www.campingduihoeve.com
Over mijzelf
Ik ben Pieternella
Ik ben een vrouw en woon in Den Helder (Nederland) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 14/07/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: schaatsen,hardlopen,wielrennen en skeeleren. Motorrijden en fotograferen..
Mijn activiteiten

Mijn favorieten
  • Nordic Walking/Gym Fit/Ski Fit Club Koegras
  • Camping Duinhoeve in Den Helder
  • hardloopgroep in julianadorp
  • s.v.noordkop
  • parel van de noordkop
  • my laps skate
  • helderse ren en tour club
  • De Trollman
  • Frits Sprits
  • Borduur/crea studio
    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • Lanzarote (Nel)
        op Vakantie Lanzarote
  • Lieve avondgroetjes (valerieke)
        op 1/8 Triatlon Oude Veer07-08-2011
  • Groot gelijk. (Frits)
        op Fietsen
  • Leuk (Frits)
        op donderdag 12 augustus duinloop Schoorl
  • Lieve groetjes vanuit De Klinge (Lana & Pip)
        op citaat
  • Gastenboek
  • Wandelgroetjes uit Borgloon
  • Prettig weekend...
  • Hallo
  • Hallo
  • Nu moet het wel lukken

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Mijn favorieten
  • mijn fotoalbums
  • Fritsprits
  • weblog van fritssprits
  • site van Gabriele Ferrari
  • Archief per maand
  • 12-2016
  • 12-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 04-2014
  • 11-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 09-2008
  • 09-2001
  • 09-2000
  • 12-1995
  • 11-1982
  • 02-1982
  • 01-1982
    Archief per week
  • 05/12-11/12 2016
  • 07/07-13/07 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 04/11-10/11 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 30/07-05/08 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 15/09-21/09 2008
  • 03/09-09/09 2001
  • 04/12-10/12 1995
  • 01/11-07/11 1982
  • 22/02-28/02 1982
  • 04/01-10/01 1982
    binnen en buiten sport

    17-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DTC
    Ik ben dit jaar lid geworden van de Triathlon vereninging DTC Heerhugowaard.
    Mijn eerste schaats training was op vrijdag 21 januari.


    Categorie:DTC Heerhugowaard
    >> Reageer (0)
    14-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.NK wintertriathlon Groningen
     

    zondag 13 maart 2011

    NK wintertriathlon Groningen

    Zaterdag werd in Groningen het NK wintertriathlon gehouden.

    Voor de dames was het NK de sprintafstand, bestaande uit:

    5 km hardlopen
    25 km fietsen
    10 km schaatsen.

                                                  lopen                        fietsen                                      schaatsen
    2 256 D60+ Nel Pot-Schutte
    DTC 00:27:48 2 00:02:50 2 00:55:21 2 01:25:57 2 00:04:13 2 00:24:41 1 01:54:50

    _MG_5608

    park ferme uit en lopen met je fiets over
    de blauwe mat.
    _MG_5610

    Controle van de fiets en de helm.
    _MG_5658

    Controle van de schaatsen
    _MG_5652

    Park ferme  voor

    _MG_5631

    tijdens
    _L6E5512


    _L6E2175



    _L6E3436



    in de schaatshal
    _L6E5518


    _L6E5598







    Categorie:wintertriathlon groningen
    >> Reageer (0)
    13-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Estheticon Wintertriathlon Groningen 2011
    _L6E2174_L6E2058_L6E3433


    _L6E3436 _L6E3429

    Categorie:foto's
    >> Reageer (0)
    20-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hardlopen Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rondje Den Helder hardlopend.
    Zondag 20 februari: 9.00 uur er koud het heeft flink gevroren vanacht.
    Het wordt een duurloop van 18 km.


    Categorie:Noordkop
    >> Reageer (0)
    04-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Dinsdagavond 4 januari: start Liniesportvelden er staat een frisse wind.
    De omvang van de training is 9.94 km.

