Nogmaals ben ik terug in onze lieve vriend Jos zijn brieven gedoken. Ik kwam een schrijven tegen toen hij ons vertelde dat hij op wettelijk pensioen ging.
........ Onlangs heb ik mijn echte pensioenpapieren gekregen, nml. deze papieren die mijn 65e jaar inluiden. Ook mijn laatste officiële daad die ikzelf nog moet stellen...Voor velen net iets te laat....
"Beelden uit vervlogen jaren Voor mij reeds zolang voorbij Trekken somtijds kalm en rustig Aan mijn peinzend oog voorbij 'k Denk dan dikwijls aan die dagen Maar voor mij is 't al voorbij.
Wat ik al hier mocht ervaren 's Levens droefheid, 's levens vreugd Diep in mij zal ik vast bewaren Al het schone van weleer... En mijn diepste wens zal wezen Dat ik eens heel kalm en vree 't Moede hoofd ter rust mag vleien Na wat van mij hier werd verwacht....".
Geen relatie tussen hepatitis B vaccinatie en multiple sclerose
In een advies van 27 januari 2005 zegt de Hoge Gezondheidsraad dat er geen enkel bewijs bestaat voor een eventueel verband tussen vaccinatie tegen hepatitis B en multiple sclerose. De voorbije jaren zijn enkele studies verschenen waaruit zou blijken dat de vaccinatie tegen hepatitis B het risico op multiple sclerose verhoogt. Op basis van diverse expertenverslagen van o.m. de Wereldgezondheidsorganisatie, is de Hoge Gezondheidsraad van oordeel dat de aanbevelingen inzake vaccinatie tegen hepatitis B van zuigelingen en adolescenten niet ter discussie worden gesteld. Voor volwassenen, die tot een risicogroep voor hepatitis B behoren, blijft het voordeel van de vaccinatie hoger dan het mogelijke risico op MS.
Ik hoor altijd maar zeggen dat de jeugd van tegenwoordig niet meer zo is als die van vroeger... Maar wat vinden die personen die zoiets beweren van dit verhaal ?
groetjes, floeremutske
Achtjarig meisje stuurt tand op naar Rode Kruis
Een achtjarig meisje met een groot hart heeft op een creatieve manier geld ingezameld voor de slachtoffers van de orkanen in Amerika. Ze stuurde haar loszittende tand op naar een plaatselijke afdeling van het Rode Kruis en hoopte dat de tandenfee haar inspanning zou belonen met een stapeltje geld onder haar hoofdkussen. Uiteindelijk was het niet de tandenfee maar een anonieme schenker die, ontroerd door zoveel menslievendheid, 500 dollar (416 euro, nvdr) naar Briton Nordmeyer opstuurde.
Briton had tegen haar moeder verteld dat ze iets wou doen voor de kindjes die na de opeenvolgende natuurrampen alles kwijt waren. "Voedsel, nieuwe huizen en scholen, speelgoed,... Er is zoveel dat ze nodig hebben. Het is leuk om hen daarbij financieel een beetje te kunnen helpen", aldus Briton.
Is al een tijd geleden dat ik jullie nog iets schreef uit de brieven van mijn vriend Jos. Nu heeft hij weer een wondermooie droom gehad en hij scheef deze tekst als antwoord op zijn droom.
Wat heb ik mogen beleven in mijn droom....
"Misschien zijn er ooit eens geen verten meer... En alles is dan voorbij.... Zal dan onze levensaanschijn glinsteren weer?? En dan geen gisteren of morgen meer ? Dus, dan geen tijd meer of geen uren en ook geen grenzen of geen muren. En is dan alle leed voorbij ? Verlost dan van schaduw en van schijn Wordt daar dan met ons bewustzijn pijn en smart tot vreugd 'verheven'? Het moet toch vast heel eenvoudig zijn en het leven moet toch zeker hemels zijn Samen met U, als bron van alle leven."
Nogmaals een oproep om te stoppen met het roken! Probeer het toch A.U.B, het is voor niets goed!
groetjes, floeremutske
Preventie> Tabak
Roken is allesbehalve oogvriendelijk!
U bent nog altijd niet gestopt met roken? Ziehier dan een schadelijk effect van tabak (naast kanker en hart- en vaatziekten) dat minder media-aandacht krijgt, maar wel degelijk reëel is en u misschien meteen van mening zal doen veranderen: rokers lopen een veel groter risico om blind te worden als ze hun pensioenleeftijd bereiken.
