www.campingduihoeve.com
Over mijzelf
Ik ben Pieternella
Ik ben een vrouw en woon in Den Helder (Nederland) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 14/07/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: schaatsen,hardlopen,wielrennen en skeeleren. Motorrijden en fotograferen..
Mijn activiteiten

Mijn favorieten
  • Nordic Walking/Gym Fit/Ski Fit Club Koegras
  • Camping Duinhoeve in Den Helder
  • hardloopgroep in julianadorp
  • s.v.noordkop
  • parel van de noordkop
  • my laps skate
  • helderse ren en tour club
  • De Trollman
  • Frits Sprits
  • Borduur/crea studio
    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • Lanzarote (Nel)
        op Vakantie Lanzarote
  • Lieve avondgroetjes (valerieke)
        op 1/8 Triatlon Oude Veer07-08-2011
  • Groot gelijk. (Frits)
        op Fietsen
  • Leuk (Frits)
        op donderdag 12 augustus duinloop Schoorl
  • Lieve groetjes vanuit De Klinge (Lana & Pip)
        op citaat
  • Gastenboek
  • Wandelgroetjes uit Borgloon
  • Prettig weekend...
  • Hallo
  • Hallo
  • Nu moet het wel lukken

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Mijn favorieten
  • mijn fotoalbums
  • Fritsprits
  • weblog van fritssprits
  • site van Gabriele Ferrari
  • Archief per maand
  • 12-2016
  • 12-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 04-2014
  • 11-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 09-2008
  • 09-2001
  • 09-2000
  • 12-1995
  • 11-1982
  • 02-1982
  • 01-1982
    Archief per week
  • 05/12-11/12 2016
  • 07/07-13/07 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 04/11-10/11 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 30/07-05/08 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 15/09-21/09 2008
  • 03/09-09/09 2001
  • 04/12-10/12 1995
  • 01/11-07/11 1982
  • 22/02-28/02 1982
  • 04/01-10/01 1982
    binnen en buiten sport

    17-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1/2 marathon Amsterdam
    Foto,s 1/2 marathon Amsterdam 17 oktober 2010








































    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Amsterdam 1/2 marathon
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag 17 oktober 2010

    StNr Naam Woonplaats Land Onderdeel Netto tijd Bruto tijd  
    16916 Frits van Twuyver Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:34:02 1:34:28
    20317 Cors van Kruining Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:44:36 1:47:59
    21444 Daniël Dekker Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:48:25 1:51:49
    23745 Marlies Hoebe Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:55:22 1:58:31
    23763 Willem Romkes Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:55:22 1:58:31
    23807 Jeffrey Sijffers Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:57:25 2:00:35
    23746 Martien Hoebe Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 2:00:18 2:03:28
    24866 Nynke van Dijk Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 2:06:19 2:09:08
     






    24863 Nel Pot-Schutte Noordkop Mizuno Halve Marathon 2:05:00 2:07:48
     











    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    15-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.schaatsen in Alkmaar "de Meent












    Vanochtend met Johan K. naar de ijsbaan"de Meent" in Alkmaar geweest. Het was goed ijs,temperatuur 12gr.We hebben 69 ronden gereden.

     Dit zijn mijn schaatsen, ik rij op Maple.
    Maple Skate is een Nederlandse schaatsfabrikant met oud marathonschaatser Erik Hulzebosch als (mede)eigenaar. Het bedrijf bestaat sinds 1990 en is uitgegroeid tot één van de topmerken voor het hoogste schaatsniveau.

    Maple Schaatsen

    Maple SkatesMaple Skate is een Nederlandse schaatsfabrikant met oud marathonschaatser Erik Hulzebosch als (mede)eigenaar. Het bedrijf bestaat sinds 1990 en is uitgegroeid tot één van de topmerken voor het hoogste schaatsniveau.

