www.campingduihoeve.com
Over mijzelf
Ik ben Pieternella
Ik ben een vrouw en woon in Den Helder (Nederland) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 14/07/1948 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: schaatsen,hardlopen,wielrennen en skeeleren. Motorrijden en fotograferen..
Mijn activiteiten

Mijn favorieten
  • Nordic Walking/Gym Fit/Ski Fit Club Koegras
  • Camping Duinhoeve in Den Helder
  • hardloopgroep in julianadorp
  • s.v.noordkop
  • parel van de noordkop
  • my laps skate
  • helderse ren en tour club
  • De Trollman
  • Frits Sprits
  • Borduur/crea studio
    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • Lanzarote (Nel)
        op Vakantie Lanzarote
  • Lieve avondgroetjes (valerieke)
        op 1/8 Triatlon Oude Veer07-08-2011
  • Groot gelijk. (Frits)
        op Fietsen
  • Leuk (Frits)
        op donderdag 12 augustus duinloop Schoorl
  • Lieve groetjes vanuit De Klinge (Lana & Pip)
        op citaat
  • Gastenboek
  • Wandelgroetjes uit Borgloon
  • Prettig weekend...
  • Hallo
  • Hallo
  • Nu moet het wel lukken

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Mijn favorieten
  • mijn fotoalbums
  • Fritsprits
  • weblog van fritssprits
  • site van Gabriele Ferrari
  • Archief per maand
  • 12-2016
  • 12-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 04-2014
  • 11-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 03-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 09-2008
  • 09-2001
  • 09-2000
  • 12-1995
  • 11-1982
  • 02-1982
  • 01-1982
    Archief per week
  • 05/12-11/12 2016
  • 07/07-13/07 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 04/11-10/11 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 30/07-05/08 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 26/12-01/01 2012
  • 24/10-30/10 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 26/09-02/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 01/08-07/08 2011
  • 25/07-31/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 20/06-26/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 26/12-01/01 2012
  • 20/12-26/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 06/09-12/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 15/09-21/09 2008
  • 03/09-09/09 2001
  • 04/12-10/12 1995
  • 01/11-07/11 1982
  • 22/02-28/02 1982
  • 04/01-10/01 1982
    binnen en buiten sport

    16-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Zaterdag 9.00 verzamelen Drooghe Bol(w.c)
    Training Noordkop
     Pieternel heeft de leiding,we gaan voor anderhalf uur.
    Richting Groote Keeten, door de duinen,linksaf Mineweg, Voorweg,
    langs de camping,achterweg door de dijk, kom je uit op de Huimweg,dwars door het land en zo kom je weer uit op de Callanstoogervaart. Dit allemaal met  de laatste 10 min. vernellen.
    In een rustige loop terug naar Drooghe Bol.





    Bijlagen:
    Hardlopen 16-7-2011 12.39 km grote Keeten.png (219.2 KB)   


    Categorie:Noordkop
    >> Reageer (0)
    07-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Halve marathon in drie dagen (dag3)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    donderdag 7 juli 3e en laatste dag.
    De derde dag zit er weer op van de halve marathon in drie dagen. Het was vandaag de crossloop over 8 km. Net als dinsdag en woensdag was ik weer van plan om met de fiets te gaan. Nou niet dus, de regen kwam met bakken uit de lucht. Dan maar met de auto,maar in Huisduinen aangekomen alles droog. De bui was langs Den Helder gegaan. Tijdens het inlopen schijnt
    het zonnetje al weer. Bij het keerpunt een tijd van 25.37 min en mijn eindtijd was 48.30 min.

               De route.



    Hengstepad af schelpenpad door de duinen.

    driedaagse3 135 (Small)

    Frits op het Hengstepad.
































                                 


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    06-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Halve marathon in drie dagen (dag2)
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    woensdag 6 juli:Vandaag de tweede dag van de halve marathon in driedagen.  Een wegloop van 7 km, alles verhard. De heenweg was 3.5 km tegen wind en behoorlijk veel wind . Na 3.5 km een tijd van 19.54 min. Op de terug weg het windje in de rug,dat ging een stuk makkelijker. Met een eindtijd van 39.10 best tevreden.

