NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Joggers Brecht
Bezoek regelmatig de site van de club www.runninbrecht.be
Foto
Een goed voornemen voor 2016!!!! Regelmatig naar de trainingen van de running,
Foto

Site van de club.
www.runninbrecht.be

Mijn eerste meisje had een bloes met 40 knoopjes,en als je lekker wilde vrijen met zo'n wicht dan moesten één voor één die 40 knopen open en voordat pa d'r aan kwam,moest alles weer dicht.Dan vloog ze schichtig als een vogel uit je armen,en ik zat weer netjes bij m'n koffie en m'n koekje toch had dat knoopjes-knopen zo zijn eigen charme,ik had het echt niet willen ruilen voor een rits!
Toon Hermans.

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
30-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondagtraining,

Joekes,

Vandaag stond er normaal de 4e alternatieve duathlon op het programma, met het lopen ging alles zoals geplant we hebben den Alex zelfs wat gaan helpen want die moest voor een buffet zorgen voor 20 pers, en ja Ireentje op de loop hé. Bij aankomst moest er nog gezwommen worden maar ….. het water was te koud dus hebben we bij Inge maar iets gedronken, nen mens moet toch iets doen om de calorietjes terug bij te vullen. Inge bedankt voor de traktatie en een gelukkige verjaardag nog !!! Volgend jaar hopelijk weer een volledige duathlon met warmer weer.

Doeiii






















0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
30-04-2017, 21:07 geschreven door Leo,
Reacties (0)
27-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vraagje van Jeroen

Elke helpende hand, groot of klein, is welkom op de 15e editie van de Brechtse Stratenloop op vrijdag 23 juni 2017. Wil jij jouw steentje bijdragen? Registreer je dan snel via de link en vink aan welke taak jij wil bijdragen.

http://runninbrecht.be/inschrijven-brechtse-stratenloop.html


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
27-04-2017, 23:45 geschreven door Leo,
Reacties (0)
23-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondagtraining 23/04

Joekes,

Met een grote groep een rustig rondje gaan lopen, terwijl veel van onze maatjes in Antwerpen het beste van zichzelf hebben gegeven en zeker moe maar voldaan zijn !

Doeiii


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
23-04-2017, 18:56 geschreven door Leo,
Reacties (0)
21-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mail van Joséé Donderdag training,

 

Dit weekend staan er weer verschillende leden aan de start in Antwerpen.  Enkele gaan de marathon lopen, er zijn er ook die kozen voor de 10 miles.  Met zijn 4 hebben we ons beentjes nog een laatste maal  gaan loslopen.  Jef van Laer en Glenn regelde het trage tempo en stelde voor  één toerke van de stratenloop te doen.  Glenn zijn beentjes waren nog niet moe en heeft nog een rondje gelopen in het park. Nog wat napraten met een beker plat water en terug naar huis!

Veel succes zondag!


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
21-04-2017, 18:43 geschreven door Leo,
Reacties (0)
20-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mailtje van ons Josééke ! Dinsdag training.

Er zaten al wat loperkes klaar in de orangerie toen ik aankwam, maar was nog niet de laatste. Er kwam zelfs  een duo binnen die een tasje bijhadden! Daar mochten we pas in kijken als we ons rondje hadden gelopen.  Mark had wat veel paaseieren gesnoept  met Pasen en moest zijn buikske eerst nog masseren voor hij de uitdaging aanging! Met zijn allen zijn we vertokken richting station der noorderkempen,  we gingen het rustig doen maar nog wel een brugeske erbij ter voorbereiding op de 10 miles nu zondag.  Aant staartje waren er toch 2 die de brug voor bekeken hielden en namen een binnenpadje.  De rest liep op eigen tempo de brug op. We hebben ons toerke ingekort en zijn richting ring gelopen daar kwamen we de 2  van ons jogclubje  terug tegen en namen de leiding over. De oversteek aan de ring ging vlot.De jonge mannen konden het niet laten om nog  een intervalleke  te doen. De iets oudere spaarde hun beentjes.  Bij aankomst hebben we water gedronken en… de Leo toverde ook nog een mandje tevoorschijn met lekkere snoepjes!  Marc zette er zijn mandje bij.   Er werd goed gesmuld want het was allemaal lekker!  Bedankt Leo en Marc en doe er nog heel veel gezonde jaartjes bij!!!


