De meeste vrouwen, en nu ook al mannen zijn geobsedeerd om een slanke lijn te bekomen. Zij beginnen al van jongs af op hun lijn te letten. Maar zij vergeten dikwijls dat ELK PONDJE GAAT DOOR HET MONDJE en pillen weinig helpt. Het is dan ook nog zo ongezond.
groetjes, floeremutske
Voeding - afslanking> Regime en gewicht
De Belgen zijn tuk op vermageringspillen
Volgens een nieuw rapport van Euromonitor kent de verkoop van vermageringsproducten een ware explosie in ons land. Belangrijkste reden: we letten steeds meer op ons imago, maar hebben al bij al weinig oog voor de risico's op zwaarlijvigheid
In zijn laatste bulletin maakt Euromonitor, dat gespecialiseerd is in economische marktonderzoeken, bekend dat de verkoop van vermageringsproducten (behalve geneesmiddelen, dus niet-voorschriftplichtige producten) in apotheken en speciaalzaken in 2004 in België met 14 % gestegen is tot 29 miljoen euro.
Die stijging ligt veel hoger dan de jaarlijkse groei van Groot-Brittannië (+ 6,6 %), de grootste Europese markt terzake, en van Spanje (+ 10,3 %), ook een sterke groeier. De Belgische markt van de vermageringsproducten verpulvert vandaag dan ook alle records!
Uiterlijk komt vóór gezondheid
In 2004 was naar schatting ongeveer 15 % van de Belgen zwaarlijvig, terwijl 41 % kampte met overgewicht. Die cijfers liggen zelfs nog hoger bij vrouwen: respectievelijk 18 en 47 %.
Ondanks die alarmerende statistieken blijft de belangrijkste motivatie van de Belgen om dergelijke producten te kopen, volgens Euromonitor vooral uiterlijk in plaats van gezondheid!
De meeste kopers zijn immers vrouwen die vlak na nieuwjaar en de hele zomer (het bikiniseizoen) lang gretig voorraden inslaan.
De populairste artikelen zijn vetverbrandingspillen (fat burners), vet- en koolhydraatblokkers (fat and carb blockers) en maaltijdvervangers in de vorm van graanrepen.
De pers springt erop
Volgens analisten kan de sector rekenen op toenemende reclame voor dit soort producten, niet alleen in tijdschriften, maar ook op tv. Zo voeren steeds meer tv-programma's vrouwen ten tonele die slanker, fitter en jonger willen worden.
Tot slot blijkt ook dat de huidige wetgeving in ons land de kwaliteit van de verkochte producten bevordert en ook van de zogenaamde natuurlijke producten, iets waarvoor de consument zeer gevoelig is.
De groei zet zich door
Al die elementen verklaren dan ook waarom België op dat vlak een echte revival beleeft. Futurologen voorspellen zelfs nog een sterke stijging.
Redenen: de langzame maar zekere bewustwording van de schadelijke gevolgen van zwaarlijvigheid voor de gezondheid, zoals een te hoge cholesterol.
Op middellange termijn, d.w.z. tegen 2009, zou dit soort producten zelfs de vitamine- en mineralenmarkt overtreffen, die nochtans een sterke bloei kent in ons land, en zouden er binnenkort vermageringspleisters of nieuwe, nog aantrekkelijker maaltijdvervangers gelanceerd worden.
Hopelijk gaat de Belg eindelijk eens beseffen dat hij sommige eetgewoonten moet veranderen en meer moet gaan bewegen. Al bij al is een dergelijke oplossing budgetvriendelijker en vooral oneindig doeltreffender!
23/08/2005 Nicolas Rousseau, diëtist en voedingsspecialist
Wat je nu toch allemaal leest, het is niet te geloven, wat gaan er sommige, zowel mannen als vrouwen, er nog aan doen om er toch maar jeugdig te blijven uitzien??? Ik vind dat elke leeftijd zijn CHARMES heeft, en zij vergeten ook dat zij innerlijk maar ouder worden....
groetjes,
floeremutske
De menselijke Barbiepop
Een schoonheidsspecialist uit Los Angeles heeft al ongeveer dertig 'schoonheidsoperaties' ondergaan om "er jong te blijven uitzien".
