Ik ben Willy, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Maatje.
Ik ben een man en woon in Tervuren (België) en mijn beroep is Commissaris van politie op rust.
Ik ben geboren op 08/02/1947 en ben nu dus 77 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Zowat van alles van lezen tot crea, van schrijven tot lekker niets doen en genieten van leven..
teveel om in dit kleine vakje te kunnen plaatsen
Over mijzelf
Ik ben Ria, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Miekemuis.
Ik ben een vrouw en woon in Zelzate (Belgie) en mijn beroep is Verzorgen van de animatie in ons dienstencentrum en alle regelingen die daar bij horen..
Ik ben geboren op 19/08/1948 en ben nu dus 75 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lekker eten en genieten van het leven en de kleinkinderen. Miekemuis is creatief op vele punten .
zoveel te zeggen dat het vakje dat voorzien is te klein zou zijn
We have a dream
In deze donkere tijden geloven wij meer dan ook in de toekomst van de mens.
Wij kunnen niet geloven dat de mens niet in staat is een betere wereld te scheppen.
Wij kunnen niet geloven dat wij als mens niet méér zijn dan een speelbal van het lot
dat wij niet kunnen werken aan de toekomst.
Wij geloven dat hoe hard de kanonnen ook bulderen, hoeveel bommen er ook ontploffen,
er ooit een stralende morgen komt,
Het leven zal altijd sterker zijn dan de dood, ondanks alles.
Wij geloven dat ooit alle bewoners van de aard drie maal per dag zullenkunnen eten
om hun lichaam te voeden.
Dat ze de opleiding zullen krijgen om hun geest te ontplooien en het recht en de vrijheid om hun hart te tonen.
Wij geloven dat ooitde vrede en de eerbied voor elkaar aanvaard zullen worden als universele wet.
Dat elk mens onder een boom zal zitten vrij van alle angst.
werkje van Miekemuis in maart 2006, Afrikaans koppel op doek
Beeldje Afrikaans koppel, werkje van Miekemuis met Pretex in maart 2006
werkstukje voor pasen 2006 in het crea-atelier van Miekemuis
Boomer is onze 100.000e bezoeker
Miekemuis en haar Maatje
Dank voor je bezoek, kom gerust eens terug en wil je een berichtje nalaten in het gastenboek, dat staat aan de rechterkant hier wat verder naar beneden. Dank je wel
31-10-2009
Twee jaar cel voor diefstal van vier onderbroeken
Twee jaar cel voor diefstal van vier onderbroeken
Een rechtbank in Sint-Petersburg heeft een man, een recidivist, tot 25 maanden cel veroordeeld wegens de diefstal van vier onderbroeken.
De 27-jarige Roman Goessev was op heterdaad betrapt toen hij de slips à rato van 750 roebel per stuk (17 euro) probeerde te ontvreemden. Bezwarend feit: hij had ook de pols omgedraaid van de verkoopster die het textiel wou recupereren. Maar met ruim zes maanden per onderbroek komt Goessev er nog goed vanaf, want de rechtbank "hield rekening met de bekentenissen en betuigde spijt" van de veroordeelde. (DWM)
Crisis verergert discriminatie van vrouwen op werkvloer
Crisis verergert discriminatie van vrouwen op werkvloer
De economische crisis is een extra opdoffer voor vrouwelijke werknemers. Dat hebben de vakbonden gezegd op de opening van de eerste wereldvrouwenconferentie van het Internationaal Vakverbond (IVV). De werkloosheidscijfers tonen aan dat de mannelijke werkloosheid net sneller stijgt, reageert het Verbond van Belgische Ondernemingen (VBO).
Eersten op straat "Werknemers en werkneemsters zijn niet gelijk en de crisis verscherpt deze situatie. De vrouwen, in de meerderheid in precaire banen, waren de eerste die bij herstructureringen op straat werden gezet", aldus Anne Demelenne, algemeen secretaris van het ABVV op de conferentie, die in Brussel wordt georganiseerd van 19 tot 21 oktober. Ook bij het ACV luidt het dat de ongelijkheid toeneemt door de crisis. "De economische situatie wordt aangewend om maatregelen zoals het tijdskrediet een andere wending te geven", zegt ACV-voorzitter Luc Cortebeeck.