Verdubbeling van het risico
Britse onderzoekers hebben 17 studies geanalyseerd om na te gaan of er een verband is tussen roken en leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (LMD). Hun conclusie liegt er niet om: roken verdubbelt of verdrievoudigt zelfs het risico op blindheid. Ze benadrukken ook dat rokers niet alleen meer risico lopen op LMD, maar ook de ziekte tien jaar vroeger kunnen krijgen dan niet-rokers.
Aantasting van het centrale zicht
LMD is de belangrijkste oorzaak van gezichtsverlies (20 %) bij 55-plussers. Alleen al in de Verenigde Staten worden elk jaar 200.000 gevallen opgespoord. Tien miljoen Amerikanen lijden aan de ziekte. LMD is onomkeerbaar en moeilijk te behandelen. Ze wordt gekenmerkt door de geleidelijke vernietiging van de macula (gele vlek): de netvlieszone die het centrale zicht (d.w.z. het scherpzien) mogelijk maakt. Mensen met een verminderd centraal zicht kunnen bijvoorbeeld niet meer lezen of tv-kijken en geen wagen meer besturen, maar behouden wel een zekere autonomie omdat hun perifeer zicht normaal blijft.
Weg met die sigaret!
Stoppen met roken, is altijd heilzaam. Zo lopen ex-rokers nog slechts iets meer risico (+ 36 %) op LMD dan mensen die nooit gerookt hebben. Helaas kennen maar weinig mensen (en dus heel weinig rokers) dit andere nefaste effect van de sigaret. Roken is echter de enige oorzaak van LMD die we kunnen voorkomen door niet of niet meer te roken. De behandelingen zijn tot nog toe weinig doeltreffend en remmen in het beste geval het ziekteverloop af, maar kunnen het gezichtsvermogen niet herstellen.
11/10/2005 C. De Kock, gezondheidsjournaliste
Bidwell, G. et Thornton, J., Eye, 2005; vol 19: pp 935-948.
Zeer interessant artikel dat je eens zou moeten lezen.
Hoe natuurlijk is seksuele trouw?
Tekst: Dagmar van der Neut
Keizerpinguïns blijven levenslang bij elkaar, rietgorzen gaan stiekem vreemd en haringen doen het met iedereen allemaal ten dienste van het nageslacht. Waarom mensen monogaam zijn (maar niet helemaal).
Verliefde mensen doen rare dingen. Ze willen elkaars hand vasthouden. De hele dag samen zijn. Ze vormen een stelletje. Als alles goed gaat, gaan ze samen in een huis wonen en slapen ze elke nacht in een tweepersoonsbed. Vaak beloven ze elkaar zelfs eeuwige trouw. Ze houden een ritueel en doen elkaar een ring om. Alle vrienden en bekenden zijn erbij, want ze willen dat iedereen weet: wij horen bij elkaar! Toch gaat het heel vaak mis. Niet zelden omdat er een ander is. Seks met een ander mag namelijk niet. En verliefd worden op een ander is minstens zo erg. Waarom eigenlijk? Andere dieren pakken het heel anders aan in relaties. Haringen, bijvoorbeeld, beloven elkaar helemaal niets. Ze storten zich het liefst in orgiën van anonieme seks. No strings attached. En bij de naakte molratten doet bijna niemand het: alleen de koningin heeft een paar vaste minnaars, de rest is aseksueel. Maar ook dieren die nauw aan ons verwant zijn, hebben heel andere gewoontes. Een gorilla houdt er bijvoorbeeld meerdere vrouwen op na, en bij de bonobos doet iedereen het met iedereen even goede vrienden. De mens lijkt in zijn gedrag misschien nog het meest op een vogel. 90 Procent van de vogels gaat namelijk monogame relaties aan. Van alle zoogdieren houdt slechts 3 procent het bij één partner. Waarom wil de mens zo graag monogaam zijn? En waarom lukt het toch vaak niet om het te blijven?
Vinden jullie ook dat een liefdevolle aanraking wonderen kan doen, ik ben daar stellig van overtuigd.
Ik las daarover het volgende :
Een liefdevolle streling roept diepe geluksgevoelens op, versterkt het immuunsysteem en vermindert pijn. Babyratjes stoppen zelfs met groeien als ze niet gelikt worden. De wonderlijke effecten van aanraking.
