Bent u ouder dan 65, laat u dan vaccineren tegen pneumokokken De pneumokok is een belangrijke verwekker van pneumonie, sepsis, meningitis, sinusitis, oorontstekingen, enz. Ernstige pneumokokkeninfecties (bacteriëmie, meningitis, ) komen meer voor bij 65-plussers (35 tot 50 per 100.000 per jaar) en bij patiënten met chronische aandoeningen. Twee derde van alle pneumokokkenbacteriëmieën komt voor bij personen ouder dan 50 jaar. Bij personen ouder dan 65-jarigen overlijden 2 op 10 aan de gevolgen van een pneumokokkeninfectie, bij 85-plussers loopt dit zelfs op tot 4 op 10. Het thans beschikbare pneumokokkenvaccin voor volwassenen (het zg. 23-valent polysaccharidevaccin) zou ongeveer 50% bescherming bieden tegen deze ernstige pneumokokkeninfecties. bij ouderen en patiënten met chronische aandoeningen.
* Vaccinatie met dit vaccin wordt ten zeerste aanbevolen voor patiënten met een hoog risico op ernstige invasieve pneumokokkeninfecties, zoals patiënten met functionele asplenie of na splenectomie (verwijdering van de milt).
* Vaccinatie wordt aanbevolen voor: - alle personen ouder dan 65 jaar - patiënten ouder dan 50 jaar met - chronische luchtweg- en longaandoeningen - congestieve hartziekte - ethylisme met of zonder cirrose - HIV-geinfecteerde patiënten
Vaccinatie kan overwogen worden op basis van individuele kenmerken voor patiënten met: - orgaantransplantatie - lymfoom, chronisch lymfatische leukemie, multipel myeloom - lek van cerebrospinaal vocht - andere chronische aandoeningen zoals chronische nierziekten of cardiovasculaire aandoeningen
Er wordt aanbevolen om op regelmatige tijdstippen (vb. ter gelegenheid van de jaarlijkse griepvaccinatie) de vaccinatiestatus van de patiënt na te kijken en de pneumokokkenvaccinatie te bespreken. Ook voor patiënten die opgenomen worden of verblijven in een verzorgingsinstelling, moet de vaccinatiestatus regelmatig gecontroleerd worden. Hervaccinatie om de 3 tot 5 jaar is aangewezen voor patiënten met functionele asplenie of na splenectomie. Bij patiënten met chronische aandoeningen is hervaccinatie om de 5 tot 7 jaar aangewezen. Bij personen ouder dan 65 jaar wordt aanbevolen om éénmalig te hervaccineren na 5 tot 7 jaar.
Wel dit zou ik nu ook eens durven laten doen, het is kennelijk goed en vooral betaalbaar.
groetjes, floeremutske
Uitgetest: de beautybehandeling van de sterren
Zuivere zuurstof wordt in de diepere huidlagen gebracht.
De behandeling is volledig pijnloos.
HLN REEKS Els (36) test de Crystal Clear behandeling uit
Paul Michiels, Franscesca Vanthielen en Kathy Pauwels zijn fervente aanhangers van het Crystal Clear Systeem. Internationaal zijn beroemdheden als Madonna, Victoria Beckham, Kate Moss of Gwyneth Paltrow al even enthousiaste gebruikers. Crystel Clear is een topbehandeling waarbij microdermabrasie, een diepgaande peeling, én zuurstof in de huid wordt gebracht. Het effect is meteen zichtbaar. Gedaan met plastische chirurgie of pijnlijke peelings, om een stralende, jonge huid te behouden gebruiken we voortaan zuurstof.
TEST Plaats van afspraak is het schoonheidscentrum Lei te Aalst. Het centrum is één van de velen die intussen de voordelen van de Crystal Clearbehandeling door heeft. Zaakvoerster Luth Bosschem is lovend over het, naar haar zeggen, geavanceerd en revolutionair systeem. Al 25 jaar zit ik in het vak. Ik mag gerust zeggen dat ik nog zelden zon verbluffende resultaten heb gezien, vertelt ze. De techniek biedt voor iedereen voordelen en doet echt wat het belooft. Geschikt voor hen die hun huid in goede gezondheid willen houden als voor hen die opkomende of reeds aanwezige rimpels willen aanpakken. Littekens, striemen, fijne lijntjes, open poriën of acnéletsels worden hiermee uitgevlakt, zodat ze niet langer storend zijn en in het beste geval helemaal vervagen. Een door de zon aangetaste huid, een verouderde, een vermoeide of een oneffen huid met eventueel pigmentvlekjes worden stevig aangepakt. Na een grondige reiniging van de huid, wordt Els voor een spiegel geplaatst. Luth wil eerst de slechtste kant van haar gezicht onder handen nemen, zo zal Els straks meteen de verjonging zien. Heb ik dan een slechte kant?, schrikt Els. De spiegel liegt niet, wie goed kijkt, merkt dat haar slechtste kant diepere lijntjes en meer pigmentatie heeft.