De werkloosheidscijfers tonen aan dat de mannelijke werkloosheid net sneller stijgt, reageert het Verbond van Belgische Ondernemingen (VBO). Mannen werken nu eenmaal meer in industriële sectoren, die het zwaarst zijn getroffen door de crisis.
Kloof van 22 procent Officieel bedraagt de loonkloof tussen man en vrouw 16,5 procent. Een studie van het IVV spreekt evenwel van 22 procent. Voor Sharan Burrow, voorzitter van het IVV, is het feit dat er geen vooruitgang wordt geboekt in de strijd voor gelijkheid tussen man en vrouw op de werkvloer, het bewijs van het mislukken en het ongelijk van het ultraliberalisme.
Het VBO reageert dat de loonkloof in België onder de 10 procent ligt, en dat België daarmee goed scoort in vergelijking met de rest van Europa. Het VBO zegt verder dat het juist de werkgevers zijn die hebben aangedrongen op echte crisismaatregelen. (belga/ep/sam)
Op Halloween zal ook de ultrakorteberichtendienst Twitter door spoken bezocht worden. Er wordt namelijk in de nacht van zaterdag op zondag een séance georganiseerd om contact te krijgen met Michael Jackson en andere "belangrijke" doden.
De vragen moeten door internetgebruikers vooraf getweet worden, zodat zij door esoterici in Londen aan de VIGs (Very Important Ghosts) kunnen worden doorgespeeld. De reacties van de geesten worden daarna aan de twitteraars bekendgemaakt. Behalve Wacko komen ook, met enig geluk, Kurt Cobain, River Phoenix en William Shakespeare aan bod. (DWM)
Het herfstweer heeft ook zijn invloed op het libido van vrouwen. Minder zin in seks, maar meer behoefte aan intimiteit en een warm lichaam om tegen aan te kruipen. Dat blijkt uit een onderzoek van 100% NL Magazine bij 500 Nederlandse vrouwen.
14 procent van de vrouwen bekende seksueel het meest actief te zijn in de herfst. De zomer is het topseizoen (56 procent), verrassend genoeg gevolgd door de winter (34 procent). De lente scoort beduidend slechter, met 19 procent van de vrouwen die dan het vaakst onder de lakens duiken. Of mannen iets gelijkaardigs ervaren werd niet onderzocht. (edp)
Helft van de vrouwen heeft liefst seks als ze dronken is
Helft van de vrouwen heeft liefst seks als ze dronken is
Miljoenen Britse vrouwen drinken zichzelf moed in voor ze naar bed gaan met iemand, omdat alcohol helpt hun remmingen los te laten. Zes procent had zelfs nog nooit nuchter seks en de helft bedrijft liever de liefde onder invloed.
Avontuurlijker Uit een Brits onderzoek bij 3.000 vrouwen blijkt dat de helft verkiest seks te hebben onder invloed. Drie kwart vindt het dan makkelijker zich te ontspannen en avontuurlijker te zijn in bed. Ze zijn dus te onzeker over hun lichaam om nuchter de liefde te bedrijven. Eerste keer Vier op de tien vrouwen zijn altijd een beetje tipsy als ze voor de eerste keer met een man naar bed gaan. Evenveel vrouwen zeggen dat helpt hen te ontspannen bij een eerste date. Negen op de tien gaat nooit naar een afspraak zonder eerst alcohol te drinken. 75 procent zegt liever enkele glazen wijn te drinken voor ze met hun vaste vriend of man in bed duiken. Daarnaast blijkt dat de gemiddelde vrouw met acht mannen sliep, maar dat ze dronken was bij minstens vijf van hen. Bij één of twee van deze bedpartners konden ze zich zelfs de naam niet meer herinneren de volgende ochtend.
