Jacqueline/floeremutske



 
 
Foto
Foto


 Alle afbeeldingen en gedichten blijven
eigendom van de makers, als er iets
moet verwijderd worden, EMAIL mij
dan AUB ik doe het er direct af.

MEER  VRIENDSCHAP  EN  VERTROUWEN  OP  HET SENIORENNET !!!
Foto
Zoeken in blog


Klik op het ventje, als ik mag
weten dat je op mijn blog bent
geweest

Foto
ikke - 2 jaar
Foto
Astridje
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn schatteke Mattis



Broer 7j Jaimy
Foto
Broer 11j Geoffrey
Foto
Nostalgie
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Willekeurig SeniorenNet Blogs
moekeontour2
blog.seniorennet.be/moekeon
Liefde is de bron van het leven

28-10-2006
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
Hallo bloggertjes,

Het kan weer beginnen met verkoudheden en keelpijn.

groetjes,
floeremutske

Behandeling van acute keelpijn (angina)

Bij acute keelpijn (angina) zijn antibiotica slechts bij 2 op 10 patiënten verantwoord, schrijft de Wetenschappelijke Vereniging van Vlaamse Huisartsen (WVVH) in een recente "Aanbeveling voor goede medische praktijkvoering". Dat staat in schril contrast met het werkelijk voorschrijfgedrag van artsen die in de meerderheid der gevallen een antibioticum voorschrijven.

Oorzaken van keelpijn     
Men neemt aan dat acute keelpijn in 40% van virale oorsprong is, in ong. 30% wordt een bacterie aangetroffen (hoofdzakelijk streptokokken, waarbij in ong. één op drie gevallen de patiënt drager is van de streptokokken) en in nog eens 30% is geen pathogene kiem aanwezig is.

Andere mogelijke oorzaken van acute keelpijn zijn onder meer:
• Keelirritatie: vooral bij rokers of bij omgevingsfactoren.
• Mononucleosis infectiosa: meestal bij jonge personen die vaak langer dan een week moe en ziek zijn. Gewoonlijk zijn er ook klieren op andere plaatsen; ook lever en milt kunnen gezwollen zijn.
• een ontsteking van de amandelen.
• Mycotische faryngitis: witte stippen in de amandelen. Weinig roodheid of ontsteking en patiënten voelen zich niet echt ziek.
• Difterie
• Malaria: bij rode keel en koorts én terugkeer uit de tropen

       zie ook artikel : Kusjesziekte - klierkoorts- Mononucleose- Z.van Pfeiffer
       zie ook artikel : Malaria (moeraskoorts, paludisme)
       zie ook artikel : Ontsteking van de keelamandelen (tonsillitis)

Antibiotica     

Acute keelpijn is meestal een aandoening die vanzelf geneest na 5 à 7 dagen, ook als ze veroorzaakt wordt door streptokokken.
Cruciaal is de vraag of antibiotica de klinische evolutie van acute keelpijn positief kunnen beïnvloeden. Enkele studies hebben aangetoond dat de ziekteduur met één à twee dagen kan worden ingekort, maar dan alleen voor de streptokokkeninfecties (max. 30%) en indien de antibiotica worden toegediend binnen drie dagen na het begin van de symptomen.
Verder blijkt dat toediening van antibiotica geen vervroegde werkhervatting of schoolgang voor gevolg heeft. Wel kan het toedienen van penicilline zinvol zijn bij het indijken van een streptokokkenepidemie in een gesloten gemeenschap (bv. school): reeds na 48 uur kan men aannemen dat een kind een streptokokkenvrije keel heeft.
Bij de keelontstekingen van virale of van onbekende oorzaak hebben antibiotica alleszins geen enkele zin.
Bovendien hebben antibiotica ook enkele mogelijke nadelen, zoals maag- en darmlast, allergische reactie, verhoogde kans op recidive en vooral het ontstaan van resistente bacteriestammen.

       zie ook artikel : Antibioticaresistentie
Het komt er dus op aan om zo snel mogelijk na het begin van de symptomen de mogelijke oorzaak te achterhalen. Indien men bij acute keelpijn een antibioticum wil starten, moet dit immers gebeuren binnen de 48 uur na het krijgen van de symptomen. Probleem daarbij is echter dat er geen goede diagnostische tests bestaan om de preciese oorzaak snel te achterhalen.
Daarom besluit de WVVH dat meestal GEEN antibiotica moet worden voorgeschreven bij acute keelpijn, behalve aan
risicopatiënten
(zie verder).
Belangrijk is verder dat de arts zo snel mogelijk probeert te achterhalen of de acute keelpijn niet veroorzaakt wordt door een andere ernstige aandoening. Elementen die daarbij belangrijk kunnen zijn:
• keelpijn duurt langer dan 7 dagen: kan wijzen op chronische keelpijn ten gevolge van bv. roken
• hoesten: bij streptokokkeninfectie is er geen hoest
• koorts: een temperatuur boven 38,5°C rectaal kan wijzen op streptokokkeninfectie
• hevige slikpijn: kan wijzen op abcesvorming
• keelpijn gaat gepaard met ernstige vermoeidheid: kan wijzen op mononucleose of een andere aandoening zoals leukemie