    Categorie:Noordkop
    >> Reageer (0)
    02-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag 9.00u. Donkere Duinen - trainster Renata.
    Een duurloop die over het strand gaat, het is erg glad ,een te groot risico voor uitglijden en vallen.
    Op het strand heen voor de wind en terug windje tegen.

    Categorie:Noordkop
    >> Reageer (0)
    31-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oudejaarsloop

    31 december 24e Oudejaarsloop

    De 5 km was met 168 deelnemers zeker niet slecht bezet. Eerste plaatsen waren er hier voor Charissa Czech van Noordkop (19.23) en Roderik van de Kamp (Hera): 18.35 min.  Na afloop was er traditiegetrouw een verloting op startnummer en werden de laatste eindprijzen van 2010 op een vlotte wijze uitgereikt aan de winnaars van de verschillen wedstrijdklassen. Voor volgend jaar ligt er de wens van FC Den Helder om ook de jeugd van de voetbalvereniging te betrekken in de jubileumeditie op 31 december 2011. Wellicht dat er dan een jeugdloop over 1000 meter aan het programma wordt toegevoegd. Mede dankzij de inzet van een dertigtal vrijwilligers kan de  wedstrijdorganisatie van SV Noordkop Atletiek  terugzien op een zeer geslaagde loop.

    De strart van de 5 km.

















    V60, 5KM
    Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
    1 Nel Pot 48 Noordkop 27:55
    2 Helga Lienos 50 Noordkop 31:22
    3 Sini Vermeulen 46 Noordkop 33:46

    1e plaats voor Frits in de klasse 40+ tijd                20.29min






















    Einde


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    28-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hardlopen Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen dinsdagavond 18.30 u. Sportvelden Linie.
    We moeten erg voorzichtig zijn het is gaan hagelen en het is gaan opvriezen.

    Categorie:hardlopen
    >> Reageer (0)
    21-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schaatsen
    Maandag 21 december schaatsen op de Hofmanshaven in Den Oever.
     Het is 14.00 uur.                       Ellen in actie.

     
    Vader en dochter


    Ellen en Nel


    Hannie


    Overzicht over de ijsbaan om 15.00 uur.


    Stralend mooi weer.




    Einde we gaan naar huis.

    Categorie:schaatsen
    >> Reageer (0)
    11-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loopgroep Julianadorp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zaterdag 9.00uur: Een niet al te grote groep vandaag. Het is goed weer.
    Met Kors,Nynke, Truus, Mara, Eliza, Ewoud,Henk,Pieternel,Nel

    Heen en weer Groote Keeten, met een versnelling van 2 km. (Het strand was geen optie, te hoog water). Zoals de foto's hieronder, even een kijkje bij de uitkijktoren op de terugweg. Weer een versnelling nu van 1km en als toetje de trap op.


     







    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    14-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Boretti Winterduatlon Alkmaar
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De Boretti Winterduathlon zit erop! Met een recordaantal van 199 deelnemers.  Om stipt 09:00 ging een groot peloton er vandoor voor de 25 of 50 rondes.
    En dit jaar waren er opvallend veel goede schaatsers.
    Het lopen ging om 5 km of 10 km.
    En omdat ook het niveau bij de lopers erg hoog lag, kwamen op de sprintafstand de eerste deelnemers al onder de Borettiboog na ruim 35 minuten. Extra knap was dat de eerste die de finish passeerde een individuele deelnemer was: Kevin Lek!
    Op de lange afstand was het wel een duo die als eerste de Borettiboog passeerde; Bob Bruschke en Jan Veldt. Ampereen minuut achter dit duo was het Martin Veenhuizen uit Ekehaar die met de eer streek als beste individu op de lange afstand.

    Wij deden met de korte (sprint) afstand mee. 10 km schaatsen en 5 km lopen.
    We mochten gelukkig ruim 10 min. in schaatsen,dan raak je al een beetje je stres en spanning kwijt.
    Het wisselen is best wel spannend,bij Ellen was het zoeken naar haar loopspullen,de duo's schaatsers die al klaar waren en lekker op de banken gingen zitten, dachten zo het zijne ervan.
    We moesten eerst een halve ronde hardlopen in de ijshal voordat we naar buiten gingen.
    Het was gelukkig droog geworden, er was wel heel veel wind. En na het schaatsen valt het toch wel een beetje tegen om gelijk snel weg te gaan. Ondanks de harde wind was het niet koud.