Steve Erhardt heeft al bijna 250.000 dollar uit eigen zak uitgegeven aan plastische chirurgie. "Wanneer je in Hollywood aan de slag bent moet je er goed blijven uitzien om je carrière te verlengen. In mijn salon hangt een fotoreeks van mij, ik lijk wel een kameleon. Het is vrij verbazingwekkend hoe ik doorheen de jaren ben veranderd."
Kontimplantaten Wat in 1987 begon als een neuscorrectie werd al snel een obsessie. Hij ging bij de plastisch chirurg van Michael Jackson langs voor de neuscorrectie maar besloot ineens ook zijn kin te laten bijwerken. Daarna ging de bal aan het rollen. Steve ging voor een facelift, een ooglidcorrectie, borstimplantaten, bicepimplantaten -hij was de eerste die dit soort implantaten kreeg- en zelfs pijnlijke kontimplantaten, één van de moeilijkste operaties voor zowel chirurg als patiënt.
Jeugdig blijven "Ik ben nu tevreden met mezelf omdat ik alles wat me dwarszat heb laten corrigeren," zegt Steve, die er voor zijn operaties naar eigen zeggen uitzag als een kruising tussen Patrick Swayze en David Hasselhoff. "Er is niemand waarop ik wil lijken. Je moet werken met de trekken die je hebt."
Maar wat is nu het uiteindelijke doel van Steve? "Mijn doel is gewoon om jeugdig te blijven en me goed te voelen. Het is niet de bedoeling om er uit te zien als weet ik veel. Gewoon je gezicht gaaf houden, weet je wel?" (sam)
Het moet je maar overkomen als je zo'n nood hebt aan een man.
groetjes,
floeremutske
Seks met deodorant-bus
Een Roemeense vrouw moest in het ziekenhuis een bus deodorant laten verwijderen uit haar vagina, toen haar eenzame romantische avondje mislukte.
De vrouw, die alleen op vakantie was aan de kust van de zwarte zee, had haar hotelkamer versierd met kaarsjes en bloemen en had wat achtergrond muziek opgezet. Haar eigen seksavond eindigde echter in een pijnlijke situatie, toen zij een bus deodorant als sekssspeeltje wilde gebruiken, en de bus vast kwam te zitten.
De vrouw vertelde de artsen in het ziekenhuis dat ze net haar relatie met haar vriend had verbroken, en dat ze zichzelf wilde bewijzen dat ze het ook zonder man kon redden. De artsen wisten de bus deodorant te verwijderen, maar de vrouw moest wel enkele dagen ter observatie in het ziekenhuis verblijven.
In deze tijd waarin wij nu leven mag je je aan alles verwachten, maar volgens mij moet het kunnen.
groetjes,
floeremutske
Bibliotheek leent homo's, zigeuners of moslims uit
In het Nederlandse Almelo kan je in de maand september bij de plaatselijke bibliotheek niet alleen voor boeken terecht, maar je kan er ook een homo, zigeuner of moslim 'lenen'. De bibliotheek in Almelo werd op het idee gebracht door een soortgelijk initiatief dat loopt in het Zweedse Malmö.
Een uur lang krijg je een minderheid naar keuze mee, die je vervolgens in het café naast de bibliotheek helemaal mag uitvragen. De actie moet stereotypen doorbreken. Directeur Jan Krol van de Almelose bibliotheek wil tijdens de maand tien personen met verschillende achtergrond uitlenen. Zijn naamgenoot Henk Krol, hoofdredacteur van de Gay Krant, denkt dat het initiatief drempels verlaagd. "Het brengt mensen dichter bij elkaar", aldus Krol.
Volgens bibliothecaresse Ulla Brohed uit Malmö worden er heel wat vooroordelen weggenomen wanneer je met iemand uit een minderheidsgroep écht in gesprek raakt. Een Deense bibliotheek in Kopenhagen is net als de Almelose bibliotheek van plan om het Zweedse project over te nemen.