Zorgbarend Onderzoekster Kathryn Lakeland van Femfresh zegt dat een gebrek aan zelfvertrouwen een grote zorg is voor heel wat vrouwen. "Hoewel veel vrouwen drinken voor seks omdat het een onderdeel is van het dateproces, tijdens een romantisch diner bijvoorbeeld, zijn er ook die simpelweg weigeren om nuchter te vrijen. Maar alcohol verhoogt de kans op onenightstands, dit zijn dus echt zorgbarende cijfers. Vrouwen moeten met hun partners praten over hun onzekerheden voor ze hun heil zoeken in alcohol." (ep)
Knappe vrouwen maken Franse banken een miljoen euro lichter
Knappe vrouwen maken Franse banken een miljoen euro lichter
Ze waren knap, jong en hebben ongebreideld de limiet van hun bankrekening overschreden: de Franse politie heeft een vermoedelijke bende oplichters gevat die doelbewust goed uitziende vrouwen heeft ingezet om banken in het ootje te nemen.
De zowat 30 jaar oude bendeleider had in Parijse nachtclubs mooie vrouwen gerekruteerd. De jongedames openden onder een valse identiteit bankrekeningen en deponeerden telkens 10.000 euro. Maar daarop overschreden ze de limiet van die rekeningen in grote stijl. Zowat een dozijn banken in Noord-Frankrijk is bedot. In totaal hebben die banken meer dan een miljoen euro schade geleden, zo heeft de politie in Rouen dinsdag meegedeeld. Tegen 17 leden loopt een onderzoek, 6 van hen zitten in de cel. (TIP)
Meer verslaafde vrouwen omdat ze ontspannen met glas wijn
Meer verslaafde vrouwen omdat ze ontspannen met glas wijn
Vrouwen die regelmatig een glas wijn drinken om te ontspannen na een drukke werkdag en hun hectische gezinsleven riskeren volgens een Britse expert een leveraandoening en een alcoholverslaving. Meer zelfvertrouwen en stress Een recent onderzoek toont aan dat de helft van de moeders drie tot vier avonden per week thuis alcohol drinkt. Professor Ian Gilmore, een belangrijke Britse expert, zegt dat het nu meer sociaal aanvaard en goedkoper is voor vrouwen om alcohol te drinken dan een generatie eerder. "Vrouwen hebben het moeilijk om hun carrière te combineren met een gezin, daardoor stijgt de consumptie van alcohol bij hen. Ze gebruiken het om hun hun vermoeidheid, stress en isolatiegevoel te lijf te gaan. Jonge vrouwen verhogen er ook hun zelfvertrouwen mee en ze willen zo meer opvallen op de werkvloer. Er bestaat een link tussen alcoholconsumptie, de emancipatie van vrouwen en hun groeiende belang op de werkvloer. Ze voelen meer druk om te concurreren met mannen, zeker die in een mannenindustrie werken zoals die financiële wereld."
Tijdbom Vrouwen lopen zo wel meer risico op het ontwikkelen van een leverziekte of alcoholverslaving omdat ze de negatieve gevolgen van regelmatig drinken niet beseffen, aldus Professor Gilmore. "Alcohol werkt als een verdovings- en ontspanningsmiddel. Als je het gebruikt op regelmatige basis, word je een gezondheidstijdbom. Deze vrouwen riskeren een leverziekte of kunnen verslaafd raken aan alcohol." Volgens professor Gilmore lopen vrouwen meer kans op gezondheidsproblemen door alcohol door hun genetische opbouw en fysiek. "Na slechts vijf tot tien jaar van overmatig drinken heb je meer kans op een leverziekte." (ep)
De Letse operator van mobiele telefonie Tele2 heeft dinsdag toegegeven de inslag van een meteoriet te hebben verzonnen om publicitaire doeleinden, maar krijgt van de regering een rekening gepresenteerd.