    René is in zijn cat. 2e geworden in 44.02
    Ik zelf              1e            in 49.54
    Ellen                 4e           in 50.39
    PosCat StartNummer Naam Voornaam Woonplaats LicentieNummer Tijd Verschil
    1 154 Lek Kevin Emmen 92A23119M203 0:35:44 0:00:00
    1 170 Groot Cock Heerhugowaard   0:37:29 0:01:45
    2 152 Koomen Floris Oostknollendam   0:38:06 0:02:22
    2 165 Tambach Rolf Zaandam   0:39:35 0:03:51
    3 159 Theunissen Erik Nieuwegein   0:40:41 0:04:57
    1 168 Brouwer - Hoogstraten Angelique Pijnacker 68L08763V532 0:41:47 0:06:03
    2 151 de  Haan-van Vliet Jolanda Pijnacker 68X26088V500 0:42:21 0:06:37
    1 157 Roeleveld Tom Wijdewormer   0:43:12 0:07:28
    1 158 Stammes René Nieuwe Niedorp 59L07668M333 0:43:38 0:07:54
    2 43 Triest Rene Den Helder   0:44:02 0:08:18
    2 169 Brinkman Arnold Krommenie 83A21859M325 0:45:07 0:09:23
    1 172 Krause Lotte Uithoorn   0:45:22 0:09:38
    3 175 Borst Astrid Heemskerk   0:45:55 0:10:11
    1 162 van  Vugt Marjolein Sint Maarten 85L23316V329 0:46:30 0:10:46
    3 155 Niele Chris Beverwijk   0:47:06 0:11:22
    4 166 Borst Leon Monnikendam   0:47:21 0:11:37
    3 174 Pool Misja Halfweg   0:47:55 0:12:11
    1 156 Pot Nel Den Helder   0:49:54 0:14:10
    4 42 Boersma Ellen Den Helder   0:50:39 0:14:55
    2 167 Aalbregtse Jantien Amsterdam   0:51:03 0:15:19
    1 150 Aalders Carla Heerhugowaard   0:51:25 0:15:41
    2 161 Tillema Anja Schoorl 55A23726V329 0:52:31 0:16:47
    5 160 Theunissen Lenneke Groesbeek 66A19131V210 0:53:06 0:17:22
    3 173 Kaandorp Margriet Warmenhuizen   0:55:19 0:19:35
    1 171 Verbunt Hans Heerhugowaard 43L26304M329 1:04:37 0:28:53
    1 153 Krause Lotte Uithoorn   4:04:04 3:28:20
    3 163 Zuiderveld Debbie Emmen   4:04:04 3:28:20








    Na afloop krijgen we allemaal een rookwors en zuurkool




    De rondetellers op de tribune



    Klaar voor de strart



    Anja bezig met de wissel voor het lopen

    Categorie:Boretti Winterduathlon
    >> Reageer (0)
    07-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Boretti winterduathlon
    Parkoers


    Boretti Winterduathlon Alkmaar -  zondag 14 november



    Over het parkoers van het schaatsen kunnen we kort zijn. Hier zullen 25 danwel 50 rondjes geschaatst moeten worden op IJsbaan "de Meent" in Alkmaar.
    Na het schaatsen volgt er een looproute door de Egmondermeer. De route voor de 5 en 10 km is hieronder uitgetekend


    Categorie:Boretti Winterduathlon
    >> Reageer (0)
    02-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Looptraining Noordkop
    dinsdagavond 18.30 uur: Vertrek sportvelden bij de Linie. Richting Huisduinen waar de training plaats vindt.




    Categorie:Noordkop
    >> Reageer (0)
    01-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loopgroep Julianadorp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Maandagavond 19.00 uur vertrek Drooghe Bol. Op naar Noorderhaven voor 2 x 2400 meter.








