Eenvoudig thuisrecept tegen een verstopte neus

Als je een verstopte neus hebt dan is het verleidelijk om naar de neusspray te grijpen om je ademhalingswegen weer vrij te maken. Zeker neussprays die de stoffen xylometazoline of oxymetazoline bevatten zijn effectief. Deze stoffen zorgen er namelijk voor dat de bloedvaten in je neus zich vernauwen, waardoor de zwelling afneemt en je weer door je neus kunt ademen.

Het gebruik van deze sprays heeft echter ook een keerzijde. Als je ze te veel gebruikt kunnen ze namelijk verslavend werken. Niet in geestelijk maar in lichamelijk opzicht, omdat je lichaam kan gaan denken dat het moet opzwellen als het de stofjes niet binnenkrijgt. Mensen die een dergelijke verslaving aan neusspray hebben moeten hun gebruik dan ook geleidelijk afbouwen. 

Als alternatief kun je je verstopte neus behandelen met het volgende thuisrecept: meng een kwart theelepel zout en een kwart theelepel baking soda in een glas warm water. Breng de vloeistof vervolgens met een spuitje - of een speciale neusreiniger - in een van je neusgaten terwijl je de andere lichtjes dichtdrukt. Laat de vloeistof vervolgens uit je neus lekken en herhaal twee of drie keer voordat je aan je andere neusgat begint.

De herfst heeft zijn intrede gedaan. Regen, nat en wind. Straks als het meer gaat afkoelen wordt de kachel opnieuw aangezet. De bladeren verdorren en vallen af van de bomen. Prachtige mooie herfstkleuren te zien.Het is 15 graden half bewolkt in Noord-Holland vandaag. Bent U op zoek naar blog contact of ook naar zingeving. Gaat u het zoeken in de New Age of Yoga? Antwoorden zijn verder te lezen op het blogje. Van harte welkom. Bedankt voor je bezoek en je ontvangt vriendelijk een tegenbezoek. Patricia. GEMOTIVEERDE UITSPRAAK: Gaat u gebukt door verdriet, leed of een verwerkingsproces: Steeds als ik wanhopig was, troostte U mij en gaf U mij weer hoop.Bent u ziek, pijn in het lichaam; HIJ TROOST DE BEDROEFDE MENSEN. HIJ VERBINDT HUN WONDEN. Genees mij, Heer, dan zal ik weer gezond zijn. Help mij, dan zal ik gered zijn.Lieve bloglezers wat u leest, geef het door aan anderen. Die zoekende naar hulp. Een vrolijk hart bevordert een goede gezondheid, een sombere geest verzwakt het lichaam.

27-09-2025 om 13:35 geschreven door Patricia

27-09-2025 om 10:41 geschreven door Maarten

Goedemorgen beste vrienden en lieve vriendinnen.Oef,na lang zoeken heb ik het punt kunnen activeren.Alles liep mis gisterenmorgen want ik had bij Meeuw reeds een donderdagplaatje geplakt en ik kreeg mijn buttom niet op de goede plaats en weer maar zoeken,zodat ik verkeerd gedrukt had en mijn punt verloren was en het was ondertussen reeds na negen en ik heb er de brui aan gegeven want ik werd er ziekelijk van.Maar nu is alles opgelost en kunnen we vandaag terug bloggen.Ik heb toch juist mijn was in de machine gedaan want mijn mand zat proppensvol.Volgende week maandag is mijn poetsvrouw terug want ze moest maandag naar het ziekenhuis voor een darmonderzoek en alles is goed met haar.Ik zal het druk hebben vandaag want ik moet nog afstoffen en dit kan ik nog zelf en ik weet hoe alles terug op zijn plaats staat.De was uithalen en in de droogkast steken en dan terug uithalen en scheiden.Mijn rug is totaal kapot na dit alles en ik ga dan naar voor gebogen stapke voor stapke naar mijn zetel.Het weer is stilaan aan het beteren en we krijgen een beter weekend dan het vorige.Geniet er allen van want iedere zonnestaal is beter dan een doosje pillen van de apotheek.Ik wens Jullie een zonnige zaterdag en dit met vele lieve en hartelijke groetjes vanwege Jullie blogvriend Jos.Fijne start van het weekend lieve José.Bij mij helpt dit niet want in alle neusprays bestaan uit een zoutoplossing. .