Tekst: Edwin Oden.
Kleine garnaaltjes, zo noemen verpleegkundigen de te vroeg geboren babys die in couveuses liggen: zo klein, zo kwetsbaar, dat je bijna bang bent om ze aan te raken. Lange tijd was dat dan ook streng verboden, om het zenuwstelsel van deze tere poppetjes niet te beschadigen. Er hingen bordjes op hun glazen kooitjes: NIET AANRAKEN. Het wanhopige gehuil van couveusebabys ging zelfs de grootste kinderhater door merg en been, maar de zusters en broeders van kraamafdelingen wisten het met veel discipline te negeren. Toch bleef er een probleem: ondanks de ideale temperatuur, de uv-stralen, de perfecte zuurstofregeling en vochtigheidsgraad en een voeding die tot op de milligram nauwkeurig was afgemeten, namen de hummeltjes nauwelijks toe in gewicht. Pas als ze uit de couveuse kwamen, begonnen ze normaal te groeien. Totdat in de jaren tachtig de artsen in een Amerikaans ziekenhuis iets opmerkelijks ontdekten. Sommige couveusekinderen groeiden namelijk wél normaal. Er werd een onderzoek ingesteld, en wat bleek: de normaalgroeiers werden allemaal in de gaten gehouden door dezelfde nachtzuster, die nog maar kort op de afdeling werkte. De doktoren moesten haar een beetje onder druk zetten, maar uiteindelijk kwam het hoge woord eruit: de verpleegster vertelde dat ze het huilen niet had kunnen verdragen en al een paar weken de rug van de kleine patiëntjes streelde, om ze te kalmeren. Ze had zich in het begin heel schuldig gevoeld aanraken was immers streng verboden. Maar toen ze merkte dat de kinderen ervan genoten en dat ze er geen schade van ondervonden, was ze ermee doorgegaan.Wereldwijd zijn er talloze wetenschappelijke experimenten gedaan naar de effecten van aanraking. Inmiddels is duidelijk dat aanraken een eerste levensbehoefte is, net als eten en drinken. Toch rust er tegenwoordig ook een taboe op. Uit een onderzoek van Psychologie Magazine blijkt bijvoorbeeld dat maar liefst eenderde van de Nederlanders voorzichtiger is geworden met het aanraken van anderen, met name andermans kinderen (zie pagina 19). Vooral in Amerika, maar ook in Nederland, is het riskant geworden om zomaar iemand aan te raken: het kan je je carrière kosten, een smet werpen op je reputatie, of je kunt ervoor de gevangenis indraaien. In de geestelijke gezondheidszorg bestaan strenge regels: patiënten raak je alleen aan indien strikt noodzakelijk. Een dokter mag wel lichamelijk onderzoek doen, maar geen aai of een knuffel geven. Ook psychotherapeuten geven een keurige, officiële hand, geen hug of een zoen. Alleen intimi kunnen we zonder gevaar aanraken. Maar in de couveuse of in het bejaardenhuis is er meestal geen ouder of geliefde in de buurt om in die behoefte te voorzien. In onze angst om de verkeerde signalen uit te zenden, dreigen we daarom een heel belangrijk instrument te verliezen. Want aanraken houdt ons geestelijk en lichamelijk gezond.
Trio verdacht van inbraak op 100.000 thuiscomputers
De Nederlandse recherche heeft dinsdag drie professionele computerkrakers (19, 22 en 27 jaar) aangehouden. De Nederlandse Justitie verdenkt het drietal van inbraak in meer dan 100.000 thuiscomputers. De systemen vormden samen een netwerk dat vermoedelijk is misbruikt voor computeraanvallen, installatie van spionagesoftware en diefstal van internetbankgegevens.
Zombienetwerk Met 100.000 computers vormt het zogenoemde zombienetwerk een van de grootste dat ooit in beeld is gebracht, meldde een woordvoerder van het landelijk parket vrijdag. De verdachten zijn vrijdag voorgeleid aan de rechter-commissaris in Breda. Justitie verwacht nog meer aanhoudingen in de zaak.
De hackers voerden een geautomatiseerde aanval uit met een zogenoemd Trojaans paard, een computervirus dat zich vermomt als onschuldig programmaatje. De kwaadaardige software nestelde zich in de computers van nietsvermoedende gebruikers en de verdachten kregen de controle over de systemen.