    Maple Comet Steel Laser

    Maple Skate is vooral gespecialiseerd in de wedstrijdsport van shorttrack tot langebaan schaatsen en marathonschaatsen. Met de Comet Steel laser gelaste buizen heeft Maple wellicht de meest populaire wedstrijdbuizen van dit moment in handen.

    Maple Schaatsschoenen

    Voor de productie van schoenen werkt Maple samen met Luigino Racing". Luigino produceert de schoenen voor Maple

    Resultaten van 15 Oct 2010
     
     
    Taken

    Beste Tijd 45.364 (31.7 km/h)
    Gemiddelde tijd 1:02.782 (22.9 km/h)
    Ronden 69 (27.6 km)
    Totale tijd 1:12:11

     
    Start sessie
    1 0:01:13 1:13.823
    2 0:02:09 55.616
    3 0:03:03 54.341
    4 0:03:58 54.773
    5 0:04:53 55.400
    6 0:05:49 55.807
    7 0:06:45 55.671
    8 0:07:41 55.576
    9 0:08:34 53.244
    10 0:09:24 49.923
    11 0:10:14 50.613
    12 0:11:04 49.818
    13 0:11:54 49.979
    14 0:12:43 49.161
    15 0:13:32 48.402
    16 0:14:20 48.623
    17 0:15:11 50.818
    18 0:16:03 51.645
    19 0:16:56 53.264
    20 0:17:47 51.229
    21 0:18:39 51.305
    22 0:19:30 51.586
    23 0:20:21 50.667
    24 0:21:11 50.551
    25 0:22:01 50.013
    26 0:22:57 55.169
    27 0:25:37 2:40.863
    28 0:28:29 2:51.822
    29 0:29:23 53.594
    30 0:30:15 51.979
    31 0:31:05 50.670
    32 0:31:53 47.951 Beste Tijd
    33 0:32:43 49.671
    34 0:33:44 1:00.731
    35 0:35:58 2:13.779
    36 0:38:07 2:09.696
    37 0:39:00 52.649
    38 0:39:50 49.825
    39 0:40:39 49.249
    40 0:41:29 49.901
    41 0:42:19 49.631
    42 0:43:09 50.677
    43 0:44:03 53.578
    Sessie 2 gestart om 10:27:05
    Totale tijd Rondetijd 45 1:35
    - Start sessie
    1 0:00:59 59.012
    2 0:01:47 48.759
    3 0:02:35 47.364
    4 0:03:21 46.391
    5 0:04:07 45.617
    6 0:04:52 45.364 Beste Tijd
    7 0:05:37 45.385
    8 0:06:24 46.959
    9 0:07:14 49.431
    10 0:08:13 58.763
    11 0:09:11 58.767
    12 0:10:02 50.609
    13 0:10:50 48.497
    14 0:11:39 48.671
    15 0:12:33 53.738
    16 0:13:38 1:05.497
    17 0:15:45 2:06.429
    18 0:17:47 2:02.736
    19 0:18:45 57.720
    20 0:19:33 48.205
    21 0:20:25 51.464
    22 0:21:15 50.539
    23 0:22:05 49.438
    24 0:23:12 1:07.404
    25 0:25:22 2:09.822
    26 0:28:08 2:46.116


    Categorie:schaatsen
    >> Reageer (0)
    09-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. loopgroep julianadorp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zaterdag 09-oktober - 9.00 een duurloop van één uur.
    Rondje Groote Keeten, op de terugweg door de duinen. Helemaal nieuw in de duinen deze mooie uitkijktoren, dat moesten wij uiteraard bekijken en beklimmen. De groep van Koert is het strand opgegaan, zij staan dus niet op de foto's. Bij de Callantsoogervaart kwamen wij weer bij elkaar en zijn weer gezamelijk terug gelopen. Het is meer als een uur geworden.
     