De dames die wat molliger zijn zullen blij zijn dit te lezen dat de string voorbij gestreeft is. Nu komen er terug van die pikante slipjes die toch goed aanvoelen en de poep goed inpakken.
lieve groetjes,
floeremutske
t Is weer voorbij die mooie string... Badmode en lingerie worden weer beetje gekleder
Tenzij je naar Ibiza trekt, waar het altijd iets mínder mag zijn, zullen de stranden er deze zomer iets minder bloot uitzien. De string is out en de billen worden weer mooi verpakt in sportieve shortjes of bikinislips. Ook in het lingerierek verliest de string terrein.
Strings op het strand vormen tegenwoordig een grote uitzondering, zegt Stany Laenen, invoerder van Banana Moon en Livia. ,,Van de 100.000 stuks die we deze zomer verkochten, waren er welgeteld 20 strings. Mensen trekken niet langer naar het strand om er te zonnen, maar ook om te sporten. Een string leent zich daar niet echt toe. De Belg is trouwens conservatief en preuts in vergelijking met andere Europeanen. Bij de Fransen en Nederlanders mag het wat bloter zijn.
Toch zie je de string nog volop op straat. Pantalons met een lage taille zorgen dat de string iets boven de broek uit komt, als het even kan in het gezelschap van een tattoo. Toch ziet het er naar uit dat de string ook in de lingerie zijn beste dagen heeft gehad. De grote opvolger is de shorty met lage taille: een vlot, sportief shortje zonder pijpjes.
,,Het modebeeld neigt inderdaad naar gekledere lingerie, soms in naïeve stijl met veel strikjes en vlinders. Volgens mij is het comfort de belangrijkste reden van deze verschuiving, zegt Ingrid Macours van Sara Lee, de groep die merken als Dim, Wonderbra, Chantal Thomass, Lovable en Fila verdeelt.
,,We merken in de verkoop dat de hype rond de string afkoelt. Vrouwen kopen meer en meer lingerie voor zichzelf en niet zozeer om sexy mee uit te pakken. Een slip moet in de eerste plaats lekker zitten. Tot voor kort had de vrouw de keuze tussen comfortabele slips enerzijds en sexy strings anderzijds. Nu zijn er slips die tegelijk goed zitten én er sexy uitzien. Dankzij de hype rond de string heeft de slip meer aandacht gekregen. Vroeger stond enkel de beha in de kijker en was de slip bijzaak.
Nu heb je onder meer de slips met lage taille, de rokslips die gebaseerd zijn op de babydoll en de shorty die in verschillende modellen bestaat: achteraan hoog uitgesneden zodat de billen goed zichtbaar blijven, sportief of romantisch. Volgens mij is de shorty het succesnummer voor de komende seizoenen. Toch zal de string blijven. Al was het maar om onder strakke kledij te dragen.
Mijn weekje vakantie met de kids is weeral voorbij. Wij hebben drie schitterende dagen gehad en ik heb mij goed vermaakt met hen. Het was wel een beetje vermoeiend. Op één van die drie dagen zijn we eens naar een openlucht zwembad geweest in Oostende. Daar was zo'n grote glijbaan en ze wilden mij maar mee daarop hebben, ik vroeg of ik dan niet zou ondergaan, maar nee dat was daar veel te ondiep voor. Dus ik daaraf en ik denk dat ik zeker de bodem geraakt heb, al proestend kwam ik boven maar de volgende kwam al naar beneden recht op mij, terug naar onder, en dan had ik er mijn bekomste van hoor. De kids kregen daar echt de slappe lach van en vonden het SUPER dat ik dat gedurfd had. Ik was toch ook een beetje fier dat ik dat gedaan had.
Ik moet ook al mijn bezoekers van mijn blog en die een woordje in mijn gasten boek schreven heel erg bedanken en kom zeker ook eens een kijkje nemen op jullie blog.
Aangezien mijn valiesje al gepakt is voor morgen kan ik nu nog op mijn blog schrijven.
Juist las ik dat GSMen toch niet zo gezond is...