       zie ook artikel : Rationeel gebruik van antibiotica

Behandeling     
• Lokale middelen: er zijn geen betrouwbare studies die het nut aantonen van lokale ontsmettende en/of pijnstillende middelen.
• Pijnstilling: de voorkeur gaat naar paracetamol, gezien de geringere nevenwerkingen dan acetylsalicylaat. Een bijkomende reden kan zijn dat, indien een verwijdering van de amandelen nodig wordt, het risico op bloeding te groot wordt bij acetylsalicylaat.

• Antibiotica worden ALLEEN voorgeschreven aan risicopatiënten :
- kankerpatiënten
- acuut reuma
- verminderde algemene weerstand
- streptokokkeninfectie in een gesloten gemeenschap (school, bejaardeninstelling...)
- toxisch syndroom: erge ziektetoestand met hoge koorts
- vijf keer acute keelpijn per jaar, twee jaar na elkaar.
- Chronische aandoeningen zoals hartinsufficiëntie, hartklepproblemen, astma....
- In geval van vermoeden van peritonsillair abces, leukemie of agranulocytose of bij vermoeden van andere onderliggende aandoeningen wordt best een specialist geraadpleegd. Dat is ook het geval bij recidieven van keelpijn vijfmaal per jaar, twee jaar na elkaar.

28-10-2006 om 11:04 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
>> Reageer (0)
27-10-2006
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
Hallo bloggertjes,

Van deze kanker hoor je niet zoveel, maar als je het hoort is het te laat. Mijn zus is twee jaar geleden aan deze kanker gestorven, heeft 7maand afgezien. Nooit ziek geweest, wel wat maag-buik en rugpijnen, zoals zovele.
Het is eigenaardig dat je het zelf moet vragen om je pancreas/alvleesklier te controleren. Heb het laten doen, maar alles was in orde. Het is niet zo dat er opgedrukt wordt om dit orgaan na te laten zien. Begrijp dit helemaal niet.
Hierna wat inlichtingen over deze verdomde kanker.
groetjes,
floeremutske

Gezondheid Senioren

 
Pancreaskanker: het gevolg van een levenswijze?

Pancreaskanker: het gevolg van een levenswijze?

De risicofactoren voor pancreaskanker hebben in grote mate te maken met de levenswijze, zo blijkt vandaag. Toxische stoffen spelen daarbij een belangrijke rol, maar ook de voeding…

Een zeldzame kanker met een sombere prognose

Klik hier !
Pancreaskanker komt gelukkig niet zo vaak voor. In Frankrijk bijvoorbeeld, gaat
het om 1,8 % van alle vormen van kanker (16e plaats), maar op het vlak van
mortaliteit staat pancreaskanker op de zesde plaats. Een overlevingskans van vijf jaar is
alleen maar weggelegd voor 1 a 9 % van de patiënten met deze bijzonder dodelijke
vorm van kanker…

En toch is pancreaskanker geen fataliteit. Als men even stilstaat bij de
risicofactoren of de beschermende factoren die het optreden van deze kanker kunnen
vermijden, blijkt dat men zelf een invloed kan uitoefenen op het optreden van
pancreaskanker.


Roken en drinken

De belangrijkste risicofactoren zijn roken, wat het risico op pancreaskanker
verdubbelt en overmatig drinken dat het risico drie keer groter maakt. Roken is een feit
bij een derde van de gevallen. Alcohol berokkent veel schade aan de pancreas
en kan leiden tot acute pancreatitis wat het risico op kanker nog eens vergroot.
Het gaat hier om twee risicofactoren waar men zélf iets aan kan doen.


Kanker en voeding

Diabetes is een belangrijke risicofactor voor pancreaskanker. Diabetes
verdubbelt het risico op de ziekte. Ook hier heeft de levensstijl een invloed op het al dan
niet snel optreden van diabetes. Daarbij spelen roken en drinken een rol, net zoals de
voeding, vooral als die te rijk is aan vetten van dierlijke oorsprong en suikers.

Wat de risicofactoren op het vlak van voeding betreft, gaat het vooral om een te
grote consumptie van rood vlees. Dat blijkt uit twee recente studies. Gevogelte heeft
eerder een positieve invloed terwijl de consumptie van vis en eieren op dit vlak geen
effect heeft.