    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.zaterdag 9 oktober 3e mtb training









































    Categorie:Fiets Fit MTB training
    >> Reageer (0)
    08-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.IJsbaan de Meent Alkaar
    IJsbaan de Meent           Alkmaar 

    Open zaterdag  9 oktober




    Reguliere openingstijden
    (kijk bij ’laatste nieuws’ voor wijzigingen)


    400 meterbaan IJshal (30x60 meter)
    maandag 09.00 - 16.15 uur 09.00 - 16.15 uur
    dinsdag 09.00 - 16.15 uur 09.00 - 16.15 uur
    19.45 - 22.30 uur
    woensdag 09.00 - 16.45 uur 09.00 - 16.45 uur
    19.00 - 22.15 uur 19.30 - 22.15 uur
    ijshockey 21.00 - 22.15 uur
    donderdag 09.00 - 16.15 uur 09.00 - 16.15 uur
    19.45 - 22.30 uur 20.15 - 22.15 uur
    vrijdag 09.00 - 21.00 uur 09.00 - 22.00 uur
    zaterdag 12.30 - 17.00 uur 13.00 - 17.00 uur
    zondag 09.00 - 16.15 uur 10.00 - 16.15 uur

    Zon. 14-11-2010 Vanaf 09.00 uur de duathlon. (schaatsen en hardlopen)

    Categorie:schaatsen
    >> Reageer (0)
    03-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Clubkampioenschappen S.V.Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Zondag 3 oktober clubkampioenschappen S.V. Noordkop
    Op de baan,Marine Sportpark aan de Ruygweg

    Gerda heeft zich ingezet voor de Zweedse estafette bij de dames senioren.
    Marion loopt als eerste en dat is de 400 meter, zij geeft het stokje over aan Gerda.
     



    Gerda  loopt de 300 meter en geeft het stokje door aan An




    De kleine foto linksboven is An in aktie.

     An die de 200 meter loopt en geeft het stokje door aan Nel




    Nel als laatste de 100 meter.


    Uitslagen clubkampioenschap baan 3 oktober 2010

    uitlag Zweedse estafette
    1. Mannen senioren : Yunis Abu Stitan, Niek Bron, Rob ter Burg en Axel Boon in 2.10.3       
    2. Mannen senioren : David van Maurik, Sander Goldewijk, David Bruul en Jeffrey Wassenburg in 2.27.5       
    3. Vrouwen sen. : Charissa Czech, Jessica de Visser, Michelle Kreté en Leonie Nuijens in 2.39.9       
    4. Jongens junioren D : Emile Lammers, Lars van Oossanen, Jamal Aartsen en Onno Aerts in 2.50.9       
    5. Mannen masters 40+ : Ed Agema, Peter Jacobs, John Klappe en Marchel Keppel in 2.51.8       
    6. Gemengd jeugdteam : Justin Kühr, Jesse van der Mee, Djulyan van der Mee en Jerremy van der Mee in 2.57.1       
    7. Gemengd jeugdteam : Djoao Lobles, Romy Oden, Wiek Groot en Jort Tiessen in 3.26.1       
    8. Mannen masters 40+ : Chris Vermeulen, Edwin Wasch, André Struijk en Erwin Schoot in 3.15.1       
    9. Vrouwen senioren : Marije Dito, Gabrielle Czech, Marjolein Hoogebosch en Renata Vermeulen in 3.15.4       
    10. Gemengd jeugdteam : Isa Raadgers, Noa Zoon, Romy Oden en Melanie Dirker in 3.21.0       
    11. Gemengd jeugdteam : Bjork Groot, Wiek Groot, Ravi Raadgers en Sofie Oden in 3.48.4       
    12. Vrouwen masters 60+ : An van 't Hert, Marion Geertsema, Nel Pot en Gerda Plas in 4.17.7
     





    De start voor de Engelse mijl




    Allemaal nog heel ontspannen.


    De eerste meters.



    Van deze groep loopt Simon voorop



    Myra aan kop



    Nel voorop






    Het was een hele geslaagde dag, met mooi weer en dank aan alle vrijwilligers.