Wat denken jullie daarvan ?
groetjes,
floeremutske
Vaak gsm'en is slecht voor ogen
Veelvuldig gsm-gebel is slecht voor ogen.
Veelvuldig gebruik van de gsm kan leiden tot permanente oogproblemen, en zelfs tot een cataract, waarschuwt een groep Israëlische vorsers.
Oogproblemen Tot nu toe bleven echte bewijzen voor de eventuele schadelijkheid van de gsm uit, maar wetenschappers van de faculteit medicijnen van het Israëlische Instituut voor Technologie laten weten wel degelijk één gevaar te hebben geïdentificeerd: ernstige oogproblemen.
Microgolfstraling Zij stelden de ooglenzen van jonge kalveren, qua structuur vrij identiek aan het menselijk oog, bloot aan warmte die te vergelijken is met de temperatuurstijging die je krijgt tijdens een lang gsm-gesprek en aan microgolfstraling zoals die door een draagbare telefoon wordt geproduceerd.
Bobbeltje Toen die lenzen na twee weken werden vergeleken met de ogen van andere kalfjes, bleek dat het oogweefsel bij de proefdieren een bobbeltje had gevormd, dat sterke overeenkomst vertoont met de eerste fase van de ernstige oogaandoening cataract.
Onherstelbaar oogletstel Volgens onderzoeksleider professor Levi Schöchter "toont dit onomstotelijk aan dat microgolven onherstelbaar oogletsel kunnen veroorzaken en daarom adviseren wij mensen met een gsm daar zo weinig mogelijk gebruik van te maken, tot wij nader onderzoek hebben afgerond". (belga)
Hier nog een paar woordjes van mij voor ik naar zee vertrek, maandag ek. In mijne jonge tijd kwam ik toch altijd mijn afspraakjes na, nu las ik dat het anders is geworden.
groetjes,
floeremutske
Meer afspraakjes, maar sneller afgezegd
Nieuwe technologieën zoals e-mail en sms hebben een opvallende invloed op het versiergedrag van Europeanen. Ze maken veel sneller een afspraakje dan vroeger, maar durven het ook veel vlugger afzeggen. Volgens een studie van chipsfabrikant Intel staat driekwart van de Europeanen open voor de nieuwe technologieën, twintig procent meer dan vijf jaar geleden.
Te laat komen Ook is de positieve invloed op het sociale leven opvallen: twee derden is veel beter op de hoogte van het leven van zijn vrienden. Achttien procent is zelfzekerder voor de eerste stappen naar een relatie. Keerpunt is dat veel meer mensen gemakkelijker te laat komen: met een sms-je vewittig je hen zo.
Ik hoop dat jullie het goedmaken met zo'n wisselvallig weer, dan regen, dan zonneschijn, dan weer wat frisser, dat je een pull moet aandoen, ons lichaam kan toch heel wat verdragen.
Ik las juist dat er toch nog echte dierenvrienden zijn, wat een geluk voor dat tijgerke.
groetjes,
floeremutske
Tijgertje uit de pan gered
Een baby-tijger die op het menu zou verschijnen van een Chinees restaurant in Kuala Lumpur, is op het nippertje aan de kookpot ontsnapt. Volgens de Maleisische pers werd de welp gekocht door een zakenman die het dier aan de dierenbescherming schonk.
Dorpelingen in de deelstaat Pahang vingen de drie maanden oude tijger en gaven hem aan het restaurant, zo vertelt S.H. Foo, een Maleisisch handelsvertegenwoordiger in Papoea Nieuw-Guinea in de krant Star.
"Ik was geschokt dat zo'n nobel dier in de pan zou eindigen", verklaarde Foo. Hij stelde het restaurant in kwestie voor om het dier te kopen. Welk bedrag met de transactie gemoeid was, wou de man niet kwijt.