Carotenoïden en statines: agentia die beschermen tegen kanker

Sommige voedingsmiddelen hebben een weldoende invloed. Dat geldt voor voeding die
rijk is aan lycopeen of ook bètacaroteen (lycopeen en bètacaroteen maken deel uit van
de familie van carotenoïden, natuurlijke en krachtige anti-oxydanten). Voedingsmiddelen
die veel lycopeen bevatten zijn onder meer tomaten, watermeloenen, abrikozen, roze
pompelmoezen en bloedappelsienen. Ze kunnen het risico op pancreaskanker
doen dalen met 31 %. Bètacaroteen zit vooral in worteltjes, maar ook in appelsienen,
abrikozen, mango's, pompoenen en donkergroene groenten zoals peterselie en
spinazie. Die voedingsmiddelen kunnen het risico op pancreaskanker doen
dalen met 43 %. De consumptie van fruit en groenten heeft een positieve invloed op de
gezondheid, dat is inmiddels een feit. Men moet wel weten dat die invloed bij rokers
beperkt is. Men moet zich ook de vraag stellen of het niet beter zou zijn dat mensen die
roken een bijkomend beroep doen op vitaminesupplementen.

Mensen met een te hoog cholesterolgehalte in het bloed moeten dan weer weten dat
naast de preventie van kanker via de voeding, ook statines (referentiegeneesmiddelen
die het cholesterolgehalte doen dalen) het risico op pancreaskanker doen
dalen, meer bepaald met de helft. Een reden te meer om het geneesmiddel trouw elke
dag in te nemen!

26/09/2006
Dr Philippe Presles, aangepast door C. De Kock, gezondheidsjournaliste


27-10-2006 om 16:45 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (6 Stemmen)
>> Reageer (1)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat een tegenstelling
Hallo bloggertjes,

In de ene krant lees je dat er zoveel mensen sterven van de honger en in de andere lees je dat er ZOVEEL GELD WORDT UITGEGEVEN AAN SPEELGOED. Zo'n extremen in onze wereld, hoe gaat dat eindigen....

groetjes,
floeremutske

27/10 Elk kind krijgt 235 euro speelgoed

Belgische gezinnen geven jaarlijks 363 miljoen euro uit aan traditioneel speelgoed. Per kind wordt er jaarlijks 235 euro aan speelgoed besteed, zegt de belangenvereniging Fedis.

Onder kinderspeelgoed wordt enkel het traditionele speelgoed gerekend, dus niet de elektronische spelletjes.

Sint kost 150 euro
Voor sinterklaas geven de gezinnen 100 tot 150 euro per kind uit voor speelgoed. Uit het onderzoek van Fedis blijkt dat sinterklaas al bij 74% van de ondervraagde gezinnen vanaf half oktober een belangrijk gespreksonderwerp is. Ongeveer 44% van de ouders doet de sinterklaasaankopen al tijdens de eerste drie weken van november.

De verkoop van traditioneel speelgoed houdt goed stand, maar het elektronisch speelgoed zit in de lift. De omzet van de elektronische spelletjes bedroeg in 2005 192 miljoen euro, een stijging met 9% ten opzichte van 2004.


27-10-2006 om 15:48 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.koffie
Klik op de afbeelding om de link te volgen GOEDE KOFFIE
BEHOORT ZWART TE ZIJN
ALS DE DUIVEL
HEET ALS DE HEL
EN ZOET ALS DE LIEFDE!

27-10-2006 om 15:13 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.oproep - HELP DEZE KINDEREN
Hallo bloggertjes,

Waar gaan toch al die inzamelingen naar toe???
De hongersnood groeit maar toe aan!!! Kan er nu niets gedaan worden aan die arme kinderen???
In plaats van naar de maan te gaan voor al onze luxe, TV/Gsm/Video/enz is toch maar gekomen door de sattelieten...de ruimte in te sturen...
Het is wraakroepend als je dit leest.

groetjes,
floeremutske

852 miljoen mensen hebben honger

(Belga) Het aantal mensen dat wereldwijd in hongersnood verkeert, is in 2005 gestegen tot 852 miljoen. Dat is 11 miljoen meer dan een jaar eerder. De cijfers blijken uit het rapport van de Zwitserse VN-rapporteur Jean Ziegler. "Deze stijging is een schande voor de mensheid", zei Ziegler donderdag in New York.

Volgens de Voedsel en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties is onze aarde in staat het dubbele van de huidige wereldbevolking van voedsel te voorzien. Het probleem zit echter in de verdeling. De stijging met 11 miljoen situeert zich voornamelijk in Afrika, waar de Saharawoestijn steeds verder uitbreidt. De voedselproductie in Afrika wordt bovendien gehinderd door het beleid van welvarende landen. Die dumpen hun overschotten op de Afrikaanse markt, zodat lokale boeren geen kans krijgen. "Onder meer door dat wanbeleid sterft elke vijf seconden een kind aan ondervoeding of de gevolgen daarvan", zegt Ziegler. De problemen situeren zich niet uitsluitend op het Afrikaanse continent. De Israëlische luchtaanvallen in het zuiden van Libanon hebben zoveel milieuschade aangericht, dat landbouw en visserij de komende jaren onmogelijk zal zijn. (svr) (Belga/AG 14:42)