    Uitslag engelse mijl
    1.  Raymond Koen mannen sen 4.47.3
    2.  Yunis Abu Stitan mannen sen 4.58.9
    3.  Edwin Wasch mannen master 50 + 6.01.8
    4.  Gabrielle Czech vrouwen sen 6.29.9
    5.  Simon Abbink mannen master 55+ 6.31.7
    6.  Evert van den Burg mannen sen 6.35.8
    7.  Ed Agema mannen master 45 + 6.43.8
    8.  Niek Bron mannen sen 6.45.5
    9.  Jeffrey Wassenburg mannen sen 6.46.0
    10. Charissa Czech vrouwen sen 6.46.5
    11. Wannie Geertsema mannen master 60 + 6.47.0
    12. André Struijk mannen master 40+ 6.47.2
    13. Maarten Griek mannen sen 6.53.3
    14. Marjolein Hoogenbosch vrouwen sen 7.19.3
    15. Chris Vermeulen mannen master 40+ 7.20.7
    16. Myra van Es vrouwen master 65+ 7.34.9
    17. Nel Pot vrouwen master 60+ 8.43.4
    18. Karin Pronk vrouwen  8.49.6
    19. An van ’t Hert vrouwen master 65+ 8.53.4
    20. Gerda Plas vrouwen master 60+  8.53.6

    Uitslag engelse mijl
    1. Raymond Koen mannen sen 4.47.3
    2. Yunis Abu Stitan mannen sen 4.58.9
    3. Edwin Wasch mannen master 50 + 6.01.8
    4. Gabrielle Czech vrouwen sen 6.29.9
    5. Simon Abbink mannen master 55+ 6.31.7
    6. Evert van den Burg mannen sen 6.35.8
    7. Ed Agema mannen master 45 + 6.43.8
    8. Niek Bron mannen sen 6.45.5
    9. Jeffrey Wassenburg mannen sen 6.46.0
    10. Charissa Czech vrouwen sen 6.46.5
    11. Wannie Geertsema mannen master 60 + 6.47.0
    12. André Struijk mannen master 40+ 6.47.2
    13. Maarten Griek mannen sen 6.53.3
    14. Marjolein Hoogenbosch vrouwen sen 7.19.3
    15. Chris Vermeulen mannen master 40+ 7.20.7
    16. Myra van Es vrouwen master 65+ 7.34.9
    17. Nel Pot vrouwen master 60+ 8.43.4
    18. Karin Pronk vrouwen 8.49.6
    19. An van ’t Hert vrouwen master 65+ 8.53.4
    20. Gerda Plas vrouwen master 60+ 8.53.6








    Bijlagen:
    phoca_thumb_l_IMG_0362%20(Medium)[1].jpg (31.4 KB)   


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    02-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 2 oktober 2e fiets mtb
    Het DOK parcours met de vandaag gereden route. We hebben 7.06 kilometer gereden . Het was vandaag 16C°.
































     
    Bidon neerzetten rondje rijden en weer oppakken









    Categorie:Fiets Fit MTB training
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zaterdag 2 oktober 2e fiets mtb (vervolg)
    Het vervolg van de 2e fiets mtb









































    Einde

    Categorie:Fiets Fit MTB training
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loopgroep Julianadorp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zaterdag  2 oktober
    Vandaag een rustige duurloop van 1.45 min met 2 x 15 min. versnellen.

    Het is heerlijk weer om te lopen,geen wind.

    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    01-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag heerlijk weer, lekker een rondje op de racefiets. Rondje van een uur, naar de Stolpen en weer terug.
                              Temperatuurkaart

                      



    Categorie:Fietsen
    >> Reageer (0)
    30-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loopgroep Julianadorp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Donderdag 30 september
    Vanavond een pittig programma: 5 x 800 meter, 200 meter herstel.