Toxbot Het gebruikte computervirus (Toxbot) legt toetsaanslagen vast en stelt deze gegevens beschikbaar. Het virus werd continue aangepast om antivirusprogramma's te omzeilen. In Nederland raakten naar schatting enkele duizenden, slechtbeveiligde computers geïnfecteerd.
Afpersing Het onderzoek van de recherche richt zich op het binnendringen van computers, vernieling van geautomatiseerde netwerken, het installeren van reclame- en spionagesoftware. Vermoedelijk lieten de verdachten zich betalen om virussen te programmeren.
Een bedrijf in de Verenigde Staten is vermoedelijk afgeperst met de dreiging van een aanval op haar computernetwerk. Bovendien hebben de mannen zich schuldig gemaakt aan plundering van rekeningen bij Paypal, de betaalmethode voor kopers en verkopers op veilingsite eBay.
De hoofdverdachte is een 19-jarige man uit Loon op Zand. De andere verdachten zijn 22 en 27 jaar en komen uit Tilburg en Rijswijk. Bij huiszoekingen is beslag gelegd op computers, administratie, een bankrekening, contant geld en een sportauto.
Het ministerie van Economische Zaken omschreef zombienetwerken recent nog als de grootste bedreiging van de veiligheid op internet. Computerbeveiliger Symantec wijst op actuele constateringen in de branche dat cybercriminelen de plaats innemen van cybervandalen. "Een meerderheid van de computervirussen is ontwikkeld om geld te verdienen", verklaarde een onderzoeker.
Van Toxbot zijn sinds het begin van dit jaar drie varianten ontdekt. Het virus sluist toetsaanslagen, en dus wachtwoorden en pincodes, via het chatkanaal IRC door aan de makers.
Aan het onderzoek hebben behalve de Nationale Recherche ook deskundigen van het National High Tech Crime Center, het Computer Emergency Response Team van de Nederlandse overheid (Govcert) en verscheidene internetaanbieders meegewerkt.
Daar ik nog al een hoge bloeddruk heb en steeds medicatie daarvoor moet nemen, vind ik dit wel een interessant artikel.
groetjes,
floeremutske
Wat kan je doen bij hoge bloeddruk?
Aanpassing van de levensstijl is een eerste en essentiële stap. Afhankelijk van de bloeddrukcijfers en van het risicoprofiel van de patiënt kan dit, eventueel tijdelijk, de enige behandeling zijn, of zal dadelijk of later een medicamenteuze behandeling gestart worden. Dit betekent o.m.: Gewichtscontrole: afslanken heeft vaak hetzelfde effect als het nemen van een geneesmiddel. Een gewichtsafname van 3 tot 9 % van het totale lichaamsgewicht geeft zowel een systolische als diastolische bloeddrukvermindering van ongeveer 3 mmHg Rookstop: Roken is de belangrijkste risicofactor voor hart-) en vaataandoeningen; rookstop is daarom essentieel. Blijft de patiënt roken, dan zal het gunstig effect van een eventuele medicamenteuze behandeling ook nooit optimaal zijn. Zoutbeperking: niet meer dan 6g per dag door zoutarm brood, geen zout toevoegen aan het eten en spaarzaam gebruik van bereide maaltijden (soepen, sauzen...) Matiging van het alcoholgebruik: Overmatig alcoholgebruik is een belangrijke risicofactor voor hoge bloeddruk. Anderzijds zou een matig dagelijks gebruik van maximum twee à drie standaarddrinks voor mannen en één à twee voor vrouwen het risico kunnen verminderen. Voldoende fruit en groenten en weinig verzadigde vetten Voldoende fysieke inspanning: minstens 30 minuten 3 keer per week en liefst elke dag wandelen, lopen, fietsen... Het aanleren van technieken om stress te beheersen.
Als ik zo'n lief beestje in onze garage zou tegenkomen, zou ik het wel op een loop zetten, maar ja zo iets gebeurd ook alleen maar in Amerika....
Vrouw vindt krokodil van drie meter in garage
Een inwoonster van de Amerikaanse staat Florida kreeg de schrik van haar leven toen ze haar garagepoort opende en oog in oog kwam te staan met een krokodil van bijna drie meter lang.
Adrienne Zisk vloog terug het huis in om haar man Morton er bij te halen. Hij zei: "het beest lag daar gewoon, en keek omhoog naar haar toen ze de poort opende. Onnodig te zeggen dat ze zich rot verschoot."