27 oktober

27-10-2006 om 14:59 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (3 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BACTERIE

Hallo bloggertjes,

Wat voor soorten bacteriën en virussen wij de laatste jaren krijgen, is ongeloofelijk. Steeds komen er maar nieuwe bij...

groetjes,
floeremutske

Bacterie teistert Belgische rugbywereld

Een bacterie die zou zijn meegebracht vanuit Maleisië door een rugbyspeler van Coq Mosan, een ploeg uit het Luikse, velt de Belgische rugbywereld. Het zou gaan om de staphylococcus aureus, een bacterie die zich verspreidt via contact. De bacterie veroorzaakt huidinfecties en longontstekingen.

Drastische maatregelen
De rugbyfederatie besliste om, in overleg met de drie clubs betrokken clubs (Coq Mosan, ASUB en ROC), hun activiteiten voor tien dagen op te schorten. Het district Luik-Namen-Luxemburg besliste ook alle activiteiten op te schorten. Maandag en dinsdag ondergingen meer dan 200 spelers testen. Daaruit bleek dat er verdachte gevallen zijn. Uiteindelijk werd de vijfde speeldag van het komende weekend uitgesteld. (belga)
27/10/06 11u25

27-10-2006 om 14:46 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.GRIEP !!!!
Hallo bloggertjes,

Niet vergeten jullie te laten inenten hoor!

groetjes,
floeremutske

Gezondheid, Ziekten >  Griep

 
Griep: een ziekte met een geschiedenis

Griep: een ziekte met een geschiedenis

Griep is een van de oudste bekende ziekten. Ze werd voor het eerst beschreven door Hippocrates in 412 voor Christus. De ziekte manifesteert zich op twee manieren: als seizoensepidemie en als wereldepidemie of pandemie. Deze laatste vorm staat los van de seizoenen.

Een miskende ziekte

Klik hier !
Vorige eeuw waren er drie grote pandemieën: de Spaanse griep in 1918 (twintig
miljoen doden en ongeveer één miljard mensen die besmet raakten), de Aziatische
griep in 1957 (98.000 doden in de Verenigde Staten) en de Hongkong
griep in 1968 (18.000 doden in Frankrijk).
Gelukkig komen dit soort pandemieën niet zo veel voor. We kennen de griep
beter in haar seizoensgebonden vorm. Hoewel de aandoening vrij verspreid voorkomt,
is ze toch miskend. Vaak zeggen mensen dat ze griep hebben, als ze last
hebben van keelpijn, een verstopte neus en koorts. Maar er bestaat wel degelijk een
verschil tussen griep en een gewone verkoudheid. Bij griep zijn er ook
symptomen zoals een loopneus, hoest en soms ook koorts, maar over het algemeen tast
ze het lichaam ernstiger aan en gedurende een langere periode. De fameuze «
buikgriep» is een virale aandoening die niets te maken heeft met griep.


Een polymorf virus

Het typische kenmerk van griep is natuurlijk dat de ziekte veroorzaakt wordt door
een virus. Er zijn drie soorten griepvirussen, de ene soort geeft al
ernstigere infecties dan de andere. Het gaat om het influenzavirus A, dat het
meest verspreid is, B en C.
Griep is bijzonder besmettelijk, ongeacht het type van virus. Het wordt
hoofdzakelijk doorgegeven via de luchtwegen, als iemand praat, hoest of niest. De
ziekte treedt het vaakst op in de herfst en de lente, dus van oktober tot april in het
noordelijk halfrond en van april tot september in het zuidelijk halfrond. De incubatietijd,
dat is de tijdsduur tussen de besmetting en het optreden van de eerste symptomen, ligt
tussen 24 en 48 uur, en de zieke blijft ongeveer zes dagen besmettelijk (ook tijdens de
incubatietijd).
Sommige mensen vinden verlichting in de geneesmiddelen die helpen tegen koorts, een
verstopte neus, een droge hoest, een geïrriteerde keel, enz. Anderen houden het liever
bij natuurlijke middeltjes: kruidenthees, inhalatie van een luchtwegverwijdend middel...
In alle gevallen en als er geen complicaties optreden, gaat de griep na een paar
dagen vanzelf over. Antibiotica zijn volledig zinloos bij het griepvirus. Ze helpen
natuurlijk wel als er bijkomende infecties optreden die veroorzaakt worden door
bacteriën.


