zin om even te pollen over geluk? zie de vragen hieronder. alvast bedankt.
Foto
Inhoud blog
  • cursussen anders leren omgaan met piekeren
  • herdruk Je Kan Anders
  • depressiecursussen in het najaar
  • tweede druk Je Kan Anders
  • forum zelfhulpgroep Ups and downs
  • cursussen Je Kan Anders
  • de poll
  • cursussen Je Kan Anders in Oost Vlaanderen
  • tussentijdse poll
  • cursus in Antwerpen
  • cursus in Brugge
  • cursussen depressie: je kan anders
  • BOEK OVER DEPRESSIE, GETUIGENIS
  • forumdag liga voor depressie
  • depressie en geheugen
  • wat is jouw definitie van geluk?
  • bedankt voor het pollen
  • hypnose en depressie
  • MINDFUL WAY THROUGH DEPRESSION 2
  • boekbespreking: Mindful way through depression
  • over mededogen
  • tussendoortje: hypnose
  • geluk en optimisme 3
  • poll: nog 12 te gaan
  • Optimisme en geluk 2
  • optimisme
  • pollen: we streven naar 100 antwoorden
  • Dankbaarheid en geluk
  • Omtrent dankbaarheid
  • en nog over positief handelen, vanuit andere hoek bekeken
  • een zendieet, meer dan dieet?
  • kleine of grote golf?
  • een verhaal
  • vergeving of vasthouden aan boosheid
  • schitterend boek over mindfulness
  • Leven in het hier en nu... van alle tijden
  • eerste analyse van de antwoorden op de
  • geluk en positieve psychologie
  • leuke uitspraak omtrent piekeren
  • opruiming
  • basquiatmaand en emotie en slaap
  • essentieel verhaal
  • je geluk een handje toesteken 4
  • je geluk een handje toesteken 3
  • je geluk een handje toesteken 2
    Foto
    Rondvraag / Poll
    wat mij het gelukkigst maakt
    mijn geloof/spiritualiteit
    als ik iets materieels kan kopen
    iets doen voor anderen
    iets krijgen van anderen
    de waardering in mijn job
    dat anderen naar mij opkijken
    seksualiteit
    bezig zijn met mijn hobby
    van kunst genieten (muziek, dansen, schilderen, toneel enz)
    nietsdoen, luieren
    mijn gezondheid
    de gezondheid van de mensen rondom mij
    op vakantie
    in de natuur zijn
    met mijn lievelingsdier bezig zijn
    gewoon mijn dagelijks leven leiden
    sporten
    gewone dingen die ik zie, hoor, ruik, voel, smaak
    mijn partner, kinderen, ouders,familie,intieme vrienden
    geld en of macht
    Bekijk resultaat

    Foto
    Rondvraag / Poll
    hoe gelukkig voelde u zich het afgelopen jaar?
    0= doffe ellende met geen enkel gelukkig moment
    1
    2
    3
    4
    5 = gemiddeld, met evenveel gelukkige als ongelukkige dagen of altijd zowat het zelfde, niet bijzonder gelukkig of ongelukkig
    6
    7
    8
    9
    10= dit was een super jaar, ik voelde me constant gelukkig
    Bekijk resultaat

    Foto
    Laatste commentaren
  • Weer verkrijgbaar (Karel Van der Auwera)
        op tweede druk Je Kan Anders
  • Aanrader (Karel Van der Auwera)
        op tweede druk Je Kan Anders
  • Je kan anders ( Wim)
        op depressie en geheugen
  • Foto
    Foto
    Foto
    Zoeken in blog

    Foto
    Foto
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Mijn favorieten
  • bronzen beeldjes
  • boekenblog
  • leuke bluessite
  • website auteur ria van de ven
  • PRACHTIG BLOG OVER THAILAND
  • schitterende wandelingen
  • tips van een kenner voor lekkere avond uit
  • kunst- en eigenzinnig blog, zeker eens langs surfen
  • een ander blog van dezelfde artiest: warm aanbevolen
  • Depressie: Je Kan Anders
    Werken aan je depressieve klachten met technieken uit de cognitieve gedragstherapie
    18-09-2007
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.politiek en geluk