Volgens de dierenbescherming is het welpje verzwakt, uitgedroogd en aangevreten door parasieten en heeft het verzorging nodig. (belga)
Wat bezielt een man om zoiets veschrikkelijk te doen, volgens mij is dat toch ziekelijk hoor... Wat vinden jullie daarvan.
groetjes,
floeremutske
Stomdronken Duitser castreert zichzelf in bos
Een 52-jarige Duitser uit Kevelaer die op 28 juli zijn testikels verloor in Weeze, blijkt nu wel degelijk zichzelf gecastreerd te hebben. De man zei slachtoffer te zijn geworden van iemand met wie hij via internet een afspraak had gemaakt in een bos voor een homo-seksspelletje. Dat zou zijn uitgelopen op een volgens de politie "vakkundige castratie". De hevig bloedende man werd met spoed naar een ziekenhuis gebracht.
Aan de tand gevoeld door de Kriminalpolizei gaf de kerel deze week echter toe in dronken toestand zichzelf van zijn testikels beroofd te hebben. Hij verzon de niet bestaande dader naar eigen zeggen uit schaamte.
Mijn peceke is,weeral goed in orde. Er stonden zomaar eens 20.000 zaken op dat niet moest en 40 virussen, dat kan tellen hé. De prijs viel ook goed mee 100 . Ik ben echt blij hem terug hier te hebben, want ik ben er toch een beetje aan verslaafd.
Toekomende week ga ik ook nog een vijftal dagen met de kids naar zee, nml. met Astrid(18), Alexander(12), Barbara(10), Benjamin(5) en Lauranne(3j). Ik zie er echt naar uit, een beetje weg van de sleur... Het zal wel vermoeiend zijn, maar dan een goede moeheid door de kids om mij heen.
Mijn pc gaat weer een beetje, en dan schrijf ik natuurlijk vlug iets in mijn blog.
groetjes, floeremutske
Koppel wil trouwen op begraafplaats
Oak Hill Cemetery.
Een koppel uit Evansville in de Amerikaanse staat Indiana wil hun huwelijksceremonie op de gemeentelijke begraafplaats houden. Als tiener ging Jamie Sue Smithhart (22) steeds naar de begraafplaats Oak Hill Cemetery wanneer ze even alleen wou zijn.
Haar verloofde William Zentmeyer (23) leerde Jamie kennen op de middelbare school, maar ze zijn pas sinds begin dit jaar een koppel. Volgens een voormalige leerkracht waren ze altijd "al een beetje anders".
De aanvraag werd vrijdag besproken in de gemeenteraad van Evansville. De gemeenteraadsleden lieten niet veel weerstand horen tegenover het idee. Toch zal het nog een week duren voor de raadsleden al dan niet het licht op groen zetten voor de huwelijksceremonie.
Heb vandaag een heel fijne dag beleefd, met een lieve vriend. Ik dacht dat zo iemand niet meer bestond, zo lief en vriendelijk en ook zo bezorgd. Te weten dat er ergens iemand toch een beetje om je geeft, geeft een warm gevoel van binnen.
Die GOEDE DAGEN hou ik bij, als ik eens een slechtere dag heb.
Wat er met mijn peceke aan de hand is ik weet het niet, maandag gaat hij voor onderhoud weg, dus drie dagen geen blog meer.
groetjes,
floeremutske
Mooie tekst :
HOU DE GOEDE DAGEN BIJ
HOU ZE BIJ DIE GOEDE DAGEN
niet in een gesloten potje om er af en toe bij te treuren omdat ze onherroepelijk voorbij zijn, maar in je open hand als levend zaad om de grond van je verder leven vruchtbaar te houden. Want goede dagen zijn ondergrondse bronnen, waaruit je elke dag drinkt zonder het te weten. Ze zijn zoals de lucht die je inademt...Je kan niet zonder.
HOU DE GOEDE DAGEN BIJ
om in de mensen te blijven geloven, in de warmte van hart en handen: ze zeggen je dat niemand tevergeefs leeft.
HOU DE GOEDE DAGEN BIJ
mee voor hen die nooit goede dagen kenden, want het is belangrijk dat zij mensen ontmoeten die het goede bewaarden om het te delen op de gepaste tijd.
EN MOCHT HET DONKER WORDEN
dan zijn ze licht, die goede dagen, zodat het nooit volledig duister is. Je hebt ze nodig - elke dag die goed was heb je nodig - om in het duister nog te geloven dat de mens goed is.
