zin om even te pollen over geluk? zie de vragen hieronder. alvast bedankt.
Foto
Inhoud blog
  		• cursussen anders leren omgaan met piekeren
  		• herdruk Je Kan Anders
  		• depressiecursussen in het najaar
  		• tweede druk Je Kan Anders
  		• forum zelfhulpgroep Ups and downs
  		• cursussen Je Kan Anders
  		• de poll
  		• cursussen Je Kan Anders in Oost Vlaanderen
  		• tussentijdse poll
  		• cursus in Antwerpen
  		• cursus in Brugge
  		• cursussen depressie: je kan anders
  		• BOEK OVER DEPRESSIE, GETUIGENIS
  		• forumdag liga voor depressie
  		• depressie en geheugen
  		• wat is jouw definitie van geluk?
  		• bedankt voor het pollen
  		• hypnose en depressie
  		• MINDFUL WAY THROUGH DEPRESSION 2
  		• boekbespreking: Mindful way through depression
  		• over mededogen
  		• tussendoortje: hypnose
  		• geluk en optimisme 3
  		• poll: nog 12 te gaan
  		• Optimisme en geluk 2
  		• optimisme
  		• pollen: we streven naar 100 antwoorden
  		• Dankbaarheid en geluk
  		• Omtrent dankbaarheid
  		• en nog over positief handelen, vanuit andere hoek bekeken
  		• een zendieet, meer dan dieet?
  		• kleine of grote golf?
  		• een verhaal
  		• vergeving of vasthouden aan boosheid
  		• schitterend boek over mindfulness
  		• Leven in het hier en nu... van alle tijden
  		• eerste analyse van de antwoorden op de
  		• geluk en positieve psychologie
  		• leuke uitspraak omtrent piekeren
  		• opruiming
  		• basquiatmaand en emotie en slaap
  		• essentieel verhaal
  		• je geluk een handje toesteken 4
  		• je geluk een handje toesteken 3
  		• je geluk een handje toesteken 2
    Foto
    Rondvraag / Poll
    wat mij het gelukkigst maakt
    mijn geloof/spiritualiteit
    als ik iets materieels kan kopen
    iets doen voor anderen
    iets krijgen van anderen
    de waardering in mijn job
    dat anderen naar mij opkijken
    seksualiteit
    bezig zijn met mijn hobby
    van kunst genieten (muziek, dansen, schilderen, toneel enz)
    nietsdoen, luieren
    mijn gezondheid
    de gezondheid van de mensen rondom mij
    op vakantie
    in de natuur zijn
    met mijn lievelingsdier bezig zijn
    gewoon mijn dagelijks leven leiden
    sporten
    gewone dingen die ik zie, hoor, ruik, voel, smaak
    mijn partner, kinderen, ouders,familie,intieme vrienden
    geld en of macht
    Bekijk resultaat
    Foto
    Rondvraag / Poll
    hoe gelukkig voelde u zich het afgelopen jaar?
    0= doffe ellende met geen enkel gelukkig moment
    1
    2
    3
    4
    5 = gemiddeld, met evenveel gelukkige als ongelukkige dagen of altijd zowat het zelfde, niet bijzonder gelukkig of ongelukkig
    6
    7
    8
    9
    10= dit was een super jaar, ik voelde me constant gelukkig
    Bekijk resultaat
    Foto
    Laatste commentaren
  • Weer verkrijgbaar (Karel Van der Auwera)
        op tweede druk Je Kan Anders
  • Aanrader (Karel Van der Auwera)
        op tweede druk Je Kan Anders
  • Je kan anders ( Wim)
        op depressie en geheugen
    • Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Mijn favorieten
  		• bronzen beeldjes
  		• boekenblog
  		• leuke bluessite
  		• website auteur ria van de ven
  		• PRACHTIG BLOG OVER THAILAND
  		• schitterende wandelingen
  		• tips van een kenner voor lekkere avond uit
  		• kunst- en eigenzinnig blog, zeker eens langs surfen
  		• een ander blog van dezelfde artiest: warm aanbevolen
  		•
    Depressie: Je Kan Anders
    Werken aan je depressieve klachten met technieken uit de cognitieve gedragstherapie
    03-03-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Omtrent dankbaarheid
    Volgens positief psychologen (en eerlijk is eerlijk: de boeddhisten waren ze andermaal voor) is het cultiveren van dankbaarheid een belangrijke sleutel tot persoonlijk geluk.
    Uit onderzoek bleek bijvoorbeeld dat als men depressieve patiënten vroeg om één maal per week 5 gebeurtenissen te noteren waar ze zich dankbaar voor voelden, deze mensen sneller en beter vooruitgang maakten dan de groep die neutrale dingen moesten noteren
    In de komende bijdragen zullen we op dit onderwerp verder doorgaan. Welke effecten men ziet van dankbaarheid en wat de hinderpalen zijn om dit te cultiveren.


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)
    Foto
    interessante links
  		• uitgeslapen wakker worden
  		• vlaamse vereniging voor gedragstherapie
  		• vlaamse wetenschappelijke hypnose vereniging
  		• bron van info rond geestelijke gezondheidszorg
  		• voorlichtingsfolder depressie nederl veren psychiatrie
  		• belgische liga van depressie
  		• mindfulness Dr. Maex: leven in de maalstroom
  		• cursussen rond aanpakken van piekeren
  		• folder depressie van zelfhulpgroepen rond depressie
  		• websites rond depressie op start.be
    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Foto
    Archief per jaar
  		• 2012
  		• 2010
  		• 2009
  		• 2008
  		• 2007
    Foto

    Foto
    Foto
    interessante links
  		• website instituut voor training van aandacht en meditatie
  		• voorlichtingsfolder Ad Kerkhof
  		• interview met dokter maex
  		• info over de cursussen anders leren omgaan met depressieve klachten

  		•
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Gastenboek
  		• depressie: je kan anders
  		• zondag bezoekje van bompajack
  		• Groetjes
  		• hallo!

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn favorieten
  		• seniorennet.be
  		• Info over de cursussen anders omgaan met depressieve klachten

  		•
    Foto

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!