                                                   De route van 7 km




                       op de terugweg windje in de rug


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    05-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Halve marathon in drie dagen (dag1)

    dinsdag 5 juli:Vandaag was de eerste dag van de Halve marathon in drie dagen. Dat is een strandloop van 3 ronden  (6 km). Er waren heel wat deelnemers (± 140 ) , daardoor was de start 10 minuten uitgesteld. Er waren nog steeds lopers aan het inschrijven. Om 19:40 gingen we van start.  Hoog water, zacht strand. Vlak langs de waterkant proberen te lopen, wat al snel natte schoenen op leverde. Het waren 3 zware ronden. Met een eindtijd van 0.35.54 min..Morgen  de wegloop over 7 kilometer .

                                                                                              de route


    de start


      op naar de finish


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    25-06-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.







    Categorie:1/8 triathlon
    >> Reageer (0)
    21-06-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

                                                                                   

    Zaterdag 25 juni vindt de 5e editie plaats van de ROC Friese Poort Triathlon Friesland te Stiens. Er wordt een deelnemersveld verwacht van 300 tot 400 atleten.
    start 1/8 triatlon 12.00 uur
    start 1/4 triatlon 13.15 uur.


    Vanavond dinsdag 21 juni Bosloop in Schoorl.

    Vandaag samen met Frits weer de Bosloop gedaan in Schoorl. Het was weer de eerste dit jaar. En er waren helaas nog niet veel lopers die mee deden. Maar dathad ook weer ze voordelen. De eerste ronde liep Frits als tweede, in een tijd van 18:05. Zo snel was hij nog nooit geweest in de eerste ronde. In de tweede ronde werd hij nog ingehaald door twee ander lopers. En na 36:51 kwam Frits als vierde (derde man) over de finish. 21 seconde langzamer als zijn record.  Ik liep  1 rondje. Dat ging in 23:20. Verleden jaar was dat 23.18,dus het is zo gek nog niet.Volgende week  ga ik  ook 2 rondjes lopen.

    4 km gelopen in 23.20 min.
     
    Frits 8 km gelopen in 36.51 min.

    Dinsdag     28 Juni 2011 Schoorl
     Donderdag 7 Juli 2011 Schoorl


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    08-06-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.8 juni 1/8 triathlon Heerhugowaar stad van de zon
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Onder winderige omstandigheden mijn eerste zomer triathlon.
    Samen met Audrey op naar Heerhugowaard

    Start- en finishzone en zwemparcours (500 m):




    Het zwemmen vindt plaats in de recreatieplas van het Park van Luna.
    De NTB-regels omtrent gebruik van wetsuits zijn van toepassing: bij een watertemperatuur van 16°C
    of minder is een wetsuit verplicht, is de watertemperatuur hoger dan 22°C dan zijn wetsuits niet
    toegestaan. De watertemperatuur en waterkwaliteit worden voor de wedstrijd gecontroleerd. De
    organisatie kan besluiten het zwemonderdeel aan te passen of te vervangen door een extra looponderdeel
    als dat onverhoopt nodig blijkt te zijn.


    Fietsparcours (18 km):



    Je fietst 2 ronden. Vanuit het parc fermé start het fietsparcours met een omhoog
    lopend betonpad naar de toegangsweg van het Park van Luna. Na de 2 ronden fietsen neem
    je dit pad ook om het parc fermé te bereiken voor de wissel naar het lopen. Let op: de
    fietsronde bevat twee haakse keerpunten, ter hoogte van de Waerdse Tempel en aan het
    einde van de parallelweg van de N242 vlak voor De Omval. Daarnaast bevat het
    fietsparcours een aantal haakse bochten en een steil viaduct.

    Loopparcours (5 km):


    Uit het parc fermé ga je linksaf het asfalt fietspad op richting Waerdse
    Tempel. Voorbij de Waerdse Tempel loop je twee lussen en loop je weer terug langs de
    Waerdse Tempel. Na circa 4 kilometer loop je langs de finish en ga je door naar de derde lus
    op de Middenweg en dan weer terug voor de finish

    Bijlagen:
    4 triathon stad vd zon 8 juni.JPG (117.4 KB)   
    5 triathlon stad vd zon 8 juni.JPG (124.3 KB)   
    triathlon stad van de zon 9 juni.JPG (91 KB)   


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    23-05-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maandag 23 mei
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    19.30 uur: Er staat een stevige wind ZW 6
    De groep bestaat vanavond uit 11 dames.
    We gaan rondje Ewijksluit - Oudesluis - Stolpen   47 km.


