda
De inwoners van het Caribische eiland Bermuda behoren bij de dikste mensen ter wereld: het land staat immers op een vierde plek op de wereldranglijst van zwaarlijvigheid. De Bermudaanse overheid geeft Coco Pops, een soort van ontbijtgranen, hiervan de schuld.
"Veel Bermudanen eten 's morgens een enorme kom Coco Pops," vertelde gezondheidscoördinator Jennifer Attride-Stirling aan de krant The Royal Gazette. "Coco Pops geeft de dozen praktisch weg: klanten krijgen er steeds twee voor de prijs van één. Iets meer dan 23 procent van onze bevolking heeft obesitas, nog eens 38 procent kampt met overgewicht. Hoe kunnen we hun eetpatronen aanpassen," vraagt ze zich verder af. (kjg)
De intieme hygiëne, het dagelijks verzorgen van de vagina, is even belangrijk als de manier waarop die verzorgd wordt. De intieme zone' vraagt om een zachte aanpak. Uit onderzoek blijkt dat niet alle belangrijke details omtrent de verzorging en het gezond houden van dit lichaamsdeel goed gekend zijn.
Vulva, vagina en seksualiteit
Als u uw vulva slecht behandelt, dan zal uw vagina daar onder lijden en ook uw seksueel leven. De vestibulaire flora (het vestibulum is de ruimte tussen de kleine schaamlippen) is bijna identiek aan de vaginale flora en "al wat de vestibulaire flora kan beïnvloeden, kan eveneens een invloed hebben op de vaginale flora (1)". De goede of slechte gezondheid van de vulva heeft dus een belangrijke impact op het inwendige vaginale bacteriële klimaat.
De schadelijke invloed van kleren
De vulva verdraagt enkel externe hygiënische verzorging zonder zeep. Dit volstaat echter niet. Bepaalde gewoonten kunnen uw vulva schade toebrengen ook zonder dat u er zich van bewust bent. Ze kunnen aan de basis liggen van chronische irritaties, infecties, schimmels, pijn bij het vrijen, enz.
De belangrijkste vijand van uwvulva is het inlegkruisje. Het dagelijks gebruik ervan verhoogt aanzienlijk het optreden van schimmels en vaginale infecties. Wat is de reden van dit negatief effect? Het is zo dat het inlegkruisje de vulva continu uitdroogt. Nu gaat het hier over een slijmvlies en dat heeft vochtigheid nodig om de flora in evenwicht te houden. Zodoende beschadigt de aangetaste externe flora ook de binnenkant van de vagina.
Tampons kunnen ook een agressieve factor zijn. Indien mogelijk is het gebruik van maandverband te verkiezen boven tampons, vooral voor vrouwen die vaak last hebben van irritaties en infecties.
Synthetisch ondergoed en strings verstoren eveneens het lokale evenwicht en dat wegens wrijving, warmte en irritatie.
Ook spannende broeken kunnen schadelijk zijn voor het vulvaire comfort. Ze kunnen het risico op infecties verhogen.
Deze bevindingen zijn niet zo maar wat beweringen, maar wel het resultaat van een groot Italiaans onderzoek naar seksualiteit en intieme hygiëne (onderzoek Sophy van de laboratoria Rottapharm).
Enkel één bestudeerde factor bleek geen impact te hebben op de infecties: het dragen van panty's.
In de praktijk
Alles welbeschouwd is het aan te raden om, in geval van vulvaire irritatie of frequente infecties zoals schimmels en vaginitis, goede kledinggewoontes aan te nemen: vermijd inlegkruisjes (als dat een probleem is dan kunt u in de loop van de dag een schoon slipje aantrekken), draag ondergoed in natuurlijke stoffen (katoen, zijde), gebruik maandverband in plaats van tampons, weg met spannende pantalons en ...blijf pantys dragen! Vrouwen die geen gynaecologische of seksuele zorgen hebben, kunnen hun gewoontes behouden. Bepaalde vulva zijn gevoeliger dan andere en meer onderhevig aan al deze factoren.
Zoek vriendinnen op. 
Beweeg en trek vooral naar buiten. 