Microdermabrasie Terwijl Els ontspannend achterover ligt, vertelt Luth verder. Het succes van de hele behandeling is grotendeels gebaseerd op het microdermabrasiesysteem. Microkristallen schuren de bovenste laag van de huid af, dat gebeurt met een pen die microkristallen op de huid blaast en in één moeite de dode huidcellen wegzuigt. Op die manier komt een frisse, gladde huid tevoorschijn. En door de afzuigfunctie van de pen worden de gezichtsspieren gelift. Slappe spieren worden als het ware wakker geschud. Na de microdermabrasie ondergaan we de zuurstofbehandeling. Een vermoeide, verouderde huid wordt letterlijk nieuw leven in geblazen met een hogedruksysteem. Het bloed wordt gestuwd, de huid krijgt de nodige voeding en de collageenproductie neemt toe. Ook wordt de huid strakker en verhoogt het vochtgehalte. Afschuren, wegzuigen, hogedruk doet dat pijn en is Els straks nog toonbaar? Straks ziet ze er ongetwijfeld nog beter uit, lacht Luth. Het klinkt akeliger dan het is. Weet je dat velen spijt hebben dat de behandeling afgelopen is? Ander voordeel is ook dat er geen lastige nawerkingen zijn. Na één behandeling zie je resultaat en kan je meteen aan de slag, wat bij andere peelings niet het geval is.
RESULTAAT Na een half uurtje is de eerste sessie aan de rechterkant afgelopen en wordt de spiegel opnieuw bovengehaald. Het resultaat is verbluffend. De rechterkant van Els ziet er overduidelijk stukken beter uit. Kleine rimpeltjes lijken opgevuld en haar gelaat lijkt strakker en gladder. Dit had ik nooit verwacht, vertelt Els. De therapie is inderdaad niet pijnlijk en voelt zelfs aangenaam. Na een uurtje is Els gelaat als het ware helemaal gezandstraald. Aansluitend wordt een verzorgend serum aangebracht. Meestal zijn minimum 5 sessies nodig voor een goed resultaat. Nadien volstaat een onderhoudsbehandeling om de maand. Eén enkele sessie kan ook als vervanging van een traditionele schoonheidsverzorging. Eén sessie Crystal Clear microdermabrasie kost 85 euro. Een sessie met het zuurstofapparaat kost 110 euro.
Wat is die man een prachtige vrouw, niet te geloven.
groetjes, floeremutske
Mexicaanse is mooiste transseksueel ter wereld
De Mexicaanse Erica Andrews
De Mexicaanse Erica Andrews is zondag in het Thaise vakantieoord Pataya gekroond tot mooiste transseksueel ter wereld. Ze gaf 23 andere vrouwen het nakijken in de grootste schoonheidswedstrijd voor transseksuelen ter wereld. "Dit is een fantastisch gevoel", reageerde Andrews nadat ze haar prijs ter waarde van 10.000 dollar had ontvangen. De Mexicaanse haalde het van de Filipijnse Patricia Montrecarlo en de Thaise Ratravee Jiraprapakul, die respectievelijk eerste en tweede eredame werden.
Tolerantie In Thailand, een land geobsedeerd door schoonheidskoninginnen en bekend om zijn seksuele tolerantie, wordt Miss International Queen, zoals het concours officieel heet, heel ernstig genomen. Volgens de organisatoren zaten zondag niet minder dan 25 miljoen Thai voor het beeldscherm om de dames te zien paraderen in avondkledij en bikini.
De wedstrijd vond plaats in Tiffany's Show Pataya, een tent die erop prat gaat het grootste transseksuele cabaret ter wereld te zijn. Andrews loofde de tolerantie van de Thai voor transseksuelen en verklaarde dat ze in haar eigen land en andere plaatsen in het westen minder respect geniet. (belga)
Dat Halloween een echte griezel kan zijn , lees je hierna.
groetjes, floeremutske
Zeeuwse Halloweenoptocht loopt uit de hand
In Nederland heeft de politie zaterdagavond- en nacht in het Zeeuwse Colijnsplaat vier arrestaties verricht na een uit de hand gelopen Halloweenoptocht. Vanwege het naderende griezelfeest gingen kinderen langs de deuren om snoep op te halen, maar een bewoner van de Tulpstraat zou de kinderen hebben bang gemaakt. Buurtbewoners belaagden daarop zijn woning. De politie moest er aan te pas komen om de menigte bij het huis weg te halen.