    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    26-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10 km Texel 26 september 2010

                  
         Start vanaf de boot.
    http://www.texelhalvemarathon.nl/images/stories/thm2010/verslag/10_O4S_2372.JPG                        

      
           
      Image
     
    Route van de 10 km.
    Texel halve marathon 26-9-2010



    Vrouwen 55   10 kilometer

    Plts

    Naam

    GJ

    Woonplaats/Vereniging

    Bruto

    Netto

    1

    Dula Brandsma

    55

    Loopgroep Julianador

    49:28

    48:55

    2

    Wijtske ten Velden

    55

    SV Sportlust

    50:23

    49:49

    3

    Myra van Es

    45

    Den Helder

    51:17

    50:59

    4

    Martha van der Meché

    53

    SV Sportlust

    52:33

    51:59

    5

    Monique Veldhuizen

    69

    Heerhugowaard

    55:02

    53:45

    6

    Christien van Velzen

    55

    Loopgroep Julianador

    55:07

    53:07

    7

    Gre Levelink

    52

    Alphen aan den Rijn

    55:33

    54:55

    8

    Marijke Stark

    54

    Texel

    55:37

    54:55

    9

    Nel Pot

    48

    Noordkop

    55:40

    55:06

    10

    Mania Steeman

    42

    Argo

    56:01

    54:24

    11

    Leny Seegers

    49

    SV Sportlust

    56:35

    55:30

    12

    Marian Wessel

    49

    Trias

    57:05

    55:53

    13

    Mirjam Dekker

    58

    De Keien

    57:09

    56:25

    14

    Marie-Bernadette Meule

    54

    Houten

    57:31

    56:04

    15

    Trudi Beerling

    46

    Noordkop

    57:39

    56:55

    16

    Nel Bruining

    46

    Den Hoorn Texel

    58:22

    56:30

    17

    Ans Persant Snoep

    52

    Uden

    59:25

    58:40

    18

    Corrie van Heeswijk

    50

    Uden

    59:26

    58:41

    19

    Ida Hoekstra

    51

    Athleta

    59:29

    58:15

    20

    Van der Giessen

    50

    Den Helder

    59:31

    57:07

    21

    Annette Timmerman-Koch

    51

    Heino

    59:53

    57:43

    22

    Anneke de Laat

    68

    Heemskerk

    1:00:25

    57:13

    23

    Marga Harinck

    49

    Den Hoorn Texel

    1:00:39

    59:47

    24

    Nicolette Westerhout

    69

    Haarlem

    1:00:45

    57:37

    25

    Annelies Graaf

    53

    Texel

    1:00:46

    57:50

    26

    Marijke Wijbenga

    52

    Enkhuizen

    1:00:56

    58:54

    27

    Etty Daalder

    54

    Den Helder

    1:01:25

    59:58

    28

    Guurtje Hoogenraad

    53

    Loopgroep Julianador

    1:01:59

    59:39

    29

    Tine Buningh

    50

    Rotterdam

    1:03:14

    1:02:43

    30

    Judy Witte

    49

    Texel

    1:03:37

    1:03:02

    31

    Alice van der Laan

    48

    Amsterdam

    1:05:05

    1:03:45

    32

    Irene Kampen

    51

    Culemborg

    1:05:16

    1:03:50

    33

    Loes Van Os

    47

    Zaanland

    1:05:54

    1:04:53

    34

    Trudi Dito

    49

    Noordkop

    1:06:19

    1:05:14

    35

    Tineke Hanekamp

    54

    Amsterdam

    1:06:22

    1:04:00

    36

    Petra van Beek

    50

    Texel

    1:06:22

    1:04:07

    37

    Fre Visser

    52

    Naarden

    1:07:35

    1:04:48

    38

    Annemieke van Atteveld

    48

    De Koog

    1:08:14

    1:07:39

    39

    Els Klaver

    55

    Bussum

    1:09:22

    1:06:39

    40

    Ans van der Knaap