Ik kan het niet laten zulke tekst voor mij alleen te houden.
Groetjes,
floeremutske
BODEMLOOS
De onfeilbare 'Jan Weetal' kom je tegen in alle maten en gewichten en in alle rangen en standen. Je kunt er niet mee praten. Je mag alleen maar luisteren. Hooguit 'amen' zeggen. Hij zit meestal vol verborgen dictatoriale neigingen en wil iedereen en alles onder zijn gezag.
Hij gaat honderduit. Hij is een babbelaar. Een betweter. Hij discussieert en argumenteert. Onderbreek je hem, overtroeft hij je. Hij wil dat je naar hem luistert zolang hij praat. Hij weet zich immers het middelpunt. Hij hoort zichzelf zo graag. Het enige wat hij zoekt, is zijn gelijk.
Hij lijdt er onder dat anderen niet geloven dat hij het allemaal weet.
HET GROTE GELIJK
Dat heeft hij nodig. Hij wil 'iemand' zijn. Daar zit zijn pijn. Niets zal hem stoppen. Het is sterker dan hem zelf. Hij ziet de anderen niet. Hij hoort ze niet. Hij luitert niet. Hij maakt ze doof. Hij vermoeit ook zo.
Ze laten hem dan maar. Met zichzelf. Alleen. Met zijn pijn. Nog uitvergroot.
Samenleven kan maar als ieder zichzelf relativeert, de ander hem erkent en waardeert in zijn denken en zijn spreken. Het gaat fundamenteel om respect om het anders zijn van de ander.
Zo'n 5 jaar geleden gingen wij met de kids regelmatig, soms 2maal per jaar naar de Ardennen/Oostkantons, in een klein dorpje genaamd SCHONBERG. Daar huurden wij een huis, met alles erop en eraan. De kids, Lukas en Astrid, vonden dat altijd tof dat ze mochten meegaan. Frans kon zich heel goed amuseren met hen, door o.a. sporen te zoeken van dieren die daar leefden, dat kon van een hert, van een everzwijn of ook gewoon van een hond zijn. Als zij dan zo'n mooi en duidelijk spoor hadden gevonden, werd er plaaster aangemaakt en in het spoor gegoten, dan werden er vier latjes rondgemaakt, en dan maar wachten tot het droog was. Zo hebben zij dat ook van hun voeten en handen gedaan en dan geschilderd. Hangt nu nog op hun kamer en Lukas is 16 en Astrid 18. Zo gingen zijn ook salamanders vangen een hele dag waren ze daar mee bezig en als ze geluk hadden mochten zij die mee naar huis nemen, maar in het water zetten als de vakantie daar om was.
Gezonde zelfkritiek is het tegenovergestelde van 'piekeren' en 'dubben'. Piekeren doet de grond van zelfvertrouwen wegzinken. Zelfkritiek is nodig voor de geestelijke gezondheid van de mens.
Gezonde zelfkritiek is nooit negatief. Het is geen zelfverachting of zelfpijniging.
ZELFKRITIEK LEIDT TOT ZELFKENNIS, WERKT BEVRIJDEND EN BEHOEDT VOOR DESILLUSIES ! MAAR ZELFKRITIEK IS ZO MOEILIJK !
Mensen bestoken elkaar met vooroordelen en kritieken. Ze beschieten elkaar vanuit vooringenomen verharde stellingen.
Harde extreme groepen vagen dikwijls hun eigen pad vrij door alle anderen weg te vagen. Ze dulden ook geen enkele kritiek in eigen rangen.
Ongenadige kritiek is meestal een kamoeflage voor eigen onzekerheid en angst. Ongenadige kritiek zonder enige zelfkritiek is een vlucht voor zichzelf en voor eigen verantwoordelijkheid.
De diepste bevrijding wortelt in het kritisch bekijken van je eigen spiegelbeeld. Waarmee ben je zelf nog niet klaar ? Waarom ben je zo heftig en ongenuanceerd tegen anderen ?