Een 28-jarige man die geen gehoor gaf aan het bevel van de politie om weg te gaan, werd opgepakt. Een 26-jarige vrouw rende langs de agenten naar de woning en sloeg met haar blote handen een ruit in. De man en vrouw zijn meegenomen naar het politiebureau, maar werden na verhoor vrijgelaten.
De 28-jarige man werd later in de nacht mishandeld door twee mannen van 26 en 28 jaar. Hij is volgens de politie in elkaar geschopt en geslagen. De belagers zijn opgepakt en zitten zondagmiddag nog vast op het politiebureau. Of de mishandeling te maken had met de incidenten in de Tulpstraat, is niet bekendgemaakt. (novum)
Bij acute keelpijn (angina) zijn antibiotica slechts bij 2 op 10 patiënten verantwoord, schrijft de Wetenschappelijke Vereniging van Vlaamse Huisartsen (WVVH) in een recente "Aanbeveling voor goede medische praktijkvoering". Dat staat in schril contrast met het werkelijk voorschrijfgedrag van artsen die in de meerderheid der gevallen een antibioticum voorschrijven.
Men neemt aan dat acute keelpijn in 40% van virale oorsprong is, in ong. 30% wordt een bacterie aangetroffen (hoofdzakelijk streptokokken, waarbij in ong. één op drie gevallen de patiënt drager is van de streptokokken) en in nog eens 30% is geen pathogene kiem aanwezig is.
Andere mogelijke oorzaken van acute keelpijn zijn onder meer: Keelirritatie: vooral bij rokers of bij omgevingsfactoren. Mononucleosis infectiosa: meestal bij jonge personen die vaak langer dan een week moe en ziek zijn. Gewoonlijk zijn er ook klieren op andere plaatsen; ook lever en milt kunnen gezwollen zijn. een ontsteking van de amandelen. Mycotische faryngitis: witte stippen in de amandelen. Weinig roodheid of ontsteking en patiënten voelen zich niet echt ziek. Difterie Malaria: bij rode keel en koorts én terugkeer uit de tropen
Acute keelpijn is meestal een aandoening die vanzelf geneest na 5 à 7 dagen, ook als ze veroorzaakt wordt door streptokokken. Cruciaal is de vraag of antibiotica de klinische evolutie van acute keelpijn positief kunnen beïnvloeden. Enkele studies hebben aangetoond dat de ziekteduur met één à twee dagen kan worden ingekort, maar dan alleen voor de streptokokkeninfecties (max. 30%) en indien de antibiotica worden toegediend binnen drie dagen na het begin van de symptomen. Verder blijkt dat toediening van antibiotica geen vervroegde werkhervatting of schoolgang voor gevolg heeft. Wel kan het toedienen van penicilline zinvol zijn bij het indijken van een streptokokkenepidemie in een gesloten gemeenschap (bv. school): reeds na 48 uur kan men aannemen dat een kind een streptokokkenvrije keel heeft. Bij de keelontstekingen van virale of van onbekende oorzaak hebben antibiotica alleszins geen enkele zin. Bovendien hebben antibiotica ook enkele mogelijke nadelen, zoals maag- en darmlast, allergische reactie, verhoogde kans op recidive en vooral het ontstaan van resistente bacteriestammen.
Het komt er dus op aan om zo snel mogelijk na het begin van de symptomen de mogelijke oorzaak te achterhalen. Indien men bij acute keelpijn een antibioticum wil starten, moet dit immers gebeuren binnen de 48 uur na het krijgen van de symptomen. Probleem daarbij is echter dat er geen goede diagnostische tests bestaan om de preciese oorzaak snel te achterhalen. Daarom besluit de WVVH dat meestal GEEN antibiotica moet worden voorgeschreven bij acute keelpijn, behalve aan risicopatiënten (zie verder). Belangrijk is verder dat de arts zo snel mogelijk probeert te achterhalen of de acute keelpijn niet veroorzaakt wordt door een andere ernstige aandoening. Elementen die daarbij belangrijk kunnen zijn: keelpijn duurt langer dan 7 dagen: kan wijzen op chronische keelpijn ten gevolge van bv. roken hoesten: bij streptokokkeninfectie is er geen hoest koorts: een temperatuur boven 38,5°C rectaal kan wijzen op streptokokkeninfectie hevige slikpijn: kan wijzen op abcesvorming keelpijn gaat gepaard met ernstige vermoeidheid: kan wijzen op mononucleose of een andere aandoening zoals leukemie
Lokale middelen: er zijn geen betrouwbare studies die het nut aantonen van lokale ontsmettende en/of pijnstillende middelen. Pijnstilling: de voorkeur gaat naar paracetamol, gezien de geringere nevenwerkingen dan acetylsalicylaat. Een bijkomende reden kan zijn dat, indien een verwijdering van de amandelen nodig wordt, het risico op bloeding te groot wordt bij acetylsalicylaat.