    Categorie:toerfietsen
    >> Reageer (0)
    09-05-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maandag 9 mei
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    53 km gefietst.


    Categorie:toerfietsen
    >> Reageer (0)
    16-04-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

    Zaterdagochtend training in de duinen van de Noordkop.








    Categorie:hardlopen
    >> Reageer (0)
    17-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DTC
    Ik ben dit jaar lid geworden van de Triathlon vereninging DTC Heerhugowaard.
    Mijn eerste schaats training was op vrijdag 21 januari.


    Categorie:DTC Heerhugowaard
    >> Reageer (0)
    14-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.NK wintertriathlon Groningen
     

    zondag 13 maart 2011

    NK wintertriathlon Groningen

    Zaterdag werd in Groningen het NK wintertriathlon gehouden.

    Voor de dames was het NK de sprintafstand, bestaande uit:

    5 km hardlopen
    25 km fietsen
    10 km schaatsen.

                                                  lopen                        fietsen                                      schaatsen
    2 256 D60+ Nel Pot-Schutte
    DTC 00:27:48 2 00:02:50 2 00:55:21 2 01:25:57 2 00:04:13 2 00:24:41 1 01:54:50

    _MG_5608

    park ferme uit en lopen met je fiets over
    de blauwe mat.
    _MG_5610

    Controle van de fiets en de helm.
    _MG_5658

    Controle van de schaatsen
    _MG_5652

    Park ferme  voor

    _MG_5631

    tijdens
    _L6E5512


    _L6E2175



    _L6E3436



    in de schaatshal
    _L6E5518


    _L6E5598







    Categorie:wintertriathlon groningen
    >> Reageer (0)
    13-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Estheticon Wintertriathlon Groningen 2011
    _L6E2174_L6E2058_L6E3433


    _L6E3436 _L6E3429

    Categorie:foto's
    >> Reageer (0)
    20-02-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hardlopen Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rondje Den Helder hardlopend.
    Zondag 20 februari: 9.00 uur er koud het heeft flink gevroren vanacht.
    Het wordt een duurloop van 18 km.


    Categorie:Noordkop
    >> Reageer (0)
    04-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Dinsdagavond 4 januari: start Liniesportvelden er staat een frisse wind.
    De omvang van de training is 9.94 km.

    Categorie:Noordkop
    >> Reageer (0)
    02-01-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag 9.00u. Donkere Duinen - trainster Renata.
    Een duurloop die over het strand gaat, het is erg glad ,een te groot risico voor uitglijden en vallen.
    Op het strand heen voor de wind en terug windje tegen.

    Categorie:Noordkop
    >> Reageer (0)
    31-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oudejaarsloop

    31 december 24e Oudejaarsloop

    De 5 km was met 168 deelnemers zeker niet slecht bezet. Eerste plaatsen waren er hier voor Charissa Czech van Noordkop (19.23) en Roderik van de Kamp (Hera): 18.35 min.  Na afloop was er traditiegetrouw een verloting op startnummer en werden de laatste eindprijzen van 2010 op een vlotte wijze uitgereikt aan de winnaars van de verschillen wedstrijdklassen. Voor volgend jaar ligt er de wens van FC Den Helder om ook de jeugd van de voetbalvereniging te betrekken in de jubileumeditie op 31 december 2011. Wellicht dat er dan een jeugdloop over 1000 meter aan het programma wordt toegevoegd. Mede dankzij de inzet van een dertigtal vrijwilligers kan de  wedstrijdorganisatie van SV Noordkop Atletiek  terugzien op een zeer geslaagde loop.

    De strart van de 5 km.

















    V60, 5KM
    Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
    1 Nel Pot 48 Noordkop 27:55
    2 Helga Lienos 50 Noordkop 31:22
    3 Sini Vermeulen 46 Noordkop 33:46

    1e plaats voor Frits in de klasse 40+ tijd                20.29min






















    Einde


    Categorie: hardlopen wedstrijd
    >> Reageer (0)
    28-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hardlopen Noordkop
    Klik op de afbeelding om de link te volgen dinsdagavond 18.30 u. Sportvelden Linie.
    We moeten erg voorzichtig zijn het is gaan hagelen en het is gaan opvriezen.

    Categorie:hardlopen
    >> Reageer (0)
    21-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schaatsen
    Maandag 21 december schaatsen op de Hofmanshaven in Den Oever.
     Het is 14.00 uur.                       Ellen in actie.

