Prikkelbaar, misselijk, trillerig en je concentratie is ver te zoeken. Je hebt het gevoel dat je snel iets zoets moet eten anders gaat het mis. Komt dit je bekend voor, dan kan het zijn dat je lijdt aan hypoglykemie, een aandoening waarbij je bloedsuikerspiegel ernstig verstoord is.
Als je hypoglykemie hebt, heb je te weinig suiker in je bloed. Na een maaltijd stijgt je bloedsuikerspiegel en geeft je alvleesklier teveel insuline af aan het bloed. Met als gevolg dat je bloedsuikerspiegel snel daalt tot onder het normale niveau. Je krijgt het gevoel dat je suiker nodig hebt, maar suiker is nu juist het laatste dat je moet nemen. Door suiker te eten, stijgt je bloedsuikergehalte snel, wat weer leidt tot een teveel aan insuline. Vervolgens daalt de bloedsuikerspiegel weer snel tot een te laag niveau en zo is de vicieuze cirkel rond. Reageer je te laat op de waarschuwingen van je lichaam, dan raak je in de volgende fase waarin je hersenen te weinig energie krijgen om goed te kunnen functioneren. Je verliest je concentratie, je krijgt hoofdpijn en sommige mensen worden zelfs agressief.
|