Antibiotica worden ALLEEN voorgeschreven aan risicopatiënten : - kankerpatiënten - acuut reuma - verminderde algemene weerstand - streptokokkeninfectie in een gesloten gemeenschap (school, bejaardeninstelling...) - toxisch syndroom: erge ziektetoestand met hoge koorts - vijf keer acute keelpijn per jaar, twee jaar na elkaar. - Chronische aandoeningen zoals hartinsufficiëntie, hartklepproblemen, astma.... - In geval van vermoeden van peritonsillair abces, leukemie of agranulocytose of bij vermoeden van andere onderliggende aandoeningen wordt best een specialist geraadpleegd. Dat is ook het geval bij recidieven van keelpijn vijfmaal per jaar, twee jaar na elkaar.
Van deze kanker hoor je niet zoveel, maar als je het hoort is het te laat. Mijn zus is twee jaar geleden aan deze kanker gestorven, heeft 7maand afgezien. Nooit ziek geweest, wel wat maag-buik en rugpijnen, zoals zovele. Het is eigenaardig dat je het zelf moet vragen om je pancreas/alvleesklier te controleren. Heb het laten doen, maar alles was in orde. Het is niet zo dat er opgedrukt wordt om dit orgaan na te laten zien. Begrijp dit helemaal niet. Hierna wat inlichtingen over deze verdomde kanker. groetjes, floeremutske
Gezondheid Senioren
Pancreaskanker: het gevolg van een levenswijze?
De risicofactoren voor pancreaskanker hebben in grote mate te maken met de levenswijze, zo blijkt vandaag. Toxische stoffen spelen daarbij een belangrijke rol, maar ook de voeding
Een zeldzame kanker met een sombere prognose
Pancreaskanker komt gelukkig niet zo vaak voor. In Frankrijk bijvoorbeeld, gaat het om 1,8 % van alle vormen van kanker (16e plaats), maar op het vlak van mortaliteit staat pancreaskanker op de zesde plaats. Een overlevingskans van vijf jaar is alleen maar weggelegd voor 1 a 9 % van de patiënten met deze bijzonder dodelijke vorm van kanker
En toch is pancreaskanker geen fataliteit. Als men even stilstaat bij de risicofactoren of de beschermende factoren die het optreden van deze kanker kunnen vermijden, blijkt dat men zelf een invloed kan uitoefenen op het optreden van pancreaskanker.
Roken en drinken
De belangrijkste risicofactoren zijn roken, wat het risico op pancreaskanker verdubbelt en overmatig drinken dat het risico drie keer groter maakt. Roken is een feit bij een derde van de gevallen. Alcohol berokkent veel schade aan de pancreas en kan leiden tot acute pancreatitis wat het risico op kanker nog eens vergroot. Het gaat hier om twee risicofactoren waar men zélf iets aan kan doen.
Kanker en voeding
Diabetes is een belangrijke risicofactor voor pancreaskanker. Diabetes verdubbelt het risico op de ziekte. Ook hier heeft de levensstijl een invloed op het al dan niet snel optreden van diabetes. Daarbij spelen roken en drinken een rol, net zoals de voeding, vooral als die te rijk is aan vetten van dierlijke oorsprong en suikers.
Wat de risicofactoren op het vlak van voeding betreft, gaat het vooral om een te grote consumptie van rood vlees. Dat blijkt uit twee recente studies. Gevogelte heeft eerder een positieve invloed terwijl de consumptie van vis en eieren op dit vlak geen effect heeft.