Maandag ging met foto's en video's het nieuws rond dat nabij de noordelijke Letse stad Mazsalaca een meteoriet was ingeslagen en daarbij een grote krater had geslagen. Maar toen er massaal wetenschappers, journalisten en brandweermannen ter plekke aankwamen, bleek de impact te zijn gefaket. Tele2 heeft erkend de dader te zijn en heeft eraan toegevoegd dat het de bedoeling was de wereld ander nieuws te willen geven dan de economische crisis die het land treft. Het Letse ministerie van Binnenlandse Zaken voelt zich beledigd en wil met de mobiele operator niets van doen hebben. Tele2 mag een rekening van ongeveer 26.000 dollar verwachten voor de veroorzaakte schade. (DWM)
De D3S van Nikon is de logische opvolger van de D3. Het is een toestel geworden voor haast uitsluitend professionelen, met nog meer mogelijkheden dan zijn voorganger. Zo heb je minder licht nodig om geslaagde beelden te trekken en krijg je meer multimediatoepassingen tot je beschikking. De D3S is voorzien van een beeldsensor met 12,1 megapixels effectief, heeft een ISO-bereik met zeven stops van 200 tot 12.800 en een ISO-versterking tot maximaal Hi-3. Films worden vastgelegd met 720p en 24 bps in motion-JPEG met de mogelijkheid van stereogeluid. Ook nieuw: een beeldsensorreiniging die trillingen met vier verschillende frequenties genereert om de statische stofophoping op het optische laagdoorlaatfilter van de beeldsensor te verminderen. De D3S zal eind november 2009 verkocht worden en is verkrijgbaar voor een heftige adviesverkoopprijs van 5.299 euro.
Vanity Fair maakt grootste encyclopedie van seksstandjes
Vanity Fair maakt grootste encyclopedie van seksstandjes
Vanity Fair plaatste enkele voorbeelden op zijn website.
Het Amerikaanse magazine Vanity Fair wil een Wiki-Kama Sutra creëren, waar lezers zelf hun meest avontuurlijke standje op kunnen zetten. Wereldwijd Het maandblad Vanity Fair wil de grootste catalogus samenstellen van alle mogelijke seksstandjes, dat kan gaan van heel grappige tot heel ingewikkelde standjes. Omdat seks zo'n universeel thema is, hopen ze op een wereldwijde respons van mensen. Wil je een standje doorgeven dan moet je daar je eigen raad bijzetten met een gedetailleerde beschrijving. Eens het magazine er genoeg heeft verzameld, zullen deze regelmatig gepubliceerd worden met een illustratie. (ep)
De gevierde en alom geprezen Fiat 500 raakt niet door de Belgische autokeuring. Het autootje krijgt telkens een rode kaart omdat de ophanging achteraan onvoldoende veilig is. Dat berichten Het Nieuwsblad en La Dernière Heure.
De nieuwe Fiat 500, de 'Auto van het Jaar 2008', wordt door Test Aankoop uitgeroepen tot de beste koop in de prijscategorie van minder dan 12.500 euro. Maar wanneer je het stadswagentje tweedehands wil verkopen, raak je er niet vanaf omdat de auto niet door de technische keuring geraakt. Bij de organisatie van de autokeuring (GOCA) is het probleem gekend. "De ophanging achteraan voldoet niet aan de eisen. Voor kleine wagens met een maximale belasting van 300 kg op de achteras wordt er een uitzondering gemaakt maar de Fiat 500 is net iets te zwaar om daarvoor in aanmerking te komen", zegt een technicus van GOCA. Niet alle landen passen deze ophangingstest toe. Een extra gewicht in de koffer leggen, mag niet. Er wordt aan een nieuwe testprocedure bij GOCA gewerkt. (MPE)
Super gewoon, deze houten radio van de ontwerpers Solène Le Goff en Christophe Gouache. De houtblok haalt zijn energie uit de zon, twee milieuvriendelijke aspecten die deze radio de moeite waard maken. Moet het nog groener? Wanneer de zon niet schijnt, laad je de dynamo op met je eigen handen om batterijen te sparen. Niet minder dan 80 procent van dit gadget bestaat uit eik, de rest zijn radio-onderdelen. Gevonden op Greendiary.com
Test-Aankoop hekelt nog maar eens de dure internettarieven in ons land. Om druk te zetten op de politiek om het probleem aan te pakken, lanceert de consumentenorganisatie een petitie.