    Bhutan is een koninkrijk in het Himalayagebergte. Dit ministaatje ligt tussen Tibet en India. Het politiek systeem is een absolute monarchie.
    Naast de fabuleuze rijkdom van de monarch kwam Bhutan ook om een andere reden in het nieuws. Bhutan nam een aantal maatregelen om het nationaal geluk de hoogte op te krikken. Het promoten van het nationaal geluk is één van de prioriteiten van het systeem. Het lijkt bij ons voorlopig ondenkbaar: een ministerie van federaal geluk. Of moet deze materie ook naar de gemeenschappen?
    Internationaal zijn toch mensen aan het nadenken over welke politieke keuzes een regering zou moeten maken om zijn onderdanen gelukkiger te maken. We sommen de voornaamste invalshoeken even voor u op; (de volgorde is geen weerspiegeling van de prioriteit).
    * als de burgers kunnen beschikken over een behoorlijk inkomen waardoor de basisbehoeften makkelijk kunnen bevredigd worden, dan zou dat bijdragen tot het globale geluk. Daarbij is het zeer belangrijk dat een groep mensen zich niet uitgesloten voelt, met andere woorden: een te groot verschil waardoor je het gevoel hebt uit de boot te vallen, is contraproductief. Het gevoel een wezenlijk deel uit te maken van het geheel is essentieel voor geluk (en weerspiegeld zich ondermeer ook in de gezondheid).
    * de mogelijkheid hebben tot het zelf maken van keuzes en respect van de overheid voor de privacy, de idee inspraak te hebben en het gevoel van een zekere voorspelbaarheid (in tegenstelling tot willekeur) zou een positieve invloed hebben op ons welbevinden. Totalitaire regimes hebben daardoor een nefaste invloed op het welzijn van hun bevolking. Het is niet duidelijk of ook daar een grens aan is ( bestaat er zoiets als teveel keuzes, teveel inspraak of teveel zekerheid? We kunnen bevroeden van wel, maar zeker weten doen we dat voorlopig niet).
    * reclame via advertenties zou ook een negatieve invloed hebben op het geluksgevoel. Het confronteert mensen met wat ze niet hebben en creëert vaak een behoefte die moet aanzetten tot consumeren. Het is wellicht niet toevallig dat veel advertenties het geluk propageren... geluk door waspoeder, margarine, auto of een boormachine. In het koninkrijk Bhutan zijn sommige reclames verboden en is er een totaal verbod op reclame die gericht is op kinderen.
    * pendelen zou aanleiding geven tot heel wat stress, wellicht door de drukte onderweg. Maar ook zouden mensen zich ongelukkiger voelen als ze verder verwijderd zijn van hun sociale kern (familie, buurt, vrienden...)
    * een huwelijk zou een positief effect hebben op het geluksgevoel. Wel vaker wordt gezegd dat het huwelijk voor mannen 7 jaar langer leven betekent. Vrouwen moeten het stellen met een winst van 4 jaar langer in vergelijking met hun ongehuwde sexegenoten.
    * gelukkig voelen heeft een sterke invloed op onze gezondheid (zoals ook onze gezondheid een sterke invloed heeft op ons geluksgevoel). Iemand die zich door de band gelukkig voelt, verlengt aanzienlijk zijn levensjaren. Reden te meer voor beleidsmakers om hier werk van te maken.

    Er is wellicht nog heel wat werk aan de winkel om een aantal van deze stellingen te bewijzen, maar ze geven in ieder geval stof tot nadenken. Zeker ook voor het beleid. Op dit moment ligt nog al te vaak de klemtoon op het verhogen van de materiële welstand en het oplossen van problemen allerhande.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    Foto

    interessante links
  • uitgeslapen wakker worden
  • vlaamse vereniging voor gedragstherapie
  • vlaamse wetenschappelijke hypnose vereniging
  • bron van info rond geestelijke gezondheidszorg
  • voorlichtingsfolder depressie nederl veren psychiatrie
  • belgische liga van depressie
  • mindfulness Dr. Maex: leven in de maalstroom
  • cursussen rond aanpakken van piekeren
  • folder depressie van zelfhulpgroepen rond depressie
  • websites rond depressie op start.be

    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!

    Foto

    Archief per jaar
  • 2012
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007

    Foto


    Foto

    Foto

    interessante links
  • website instituut voor training van aandacht en meditatie
  • voorlichtingsfolder Ad Kerkhof
  • interview met dokter maex
  • info over de cursussen anders leren omgaan met depressieve klachten

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Gastenboek
  • depressie: je kan anders
  • zondag bezoekje van bompajack
  • Groetjes
  • hallo!

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn favorieten
  • seniorennet.be
  • Info over de cursussen anders omgaan met depressieve klachten

  • Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!