Carotenoïden en statines: agentia die beschermen tegen kanker
Sommige voedingsmiddelen hebben een weldoende invloed. Dat geldt voor voeding die rijk is aan lycopeen of ook bètacaroteen (lycopeen en bètacaroteen maken deel uit van de familie van carotenoïden, natuurlijke en krachtige anti-oxydanten). Voedingsmiddelen die veel lycopeen bevatten zijn onder meer tomaten, watermeloenen, abrikozen, roze pompelmoezen en bloedappelsienen. Ze kunnen het risico op pancreaskanker doen dalen met 31 %. Bètacaroteen zit vooral in worteltjes, maar ook in appelsienen, abrikozen, mango's, pompoenen en donkergroene groenten zoals peterselie en spinazie. Die voedingsmiddelen kunnen het risico op pancreaskanker doen dalen met 43 %. De consumptie van fruit en groenten heeft een positieve invloed op de gezondheid, dat is inmiddels een feit. Men moet wel weten dat die invloed bij rokers beperkt is. Men moet zich ook de vraag stellen of het niet beter zou zijn dat mensen die roken een bijkomend beroep doen op vitaminesupplementen.
Mensen met een te hoog cholesterolgehalte in het bloed moeten dan weer weten dat naast de preventie van kanker via de voeding, ook statines (referentiegeneesmiddelen die het cholesterolgehalte doen dalen) het risico op pancreaskanker doen dalen, meer bepaald met de helft. Een reden te meer om het geneesmiddel trouw elke dag in te nemen!
26/09/2006 Dr Philippe Presles, aangepast door C. De Kock, gezondheidsjournaliste
In de ene krant lees je dat er zoveel mensen sterven van de honger en in de andere lees je dat er ZOVEEL GELD WORDT UITGEGEVEN AAN SPEELGOED. Zo'n extremen in onze wereld, hoe gaat dat eindigen....
groetjes, floeremutske
27/10Elk kind krijgt 235 euro speelgoed
Belgische gezinnen geven jaarlijks 363 miljoen euro uit aan traditioneel speelgoed. Per kind wordt er jaarlijks 235 euro aan speelgoed besteed, zegt de belangenvereniging Fedis.
Onder kinderspeelgoed wordt enkel het traditionele speelgoed gerekend, dus niet de elektronische spelletjes.
Sint kost 150 euro Voor sinterklaas geven de gezinnen 100 tot 150 euro per kind uit voor speelgoed. Uit het onderzoek van Fedis blijkt dat sinterklaas al bij 74% van de ondervraagde gezinnen vanaf half oktober een belangrijk gespreksonderwerp is. Ongeveer 44% van de ouders doet de sinterklaasaankopen al tijdens de eerste drie weken van november.
De verkoop van traditioneel speelgoed houdt goed stand, maar het elektronisch speelgoed zit in de lift. De omzet van de elektronische spelletjes bedroeg in 2005 192 miljoen euro, een stijging met 9% ten opzichte van 2004.
Waar gaan toch al die inzamelingen naar toe??? De hongersnood groeit maar toe aan!!! Kan er nu niets gedaan worden aan die arme kinderen??? In plaats van naar de maan te gaan voor al onze luxe, TV/Gsm/Video/enz is toch maar gekomen door de sattelieten...de ruimte in te sturen... Het is wraakroepend als je dit leest.
groetjes, floeremutske
852 miljoen mensen hebben honger
(Belga) Het aantal mensen dat wereldwijd in hongersnood verkeert, is in 2005 gestegen tot 852 miljoen. Dat is 11 miljoen meer dan een jaar eerder. De cijfers blijken uit het rapport van de Zwitserse VN-rapporteur Jean Ziegler. "Deze stijging is een schande voor de mensheid", zei Ziegler donderdag in New York.
Volgens de Voedsel en Landbouworganisatie van de Verenigde Naties is onze aarde in staat het dubbele van de huidige wereldbevolking van voedsel te voorzien. Het probleem zit echter in de verdeling. De stijging met 11 miljoen situeert zich voornamelijk in Afrika, waar de Saharawoestijn steeds verder uitbreidt. De voedselproductie in Afrika wordt bovendien gehinderd door het beleid van welvarende landen. Die dumpen hun overschotten op de Afrikaanse markt, zodat lokale boeren geen kans krijgen. "Onder meer door dat wanbeleid sterft elke vijf seconden een kind aan ondervoeding of de gevolgen daarvan", zegt Ziegler. De problemen situeren zich niet uitsluitend op het Afrikaanse continent. De Israëlische luchtaanvallen in het zuiden van Libanon hebben zoveel milieuschade aangericht, dat landbouw en visserij de komende jaren onmogelijk zal zijn. (svr) (Belga/AG 14:42)
Wat voor soorten bacteriën en virussen wij de laatste jaren krijgen, is ongeloofelijk. Steeds komen er maar nieuwe bij...
groetjes, floeremutske
Bacterie teistert Belgische rugbywereld
Een bacterie die zou zijn meegebracht vanuit Maleisië door een rugbyspeler van Coq Mosan, een ploeg uit het Luikse, velt de Belgische rugbywereld. Het zou gaan om de staphylococcus aureus, een bacterie die zich verspreidt via contact. De bacterie veroorzaakt huidinfecties en longontstekingen.