De honderd kilo zware bedreigde Amerikaanse krokodil werd aan het huis in noordelijk Miami gevangen door professionele krokodillenvanger Todd Hardwick.
Wat er allemaal kan gebeuren voor een "FOPSPEEN!"..
groetjes,
floeremutske
Politie moet tussenbeide komen in strijd om fopspeen
Normaal komen bij een ruzie tussen twee jonge kinderen de moeders tussenbeide. Niet zo echter in Rhode Island, waar de strijd om een fopspeen tussen twee 6-jarigen zodanig escaleerde dat de politie orde op zaken moest komen stellen.
De gemoederen raakten oververhit toen een van beide belhamels zijn fopspeen liet vallen. De andere raapte het op, maar weigerde het ding terug te geven. Vervolgens ontstond een gevecht in regel, waarbij één vechtersbaasje drie kleine sneetjes in het aangezicht opliep.
"Nooit eerder gebeurd" De moeder van de jongen trok daarop naar de politie om aangifte van het incident te doen. Niet uit bekommernis om haar zoontje, maar opdat de school haar niet zou kunnen beschuldigen van mishandeling. Een agent stelde een verslag van de feiten op en ging zelfs met de ouders van het andere kind praten.
"Volgens mij is het nooit eerder gebeurd dat voor zo'n jonge kinderen een verslag geschreven werd", aldus de agent. Maar voor de politie is de kous nu wel degelijk af. "Een 6-jarige kan immers niet verantwoordelijk gehouden worden voor criminele feiten."
Een zwerver ligt in het park zijn roes uit te slapen als er plots een homo met een broek vol goesting passeert. Hij kijkt even rond en neemt de zwerver, die niet wakker wordt, eens goed langs achter. Na de daad krijgt hij toch wat wroeging en geeft de zwerver 15euro.
Enige tijd later wordt de zwerver wakker en vindt de 15euro. Hij blij en direct naar de GB om een bak Jupiler. De volgende ochtend ligt hij weer zijn roes uit te slapen als weer de homo passeert. Hij neemt de zwerver weer langs achter en geeft hem weer 15euro.
De zwerver wordt wakker, vindt de 15euro en gaat weer om een bak Jupiler. De derde ochtend ligt de zwerver er weer en passeert ook weer de homo. En weer neemt hij de zwerver en weer geeft hij hem 15.
De zwerver wordt wakker, vindt de 15 en gaat naar de GB. De kassier ziet hem komen en vraagt: "Weer een bak Jupiler zeker?" 'Nee', zegt de zwerver, 'liever een bak Stella, van die Jupiler doet mijn gat te zeer'.
Willen wij nog zo geëmancipeerd zijn, Of willen wij weer Romantiek?
Noordelijke mannen zijn nuchter, Zuiderse mannen zijn zinnelijk.
De Belgische man - zingt nooit serenades onder een balkon; - komt niet verder dan "ik zie je graag"; - zweert bij "doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg"; - is nuchter en kameraadschappelijk; - heeft weinig fantasie als het op een romantische verrassing aankomt; - vindt die hunker van vrouwen naar romantiek maar gewoon vervelend of gewoon raar.
De Zuiderse man - steekt zijn bewondering voor vrouwen niet onder stoelen of banken; - flirt met prachtige, welsprekende complimenten vol gevoel en pathos en vindt dat heel normaal; -is intussen ook vaak alleen op seks uit en bedient niet alleen jou, maar iedere mooie vrouw met zijn charmes; -is een eeuwig mama's kindje dat bediend wil worden en de 'nieuwe man' absoluut niet ziet zitten.
Wij willen weer Romantiek Wij tekken eigenhandig onze jas aan, delen de restaurantrekening en vragen mannen zelf ten huwelijk. Ja, we zijn behoorlijk geëmancipeerd. Voor ouderwetse hofmakerij lijkt er niet veel plaats meer te zijn. En dat is jammer! Gelukkig dienen de eerste signalen van een tegentrend zich aan : we durven weer toe te geven dat we behoefte hebben aan romantiek!!!
"AF EN TOE WILLEN WE HOREN HOEZEER HIJ ONS BEWONDERT, EN DAT WE DE MOOISTE EN DE LIEFSTE ZIJN".
Hier nog een artikel over gezondheid, nml. het TE dik zijn, waar zovelen voor diëten zonder resultaat....