    53

    GAC Hilversum

    1:09:37

    1:08:07

    41

    Hannie van Donselaar

    56

    Culemborg

    1:10:10

    1:07:40

    42

    Hennie van de Sande

    53

    Den Burg

    1:10:34

    1:09:57

    43

    Sini Vermeulen

    46

    Den Helder

    1:10:50

    1:08:47

    44

    Els Key

    51

    Den Burg

    1:12:51

    1:11:00

    45

    Anke Mulder-van den Be

    42

    Geldrop

    1:17:20

    1:14:34

    46

    Ria van Doorn-Bakker

    50

    Zaandam

    1:19:01

    1:16:45

    47

    Barbara Boon - van Lee

    54

    Den Burg

    1:24:39

    1:23:48



    Mannen 35                   10 kilometer
    Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Bruto Netto
    1 Ruud Beerepoot 68 Hera 36:07 35:55
    2 Ronald Lienos 75 Den Helder 36:31 36:20
    3 Anko Top 68 Wieringermeer 39:35 39:13
    4 Frits van Twuyver 69 Callantsoog 42:16 41:40
    5 Rob Wittink 66 Alkmaar 46:52 45:01
    6 André van den Berg 66 Den Burg 47:05 45:56
    7 Bert ter Harkel 68 Groningen 47:42 47:21
    8 Douwe de Jong 68 Wolsum 48:59 48:24
    9 Ruurd Jouke van Wieren 68 Heeg 48:59 48:25
    10 Bob Vink 65 Phanos 49:01 47:28

    Bijlagen:
    uitslag texel 2010.pdf (120.4 KB)   


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    25-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fiets Fit MTB Training
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zaterdag 25 september onze eerste Fiets Fit MTB Training.
    Met tien personen en onze trainer Gerard Krusemeijer gaan we er allemaal voor, het best wel eng de eerster keer. Na een warm up, leren remmen op de weg. Eerst met de achterrem, dan met de voorrem en allebei tegelijk. Dan wordt het anders, we gaan dit toepassen in de afdaling, ja dit is heel wat anders. Al met al een hele geslaagde middag en heel veel geleerd.


     Naam:  

     Ron van Biezen

     Ron Groen

     Wendy Koegelberg

     Nel Pot-Schutte

     Roy Reuvers

     Sandra Seegers

     Mark Smids

     Jan Steenvoorden

     Dennis van der Veen

     Bauke Visser

     Bertha Visser










































    Categorie:Fiets Fit MTB training
    >> Reageer (0)
    12-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Frits Sprits verslag
    Vandaag met ze vijven met de club om een bosloop te doen in Schoorl. (Koert, Willem, Nel, Marlies, en Frits) Die georganiseerd werd door STG Schoorl. Je kon kiezen tussen 4 en de 10.5 km. Ik deed de 10.5 km de rest de 4 km. Het is een zware loop met veel klim werk er in. Maar met een tijd van 49:16 was ik zeker niet ontevreden mee. Ik was niet bij de eerste 5. De rest van de club lukte het wel om bij de eerste te eindigen. En zo in de uitslag voor te komen.

    Uitslagen Bosloop Schoorl

     Zondag 12  -09  -2010

     4 km Heren

    plts

    Naam

    Woonplaats

    Tijd

    1

    Jeroen Swinkels

    Schoorl

    16.23

    2

    Tijs Hofmann

    Tuitjenhorn

    16.46

    3

    Koert Angevare

    Julianadorp

    19.14

    4

    Willem Romker

    Julianadorp

    19.55

    5

    Theo Greuter

    Wieringerwaard

    19.55

     

    4 km Dames

    Plts

    Naam

    Woonplaats

    Tijd

    1

    Jeske Hoogeboom

    Groet

    18.33

    2

    Marlies Hoebe

    Julianadorp

    21.48

    3

    Nel Pot

    Den Helder

    23.18

    4

    Anja Tillema

    Schoorl

    23.48

    5

    Nicolien Broersen

    Groet

    26.01

     

