De oorzaak dat mensen niet voldoende vertrouwen hebben ligt vaak niet aan één voorval, maar aan een aaneenschakeling van kleine voorvallen die niet zo zijn gegaan als ze zich hadden voorgesteld. De opeenhoping van gedachten aan onbekwaamheid zorgen er dan voor dat de geest negatief reageert op nieuwe uitdagingen.
Er moet dus een ander en positiever soort van ideeën aan de geest geboden worden en dat wordt bereikt door herhaalde injecties van gedachten van vertrouwen.
"In de drukke bezigheden van ons dagelijks leven is het disciplineren van gedachten nodig als we het brein willen heropvoeden en er een kracht-ontwikkelend orgaan van willen maken.”
U kunt dergelijke gedachten vinden in de bijbel. Zowel in het oude, als in het nieuwe testament staan tal van dergelijke gedachtenvernieuwers.. Evenals die taxichauffeur die kaartjes met zulke gedachten aan zijn instrumentenbord had hangen, kunt u ze zó hangen dat u er ieder ogenblik zicht op heeft.
Ik moet u echter waarschuwen: u moet er echt voor gaan en dan nog kan het maanden duren voordat er verbetering optreedt. Maar de resultaten zullen u verbazen.
Oefen u in vertrouwen schenkende gedachten, maak er een overheersende gewoonte van en u zult zulk een sterk gevoel van 'alles aankunnen' ontwikkelen, dat u in staat zult zijn alle moeilijkheden te overwinnen.
Vorm in gedachten een beeld van uzelf als iemand die slaagt. Stamp dat beeld onuitwisbaar in uw gedachten, houd het hardnekkig vast, laat het nooit verbleken.
Verbeeldt u altijd succes. Het doet er niet toe, hoe slecht de dingen op dit ogenblik schijnen te gaan.
Laten we eerlijk zijn, het is ontzettend moeilijk om zelfvertrouwen te krijgen en te behouden.
“De slagen die het leven toebrengt, de moeilijkheden en problemen die zich ophopen hebben de neiging de energie te ondermijnen en iemand vermoeid en ontmoedigd te maken”
Zo omschrijft Dr. Peale de ontmoediging en het gebrek aan vertrouwen in eigen kunnen die niet door de feiten worden gerechtvaardigd.
En dat laatste – die niet door de feiten worden gerechtvaardigd – is nu iets waar we wat mee kunnen. Want als we onze kwaliteiten op een redelijke manier herwaarderen zijn er zeker enkele lichtpuntjes te ontdekken.
Ik geef hiervan een voorbeeld uit het boek beknopt weer.
Een man van twee-en-vijftig kwam eens om raad vragen. Hij was uitermate terneergeslagen en scheen volkomen radeloos. Hij zei dat hij totaal “gesjochten” was en vertelde dat “alles wat hij in zijn leven had opgebouwd, finaal was weggevaagd”.
Na zo'n herwaardering als hierboven beschreven, kwamen de volgende activa aan het licht:
Een “geweldig” goede vrouw, dertig jaar getrouwd;
Drie aanhankelijke kinderen, die hem terzijde stonden;
Vrienden die hem wilden helpen en die hem hoogachtten;
Eerlijkheid – niets om zich voor te schamen
Een goede gezondheid;
Geloof in God.
De man reageerde op dit inzicht met de woorden:
“Ik heb het nooit van die kant bekeken. Misschien staan de zaken er zo slecht nog niet voor. Als ik maar wat vertrouwen had. Als ik maar voelde dat ik kracht in me had.”
U zult niet verbaasd zijn dat we het morgen daarover gaan hebben.
Heb vertrouwen in uw bekwaamheden! Zonder een bescheiden, maar redelijk vertrouwen in uw eigen kracht kunt u niet slagen of gelukkig zijn.
Meer zelfvertrouwen leidt tot zelfbewustheid en succes.
Daar begint het boek mee. En terecht.
Bij alles wat je doet komt immers bewust of onbewust de vraag om de hoek kijken:
“Kan ik dat wel?”
Afhankelijk van het antwoord daarop ga je :
direct en met plezier aan het werk met als gevolg dat het vlot en goed gedaan wordt;
aarzelend en met een zekere tegenzin beginnen; het duurt langer en het resultaat is misschien niet wat ervan verwacht mag worden.
Maar wat niet is kan komen, nietwaar?
Stel nu eens dat je ondanks dat je twijfelt aan jezelf dat karwei toch tot een goed einde brengt. De volgende keer dat je weer zoiets moet doen heb je dan toch de ervaring dat je het kunt. Dan gaat het vlugger en beter.
Dat succes mag je best iets aandikken;
je kunt jezelf een complimentje geven;
je kunt nog eens nagaan hoe je het voor elkaar hebt gekregen;
je kunt jezelf bedanken;
iets leuks doen als bedankje is ook nooit weg.
Kortom: je moet het vieren.
De volgende keer als er weer eens zo'n “weet-niet-of-ik-het-kan-klus' voorbij komt, zegt je tegen jezelf: “Nou wie weet, misschien....”
Dan ga je na hoe je dat zou kunnen doen. Je maakt een plan en … het gaat lopen!!!!
Zo bouw je langzaam maar zeker je zelfvertrouwen op.