Voeding, afslanking> Voeding en gezondheid
Food in Action: gezondheid in actie!
Ongeveer vier op de tien volwassenen kampen met overgewicht, één op de vijf kinderen is te dik, één op de vijf mensen eet nooit groenten, de diëten volgen elkaar op, maar zijn allemaal één pot nat, slechts één op de vier doet elke week aan lichaamsbeweging. Voor de rest is het al repressie wat de klok slaat en bitter weinig preventie. Nee, de gemiddelde Belg leeft niet bepaald gezond! Tijd dus voor reflectie en vooral actie.
Het is een bittere vaststelling: hoewel de geneeskunde er met rasse schreden op vooruitgegaan is, slaan de grote welvaartsziekten (kanker, diabetes, zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekten) nog altijd massaal toe in ons land. Erger nog: het aantal gevallen van zwaarlijvigheid blijft verontrustend stijgen, vooral bij jongeren. Langzaam maar zeker komen we in de buurt van het typevoorbeeld van de Amerikaanse zwaarlijvige tiener die al op jonge leeftijd aan type 2-diabetes lijdt!
De sociaal-economische kostprijs is enorm, en de huidige behandelingen kunnen geen wonderen verrichten, want beschavingsziekten zijn in de eerste plaats te wijten aan verschillende factoren en zijn ook sterk verankerd in onze cultuur en onze leefgewoonten
Meer aandacht voor preventie
Vandaag wordt er echter nog altijd weinig aan preventie gedaan. Zo worden frisdranken wel verboden in scholen, maar wordt er weinig of geen werk gemaakt van echte voedingseducatie voor kinderen en gezinnen.
Het gemiddelde fysieke activiteitsniveau van de Belg is in vijf jaar tijd met 6 % gedaald, maar de overheid verroert geen vin om lichaamsbeweging te promoten op school, op het werk en in de steden. Het Belgische sportbeleid is zelfs het minst performante van Europa, zowel op nationaal als op internationaal niveau.
Steeds meer studies tonen echter een duidelijk verband aan tussen sedentariteit, zwaarlijvigheid en bijvoorbeeld osteoporose. De voorbeelden zijn helaas legio!
Het goede nieuws is dat ons land tegen 2006 eindelijk een Nationaal Voedings- en Gezondheidsprogramma gaat uitwerken. Op het programma: preventie en sensibilisering op grote schaal, maar wel met een beperkt budget
Meer interesse voor het individu
Waarom is dat zo belangrijk? Omdat voeding (en lichaamsbeweging, die er nauw mee samenhangt) meer dan ooit een belangrijke rol te vervullen heeft in onze samenleving om de grote gezondheidsproblemen te lijf te gaan.
Verboden en kant-en-klare adviezen hebben vandaag hun beperkingen bewezen, en het is hoog tijd om meer interesse te tonen voor het individu, zijn voedingspatroon en zijn levensstijl, om doeltreffende acties te kunnen lanceren.
Food in Action made in Belgium!
Dat is precies het doel van de komende wetenschappelijke conferentie Food in Action. Vooraanstaande Belgische en buitenlandse specialisten zullen daarbij de diverse factoren nagaan die het eetgedrag en de graad van fysieke activiteit bepalen. Dat moet uitmonden in concrete initiatieven in België en Europa om de volksgezondheid te verbeteren dankzij voeding en lichaamsbeweging.
U hebt belangstelling voor dit boeiende onderwerp? De conferentie staat open voor al wie zich bezighoudt met de wetenschappelijke en volksgezondheidsaspecten van voeding en levensstijl. Afspraak op 27 en 28 oktober bij het Economisch en Sociaal Comité in Brussel!
04/10/2005 Nicolas Rousseau, diëtist en voedingsspecialist
Had altijd gedacht dat je spinazie, éénmaal uit de vriezer niet meer mocht opwarmen, hier zeggen ze dat dit wel mag....
Opnieuw opwarmen spinazie mag
Nitraatrijke groenten kunnen een tweede keer worden opgewarmd als ze na de eerste keer binnen enkele uren zijn gekoeld en koud genoeg in de koelkast (4-7°C) zijn bewaard. Dit in tegenstelling tot de lang geldende opvatting dat opwarmen altijd te veel nitriet zou opleveren, wat een gevaar voor de gezondheid kan zijn. Nitriet zorgt ervoor dat er minder zuurstof uit het bloed in weefsels terechtkomt. Dat zegt het Nederlandse Voedingscentrum.