(tijd) - 'We trekken al vijf jaar aan de alarmbel en er is niets veranderd', stelt de organisatie. Volgens de Europese Commissie betaalt de Belg voor breedbandinternet gemiddeld 44 euro per maand, terwijl dat in de rest van Europa slechts 37 euro is.
Belgacom en Telenet, de twee grootste providers van het land, worden met de vinger gewezen. 'Zij houden de prijzen kunstmatig hoog. Aangezien de prijs per Mbps de laatste jaren is gedaald, zouden de internetprijzen vanzelf naar beneden moeten gaan. Maar door de downloadsnelheid te verhogen (van 4 naar 12 Mbps bij Belgacom en van 10 naar 15 Mbps bij Telenet) wordt deze daling meteen weer teniet gedaan', aldus Test-Aankoop. Bovendien wordt het downloadvolume vaak beperkt, iets wat in de rest van Europa ondenkbaar is.
Test-Aankoop stelt daarnaast het gebrek aan concurrentie aan de kaak op het vlak van digitale televisie. 'Het netwerk van Belgacom staat wel open voor de kleinere providers, maar de ex-monopolist vraagt een veel te hoge prijs voor het gebruik ervan en maakt op die manier misbruik van zijn machtspositie om mogelijke concurrenten van de markt te weren.' Ook de kabel krijgt een veeg uit de pan. 'De grote operatoren (lees: Telenet en het Waalse Voo, red.) zijn almachtig en er kan zich geen enkel alternatief aanbod ontwikkelen.'
De organisatie pleit daarom voor een betere toegang van de alternatieve operatoren tot het Belgacom-netwerk én de kabel. In het geval van Belgacom moet er een opdeling komen tot een telecombedrijf en een onafhankelijke netwerkbeheerder die toeziet op de toegang tot het netwerk voor ander providers. De kabel moet dan weer opengesteld worden, zodat 'alternatieve providers gebruik kunnen maken van de regionale kabeloperatoren'.
Triple play, de pakketten van internet, telefonie en digitale televisie bij een en dezelfde provider zijn niet altijd voordelig, merkt Test-Aankoop op. Numéricable (Brussel) en Scarlet zijn de beste opties, maar soms loont het de moeite drie verschillende contracten af te sluiten, ook al levert dat extra papierwerk op.
Test-Aankoop pleit voorts nog voor de afbouw van het belang van de Staat (53,5%) in Belgacom om belangenconflicten te vermijden. 'De politici moeten actie ondernemen.' Om druk te zetten, kunnen mensen de petitie tekenen op www.test-aankoop.be.
De profetie dat de wereld in december 2012 vergaat, is gebaseerd op een rekenfout. Als de onheilstijding al werkelijkheid wordt, zal dat pas in 2208 zijn. Dat zeggen wetenschappers in het novembernummer van het tijdschrift Natuurwetenschap & Techniek (NWT).
Wie op Google 2012 intikt krijgt 189 miljoen hits, waarvan de meeste gaan over het einde der tijden of over het aanbreken van een nieuw spiritueel tijdperk. De onheilsprofeten en newage-aanhangers baseren zich op de Maya-kalender. Die zou aflopen op 21 december 2012. De zwartkijkers gaan er van uit dat onze tijd er dan op zit en de wereld vergaat. Recent onderzoek van archeologen, astronomen en wiskundigen laat echter zien dat die datum helemaal niet klopt. De kalender van de Maya's loopt pas 2 eeuwen later af, aldus NWT. (VKB)
Gebrekkige kennis van het Engels is een verkeersovertreding
Gebrekkige kennis van het Engels is een verkeersovertreding
De politiecommissaris van Dallas, Texas, heeft zich vrijdag verontschuldigd omdat zijn overijverige agenten liefst 39 mensen op de verkeersbon hebben gezwierd met als "verkeersovertreding" geen of een gebrekkige kennis van de Engelse taal. Dat schrijft de krant Dallas Morning News. David Kunkle bood met name de hispanics, de Spaanstaligen, zijn welgemeende excuses aan.