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
20-04-2017, 22:18 geschreven door Leo,
Reacties (0)
17-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag 16 April

Joekes,

Het lijkt of we niks anders doen dan feesten maar we gaan altijd eerst lopen, en als die van de langere toer te laat aankomen daar kan ik niet aan doen he, en die staan niet op de foto's. En ja de Jan was jarig geweest en er was een traktatie. Proficiat en bedankt Jan !!!!!!






































0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
17-04-2017, 16:00 geschreven door Leo,
Reacties (0)
15-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pasen 2017,
Klik op de afbeelding om de link te volgen
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
15-04-2017, 17:09 geschreven door Leo,
Reacties (0)
12-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslagje van Jeroen,

Zondag 23 april staat er weer de 10 (s)miles van Antwerpen op het programma. Een aantal lopertjes zijn stilaan echt wel in topvorm zo te zien. Een grote groep nam onder leiding van Patron Leo een toertje van 8km voor hun rekening. Voor de grote zomertoer van 10,7km was het ditmaal een echte mannentoer. We trokken er met een 8-tal op uit. Jeroen en Glen trokken even door op de brug en weg waren ze. Ja hoor op 55 min waren ze binnen en de andere groep kwam niet veel later (nog binnen het uur) aan de orangerie voor een versnapering van de verjaardag van Markske (Lejooke). Proficiat,


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
12-04-2017, 11:32 geschreven door Leo,
Reacties (0)
09-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag 9 April

Joekes,

Ons Greet heeft na 5 Cavaatjes nog wel enkele leuke foto's gemaakt, en ooh ja we hebben gaan lopen ook!






































0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
09-04-2017, 17:42 geschreven door Leo,
Reacties (0)
05-04-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdag 04/04

Joekes,

We waren weer met een hele bende om ons toerke te gaan doen. De snellere deden hun gewone toerke en wij rustig het rondje langs "Molenhof" bij aankomst hadden wij nog verder gelopen dan de andere en hadden dus een lekker drankje verdiend.

Ook vernamen we het overlijden van de Mama van Ria Vercammen, die we langs deze weg onze Innige deelneming aan bieden, en ook aan de familie veel sterkte.

Doei.


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
05-04-2017, 19:02 geschreven door Leo,
Reacties (0)
29-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdag 28 Maart

Joekes,

Gisteren met de start to runnerkes een rustig rondje gaan lopen terwijl de snellere ook hun toer deden waar ons Joséeke een verslagje gaat van maken !! Zoals naar gewoonte bij aankomst dit keer een lekkere beker lauw water en die training zat er weer op. Vrijdag staat er weer een duur training op het programma van Kathleen +/- 30 km en al wie zin heeft kan haar vergezellen, afspraak bij Josée op het gekende adres in St Lenaarts (ik ken dat niet van buiten) om 10 u

Doei.


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
29-03-2017, 10:16 geschreven door Leo,
Reacties (1)
26-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bosloop 2017

Joekes,

Ik heb alleen maar de voorbereiding gezien vanmorgen en ben daarna zelf een rondje gaan lopen. Maar naar ik heb horen zeggen was het een TOP editie +/- 650 deelnemers en dat had ook wel met het mooie weer te maken hé! Proficiat mannen !! En .... vanaf morgen kan je in Brecht ook over de "ring" rijden hij is goedgekeurd !!

Doei






































0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
26-03-2017, 19:08 geschreven door Leo,
Reacties (0)
22-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdagtraining volgens oons Joséeke.