Andere nitraatadviezen zijn
Nitraatrijke groenten niet samen eten met vis, schaal- of schelpdieren. Nitriet kan onder zure omstandigheden samen met eiwitten nitrosamines vormen, die kankerverwekkend kunnen zijn. Dit gebeurt vooral samen met eiwitten uit vis-, schaal- en schelpdieren. Babys jonger dan zes maanden geen nitraatrijke groente geven: Babys jonger dan drie maanden vormen meer nitriet en ook hebben zij er langer last van. Niet vaker dan twee keer per week nitraatrijke groente eten. Kinderen jonger dan één jaar geen opgewarmde restjes nitraatrijke groente geven.
Ik dacht dat blondjes, in de volksmond, alleen maar dom waren, je ziet maar....
Dokter tegen patiënte: "Enkel seks met mij kan uw pijnlijke onderrug genezen"
Een Amerikaanse arts is erin geslaagd een vrouwelijke patiënte wijs te maken dat enkel seks met hem de pijn in haar onderrug zou laten verdwijnen. Pas toen de pijnscheuten in de rug na deze uitzonderlijke medische behandeling bleven aanhouden, besefte de vrouw dat er iets niet pluis was. Daarop sleepte ze Randall Smith voor de rechtbank en eiste ze van hem en zijn kliniek een schadevergoeding van maar liefst 3,3 miljoen euro.
60 dagen gevangenisstraf Nadat de feiten bekend werden, moest de dokter zijn beroepsvergunning inleveren en werd hij veroordeeld tot 60 dagen gevangenisstraf. "Smith was op het moment van de feiten 50 jaar. Zijn medische behandeling hield enkel en alleen geslachtsgemeenschap in. Volgens hem was de seksuele handeling nodig om de soms extreme pijn in mijn onderrug te verlichten", verklaarde de ex-patiënte vorige vrijdag in de rechtszaal. Smith staat er terecht voor aanranding, plichtsverzaking en het bewust uitbuiten van emotionele nood.
Smith zelf was niet bereikbaar voor commentaar. Hoewel hij toegaf dat hij de vrouw in het ootje nam, blijft hij volhouden dat de seks met wederzijdse toestemming gebeurde.
Wat zouden jullie ervan denken als je man de strijk zou doen ? Voor mij zou dat een zalig iets zijn, want ik heb zo'n hekel aan strijken. Die nieuwe man mag er voor mij gerust zijn....
Strijkcursus van één dag voor Oostenrijkse mannen
Voor de Oostenrijkse mannen is het oppassen geblazen. Met de slogan 'Een echte man weet hoe hij moet strijken', proberen ze de mannelijke helft van de Oostenrijkers warm te waken voor een strijkcursus van één dag. Volgens Brigitte Kanatschnig, die de cursus in Wels organiseert, zijn er drie types van mannen die zich engageren. De zelfverklaarde vrijgezellen, de mannen die indruk willen maken op hun vrouw of vriendin en ten slotte zij die net gebroken hebben met hun partner.
Wijnproeven "Ik probeer de cursussen zo leuk mogelijk te maken", zegt Kanatschnig. "Strijken mag geen karwei zijn. Eens ze het een beetje onder de knie hebben, laat ik hen tegen de klok strijken. Mannen houden ervan het record te breken." Dat is niet de enige incentive die Kanatschnig plant. Op het einde van de dag mogen de mannen ook nog een uurtje wijnproeven. De cursus duurt van 10u30 tot 18u30 en kost 168 euro. Daarin zit naast de les ook nog wel een ontbijt en het wijnproeven in. (ODBS)
Als je spijt hebt van gisteren en bang bent voor morgen Probeer dan gelukkig te zijn vandaag Je leeft nu in het heden en hebt geleerd van het verleden Niet blijven piekeren wat er allemaal is misgegaan Het verleden maak je der toch niet mee ongedaan Vandaag de dag zal je het allemaal anders doen Mede door de wijze levenslessen van toen Maar hoe doe je het morgen, hoe zal morgen gaan Niet over nadenken want morgen is morgen Morgen is dan gewoon weer vandaag.
Hallo bloggertjes,
Hallo bloggertjes,
Hallo bloggertjes,
Hallo bloggertjes,
EEN KUS IS EEN AFDRUK