Drastische maatregelen De rugbyfederatie besliste om, in overleg met de drie clubs betrokken clubs (Coq Mosan, ASUB en ROC), hun activiteiten voor tien dagen op te schorten. Het district Luik-Namen-Luxemburg besliste ook alle activiteiten op te schorten. Maandag en dinsdag ondergingen meer dan 200 spelers testen. Daaruit bleek dat er verdachte gevallen zijn. Uiteindelijk werd de vijfde speeldag van het komende weekend uitgesteld. (belga)
Griep is een van de oudste bekende ziekten. Ze werd voor het eerst beschreven door Hippocrates in 412 voor Christus. De ziekte manifesteert zich op twee manieren: als seizoensepidemie en als wereldepidemie of pandemie. Deze laatste vorm staat los van de seizoenen.
Een miskende ziekte
Vorige eeuw waren er drie grote pandemieën: de Spaanse griep in 1918 (twintig miljoen doden en ongeveer één miljard mensen die besmet raakten), de Aziatische griep in 1957 (98.000 doden in de Verenigde Staten) en de Hongkong griep in 1968 (18.000 doden in Frankrijk). Gelukkig komen dit soort pandemieën niet zo veel voor. We kennen de griep beter in haar seizoensgebonden vorm. Hoewel de aandoening vrij verspreid voorkomt, is ze toch miskend. Vaak zeggen mensen dat ze griep hebben, als ze last hebben van keelpijn, een verstopte neus en koorts. Maar er bestaat wel degelijk een verschil tussen griep en een gewone verkoudheid. Bij griep zijn er ook symptomen zoals een loopneus, hoest en soms ook koorts, maar over het algemeen tast ze het lichaam ernstiger aan en gedurende een langere periode. De fameuze « buikgriep» is een virale aandoening die niets te maken heeft met griep.
Een polymorf virus
Het typische kenmerk van griep is natuurlijk dat de ziekte veroorzaakt wordt door een virus. Er zijn drie soorten griepvirussen, de ene soort geeft al ernstigere infecties dan de andere. Het gaat om het influenzavirus A, dat het meest verspreid is, B en C. Griep is bijzonder besmettelijk, ongeacht het type van virus. Het wordt hoofdzakelijk doorgegeven via de luchtwegen, als iemand praat, hoest of niest. De ziekte treedt het vaakst op in de herfst en de lente, dus van oktober tot april in het noordelijk halfrond en van april tot september in het zuidelijk halfrond. De incubatietijd, dat is de tijdsduur tussen de besmetting en het optreden van de eerste symptomen, ligt tussen 24 en 48 uur, en de zieke blijft ongeveer zes dagen besmettelijk (ook tijdens de incubatietijd). Sommige mensen vinden verlichting in de geneesmiddelen die helpen tegen koorts, een verstopte neus, een droge hoest, een geïrriteerde keel, enz. Anderen houden het liever bij natuurlijke middeltjes: kruidenthees, inhalatie van een luchtwegverwijdend middel... In alle gevallen en als er geen complicaties optreden, gaat de griep na een paar dagen vanzelf over. Antibiotica zijn volledig zinloos bij het griepvirus. Ze helpen natuurlijk wel als er bijkomende infecties optreden die veroorzaakt worden door bacteriën.
De inenting: bescherm de meest kwetsbaren
Het inenten tegen griep wordt aangeraden aan mensen met een verhoogd risico, zoals 65-plussers en mensen met een verminderd afweersysteem. Omdat het virus voortdurend verandert (door mutatie), wordt de samenstelling van het vaccin elk jaar opnieuw vastgelegd door de Wereldgezondheidsorganisatie. Een netwerk van laboratoria over de hele wereld isoleert de circulerende griepvirussen en identificeert de nieuwe stammen. Ook als mensen zich hebben laten inenten, kunnen ze toch nog griep krijgen. Bij gezonde personen voorkomt vaccinatie ziekte in ongeveer 70 % van de gevallen. Bij de 65-plussers is dat maar 30 tot 40%. Maar vaccinatie blijft hoe dan ook haar nut hebben: wie na de griepprik geïnfecteerd raakt, is doorgaans minder ernstig en ook minder lang ziek. Inenting is dus nog altijd de beste manier om griep te voorkomen en om het aantal sterfgevallen in de risicogroep naar beneden te halen. De beste tijd om gevaccineerd te worden is oktober, voor de epidemie begint. De inenting is gratis voor een aantal mensen die tot de risicogroep behoren.