    ¼ marathon Heren

    plts

    Naam

    Woonplaats

    Tijd

    1

    Arthur Hopman

    Alkmaar

    44.47

    2

    Ab Vos

    Den Helder

    45.56

    3

    Jascha de Goede

    Schoorl

    46.13

    4

    Kees Mak

    Wognum

    47.11

    5

    Sander Kager

    Warmenhuizen

    47.50

     

     
     

    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijd hardlopen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondagmorgen 12 september, om 9.00 bij Koert,Willem is daar ook, wij gaan met de auto van Koert.
    We rijden naar Marlies en daarna naar Frits,  opweg naar Schoorl voor de bosloop van 4 en 10.5 km.
    Het is nog niet druk, een parkeerplaats is zo gevonden. Op zondag wel een parkeerkaart kopen.

    Koert bij de parkeermeter


    Geld meenemen.


    Eerst inschrijven, met of zonder herinnering.


    Nog tijd over voor koffie


    Frits  opweg naar de finish.


    Het was een zwaar parcours,zeker de 10.5 km.




    4 km Heren

    1, Jeroen Swinkels, Schoorl, 16.23

    2, Tijs Hofmann, Tuitjenhorn, 16.46

    3, Koert Angevare, Julianadorp, 19.14

    4, Willem Romker, Julianadorp, 19.55

    5, Theo Greuter, Wieringerwaard, 19.55

     

    4 km Dames

    1, Jeske Hoogeboom, Groet, 18.33

    2, Marlies Hoebe, Julianadorp, 21.48

    3, Nel Pot, Den Helder, 23.18

    4, Anja Tillema, Schoorl, 23.48

    5, Nicolien Broersen, Groet, 26.01













    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    11-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loopgroep Julianadorp
    Zaterdagmorgen 9.00 uur. Start Drooghe Bol.

    De gelopen route



    Het is nog 9.00 uur, gezellig bij praten.





    Op het bruggetje aan de Callantsoogervaart, rekken en strekken.




    Dit is niet het huis van Hans en Grietje


    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    10-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.fietsen op vrijdag
    Vrijdagmorgen 9.00uur, goed weer voor een rondje fietsen.Er is een grote opkomst. Wij gaan naar Schoorl, daar een bakkie doen.
    We hebben ruim 67.km gefietst, met een gemiddelde snelheid van 26.1km in 2.35.23 min.



















    Bijlagen:
    Fietsen Dok parcours 10-9-2010, Snelheid - Afstand.png (19.1 KB)   


    Categorie:toerfietsen
    >> Reageer (0)
    09-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loopgroep Julianadorp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Donderdagavond: 19.00uur ijsbaan Julianadorp,de baan is drijfnat,dus gaan we naar buiten. Rustig inlopen naar Vogelzand. Het is mooi weer,eerst een rustige loopscholing,dan 8 keer een 600 meter.

    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    07-09-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.noordkop hardlopen dinsdag 7 september
    Klik op de afbeelding om de link te volgen















    Weersverwachting

    Een band met neerslag ligt vrijwel stil over het noordoosten van het land. In de rest van het land is het op de meeste plaatsen droog. De wind is oost tot zuidoost, matig, kracht 3 tot 4 en aan de kust en boven het IJsselmeer, vrij krachtig, 5. In het waddengebied eerst nog hard, 7.Komende nacht overheerst de bewolking en (mot)regent het op veel plaatsen. Mogelijk dat het in het uiterste zuidwesten droog blijft. De minimumtemperatuur komt uit rond 13 graden. De oostelijke wind neemt verder af naar zwak tot matig, maar in het Waddengebied waait het nog (vrij) krachtig.Morgen overdag blijft met name het noordoosten nog gevoelig voor (mot)regen. Elders is het half tot zwaar bewolkt en in het zuidoosten kan er later een enkele (onweers)bui tot ontwikkeling komen. De middagtemperatuur ligt tussen 16 en in het zuiden lokaal 20 graden. De oostelijke wind neemt ook in het Waddengebied af naar matig, elders wordt de wind zwak.