     
    Vader en dochter


    Ellen en Nel


    Hannie


    Overzicht over de ijsbaan om 15.00 uur.


    Stralend mooi weer.




    Einde we gaan naar huis.

    Categorie:schaatsen
    >> Reageer (0)
    11-12-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Loopgroep Julianadorp
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zaterdag 9.00uur: Een niet al te grote groep vandaag. Het is goed weer.
    Met Kors,Nynke, Truus, Mara, Eliza, Ewoud,Henk,Pieternel,Nel

    Heen en weer Groote Keeten, met een versnelling van 2 km. (Het strand was geen optie, te hoog water). Zoals de foto's hieronder, even een kijkje bij de uitkijktoren op de terugweg. Weer een versnelling nu van 1km en als toetje de trap op.


     







    Categorie: Loopgroep Julianadorp
    >> Reageer (0)

    Florisjan ons hondje,hij is 10 jaar.
    Foto

    Alp d'Huez 2009


    Foto

    Foto

    Categorieën
  • hardlopen wedstrijd (34)
  • Loopgroep Julianadorp (39)
  • 1/2 marathon Egmond (1)
  • 1/8 triathlon (3)
  • Boretti Winterduathlon (2)
  • Buitenzwemmen (2)
  • camping Duinhoeve (0)
  • Dam tot damloop (1)
  • DTC Heerhugowaard (1)
  • Fiets Fit MTB training (4)
  • Fietsen (8)
  • fietsen op vrijdag (5)
  • fietsen op woensdag (9)
  • foto's (8)
  • fotograferen (0)
  • Frits Sprits (0)
  • hardlopen (4)
  • Jungfrau Marathon (2)
  • Marathons (2)
  • motoren (0)
  • mountainbiken (2)
  • Ned.record ind.50 mtr (1)
  • Noordkop (5)
  • nordic walking (0)
  • schaatsen (4)
  • skeeleren (0)
  • Ski Fit/Cond. training (0)
  • tijdrit (3)
  • toerfietsen (20)
  • Trial Experience (1)
  • wandelen (0)
  • Wintertriathlon Assen (3)
  • wintertriathlon groningen (1)

  • Records ( outdoor)
    100 meter     13.60           1978 
    200 meter     31.16  15-06-1996
    400 meter    1.06.6           1980 
    800 meter    2.49.2           1980
    10 km          49.08  28-05-1983
    15 km       1.13.54  12-03-1994
    30 km       2.32.59  17-03-1996
    1/2 mar.    1.38.05   30-04-1991
    42.2 km    3.37.12   07-11-1982
    Eng.mijl    8.43.40  03-10-2010
    10 eng.mijl1.16.50            1991
    kogerlstoten 8.27 m  02-05-1993
    discuswerpen 22.80 m 06-06- 93
    speerwerpen 19.44 m 07-05-1993
    Records  ( indoor)
    60   meter      9.25           1996
    50   meter      7.92           1996
    150  meter    22.94           1994
    200  meter    31.29           1995
    400  meter  1.10.68          1995
    800  meter  3.05.00          1996
    1000 meter  4.13.81          1995


    Categorieën
  • hardlopen wedstrijd (34)
  • Loopgroep Julianadorp (39)
  • 1/2 marathon Egmond (1)
  • 1/8 triathlon (3)
  • Boretti Winterduathlon (2)
  • Buitenzwemmen (2)
  • camping Duinhoeve (0)
  • Dam tot damloop (1)
  • DTC Heerhugowaard (1)
  • Fiets Fit MTB training (4)
  • Fietsen (8)
  • fietsen op vrijdag (5)
  • fietsen op woensdag (9)
  • foto's (8)
  • fotograferen (0)
  • Frits Sprits (0)
  • hardlopen (4)
  • Jungfrau Marathon (2)
  • Marathons (2)
  • motoren (0)
  • mountainbiken (2)
  • Ned.record ind.50 mtr (1)
  • Noordkop (5)
  • nordic walking (0)
  • schaatsen (4)
  • skeeleren (0)
  • Ski Fit/Cond. training (0)
  • tijdrit (3)
  • toerfietsen (20)
  • Trial Experience (1)
  • wandelen (0)
  • Wintertriathlon Assen (3)
  • wintertriathlon groningen (1)


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!