Als je in je eigen spiegel kijkt zul je wellicht ontdekken waarom je je zo hardnekkig afzet tegen bepaalde mensen of groepen.
Als je wat eerlijker en duidelijker wordt tegenover jezelf, word je ook wat milder voor de anderen !
GEZONDE ZELFKRITIEK MAAKT MENSEN OOK RIJP VOOR GEZONDE MAATSCCHAPPIJ-KRITIEK !
Hier is weer mijn gezondheidskrantje, heel interessant artikel, hopelijk lezen jullie het.
Groetjes,
floeremutske
Gezondheid Vrouwen> Menopauze
Anorexie en boulimie kunnen ook voorkomen na 40 jaar!
Eetstoornissen zoals anorexie en boulimie treffen niet langer alleen tieners, maar komen steeds vaker voor bij 40-plussers. Gaat het om een obsessie voor het uiterlijk? Om de ziekelijke angst voor verdikking of veroudering? Hoe dan ook, het komt erop aan deze aandoeningen aan te pakken in plaats van te ontkennen of te verdringen
Waarom krijgen steeds meer vrouwen na hun veertigste last van eetstoornissen?
Dat is gedeeltelijk te verklaren door de maatschappelijke druk: het jeugdigheids- en slankheidsideaal. Dat leidt tot obsessies waarbij vrouwen krampachtig weigeren om afscheid te nemen van hun jeugd, hun lichamelijke verleidingskracht en hun vruchtbaarheid. Dergelijke vrouwen voeren voortdurend een pijnlijke concurrentiestrijd met hun jongere rivales en leggen zichzelf compleet onhaalbare lichamelijke normen op. Met andere woorden: ze hebben het bijzonder moeilijk om de verschillende levensfasen en de onvermijdelijke bijhorende veranderingen te aanvaarden.
Wat zijn de symptomen?
Op elke leeftijd: sterke gewichtsschommelingen, herhaalde diëten, geforceerd braken. Vooral vanaf 40 jaar: overdreven aandacht voor het uiterlijk, verwrongen lichaamsbeeld, angst voor verdikking en veroudering, gebruik van afslankingsmiddelen en/of anorexigene stoffen, intens sporten, hoofdpijn, maagdarmstoornissen.
Toch moet worden nagegaan of het hier gaat om echte ziekten die gewichtsschommelingen veroorzaken of om een depressiesyndroom. Vandaar dat een eventuele diabetes, kanker, infectie of hyperthyreoïdie moeten worden uitgesloten alvorens de definitieve diagnose te stellen. Als er sprake is van slaapstoornissen en een verminderde libido, gaat het wellicht om een depressiestoornis.
Flagrante ontkenning
Deze eetstoornissen worden vaak miskend en dus niet altijd behandeld. Het is trouwens meestal de omgeving - de partner of de dochter - die zich zorgen maakt omdat de patiënte geleidelijk vermagert of overdreven begint te sporten. Maar of het nu om tieners of om veertigers gaat: dergelijke patiëntes ontkennen hun problemen en weigeren er iets aan te doen.
Eetstoornissen vereisen een multidisciplinaire aanpak: het voedingsevenwicht moet hersteld worden, in samenwerking met een voedingsdeskundige, en ook het lichaamsbeeld moet bijgestuurd worden (waarbij een redelijk en haalbaar streefgewicht wordt vastgelegd), in samenwerking met een psychotherapeut. Die leert de patiënte ook het noodzakelijke rouwproces door te maken, zodat ze haar voortdurend veranderende lichaam leert te aanvaarden. Deze voedingsaanpak moet aangevuld worden met een cognitieve en gedragsaanpak om de schadelijke gewoonten en de hinderlijke gedachteschema's bij te sturen. Het is ook essentieel om de misvattingen over voeding en fysiologie recht te zetten: gewichtstoename met de leeftijd, de typische veranderingen tijdens de menopauze, risico op ondergewicht enz. Ook relaxatietherapie kan de vrouw weer verzoenen met haar lichaam.
02/08/2005 Isabelle Eustache, bewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste
Hallo bloggertjes,
