Ik ben Pieternella
Ik ben een vrouw en woon in Den Helder (Nederland) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 14/07/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: schaatsen,hardlopen,wielrennen en skeeleren. Motorrijden en fotograferen..
Maandag 2 augustus rondje Wieringermeer fietsen. Goed weer. Om 18.04 uur op de fiets gestapt,Ben heeft mij opgehaald. Met René,Ellen,Sarina,en Nel lekker gefietst.
Zaterdag 31 juli: 9.00 uur Start Drooghe Bol. Op het programma staat 1.45min lopen.
een beetjes regen weinig wind en 19°C.
Het is een heel afwisselend parcours,dwars door de polder en door de duinen. Koert,Kors,Daniël,Frits en Tineke nemen zelfs de trap in de duinen,ze krijgen er geen genoeg van.
Het parcours
De groep: Pieternel, Tineke,Nynke,Koert,Daniël,Willem,Frits,Kors en Nel. Op de Oosterweg naar Callantsoog ongeveer 6.50km gelopen.
Alweer op de terugweg in de duinen. 10 km gelopen.
Koert heeft een wandelaarster aan de haak geslagen.
We hebben 13 km gelopen, en gaan de trap nog even nemen.
Koert, Kors, Frits, Daniël en Tineke
Eerst even wandelen om bij te komen.
Het was een lekkere loop en dat beetje regen was helemaal niet verkeerd.
Zaterdag 24 juli Kolhorn tijdrit van 9.60 km Super weersomstandigheden, zonnetje en terug op de dijk een klein windje tegen. De start was op de Westfriesedijk 200m. voorbij de Rode Leeuw.
Maandagavond 18.30 uur. Met Jeanette en zoon,Gerrit,Yvonne,Ellen,Miriam en Nel. Goed weer 23gr. Ellen heeft van René een mooie route opgekregen en die gaan we fietsen. Het is richting Wieringerwaard,het is zeker de moeite om deze route te fietsen. Het is een route van 54 km. Ga met de muis op de route staan en dubbelklikken dan vergroot je het plaatje.
Dit wordt mijn tweede tijdrit: ik heb met Ben afgesproken om 18.15u.pondje West Einde,dat scheelt ons een stuk fietsen.Maar het pondje gaat om 18.00u dicht.Nu moeten we helemaal omrijden en er staat behoorlijk wat wind.We fietsen als een speer door de polder heen.
Vrijdag 16 juli: vertrek dok parcours,het begon allemaal goed.Redelijk weer, niet koud maar wel veel wind. De kop rijders worden zo nu en dan gewisseld vanwege de wind. In de groep is het lekker fietsen,we zijn met Ria,Willem, Ed,Anne,Jos,Stenley,Bart,Gerrit A., Nel,Guus,Wijnand,Theo,Jaap,Gerrit.Bij de Stolpen een verplichte stop voor de open brug.Bij Schoorldam rijden we Loek achterop,gezamelijk rijden we naar Schoorl.Lekker aan de koffie,waar het al snel begint te regenen. We schuilen onder de parasols en het overdekt terras.Als we weer op de fiets stappen is het weer droog,maar terhoogte van de Blinkerd regent het toch weer flink.Er wordt bij het kerkje gestopt om de regenstoppers aan te trekken.Het valt gelukkig allemaal mee,om dat we voor de wind rijden. Theo verliest onderweg zijn rugzakje,die in zijn achterwiel blijft hangen,dat loopt gelukkig goed af.Jaap heeft wel de schrik te pakken hij rijdt achter Theo.(Jaap is net hersteld van een valpartij).Het gaat verder allemaal voorspoedig,we ruiken de stal.Zowaar krijgt Jos op de Langevliet een lekke band. Het is onder tussen gelukkig weer droog geworden. En heel snel is de band weer geplakt en gaat een ieder op huis aan.Een hele geslaagde rit,met 67.39 km in de benen.