    Het is geen lekker weer vanavond,maar daar heeft Peter iets opgevonden. Na een rondje buiten om het bos, weer het bos in om daar de training af te maken. 5 rondjes van het een en 5 keer heen  - op snelheid en terug dribbelen. Om het af te maken nog een ronden op snelheid. Een lekkere en pittige training. En koud was het niet.



    Weersverwachting


     


    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)

    Florisjan ons hondje,hij is 10 jaar.
    Foto

    Alp d'Huez 2009


    Foto

    Foto

    Categorieën
  • hardlopen wedstrijd (34)
  • Loopgroep Julianadorp (39)
  • 1/2 marathon Egmond (1)
  • 1/8 triathlon (3)
  • Boretti Winterduathlon (2)
  • Buitenzwemmen (2)
  • camping Duinhoeve (0)
  • Dam tot damloop (1)
  • DTC Heerhugowaard (1)
  • Fiets Fit MTB training (4)
  • Fietsen (8)
  • fietsen op vrijdag (5)
  • fietsen op woensdag (9)
  • foto's (8)
  • fotograferen (0)
  • Frits Sprits (0)
  • hardlopen (4)
  • Jungfrau Marathon (2)
  • Marathons (2)
  • motoren (0)
  • mountainbiken (2)
  • Ned.record ind.50 mtr (1)
  • Noordkop (5)
  • nordic walking (0)
  • schaatsen (4)
  • skeeleren (0)
  • Ski Fit/Cond. training (0)
  • tijdrit (3)
  • toerfietsen (20)
  • Trial Experience (1)
  • wandelen (0)
  • Wintertriathlon Assen (3)
  • wintertriathlon groningen (1)

  • Records ( outdoor)
    100 meter     13.60           1978 
    200 meter     31.16  15-06-1996
    400 meter    1.06.6           1980 
    800 meter    2.49.2           1980
    10 km          49.08  28-05-1983
    15 km       1.13.54  12-03-1994
    30 km       2.32.59  17-03-1996
    1/2 mar.    1.38.05   30-04-1991
    42.2 km    3.37.12   07-11-1982
    Eng.mijl    8.43.40  03-10-2010
    10 eng.mijl1.16.50            1991
    kogerlstoten 8.27 m  02-05-1993
    discuswerpen 22.80 m 06-06- 93
    speerwerpen 19.44 m 07-05-1993
    Records  ( indoor)
    60   meter      9.25           1996
    50   meter      7.92           1996
    150  meter    22.94           1994
    200  meter    31.29           1995
    400  meter  1.10.68          1995
    800  meter  3.05.00          1996
    1000 meter  4.13.81          1995


    Categorieën
  • hardlopen wedstrijd (34)
  • Loopgroep Julianadorp (39)
  • 1/2 marathon Egmond (1)
  • 1/8 triathlon (3)
  • Boretti Winterduathlon (2)
  • Buitenzwemmen (2)
  • camping Duinhoeve (0)
  • Dam tot damloop (1)
  • DTC Heerhugowaard (1)
  • Fiets Fit MTB training (4)
  • Fietsen (8)
  • fietsen op vrijdag (5)
  • fietsen op woensdag (9)
  • foto's (8)
  • fotograferen (0)
  • Frits Sprits (0)
  • hardlopen (4)
  • Jungfrau Marathon (2)
  • Marathons (2)
  • motoren (0)
  • mountainbiken (2)
  • Ned.record ind.50 mtr (1)
  • Noordkop (5)
  • nordic walking (0)
  • schaatsen (4)
  • skeeleren (0)
  • Ski Fit/Cond. training (0)
  • tijdrit (3)
  • toerfietsen (20)
  • Trial Experience (1)
  • wandelen (0)
  • Wintertriathlon Assen (3)
  • wintertriathlon groningen (1)


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!