    De eerste  2400 meter ging in 13.03 min.
    De tweede 2400 meter ging in 12.58 min.

    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)
    30-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wintertriathlon Assen

    zaterdag 30 oktober Wintertriathlon Assen

    Wintertriathlon Assen
    30 oktober 2010

    Uitslag Sprintafstand

    138

    423

    René Triest

    H50

    Den Helder

    0:24:38,374

    0:53:14,916

    0:35:40,163

    28

    1:53:33,453

    142

    271

    Ellen Boersma

    D45

    Den Helder

    0:26:24,904

    0:53:11,603

    0:34:37,181

    28

    1:54:13,688

    160

    297

    Nel Pot-Schutte

    D60

    Den Helder

    0:31:09,116

    0:53:54,504

    0:35:02,475

    28

    2:00:06,095


    Duathlon WT-afstand:

    9

    684

    Audrey Breur

    D40

    Den Helder

    0:49:39,251

    1:41:39,436

    2:31:18,687


    Zaterdagmorgen 9.15u. de start voor René, Ellen en Nel, het was toen nog droog, dat was voor Audrey wel anders. Haar start was om 10.00u. in de regen. Het loopparcours. Dit was prima, het lopen was 2 ronden en voor Audrey 4 ronden, overzichtelijk en compact, telkens kilometerpaaltjes. Absoluut een aanwinst.

    Het fietsparcours. Als dit parcours moet waarmaken dat Drenthe een fietsprovincie is dan doet het geen goed aan deze slogan. Wat een apenparcours, veel klinkers, prut op de wegen.
    Fietsparcours was wel drama veel keren en draaien en veel te vele klinkers.  
     

    Schaatsen. Het ijs was goed verzorgd en de vrijwilligers deden prima werk met het begeleiden van de schaatsers en het inpakken van de kleding in de plastic tassen. Het scorebord is een prachtig medium voor de deelnemers om zekerheid te hebben over het aantal ronden.
    5- Parc-fermé. Het was even wennen maar op zich stond het goed. Klein puntje was de afstand van het parc fermé naar de ijsbaan maar waarschijnlijk kon dit gewoon niet anders.

    Kortom een leuk evenement maar wel graag een beter fietsparcours.












































    Categorie:Wintertriathlon Assen
    >> Reageer (0)
    25-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vandaag maandag 25 oktober ,schitterend weer,we ( Ellen en Nel) gaan niet naar Alkmaar om te schaatsen maar we gaan een rondje fietsen. Het wordt een rondje om het Amstelmeer. Het is 11° met een lekker zonnetje.

    Bijlagen:
    DSC_0110.JPG (8.9 KB)   
    Fietsen rondje Amstelmeer 25-10-2010.png (398.7 KB)   


    Categorie:Fietsen
    >> Reageer (1)
    24-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wintertriathon Assen

    Stichting Wintertriathlon Assen
    Postbus 358
    9400 AJ Assen

    info@wintertriathlonassen.nl
    T: 0592 - 354316
      

    Op zaterdag 30 oktober 2010 wordt in en rond Assen het
    Nederlands Kampioenschap Wintertriathlon gehouden:
    10 km Lopen - 50 km Fietsen - 20 km Schaatsen
    voor Heren Senioren en Masters

    Degene, die aan kortere afstanden de voorkeur geven, kunnen
    starten op de Sprintafstand:
    5 km Lopen - 25 km Fietsen - 10 km Schaatsen
    (tevens NK voor Dames en Jeugd/Junioren)


    Categorie:Wintertriathlon Assen
    >> Reageer (0)
    17-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1/2 marathon Amsterdam
    Foto,s 1/2 marathon Amsterdam 17 oktober 2010








































    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Amsterdam 1/2 marathon
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag 17 oktober 2010