De inenting: bescherm de meest kwetsbaren

Het inenten tegen griep wordt aangeraden aan mensen met een verhoogd risico, zoals
65-plussers en mensen met een verminderd afweersysteem. Omdat het virus
voortdurend verandert (door mutatie), wordt de samenstelling van het vaccin elk jaar
opnieuw vastgelegd door de Wereldgezondheidsorganisatie. Een netwerk van
laboratoria over de hele wereld isoleert de circulerende griepvirussen en
identificeert de nieuwe stammen.
Ook als mensen zich hebben laten inenten, kunnen ze toch nog griep krijgen. Bij
gezonde personen voorkomt vaccinatie ziekte in ongeveer 70 % van de gevallen. Bij de
65-plussers is dat maar 30 tot 40%. Maar vaccinatie blijft hoe dan ook haar nut hebben:
wie na de griepprik geïnfecteerd raakt, is doorgaans minder ernstig en ook minder lang
ziek. Inenting is dus nog altijd de beste manier om griep te voorkomen en om het
aantal sterfgevallen in de risicogroep naar beneden te halen.
De beste tijd om gevaccineerd te worden is oktober, voor de epidemie begint. De
inenting is gratis voor een aantal mensen die tot de risicogroep behoren.

24/10/2006
Judith Lachterman, gezondheidsjournaliste

27-10-2006 om 14:26 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
25-10-2006
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
Hallo bloggertjes,

We mogen nog zoveel crèmes en allerhande gebruiken, we verouderen toch allemaal, de één wat vlugger dan de ander.

groetjes,
floeremutske

Tien tips om het verouderingsproces tegen te gaan

Poets je tanden voor het ontbijt. Zo geef je de bacteriën die zich 's nachts verzameld hebben geen kans.
Jong geleerd is oud gedaan: draag een zonnebril om je ogen en de huid errond te beschermen.
Beperk de hoeveelheid vlees die je opneemt.
Vermijd het dragen van hakken, het zet teveel druk op de knieën.
Ook drinken met een rietje helpt het verouderingsproces in je gezicht.

Al jaren is het schoonheidsideaal de slanke, jonge, strakke vrouw. Met z’n allen proberen we dan ook het verouderingsproces te vertragen of te verstoppen. Antirimpelcrèmes, huidbevochtigers, oefeningen voor een strakkere buik/billen/kont, in tijden van wanhoop grijpen we er allemaal wel eens naar.

De bekendste antiverouderingstips zijn bekend: niet roken, weinig alcohol drinken, uit de zon blijven, gezond eten, genoeg bewegen en minstens anderhalve liter water per dag drinken. Maar er bestaan ook simpele handelingen die het verouderingsproces vertragen, waar je het bestaan niet van af wist.

1) Vermijd plastische chirurgie
Na een facelift zie je er misschien jonger uit maar de stress van een operatie doet je op slag enkele biologische jaren verouderen.

2) Tandenpoetsen voor het ontbijt.
Hoewel dit nutteloos lijkt, is het beter voor je tanden. ’s Nachts hopen de bacteriën zich op in je mond (wat tot de onaangename smaak en/of geur kan leiden), die je tanden erg aantasten als je ontbijt zonder te poetsen. Wil je poetsen na het eten, wacht dan minstens een half uur.

3) Drink nooit met een rietje
Door de specifieke beweging van je lippen terwijl je aan een rietje zuigt, ontstaan er sneller rimpels.

4) Laat je ogen regelmatig nakijken.
Met de correcte bril of lenzen, voorkom je de ontwikkeling van maculopathie of een maculadegeneratie. Hierbij wordt de macula aangetast. De macula regelt het centrale zicht. Naaien of lezen bijvoorbeeld worden moeilijk. Slecht zicht kan ook een belangrijke oorzaak zijn van verkeersongelukken. Meer dan 40 procent van de chauffeurs ziet niet optimaal.

5) Eet minder vlees.
Vegetariërs leven gemiddeld zo’n 10 tot 15 jaar langer en zijn minder vaak ziek. Door minder vaak vlees te eten, vermindert ook de kans op hart-en vaatziektes, diabetes en nierziektes.

6) Stop met het dragen van hakken.
Kniebeenderen desintegreren al na verloop van tijd, bij vrouwen die stiletto’s dragen tot 30 procent sneller.

7) Slaap voldoende maar niet te veel.
Vijf uur slapen per nacht of minder verhoogt de bloeddruk en dus de kans op een hartaanval. Slaaptekort maakt je ook minder weerbaar tegen ziektes. Bovendien krijg je zin in zoete, vette snacks die tot overgewicht kunnen leiden en niet zeer voedzaam zijn.

8) Draag een zonnebril.
Blootstelling aan de zon kan leiden tot de ontwikkeling van cataracten, die tot blindheid kunnen leiden. De huid rond de ogen is ook de dunste van het hele lichaam. Door te zonnen zonder zonnebril, ontstaan snel rimpels rond de ogen. Ook met make-up en lenzen moet opgepast worden.