We mogen nog zoveel crèmes en allerhande gebruiken, we verouderen toch allemaal, de één wat vlugger dan de ander.
groetjes, floeremutske
Tien tips om het verouderingsproces tegen te gaan
Poets je tanden voor het ontbijt. Zo geef je de bacteriën die zich 's nachts verzameld hebben geen kans.
Jong geleerd is oud gedaan: draag een zonnebril om je ogen en de huid errond te beschermen.
Beperk de hoeveelheid vlees die je opneemt.
Vermijd het dragen van hakken, het zet teveel druk op de knieën.
Ook drinken met een rietje helpt het verouderingsproces in je gezicht.
Al jaren is het schoonheidsideaal de slanke, jonge, strakke vrouw. Met zn allen proberen we dan ook het verouderingsproces te vertragen of te verstoppen. Antirimpelcrèmes, huidbevochtigers, oefeningen voor een strakkere buik/billen/kont, in tijden van wanhoop grijpen we er allemaal wel eens naar.
De bekendste antiverouderingstips zijn bekend: niet roken, weinig alcohol drinken, uit de zon blijven, gezond eten, genoeg bewegen en minstens anderhalve liter water per dag drinken. Maar er bestaan ook simpele handelingen die het verouderingsproces vertragen, waar je het bestaan niet van af wist.
1) Vermijd plastische chirurgie Na een facelift zie je er misschien jonger uit maar de stress van een operatie doet je op slag enkele biologische jaren verouderen.
2) Tandenpoetsen voor het ontbijt. Hoewel dit nutteloos lijkt, is het beter voor je tanden. s Nachts hopen de bacteriën zich op in je mond (wat tot de onaangename smaak en/of geur kan leiden), die je tanden erg aantasten als je ontbijt zonder te poetsen. Wil je poetsen na het eten, wacht dan minstens een half uur.
3) Drink nooit met een rietje Door de specifieke beweging van je lippen terwijl je aan een rietje zuigt, ontstaan er sneller rimpels.
4) Laat je ogen regelmatig nakijken. Met de correcte bril of lenzen, voorkom je de ontwikkeling van maculopathie of een maculadegeneratie. Hierbij wordt de macula aangetast. De macula regelt het centrale zicht. Naaien of lezen bijvoorbeeld worden moeilijk. Slecht zicht kan ook een belangrijke oorzaak zijn van verkeersongelukken. Meer dan 40 procent van de chauffeurs ziet niet optimaal.
5) Eet minder vlees. Vegetariërs leven gemiddeld zon 10 tot 15 jaar langer en zijn minder vaak ziek. Door minder vaak vlees te eten, vermindert ook de kans op hart-en vaatziektes, diabetes en nierziektes.
6) Stop met het dragen van hakken. Kniebeenderen desintegreren al na verloop van tijd, bij vrouwen die stilettos dragen tot 30 procent sneller.
7) Slaap voldoende maar niet te veel. Vijf uur slapen per nacht of minder verhoogt de bloeddruk en dus de kans op een hartaanval. Slaaptekort maakt je ook minder weerbaar tegen ziektes. Bovendien krijg je zin in zoete, vette snacks die tot overgewicht kunnen leiden en niet zeer voedzaam zijn.
8) Draag een zonnebril. Blootstelling aan de zon kan leiden tot de ontwikkeling van cataracten, die tot blindheid kunnen leiden. De huid rond de ogen is ook de dunste van het hele lichaam. Door te zonnen zonder zonnebril, ontstaan snel rimpels rond de ogen. Ook met make-up en lenzen moet opgepast worden.
9) Slaap op je rug. Slapen op de zij kan permannte afdrukken in je gezicht veroorzaken
10) Sport niet te hard. Sporten met een hoge impact, zoals lopen, doe je best niet al te intensief. Ze zijn slecht voor je botten en doen arthtitis ontstaan. Dat betekent echter niet dat je niet moet bewegen. Regelmatig bewegen is belangrijk. Lange wandelingen, fietstochten en zwemmen blijven zeer geschikte sporten op alle leeftijden.
Leren goed plassen moet je in acht nemen, velen van ons vrouwen zetten teveel kracht bij plassen en op latere leeftijd moet je oefeningen gaan doen van de bekkenbodemspieren.Door dat kracht zetten verzwakken onze spieren. Heb zelf een jaar die oefeningen gedaan met veel resultaat.
groetjes, floeremutske
Vrouwen moeten leren plassen
Deze dame neemt alvast de juiste plashouding aan.