Alweer heel wat loperkes samengekomen in Brecht.  Het was frisjes, maar daar blijven we niet voor binnen, we lopen ons warm.  Ik heb opgevangen dat de voorbereidingen van de bosloop op schema zitten maar… dat het parcours nog goed zal moeten opdrogen. Om  8 uur vertrok Erwin met een groepje die zich voorbereiden op de 10 miles van Malle. De rest kent zijne weg en vertrokken richting Mudeaestraat. Mark en Chris pikte op het einde van de Van Pulstraat nog aan en zo waren we met een mooi groepje van 11. De mannen lopen wel op kop maar vertragen elke keer als ze aan het donker straatje komen, de lampen van Decathlon komen daar goed van pas.  Ik en Marina hebben ons toerke een half kilometerke ingekort, het fietstochtje van maandag en dinsdag zat nog in de beentjes.  Bij aankomst had JVLaer de bekers fris water al uitgeschonken.  Vrijdag gaat Katleen nog een trainingske doen voor haar marathon als er nog jogmatekes zijn die mee willen lopen om haar te steunen we vertrekken om half 12 in de Jozef Cardijnlaan 16 Sint-lenaarts. Donderdagavond kom ik niet naar de training maar… zondag wel naar de bosloop en ben van plan om 10 uur te starten!


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
22-03-2017, 22:34 geschreven door Leo,
Reacties (0)
19-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag 19 Maart

Joekes,

Vanmorgen met een hele bende de bosloop gaan verkennen maar ammaai het zal nog lekker moeten drogen in het bos voor het helemaal te belopen is. Met enkelen het toerke afgekort wegens te nat maar wel een lekker toerke gedaan. Zondag hopelijk mooi weer!! Heb ook nog enkele foto's ontvangen van Ria van de Urban trail in Antwerpen. Tot Zondag !

Doei.




















0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
19-03-2017, 22:11 geschreven door Leo,
Reacties (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vaderdag !!!

Speciaal voor alle papa's,


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
19-03-2017, 08:47 geschreven door Leo,
Reacties (0)
17-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mail van Josée gekregen.

Na een mooie schitterende lentedag naar de orangerie vertrokken. Er zaten al 2 loperkes  die nog wat energie hadden overgehouden om nog een rondje mee te gaan lopen.  De opkomst was mager. Met zijn 4  zijn vertrokken en we vroegen ons af wat er toch met ons Franske was, die komt niet opdagen??? We gaan een keertje informeren. Margriet en Carolientje zaten voor de TV en Frans was naar een beurs dus nu weten we dat alles dik in orde is. Zo was ons toerke wat omgevormd en zijn we een keertje langs het kanaal gelopen.  We hadden wat last van de eerste warmte, de beentjes wilde niet goed mee maar we gingen toch nog langs het donker straatje. Puffen en blazen en doorzetten en we zijn aan de orangerie geraakt. We zullen het maar een vetverbrandingstraining noemen. Van ’t weekend gaan de hemelsluizen weer open en zal de zuurstof terug op pijl komen.

Bedankt meisje.

Nog een paar foto's gevonden van Arbun Trail Antwerpen 2017.
















0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
17-03-2017, 20:01 geschreven door Leo,
Reacties (0)
13-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslagje van Marie gekregen.

Er was nog redelijk veel volk om te lopen en te wandelen .Er waren ook Runnerkes  op verplaatsing te Antwerpen ,om in en op gebouwen te lopen . Ieder zijn ding hé....Het zonnetje was van de partij . In verschillende groepjes vertrokken. Er was niet veel nieuws , we hopen alleen dat het met de Bosloop ook zo goed weer zal zijn .
De Octaaf was jarig geweest en heeft een rondje gegeven in de Keizershoeve .Wij ook weer happy. Bedankt Octaaf
We zijn allemaal op tijd naar huis gegaan om te douche .Dan konden we in de namiddag nog genieten van het zonnetje.
                                  Tot de volgende


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
13-03-2017, 19:05 geschreven door Leo,
Reacties (0)
10-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Training op Donderdag

Joekes,

Met een mooi groepje een lekker rondje gaan lopen vanavond, Joséeke wist te vertellen dat Kirsten Zondag naar Antwerpen rijdt en dat er nog plaatsen vrij waren dus ik heb me dan opgegeven om mee te rijden en dan zijn er nog 2 plaatsen vrij in haar wagentje, dus moesten er liefhebbers zijn laat iets weten !!! We vertrekken dan bij ons thuis om 9u dus.... je moet in St Job NIET op ons wachten !!!!