    StNr Naam Woonplaats Land Onderdeel Netto tijd Bruto tijd  
    16916 Frits van Twuyver Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:34:02 1:34:28
    20317 Cors van Kruining Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:44:36 1:47:59
    21444 Daniël Dekker Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:48:25 1:51:49
    23745 Marlies Hoebe Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:55:22 1:58:31
    23763 Willem Romkes Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:55:22 1:58:31
    23807 Jeffrey Sijffers Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 1:57:25 2:00:35
    23746 Martien Hoebe Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 2:00:18 2:03:28
    24866 Nynke van Dijk Loopgroep Julianadorp Mizuno Halve Marathon 2:06:19 2:09:08
     






    24863 Nel Pot-Schutte Noordkop Mizuno Halve Marathon 2:05:00 2:07:48
     











    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    15-10-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.schaatsen in Alkmaar "de Meent












    Vanochtend met Johan K. naar de ijsbaan"de Meent" in Alkmaar geweest. Het was goed ijs,temperatuur 12gr.We hebben 69 ronden gereden.

     Dit zijn mijn schaatsen, ik rij op Maple.
    Maple Skate is een Nederlandse schaatsfabrikant met oud marathonschaatser Erik Hulzebosch als (mede)eigenaar. Het bedrijf bestaat sinds 1990 en is uitgegroeid tot één van de topmerken voor het hoogste schaatsniveau.

    Maple Schaatsen

    Maple SkatesMaple Skate is een Nederlandse schaatsfabrikant met oud marathonschaatser Erik Hulzebosch als (mede)eigenaar. Het bedrijf bestaat sinds 1990 en is uitgegroeid tot één van de topmerken voor het hoogste schaatsniveau.

    Maple Comet Steel Laser

    Maple Skate is vooral gespecialiseerd in de wedstrijdsport van shorttrack tot langebaan schaatsen en marathonschaatsen. Met de Comet Steel laser gelaste buizen heeft Maple wellicht de meest populaire wedstrijdbuizen van dit moment in handen.

    Maple Schaatsschoenen

    Voor de productie van schoenen werkt Maple samen met Luigino Racing". Luigino produceert de schoenen voor Maple

    Resultaten van 15 Oct 2010
     
     
    Taken

    Beste Tijd 45.364 (31.7 km/h)
    Gemiddelde tijd 1:02.782 (22.9 km/h)
    Ronden 69 (27.6 km)
    Totale tijd 1:12:11

     
    Start sessie
    1 0:01:13 1:13.823
    2 0:02:09 55.616
    3 0:03:03 54.341
    4 0:03:58 54.773
    5 0:04:53 55.400
    6 0:05:49 55.807
    7 0:06:45 55.671
    8 0:07:41 55.576
    9 0:08:34 53.244
    10 0:09:24 49.923
    11 0:10:14 50.613
    12 0:11:04 49.818
    13 0:11:54 49.979
    14 0:12:43 49.161
    15 0:13:32 48.402
    16 0:14:20 48.623
    17 0:15:11 50.818
    18 0:16:03 51.645
    19 0:16:56 53.264
    20 0:17:47 51.229
    21 0:18:39 51.305
    22 0:19:30 51.586
    23 0:20:21 50.667
    24 0:21:11 50.551
    25 0:22:01 50.013
    26 0:22:57 55.169
    27 0:25:37 2:40.863
    28 0:28:29 2:51.822
    29 0:29:23 53.594
    30 0:30:15 51.979
    31 0:31:05 50.670
    32 0:31:53 47.951 Beste Tijd
    33 0:32:43 49.671
    34 0:33:44 1:00.731
    35 0:35:58 2:13.779
    36 0:38:07 2:09.696
    37 0:39:00 52.649
    38 0:39:50 49.825
    39 0:40:39 49.249
    40 0:41:29 49.901
    41 0:42:19 49.631
    42 0:43:09 50.677
    43 0:44:03 53.578
    Sessie 2 gestart om 10:27:05
    Totale tijd Rondetijd 45 1:35
    - Start sessie
    1 0:00:59 59.012
    2 0:01:47 48.759
    3 0:02:35 47.364
    4 0:03:21 46.391
    5 0:04:07 45.617
    6 0:04:52 45.364 Beste Tijd
    7 0:05:37 45.385
    8 0:06:24 46.959
    9 0:07:14 49.431
    10 0:08:13 58.763
    11 0:09:11 58.767
    12 0:10:02 50.609
    13 0:10:50 48.497
    14 0:11:39 48.671
    15 0:12:33 53.738
    16 0:13:38 1:05.497
    17 0:15:45 2:06.429
    18 0:17:47 2:02.736
    19 0:18:45 57.720
    20 0:19:33 48.205
    21 0:20:25 51.464
    22 0:21:15 50.539
    23 0:22:05 49.438
    24 0:23:12 1:07.404
    25 0:25:22 2:09.822
    26 0:28:08 2:46.116


