Luister als de boom
Als de wind haar verhalen vertelt
Het is een wijsheid die fluistert
Maar zo veel liefde legt in
een dansend samen spelen
Wensen, dromen en idealen,
een ieder heeft ze in de jeugd
Lachend, vechtend, huilend of vol vreugd
Op een lange weg het leven door
Maar aan het einde van het spoor,
welke wegen je ook deed inslaan,
zijn het de wensen, de dromen en de idealen
die nog altijd bestaan ...
Een interessant adres?
Te vaak beseffen wij niet,
wat wij hebben,tot dat het weg is.
Vaak wachten we te lang om te zeggen
Sorry ik was fout
Mensen denken veel
Mensen praten veel
Mensen voelen weinig
Denk na voordat je iets zegt
Kijk eerst in je eigen hart
Voor je anderen beklad
Woorden doen soms vreselijk pijn
Laat ons lief voor elkander zijn
Vrienden hebben we broodnodig
Al vinden we ze soms overbodig
Maar hoe fijn is het
Als je op een slechte dag
Een ruggesteun van een vriend
Verwachten mag
Zet je hart open en
Laat de zon erin
We zeggen geen grote woorden
maar hopen dat een klein gebaar volstaat
en hopen dat tranen het verdriet verdunt
Zeg nooit: dat kan ik niet
Maar zeg: ik zal het proberen
Dan zul je versteld staan
Hoeveel een mens kan leren
Van harte welkom op mijne blog over psychiatrische problemen bv borderline,depressief,verslaafde,fobie ,enzo....
Iedereen is welkom...........
11-02-2012
WAT IS EEN BURN-OUT EN WAAR KUNT U TERECHT VOOR EEN BEHANDELING?
Een burn-out is het eindstadium van iemand die overspannen is. De overbelasting van langdurige stress zorgt ervoor dat iemand opgebrand is. Meestal is er stress in zowel de privé- als werksituatie.
WAT ZIJN DE KLACHTEN BIJ EEN BURN-OUT?
Een burn-out kan verschillende klachten geven. Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, moeheid of maagklachten. Psychische klachten zoals slaapproblemen, gespannenheid, neerslachtigheid en prikkelbaarheid. Daarnaast kunnen er gedragsveranderingen optreden. De klachten van een burn-out liggen dicht bij de klachten van een depressie.
WELKE BEHANDELINGEN VAN BURN-OUT ZIJN ER MOGELIJK?
Er zijn verschillende soorten therapieën en medicijnen die u kunnen helpen om uit uw burn-out te komen. Daarnaast zal u de situatie en de gewoontes, die hebben bijgedragen aan de overspannenheid, moeten veranderen. U kunt terecht bij uw huisarts of bedrijfsarts. Zij kunnen u doorverwijzen naar een psychotherapeut of psychiater.
Reacties op bericht (0)
geniet van de rust
die deze kaars uitstraalt
ik hoop in stilte
dat iedereen er kracht uithaalt
ook voor hen
die van ons zijn gegaan
in gedachte altijd aanwezig
ergens tussen zon en maan