Doeiiiii


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
10-03-2017, 00:15 geschreven door Leo,
Reacties (0)
08-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dinsdag avond in de Orangerie. Mailtje van ons Joséeke.

Amai heel wat loperkes samengekomen in de orangerie!  Iedereen had wel iets te vertellen want het was er niet bepaald stillekens  .  We stonden nog wat te overleggen wat er werd gelopen want we hebben al lemaal een doel dat gaat van marathon,20 kilometer van Brussel,ten miles en zondag den urban trail.  De groepkes werden gevormd en weg waren we.  De lange toer werd geleid door een man en een vrouw maar de afspraak was om de 10 km rustig uit te lopen.  De 4 mannen namen de kop over maar werden op een afstand gevolgd door 4 vrouwen die dit niet aan hun hart lieten komen en rustig hun tempo aanhielden.  Op een bepaald punt een ommekeer door de 4 mannen, volgens mij hebben ze schrik in het donker en gingen ze uit de wind hangen.  Ik heb wel opgevangen dat Frans schrik heeft gekregen van honden, vorige week donderdag heeft een klein hondje hem de pas afgesneden en is hij nog maar een keertje gevallen. zijn ribben zijn nog heel gevoelig , maar het woord zetel kent Frans niet.  Bij aankomst zaten er al wat loperkes in de orangerie en onze Leo speelde weer garçon.  Hij had haast want het licht ging al uit en ik was nog niet klaar met doorspoelen!  Naar huis en donderdag word er ook nog gelopen allemaal welkom!!!

En ..... ja ik had haast want ons Ritje had rijstpap gekookt tegen dat ik thuis kwam! kei schattig hé ??

Naar ik vernomen heb heeft de Frans nog één kans en dan krijgt hij thuis een RODE kaart en mag hij na zonsondergang niet meer buiten! dus matekes gelieve er een beetje op te letten hé want we zouden hem missen ! En on Magrietje altijd maar voor verpleegster zorgen hahaha

Doei


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
08-03-2017, 21:33 geschreven door Leo,
Reacties (0)
06-03-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Urban trail Antwerpen

Joekes,

Om samen te rijden naar de Urban Trail in Antwerpen volgende Zondag spreken we af om 9.00 u parking KH. St Job, daar kunnen we zien wie met wie mee rijd. De meesten starten in wave 5 om 10.20u. We zien wel.

Doei.


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
06-03-2017, 12:20 geschreven door Leo,
Reacties (0)

 Jarige van de maand:

         

Week trainingen:
3/5/7/10 Km

Dinsdag 20u:
Orangerie park Brecht

Donderdag 20u
Parking Keyzershoeve st Job

Zondag 10u
Parking Keyzershoeve st Job
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Foto
Foto
Foto
Nieuws HLN
  • Zesdaagse van Gent maakt zich op voor mannelijke én vrouwelijke wereldkampioen ploegkoers
  • Geen regenboogtrui meer in koers: Sagan houdt het dit seizoen voor bekeken
  • Zesdaagse van Gent maakt zich op voor deelname wereldkampioenen ploegkoers
  • Oeps: persagentschap verklaart Noorse koning dood
  • "Winnaar Songfestival eerste op wachtlijst voor donorhart"
  • "Winnaar Songfestival eerste op wachtlijst voor donorhart"
  • Van Aert heeft "leuk nieuws" in petto, al heeft iedereen daar het raden naar
  • "Een Hollandse kroket uit de muur": Jani krijgt zelf restyling van hippe 77-jarige
  • Cummings zegeviert in Toscane - Seizoen Sabatini zit erop na breuk
  • Huis kopen als investering: negen do's en don'ts
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Startpagina !
    Foto

    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!