    Categorie:schaatsen
    >> Reageer (0)

    Florisjan ons hondje,hij is 10 jaar.
    Foto

    Alp d'Huez 2009


    Foto

    Foto

    Categorieën
  • hardlopen wedstrijd (34)
  • Loopgroep Julianadorp (39)
  • 1/2 marathon Egmond (1)
  • 1/8 triathlon (3)
  • Boretti Winterduathlon (2)
  • Buitenzwemmen (2)
  • camping Duinhoeve (0)
  • Dam tot damloop (1)
  • DTC Heerhugowaard (1)
  • Fiets Fit MTB training (4)
  • Fietsen (8)
  • fietsen op vrijdag (5)
  • fietsen op woensdag (9)
  • foto's (8)
  • fotograferen (0)
  • Frits Sprits (0)
  • hardlopen (4)
  • Jungfrau Marathon (2)
  • Marathons (2)
  • motoren (0)
  • mountainbiken (2)
  • Ned.record ind.50 mtr (1)
  • Noordkop (5)
  • nordic walking (0)
  • schaatsen (4)
  • skeeleren (0)
  • Ski Fit/Cond. training (0)
  • tijdrit (3)
  • toerfietsen (20)
  • Trial Experience (1)
  • wandelen (0)
  • Wintertriathlon Assen (3)
  • wintertriathlon groningen (1)

  • Records ( outdoor)
    100 meter     13.60           1978 
    200 meter     31.16  15-06-1996
    400 meter    1.06.6           1980 
    800 meter    2.49.2           1980
    10 km          49.08  28-05-1983
    15 km       1.13.54  12-03-1994
    30 km       2.32.59  17-03-1996
    1/2 mar.    1.38.05   30-04-1991
    42.2 km    3.37.12   07-11-1982
    Eng.mijl    8.43.40  03-10-2010
    10 eng.mijl1.16.50            1991
    kogerlstoten 8.27 m  02-05-1993
    discuswerpen 22.80 m 06-06- 93
    speerwerpen 19.44 m 07-05-1993
    Records  ( indoor)
    60   meter      9.25           1996
    50   meter      7.92           1996
    150  meter    22.94           1994
    200  meter    31.29           1995
    400  meter  1.10.68          1995
    800  meter  3.05.00          1996
    1000 meter  4.13.81          1995


    Categorieën
  • hardlopen wedstrijd (34)
  • Loopgroep Julianadorp (39)
  • 1/2 marathon Egmond (1)
  • 1/8 triathlon (3)
  • Boretti Winterduathlon (2)
  • Buitenzwemmen (2)
  • camping Duinhoeve (0)
  • Dam tot damloop (1)
  • DTC Heerhugowaard (1)
  • Fiets Fit MTB training (4)
  • Fietsen (8)
  • fietsen op vrijdag (5)
  • fietsen op woensdag (9)
  • foto's (8)
  • fotograferen (0)
  • Frits Sprits (0)
  • hardlopen (4)
  • Jungfrau Marathon (2)
  • Marathons (2)
  • motoren (0)
  • mountainbiken (2)
  • Ned.record ind.50 mtr (1)
  • Noordkop (5)
  • nordic walking (0)
  • schaatsen (4)
  • skeeleren (0)
  • Ski Fit/Cond. training (0)
  • tijdrit (3)
  • toerfietsen (20)
  • Trial Experience (1)
  • wandelen (0)
  • Wintertriathlon Assen (3)
  • wintertriathlon groningen (1)


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!