Ook hier geldt: vroeg geleerd is oud gedaan.
Veel vrouwen beseffen het belang van goede plasgewoontes niet, zegt Isabelle Eustache op de gezondsheidssite e-gezondheid.be. De gevolgen daarvan zijn niet zo aangenaam: een sterke urinegeur, urnineverlies, jeuk, constipatie, buikpijn of infecties aan de urinewegen. Geen paniek evenwel, verzekert Eustache, want plassen kan je leren.
Tijd om te legen Er zijn vier belangrijke regels om goed te plassen. Ten eerste moet je je blaas vijf tot zes keer per dag leegmaken. Een kind dat zijn plas vaak ophoudt, leert niet wanneer het welke spieren moet opspannen en loslaten. Ook belangrijk is tijd maken om te plassen. Laat het rustig gebeuren. Na een geforceerde plassessie komt de plasneiging snel terug, wat resulteert in urineverlies bij het hoesten of lachen.
Plashouding Op de derde plaats komt een goede plashouding. Voor vrouwen houdt dat in: gaan zitten op de wc-pot met de knieën open en de voeten plat op de grond. De positie bepaalt of je je blaas volledig kan leegmaken of niet. Tot slot wordt aangeraden de blaas altijd volledig leeg te maken, tot de laatste druppel. Dit is van belang omdat overgebleven urine kan gaan fermenteren met jeuk, branderig gevoel of een infectie tot gevolg.
Hygiëne op school Jong geleerd is oud gedaan, luidt het gezegde en dat geldt ook voor plassen. De kindertijd is bepalend voor het al dan niet goed functioneren van de blaas op latere leeftijd. Daarom is het belangrijk dat kinderen al op goede leeftijd goede plasgewoonten hebben, zowel thuis als op school. Daar wringt wel een beetje het schoentje. Veel kinderen durven op school niet gaan, omdat de toiletten er niet proper zijn of ze geen privacy hebben.
Ik denk dat velen van ons en zeker die kleinkinderen hebben, weten hoeveel tijd er door de jeugd wordt gespendeerd aan surfen, chatten, enz...
groetjes, floeremutske
Surfende kinderen irriteren ouders
Minstens 17 procent van de kinderen brengt dagelijks meer dan 4 uur per dag door achter de computer. Bijna 40 procent van de ouders vindt dat te lang, en hebben schrik voor de invloed van het internet op hun kinderen.
Kinderen onder de 20 jaar blijken het meest de surfen. 17 procent is meer dan 4 uur per dag online, en 56 procent van hen gaat te laat naar bed door het web. Het internet heeft hen ook in een sterke greep: 54 procent van de jongeren doet iets anders dan gepland omdat ze meer tijd dan gedacht doorbrengen achter de pc. Zo'n 27 procent van de jeugd denkt verslaafd te zijn aan het net.
Dat moest ervan komen, alles wordt duurder, waarom dat dan niet....
groetjes, floeremutske
Belgacom verhoogt tarieven in 2007
Belgacom gaat vanaf 1 januari 2007 zijn tarieven verhogen ten gevolge van de stijging van de index met 2 procent. In de sector van de vaste telefonie geldt de verhoging voor de nationale oproepen naar andere vaste toestellen, bij Belgacom en andere netwerken, en voor oproepen naar gsm's. Ook de oproepen naar Europese en niet-Europese toestellen worden duurder.
De 0900-, 0901-, 0902- en 0903-lijnen worden gespaard, maar ook de 070- en 078-nummers worden in de vernieuwde tariefstructuur opgenomen.
"Deze verhogingen zijn gekoppeld aan de index. Het gaat maar om een gemiddelde stijging van de factuur van minder dan 2 procent", aldus Haroun Fenaux, de woordvoerder van Belgacom. "Onze tarieven waren sinds 2004 niet meer verhoogd." De nieuwe tarieven zijn beschikbaar op belgacom.be
zie ook artikel : Kusjesziekte - klierkoorts- Mononucleose- Z.van Pfeiffer
GOEDE KOFFIE
(Belga) Het aantal mensen dat wereldwijd in hongersnood verkeert, is in 2005 gestegen tot 852 miljoen. Dat is 11 miljoen meer dan een jaar eerder. De cijfers blijken uit het rapport van de Zwitserse VN-rapporteur Jean Ziegler. "Deze stijging is een schande voor de mensheid", zei Ziegler donderdag in New York.