9) Slaap op je rug.
Slapen op de zij kan permannte afdrukken in je gezicht veroorzaken

10) Sport niet te hard.
Sporten met een hoge impact, zoals lopen, doe je best niet al te intensief. Ze zijn slecht voor je botten en doen arthtitis ontstaan. Dat betekent echter niet dat je niet moet bewegen. Regelmatig bewegen is belangrijk. Lange wandelingen, fietstochten en zwemmen blijven zeer geschikte sporten op alle leeftijden.
24/10/06 14u40

25-10-2006 om 19:03 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (2)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
Hallo bloggertjes,

Leren goed plassen moet je in acht nemen, velen van ons vrouwen zetten teveel kracht bij plassen en op latere leeftijd moet je oefeningen gaan doen van de bekkenbodemspieren.Door dat kracht zetten verzwakken onze spieren. Heb zelf een jaar die oefeningen gedaan met veel resultaat.

groetjes,
floeremutske

Vrouwen moeten leren plassen

Deze dame neemt alvast de juiste plashouding aan.
Ook hier geldt: vroeg geleerd is oud gedaan.

“Veel vrouwen beseffen het belang van goede plasgewoontes niet”, zegt Isabelle Eustache op de gezondsheidssite e-gezondheid.be. De gevolgen daarvan zijn niet zo aangenaam: een sterke urinegeur, urnineverlies, jeuk, constipatie, buikpijn of infecties aan de urinewegen. Geen paniek evenwel, verzekert Eustache, want plassen kan je leren.

Tijd om te legen
Er zijn vier belangrijke regels om goed te plassen. Ten eerste moet je je blaas vijf tot zes keer per dag leegmaken. Een kind dat zijn plas vaak ophoudt, leert niet wanneer het welke spieren moet opspannen en loslaten. Ook belangrijk is tijd maken om te plassen. Laat het rustig gebeuren. Na een geforceerde plassessie komt de plasneiging snel terug, wat resulteert in urineverlies bij het hoesten of lachen.

Plashouding
Op de derde plaats komt een goede plashouding. Voor vrouwen houdt dat in: gaan zitten op de wc-pot met de knieën open en de voeten plat op de grond. De positie bepaalt of je je blaas volledig kan leegmaken of niet. Tot slot wordt aangeraden de blaas altijd volledig leeg te maken, tot de laatste druppel. Dit is van belang omdat overgebleven urine kan gaan fermenteren met jeuk, branderig gevoel of een infectie tot gevolg.

Hygiëne op school
‘Jong geleerd is oud gedaan’, luidt het gezegde en dat geldt ook voor plassen. De kindertijd is bepalend voor het al dan niet goed functioneren van de blaas op latere leeftijd. Daarom is het belangrijk dat kinderen al op goede leeftijd goede plasgewoonten hebben, zowel thuis als op school. Daar wringt wel een beetje het schoentje. Veel kinderen durven op school niet gaan, omdat de toiletten er niet proper zijn of ze geen privacy hebben.
25/10/06 14u59
'); Klik hier!

25-10-2006 om 18:58 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Surfen op het net
Hallo bloggertjes,


Ik denk dat velen van ons en zeker die kleinkinderen hebben, weten hoeveel tijd er door de jeugd wordt gespendeerd aan surfen, chatten, enz...

groetjes,
floeremutske

Surfende kinderen irriteren ouders

Minstens 17 procent van de kinderen brengt dagelijks meer dan 4 uur per dag door achter de computer. Bijna 40 procent van de ouders vindt dat te lang, en hebben schrik voor de invloed van het internet op hun kinderen.

Kinderen onder de 20 jaar blijken het meest de surfen. 17 procent is meer dan 4 uur per dag online, en 56 procent van hen gaat te laat naar bed door het web. Het internet heeft hen ook in een sterke greep: 54 procent van de jongeren doet iets anders dan gepland omdat ze meer tijd dan gedacht doorbrengen achter de pc. Zo'n 27 procent van de jeugd denkt verslaafd te zijn aan het net.
25/10/06

25-10-2006 om 18:46 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onze hobby gaat geld kosten hoor!
Hallo bloggertjes,

Dat moest ervan komen, alles wordt duurder, waarom dat dan niet....

groetjes,
floeremutske

Belgacom verhoogt tarieven in 2007

Belgacom gaat vanaf 1 januari 2007 zijn tarieven verhogen ten gevolge van de stijging van de index met 2 procent. In de sector van de vaste telefonie geldt de verhoging voor de nationale oproepen naar andere vaste toestellen, bij Belgacom en andere netwerken, en voor oproepen naar gsm's. Ook de oproepen naar Europese en niet-Europese toestellen worden duurder.

De 0900-, 0901-, 0902- en 0903-lijnen worden gespaard, maar ook de 070- en 078-nummers worden in de vernieuwde tariefstructuur opgenomen.

