- Porselein of Satijn ? Vroeger sliepen Chinese vrouwen met hun hoofd op een kussen van porselein. Daardoor moesten ze wel op hun rug blijven liggen en bleef hun gezicht vrij van slaapvouwen en kreukels. Hollywoodsterren slapen nog steeds op hun rug om 's ochtends rimpeloos op de set te kunnen verschijnen. Slaap jij op je zij of je buik, koop dan eens een satijnen kussenloop. Die kreukt je gezicht een stuk minder dan katoenen slopen.
- Santé Rode wijn bevat een stof die de levensduur van je cellen verlengt. Het gaat om resveratol, een polyfenol dat ook onder meer in pinda's en druiven te vinden is Eén à twee glaasjes per dag is precies goed, meer is dan weer te veel.
- Gewoon doen ! Zonder doel leef je letterlijk doelloos. Je leven mist richting en zin en je begint te piekeren. Probeer iets te vinden wat je hart sneller doet kloppen en je enthousiast maakt. Dat kan gaan van een trip die je altijd al wilde maken of het ontwerpen van een nieuwe plantenborder in je tuin tot leren schilderen. Beschouw je leven als een ontdekkingsreis, ook al ben je er al tachtig.
- Laat je niet kisten Volgens de Amerikaanse psychologe Ellen Langer worden ouderen al vlug excentriek of seniel bestempeld als ze iets ongewoons doen. De stereotiepe denkbeelden die over de ouderen bestaan, belemmeren hen om te kunnen groeien. Laat je niet kisten. Leg het oordeel van anderen naast je neer en doe je eigen ding.
- Zottebollen Trendvoorzitter Faith Popcorn heeft een term voor: DOWN-AGING, lekker kinderlijk gek doen en je helemaal laten gaan. Omring je met vrolijke mensen, kijk met een open, verwondere blik naar de wereld, fantaseer, droom, geniet. Blijf altijd een beetje kind.
"WIE REGELMATIG VRIJT, ZIET ER JONGER UIT EN LEEFT LANGER".
Slaapwel bloggertjes,
floeremutske
Reacties op bericht (1)
28-09-2005
Wie veel vrijt ziet er jonger uit?
Waarom zien hoeren er dan zo afgeleeft uit op jonge leeftijd? Trop is altijd teveel he. Enfin, nu weet je toch weeral dat ik ben langs geweest he. Tot volgende keer, tot blogs Lieve groetjes
