zin om even te pollen over geluk? zie de vragen hieronder. alvast bedankt.
Foto
Inhoud blog
  • cursussen anders leren omgaan met piekeren
  • herdruk Je Kan Anders
  • depressiecursussen in het najaar
  • tweede druk Je Kan Anders
  • forum zelfhulpgroep Ups and downs
  • cursussen Je Kan Anders
  • de poll
  • cursussen Je Kan Anders in Oost Vlaanderen
  • tussentijdse poll
  • cursus in Antwerpen
  • cursus in Brugge
  • cursussen depressie: je kan anders
  • BOEK OVER DEPRESSIE, GETUIGENIS
  • forumdag liga voor depressie
  • depressie en geheugen
  • wat is jouw definitie van geluk?
  • bedankt voor het pollen
  • hypnose en depressie
  • MINDFUL WAY THROUGH DEPRESSION 2
  • boekbespreking: Mindful way through depression
  • over mededogen
  • tussendoortje: hypnose
  • geluk en optimisme 3
  • poll: nog 12 te gaan
  • Optimisme en geluk 2
  • optimisme
  • pollen: we streven naar 100 antwoorden
  • Dankbaarheid en geluk
  • Omtrent dankbaarheid
  • en nog over positief handelen, vanuit andere hoek bekeken
  • een zendieet, meer dan dieet?
  • kleine of grote golf?
  • een verhaal
  • vergeving of vasthouden aan boosheid
  • schitterend boek over mindfulness
  • Leven in het hier en nu... van alle tijden
  • eerste analyse van de antwoorden op de
  • geluk en positieve psychologie
  • leuke uitspraak omtrent piekeren
  • opruiming
  • basquiatmaand en emotie en slaap
  • essentieel verhaal
  • je geluk een handje toesteken 4
  • je geluk een handje toesteken 3
  • je geluk een handje toesteken 2
    Foto
    Rondvraag / Poll
    wat mij het gelukkigst maakt
    mijn geloof/spiritualiteit
    als ik iets materieels kan kopen
    iets doen voor anderen
    iets krijgen van anderen
    de waardering in mijn job
    dat anderen naar mij opkijken
    seksualiteit
    bezig zijn met mijn hobby
    van kunst genieten (muziek, dansen, schilderen, toneel enz)
    nietsdoen, luieren
    mijn gezondheid
    de gezondheid van de mensen rondom mij
    op vakantie
    in de natuur zijn
    met mijn lievelingsdier bezig zijn
    gewoon mijn dagelijks leven leiden
    sporten
    gewone dingen die ik zie, hoor, ruik, voel, smaak
    mijn partner, kinderen, ouders,familie,intieme vrienden
    geld en of macht
    Bekijk resultaat

    Foto
    Rondvraag / Poll
    hoe gelukkig voelde u zich het afgelopen jaar?
    0= doffe ellende met geen enkel gelukkig moment
    1
    2
    3
    4
    5 = gemiddeld, met evenveel gelukkige als ongelukkige dagen of altijd zowat het zelfde, niet bijzonder gelukkig of ongelukkig
    6
    7
    8
    9
    10= dit was een super jaar, ik voelde me constant gelukkig
    Bekijk resultaat

    Foto
    Laatste commentaren
  • Weer verkrijgbaar (Karel Van der Auwera)
        op tweede druk Je Kan Anders
  • Aanrader (Karel Van der Auwera)
        op tweede druk Je Kan Anders
  • Je kan anders ( Wim)
        op depressie en geheugen
  • Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Mijn favorieten
  • bronzen beeldjes
  • boekenblog
  • leuke bluessite
  • website auteur ria van de ven
  • PRACHTIG BLOG OVER THAILAND
  • schitterende wandelingen
  • tips van een kenner voor lekkere avond uit
  • kunst- en eigenzinnig blog, zeker eens langs surfen
  • een ander blog van dezelfde artiest: warm aanbevolen
  • Depressie: Je Kan Anders
    Werken aan je depressieve klachten met technieken uit de cognitieve gedragstherapie
    13-01-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.schitterend boek over mindfulness
    Mark Williams, John Teasdale en Zindell Segal zijn drie autoriteiten op het gebied van onderzoek en behandeling van depressie. Zij hebben baanbrekend werk verricht door een behandeling te ontwerpen voor mensen die reeds verschillende keren depressief zijn geweest. Daardoor kon het aantal mensen dat herviel in een depressie met de helft verminderd worden.Hun behandeling bouwde daarbij voort op het werk van Jon Kabat-Zinn. De drie heren hebben er ook voor gezorgd dat de benadering van Jon Kabat-Zinn (Mindfulness) een nog ruimere bekendheid kreeg.
    Recent hebben deze auteurs de handen in elkaar geslagen om een zelfhulpboek te schrijven. Het werd een erg toegankelijk en vlot geschreven boek en een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in deze materie.
    Ik las de Engelse versie en daar zat een CD bij met oefeningen ingesproken door Jon Kabat-Zinn. Als ik goed geïnformeerd ben heeft de Nederlands uitgever gekozen om deze bestanden via downloads beschikbaar te maken. 
    De auteurs vermelden wel herhaaldelijk dat dit boek niet geschikt is voor mensen die op dit moment in een ernstige depressie zitten.
    De bespreking van het boek zal later ook op dit blog verschijnen.

    Williams M
    , Teasdale J, Segal Z, Kabat-Zinn J (2007). Mindfulness en bevrijding van depressie, Uitgeverij Nieuwezijds.
     


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Foto

    interessante links
  • uitgeslapen wakker worden
  • vlaamse vereniging voor gedragstherapie
  • vlaamse wetenschappelijke hypnose vereniging
  • bron van info rond geestelijke gezondheidszorg
  • voorlichtingsfolder depressie nederl veren psychiatrie
  • belgische liga van depressie
  • mindfulness Dr. Maex: leven in de maalstroom
  • cursussen rond aanpakken van piekeren
  • folder depressie van zelfhulpgroepen rond depressie
  • websites rond depressie op start.be

    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Foto

    Archief per jaar
  • 2012
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007

    Foto


    Foto

    Foto

    interessante links
  • website instituut voor training van aandacht en meditatie
  • voorlichtingsfolder Ad Kerkhof
  • interview met dokter maex
  • info over de cursussen anders leren omgaan met depressieve klachten

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Gastenboek
  • depressie: je kan anders
  • zondag bezoekje van bompajack
  • Groetjes
  • hallo!

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn favorieten
  • seniorennet.be
  • Info over de cursussen anders omgaan met depressieve klachten

  • Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!