"Deze verhogingen zijn gekoppeld aan de index. Het gaat maar om een gemiddelde stijging van de factuur van minder dan 2 procent", aldus Haroun Fenaux, de woordvoerder van Belgacom. "Onze tarieven waren sinds 2004 niet meer verhoogd." De nieuwe tarieven zijn beschikbaar op
belgacom.be
25/10/06 12u18

25-10-2006 om 18:41 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tezamen Oud worden
Klik op de afbeelding om de link te volgen

25-10-2006 om 16:25 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mijn petekind en haar man
Klik op de afbeelding om de link te volgen

25-10-2006 om 16:10 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (1 Stemmen)
>> Reageer (0)
23-10-2006
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.When love is in the air, all things are possible!
Klik op de afbeelding om de link te volgen

23-10-2006 om 15:13 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (9 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.SPIRIT WINTER
Klik op de afbeelding om de link te volgen

23-10-2006 om 15:02 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Light of the Rose
Klik op de afbeelding om de link te volgen

23-10-2006 om 14:52 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
>> Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wondermooie kleuren
Klik op de afbeelding om de link te volgen

23-10-2006 om 14:45 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (2 Stemmen)
>> Reageer (0)
22-10-2006
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meeting Aartrijke 22 dr.
Hallo bloggertjes,

Vandaag ben ik met mijn echtgenoot naar de meeting geweest.
Heb weer kennis kunnen maken met andere bloggers wat ik wel leuk vind.
Er was een goede sfeer, maar voor ons een beetje te druk.
Ik hoop dat de andere bloggertjes zich nog goed vermaakt en gebabbeld hebben.

groetjes,
floeremutske

22-10-2006 om 23:47 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
>> Reageer (2)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
Hallo bloggertjes,

Zo'n initiatieven zouden voor deze kinderen nog moeten gebeuren, heel fijn om zoiets moois te lezen.

groetjes,
floeremutske

Zieke kinderen mee op droomvlucht boven België

Zo'n honderd zieke kinderen beleven zaterdag de dag van hun leven. Ze mogen met hulp van luchthavenuitbater Brussels Airport, het voormalige BIAC, en chartermaatschapij Thomas Cook een uur lang boven België vliegen.

De kinderen zijn vooral kankerpatiëntjes uit de universitaire ziekenhuizen van Brussel (AZ-VUB) en Leuven (Gasthuisberg) en uit het kinderziekenhuis Koningin Fabiola in Ukkel. De meesten hebben nog nooit gevlogen.

Ze checkten zaterdag vanaf 13 uur met vol enthousiasme in voor de vlucht in een Airbus 320 van Thomas Cook. Het toestel steeg om 14.30 uur op om een uur later te landen. Er wordt de hele tijd over België gevlogen. De bedoeling is zoveel mogelijk kinderen met een zware ziekte een onvergetelijke dag te bezorgen en een positief signaal te geven. Zo kan de vlucht bijdragen tot het therapeutisch genezingsproces van de kinderen.

Het initiatief voor de Dreamflight ging in 1997 van start toen Dirk Hoornaert en Eric Claes, medewerkers van BIAC, de zieke Elke ontmoetten in het AZ-VUB. "Ze was zwaar ziek en had nog nooit gevlogen", aldus het duo. "We huurden met ons eigen geld een toestel van Sobelair en het project was geboren."

"Elke stierf enkele maanden later, maar had net als wij nog een onvergetelijke dag beleefd", aldus Hoornaert en Claes zaterdag. "De gevallen die niet goed aflopen horen erbij, maar de respons die we van de kinderen krijgen maakt veel goed. Vaak zeggen dokters ons zelfs dat de extra energie die sommige pati‘nten krijgen door Dreamflight dat extraatje kan zijn dat hen aanspoort de strijd tegen hun ziekte voort te zetten en hen er bovenop helpt."

Dreamflight wordt volledig gedragen door vrijwilligers in samenwerking met Thomas Cook, Brussels Airport en nog een hele reeks andere partners. Zo levert Skytanking de brandstof voor de Airbus en doet Aviapartner alle handling. (hln/belga)
21/10/06 14u50

22-10-2006 om 23:40 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
>> Reageer (0)
21-10-2006
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zwemmen

Hallo bloggertjes,

In die apelanden leven ze soms nog in middeleeuwen....
groetjes,
floeremutske

Zwemmen in Mogadishu verboden voor vrouwen

Vrouwen mogen niet meer zwemmen voor het voornaamste strand in de Somalische hoofdstad Mogadishu. Dat heeft een islamitische rechtbank besloten, zo is vrijdag bekendgemaakt. Het verbod is van toepassing op het strand Leedo in Noord-Mogadishu, waar in het weekend veel gezinnen naartoe gaan.

Tijdens het zwemmen gaan mannen en vrouwen te innig met elkaar om en dat is verboden in de islam, aldus de rechtbank. Somalische vrouwen zwemmen normaliter volledig gekleed. Een islamitische militie veroverde in juni Mogadishu en heeft islamitische rechtbanken in het leven geroepen. (novum/ap)
20/10/06 22u00

21-10-2006 om 13:54 geschreven door floeremutske  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
>> Reageer (1)


2h7dq10.jpg

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.





klappieiv6.jpg


Bedankt Roosje




Gastenboek
  • Pest Control
  • The Camelo
  • Alexa123
  • Alexa123
  • Alexa123

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Welkom bij De Vrolijke Bloggers
    Foto

    Archief per jaar
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
  • 2005

    Een interessant adres?