27-09-2025 om 09:43 geschreven door Jos

Warme groetjes !

27-09-2025 om 09:16 geschreven door Cyberoma-Godelieve

27-09-2025 om 07:11 geschreven door meeuw

Goede morgen liefje en geniet van het mooie weekend ,, Ja liefje ik heb de verwarming al een paar dagen aan ,, het is te koud als we stil zitten ,, gelukkig is het weertje weer wat zachter geworden liefje ,, u weet weer wat te doen liefje maar het resultaat zal allemaal netjes zijn als het klaar zal zijn met u bergkasten ,, zoiets vind ik ook altijd leuk en daarna zijn we fier op onszelf he liefje ,, en u kan rustig u gangetje gaan Gé en Deveny zijn er toch gaan werken ,, de bloeduitslag zal ik volgende week wel weten liefje ,, hopelijk alles goed natuurlijk ,, voor nu een fijne zaterdag kom ik u wensen ook bedankt altijd liefje ,, de muziek Il Volo - Il Mondo vind ik prachtig !!! ,, met een groet en dikke knuffel van mij erbij xxxxx liefs Ingrid .

27-09-2025 om 06:12 geschreven door Ingrid

Lieve groetjes vanwege Annie & Rogier.

27-09-2025 om 05:59 geschreven door Annie & Rogier

Een heel fijne vrijdag en een prachtig
en zonnig weekend het zal wat warmer worden
en kunnen er nog van genieten....

Lieve groetjes Claire.

Prachtig je herfst crea, en alles goed met jou 
dikke weekend knuff van mij Lieverd. xxxx

26-09-2025 om 15:17 geschreven door Claire

doet denken aan mijn vader!

26-09-2025 om 10:37 geschreven door Maarten

Tja de heer Wilhelm Busch Duits schilder en dichter (1832 - 1908) zei het vlgd
De werkzaamheid van de hersens, die op bloemkool lijken, noemt men "geest"

26-09-2025 om 10:11 geschreven door GEkKeMeiD

Warme groetjes !

26-09-2025 om 06:53 geschreven door Cyberoma-Godelieve

26-09-2025 om 06:49 geschreven door meeuw

26-09-2025 om 06:49 geschreven door meeuw

Wat een mooie herfstcrea liefje ,, super mooi ,, en er is niks zo vervelend als een verstopte neus niks geen smaak en kan niet ademen door de neus pffff echt vevelend is dat liefje ,, het zou de moeite zijn met u tip als alles daarmee opgelost zou zijn liefje ,, Dan hebt u gisteren u werkje wel geweten liefje met u nieuwe opberkasten ,, ja altijd gemakkelijk en netjes opgeruimd ,, ik heb hier ook zo ene staan van plastik voor alle schoonmaakproducten en waspoeder en alle vooraad wat daar mee te maken heeft , alles samen is gemakkelijk in een kast we vinden ook alles meteen terug liefje ,, gisteren was weer zo een koude dag pffff die wind ,, vandaag zou het iets beter zijn ,, moet straks naar de doc om bloed te laten trekken ,, zo liefje bedankt altijd dikke warme knuffels liefs xxxxxxxx van mij ,,

En alweer staat het weekend voor de deur ,, de tijd gaat snel voorbij ,, dus voor vandaag een groetjes van mij ,, fijne vrijdag gewenst Ingrid .

26-09-2025 om 06:18 geschreven door Ingrid

Lieve groetjes vanwege Annie & Rogier.

26-09-2025 om 05:54 geschreven door Annie & Rogier