Voel je je eenzaam en alleen,
 tel dan al je vrienden
om je heen.
Ben je verdrietig of heb je pijn,
tel dan al je vrienden
die er altijd voor je zijn.
Tel al je vrienden die je kent
en besef dan
hoe gelukkig dat je bent.
Tel al je vrienden die om je geven
en bedenk dat het leven
de moeite waard is om te leven !

Ida