    Filmsterren uit de oude doos Marylyn Monroe
    Foto

    Foto

    Foto

    Clark Gable


    Foto

    Foto

    Linda Evans (Dynasty soap)
    Foto

    Doris Day ' mijn favoriete!!!)
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Jeff Chandler


    Foto

    Foto

    Errol Flynn



    Foto

    Montgomery Clift
    Foto

    Ester Williams


    Foto

    Ava Gardner
    Foto

    Lauren Bacall
    Foto

    Lana Turner
    Foto

    Mijn vrienden Awards
    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Laatste commentaren
  • International SIM card (Interna132)
        op
  • magic transfers cabo (magictrans1321)
        op
  • Blue Gadgets (Blue Gadgets)
        op
  • Blue Gadgets (Blue Gadgets)
        op
  • Blue Gadgets (Blue Gadgets)
        op
  • Econixdigital.com (Azan)
        op
  • Econixdigital.com (Azan)
        op
  • Comment (Carl Jhonson)
        op
  • Comment (Carl Jhonson)
        op
  • Comment (Carl Jhonson)
        op
  • Comment (Carl Jhonson)
        op
  • Comment (Carl Jhonson)
        op
  • Comment (Carl Jhonson)
        op
  • Comment (Carl Jhonson)
        op
  • Comment (Carl Jhonson)
        op
  • socialintech (dominic)
        op
  • socialintech (dominic)
        op
  • businessapnews (businessapnews)
        op
  • businessapnews (businessapnews)
        op
  • techroboting (techroboting)
        op
  • businessapnews (businessapnews)
        op
  • businessapnews (businessapnews)
        op
  • techroboting (techroboting)
        op
  • techroboting (techroboting)
        op
  • gamesspecial (gamesspecial)
        op
  • gamesspecial (gamesspecial)
        op
  • techapnews (techapnews)
        op
  • techapnews (techapnews)
        op
  • techapnews (techapnews)
        op
  • techapnews (techapnews)
        op
  • techapnews (techapnews)
        op
  • techapnews (techapnews)
        op
  • techapnews (techapnews)
        op
  • techapnews (techapnews)
        op
  • luxury cars rental service in islamabad (luxury cars rental service in islamabad)
        op
  • Multi-Techno (multitecno09)
        op
  • Multi-Techno (multitecno09)
        op
  • The Oristiq (The Oristiq)
        op
  • Fashionterest (fashionterest)
        op
  • Fashionterest (fashionterest)
        op
  • Luxury Homies (luxuryhomies)
        op
  • Victoria (branding)
        op
  • Victoria123 (real)
        op
  • Victoria (legal)
        op
  • Victori (health)
        op
  • Victoria (brand)
        op
  • brand (Victoria)
        op
  • https://gamesspecial.com/ (Courtney Parker)
        op
  • luxurycarskarachi12 (luxurycarskarachi12)
        op
  • luxurycarskarachi12 (luxurycarskarachi12)
        op
  • common finance terms (luxury123)
        op
  • luxury123 (arts idea)
        op
  • luxury (travel tourism sector)
        op
  • luxury123 (cbd oils drops)
        op
  • luxury (luxury123)
        op
  • Hamdan Rent a car (Najeeb ullah)
        op
  • valley (luxuryhomesideas)
        op
  • valley (safebusinessway)
        op
  • valley1 (best shopping)
        op
  • valley (real estate)
        op
  • valley (real estate)
        op
  • fitness (health related)
        op
  • valley (outreach)
        op
  • dramacool (dramacool)
        op
  • clinicjarahi (clinicjarahi)
        op
  • webnegah (webnegah)
        op
  • hamid (hamid)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • branding123 (branding123)
        op
  • CpdA uit woestijnplant (Maike)
        op Cortisone
  • roger (joged)
        op
  • woke bro (joge)
        op
  • Alsof ik hier moest zijn (Maarten)
        op Lang geleden....
  • Nacht groetjes (Trucker_John & Zeno_Blog)
        op Lang geleden....
  • Ha je leeft nog (Lana & Pip)
        op Lang geleden....
  • Lieve middaggroetjes (valerieke)
        op Ben jullie zeker niet vergeten.
  • Lieve Dinsdag groetjes (valerieke)
        op Ben jullie zeker niet vergeten.
  • jacqeuline (steffie)
        op
  • Groetjes uit Koekelare (Rafsduivenloft)
        op Fraude
  • dag Jacqueline (klaproosje1)
        op Marie Rose Morel
  • Lieve groetjes vanuit De Klinge (Lana & Pip)
        op Marie Rose Morel

  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!