De dag dat de kranten publiceren dat boord goedkoper wordt, vergaat de wereld vrees ik. Een brood is een basisbehoefte en er zijn veel mensen die nog geen brood kunnen kopen wegens te duur. Waarom geven ze die mensen geen subsidie, zodat ze toch dagelijks naar de bakker kunnen voor een broodmaaltijd? Brood eten is dan wel niet broodnodig maar alle andere oplossing zijn veel duurder in aankoop. Brood wordt stilaan een luxeproduct dat enkel nog haalbaar is voor de rijkeren. wat doen we eraan? Kunnen we er iets aan doen, Niet allen, misschien met z'n allen.
Sinds enkele maanden heb ik last van kleine spierscheurtjes na het sporten. Ik ben met dat kleine ongemak naar de sportdokter geweest en die heeft me aangeraden om proteïnepoeder te gebruiken. Dat zou inspelen op de spierontwikkeling en herstel van beschadigde spieren na een zware inspanning. Nu ben ik alvast benieuwd voor als ik volgende maand terug op controle gaan moeten gaan. Wie van jullie heeft hier ervaring mee? Alle reacties zijn van harte welkom.
Uw lichaam werkt als een batterij: Overdag verzorgt uw lichaam de dagelijkse bezigheden. s Nachts laadt het zichzelf weer op voor de taken van de volgende dag. Maar hoe werkt dit precies?
Zuurstof en bloed: uw bloedvatensysteem bestaat uit aders en slagaders. De slagaders brengen zuurstofrijk bloed naar uw organen toe, terwijl de aders zuurstofarm bloed terugvoeren naar het hart om daar te worden "gerecycleerd". Het bloed stroomt daarna weer terug naar het lichaam via de slagaders. Een gesloten circuit dus.
Centraal in dit systeem staat het hart. Het hart krijgt zuurstofarm bloed door de aders en pompt deze door naar de longen waarna het bloed de zuurstof opneemt. Dit zuurstofrijk bloed wordt daarna teruggepompt via de slagaders door het lichaam. Maar op zeker moment kunnen slagaders of aders minder goed gaan functioneren, wat leidt tot een verminderde bloedtoevoer. Dit is het geval bij spataderen en dichtslibbende slagaders.
Hoe beter de doorstroming is, hoe beter uw welzijn.