De idiosyncratische interpretatie van het verkeersreglement door de politie van Dallas kwam aan het licht nadat een vrouw naar de rechter stapte, omdat ze op de bon werd geslingerd wegens haar identiteit als "niet-Engelssprekende automobiliste". Ter verdediging van het politiekorps van de stad van J.R. en andere Ewings: de dame was ook beboet wegens "het negeren van een verkeerssignaal" en "het niet bij zich hebben van het rijbewijs". De 39 "Engelsonkundige" overtredingen van de voorbije 6 jaar werden overigens niet vastgesteld door een en hetzelfde anti-hispanic individu, maar door minstens 6 verschillende ordehandhavers. Kunkle wil onderzoeken of dat sextet tegen de beroepsregels heeft gezondigd. (VKB)
Dit najaar lanceert Packard Bell de oneTwo-serie, twee pc's met geïntegreerde Multi-touchfuncties. De oneTwo M heeft een scherm van 20 inch (resolutie 1600X900), de oneTwo L beschikt over een scherm van 23 inch (resolutie 1920X1080), beide modellen zijn compatibel met Windows 7. Verder bevatten deze computers de virtuele desktop Packard Bell TouchPortal en TouchGadgets. Het merk heeft duidelijk iets met het woord 'touch': de andere aanwezige software heet respectievelijk TouchMusic, TouchMemo en TouchMediaShare. Iets minder tactiel, maar o zo noodzakelijk: de 6 USB poorten, een 5-in-1-kaartlezer en een geïntegreerde webcam. De oneTwo M ligt in de winkel vanaf 30 oktober voor 799 euro. De oneTwo L is pas vanaf eind november te koop voor 999 euro.
Sommige problemen of dilemma's los je vaak verrassend eenvoudig op. Wanneer je verft, weet je niet altijd waar je je verfborstel kunt wegleggen zonder dat er verfvlekken gemaakt worden op plaatsen waar je dat niet wilt. Deze magneetjes zijn de oplossing: je plaatst ze op de verfpot waarbij ze de borstel stevig op zijn plaats houden. Overtollige verf vloeit gewoon terug de verfpot in zodat er geen verspilling is. Te koop bij "leevalley.com" voor een erg democratische 2,5 euro.
De mooiste kus is die tussen vampieren, als je mag uitgaan van een online-enquete van filmportaal Moviepilot over de beste tongdraai uit de filmgeschiedenis. Allicht vooral jonge cinefieltjes kozen voor de getande zoen tussen de schoonheid Bella (Kirsten Stewart) en vampier Edward (Robert Pattinson) in de nagelnieuwe prent "The Twilight Saga: New moon".
Al even weinig mainstream zijn de kussen die plaatsen vier en vijf bezetten. Op vier zijn dat de stoere cowboytongen van Heath Ledger en Jake Gyllenhaal in "Brokeback Mountain", op vijf het natteneuzengedoe tussen reu Tramp en teef Lady in Disney's "Lady en de Vagebond". Op twee eindigde een heuse klassieker: Vivien Leigh en Clark Gable in "Gone with the Wind". Het brons ging naar de manier waarop Tobey Maguire en Kirsten Dunst dieper op elkaar ingingen in "Spider Man". Echt eerlijk was de enquête niet: de geïnteresseerden konden enkel uit een aanbod van 15 films kiezen, waaronder voor het jonge volkje vermoedelijk weinig bekende klassiekers als "Casablanca". (KWO)
Twee jaar geleden al bracht Samsung een gsm uit die getekend was door Giorgio Armani. Die samenwerking verliep blijkbaar opperbest want er is nu een opvolger uitgebracht. Deze Giorgio Armani smartphone (prijskaartje: zo'n 700 euro) moet een modieus alternatief zijn voor de iPhone. Windows Mobile 6.5 zit inbegrepen en de 5 megapixel camera, het touchscreen, 8 gigabyte aan opslagruimte en de ingebouwde gps zien het erg aantrekkelijk uit. Net iets minder interessant: het toestel wordt enkel geleverd met een qwerty-toetsenbord, maar daar kunnen we nog net mee leven.