Nog even wachten,het is nog geen 9.00 uur. Dus, wordt er gepraat. Er worden dingen uitgelegd. Gewacht
Gelachen
Veel gepraat En gewacht En weer wachten,de brug bij de Stolpen stond open En er wordt gewacht,ja achter de streep En koffie gedronken in Schoorl En er worden veel koekjes gegeten,die zijn alleen daar zoooo lekker Hier zitten we nog lekker in het zonnetje, maar dat duurde niet lang, er moet geschuild worden,de eerste druppels vallen. En er wordt geplakt,Jos rijdt lek,op de Langevliet. De actieve groep,de banden plakkers. Gelukkig word er ook gelachen tijdens het plakken Van alle kanten geholpen De band wordt opgepomt De passieve groep,de wachters, je kan niet allemaal mee helpen
Op het program staat een tijdrit van 12.57km. Het is voor mij de eerste keer dat ik mee doe,aan de start allemaal heren,ik ben vandaag de enige dame.Het is allemaal wel heel erg spannend,je moet uit stilstand wegrijden. We starten om de minuut.Het was wel afzien je moet constant door blijven trappen.Het rondje was rustig bijna geen auto's. Het was een hele ervaring. Op naar de volgende keer.
3 daagse halve marathon Uitslagenlijst en nog wat foto's
De dames bij de inschrijftafel
Stanley achter de computer alle namen invoeren Even bijpraten Wat doe jij nou???? Waar kijken ze nou naar. Tassen opbergen Ze zijn er helemaal klaar voor. Startnummers nog op spelden en lopen maar
1e dag, 6 km strandloop: goed weer en laag water. Ondanks het voetballen vanavond toch veel deelnemers. Controle voor de start.
Het is nog vroeg. De vrijwilligers gaan naar hun plaats. Het wordt al drukker en er wordt ingelopen en gestrekt. Onder onsje Tachtiek bespreking. Aardige opkomst Alle deelnemers naar de start Daar gaan de deelnemers Vrijwillegger Frans staat op zijn post Zwaar zand De oversteek op het strand naar de duinen is erg zwaar An gaat weer goed vandaag Voor Martin is het een appeltje-eitje deze klim omhoog Johanna en Adriaan trouwe supporters Ferry daar kan je altijd op rekenen als vrijwilleger en Piet staat zijn vrouw Jannie (sinds kort zijn vrouw) op te wachten. Deelnemers die al uit gelopen De finish Er komen nog deelnemers Dat was weer een geslaagde avond Koert, Marlies, Nancy op naar huis
Maandagavond:vertrek bij Reus Sport. Met Peter, Mirjam,Jeannet,Gerrit,Liesbeth,Yvonne,Serina,Nel,Ben. Goed weer,25°C, een weinig wind. 47.81km gefietst.
De route
Bij de Stolpen even wachten voor de brug,tijd genoeg om een foto te maken. Peter,Mirjam,Jeannet,Gerrit.
Vrijdag: 9.00uur Dok parcours.Wij zijn met een grote groep, kan ook niet anders met dit mooie weer. Ria K.had voor de ze vertrok op de thermometer gekeken en die gaf 25°aan.
Dinsdagavond 18.30uur. Start bij de Donkere Duinen. Onderleiding van Peter S. Pittege training, over het strand,door de duinen en kanoroute. Ik heb niet alles meegelopen.
Vrijdag 9.00 uur vertrek DOK parcour, 18 graden. Het zal ongeveer een kilometer of 70 / 75 geweest zijn,mijn batt.was leeg,dus precies weet ik het niet.Mooi weer
Donderdag ijsbaan julianadorp19.00uur. Warm weer 19c°. Het is een ander programma geworden,we gaan een 3 km lopen. Mijn tijd is 15.41min. Zaterdagmorgen Drooghe Bol weer warm.9.00uur en al 18c°. We beginnem rustig, we lopen nu rechtsom Zwanenbalg. We via de Doggersvaart het strand op,waar Koos en Sandra met de hond tegenkomen.Daar proviteren we gelijk van even bijkletsen en bijkomen het is er warm.Koert gaat er met een paar anderen eerder af en gaan terug. De rest loopt nog een stukje verder over het strand en keren ter hoogte bij de Zandloper. We gaan ook weer over het strand terug,heerlijk gelopen bijna 10.km.
Woensdag 9.00 uur Dok parcours Doggersvaart. Rondje Schoorl 70.km. 18c° lekker zonnetje,bloten benen en armen. Wij zijn met een grote groep.Zoals altijd een leuk rondje en in Schoorl een bakkie doen. Op de terug weg splits de groep in tweën,een groep gaat door de Schoorlse Duinen en langs de dijk naar Petten,(Hondsbosscheweg). Vlak bij huis worden we door ze ingehaald.Rond 12 uur zijn de meeste alweer thuis.
14 graden bijna geen wind,start:18.30uur bij Reus Sport Een rondje Wieringerwaard 51.54km . We rijden de stad uit, via Doggersvaart,rechtsaf Rijksweg. Onder het viaduct bij de Kooy door,rechtsaf over het viaduct de Balgweg in.Tot aan het eind daar gaan we rechtsaf de van Ewijksvaart.Bij de rotonde in Kleine Sluis linksaf de Kerkweg.We rijden tot aan Wieringerwaard steken links de weg over de Lotweg in langs de Boezem.Eerste weg rechsaf de Hoekweg.Een rondjes Amstelmeer (de Amstelmeerweg).Recht-links af de Haukes door.Rechtsaf Poelweg einde rechtsaf de Koningsweg en daar tunneltje onder de (Rijksstraatweg) door.Noorderbuurt langs de Waddenzee,kleine afsluitdijk,weer langs het Amstelmeer.Rechtsaf Balgweg naar de Kooy.Nou ik moet zeggen het was een stevig ritje, gem. 25.1 maar de snelste tijd was toch 39.3. wat voor sommige best pittig was. Ben ging bij de Kooy linksaf naar Julianadorp, René en Ellen bij de Doggersvaart, Gerrit,Serena,Liesbeth en Dirk gaan rechtsaf naar Den Helder en Nel linksaf.
Records ( outdoor) 100 meter 13.60 1978 200 meter 31.16 15-06-1996 400 meter 1.06.6 1980 800 meter 2.49.2 1980 10 km 49.08 28-05-1983 15 km 1.13.54 12-03-1994 30 km 2.32.59 17-03-1996 1/2 mar. 1.38.05 30-04-1991 42.2 km 3.37.12 07-11-1982 Eng.mijl 8.43.40 03-10-2010 10 eng.mijl1.16.50 1991 kogerlstoten 8.27 m 02-05-1993 discuswerpen 22.80 m 06-06- 93 speerwerpen 19.44 m 07-05-1993 Records ( indoor) 60 meter 9.25 1996 50 meter 7.92 1996 150 meter 22.94 1994 200 meter 31.29 1995 400 meter 1.10.68 1995 800 meter 3.05.00 1996 1000 meter 4.13.81 1995
Ik ben Pieternella
een beetjes regen 
weinig wind en 19°C.
Vrijdag 16 juli: vertrek dok parcours,het begon allemaal goed.Redelijk weer, niet koud maar wel veel wind. De kop rijders worden zo nu en dan gewisseld vanwege de wind. In de groep is het lekker fietsen,we zijn met Ria,Willem, Ed,Anne,Jos,Stenley,Bart,Gerrit A., Nel,Guus,Wijnand,Theo,Jaap,Gerrit.Bij de Stolpen een verplichte stop voor de open brug.Bij Schoorldam rijden we Loek achterop,gezamelijk rijden we naar Schoorl.Lekker aan de koffie,waar het al snel begint te regenen. We schuilen onder de parasols en het overdekt terras.Als we weer op de fiets stappen is het weer droog,maar terhoogte van de Blinkerd regent het toch weer flink.Er wordt bij het kerkje gestopt om de regenstoppers aan te trekken.Het valt gelukkig allemaal mee,om dat we voor de wind rijden.
De route
Een leuke route gefietst
Bakkie doen 
Klimduin
Ria,Theo,Stanley
Ria,Willem,Anton,Frank
Gerrit,Ina,Liesbeth
Johan,Jos,Jaap
Johan,Jos,Jaap,Bart
Donderdag ijsbaan julianadorp19.00uur. Warm weer 19c°. Het is een ander programma geworden,we gaan een 3 km lopen. Mijn tijd is 15.41min.