Ons blogje zal in de komende dagen (weken) niet meer zo goed kunnen bijgehouden worden als vroeger, om reden dat de laptop van Maatje bij een inbraak in zijn woning is gestolen en hij daardoor niet meer zo veel op de pc kan werken. Daardoor is het ook mogelijk dat bepaalde artikels en/of foto's niet meer verschijnen, om reden dat de gegevens daarvan op de harde schijf van die laptop staan en deze vermoedelijk door de dieven is geformateerd waarbij de gegevens zijn uitgewist.
Maatje doet al het mogelijke om de schade zoveel mogelijk te beperken en heeft gelukkig goede back-up van zijn bestanden, maar het is mogelijk dat er bestanden nog niet werden opgeslagen in die back-up.
Dus onze verontschuldigingen indien er iets misloopt met de artikels, de foto's of de buttons die geplaatst worden.
Condooms zijn nu even populair als de pil bij Britse jonge vrouwen wat contraconceptie betreft. Dat is de eerste keer sinds deze cijfers worden bijgehouden.
Vormen van voorbehoedsmiddel In 2008 en 2009 beschermde 25 procent van de vrouwen jonger dan 50 zich met condooms tegen een ongewenste zwangerschap, evenveel vrouwen doen dit met de pil. Het jaar daarvoor was dit 28 procent voor de pil en 24 procent voor condoom. Andere voorbehoedsmiddelen zijn sterilisatie van de partner (11 procent), sterilisatie van de vrouw (6 procent) en hormonale anticonceptie op lange termijn (11 procent). Sommige vrouwen gebruiken twee methoden. Condooms en de pil zijn populair bij jonge vrouwen, terwijl oudere vrouwen meer vertrouwen op sterilisatie van zichzelf of haar partner.
Dubbele bescherming Victoria Sheard, medewerker bij een Britse organisatie voor de seksuele gezondheid: "De stijging van het condoomgebruik is heel goed nieuws omdat ze dubbele bescherming bieden tegen zowel seksueel overdraagbare aandoeningen als een zwangerschap." (ep)
Voor de betere klassieke motor/midlifecrisis moeten we nog steeds bij Harley-Davidson zijn. Toch durft dit gevestigde merk al eens naar de toekomst kijken, en hoe! Deze Harley van ontwerper Miguel Cotto is zijn interpretatie van de motor van het jaar 2020. Het ziet er op dit moment onmogelijk uit om te realiseren maar als doorgedreven denkoefening kan dit zeker tellen. Het enige wat op dit moment vaststaat, is het motorblok van 883cc, een vertrouwd Harley-getal. Cotto heeft alle verdere details achterwege gelaten en zich geconcentreerd op het ontwerp, zodat in de nabije en verre toekomst nog ruimte genoeg is voor aanpassingen.
Een gepensioneerde dame van 92 jaar heeft geprobeerd om vier kilogram cocaïne Spanje binnen te smokkelen. De vrouw, die in een rolstoel zit, had daartoe een vlucht geboekt van het Braziliaanse Sao Paulo naar Tenerife met tussenstop in Madrid. Maar in het zicht van de politiecontrole op de luchthaven Madrid-Barajas werd de dame zo nerveus dat ze met haar rolstoel probeerde te vluchten.
Haar vluchtpoging maakte haar verdacht bij de agenten. Toen die haar controleerden, vonden ze verschillende pakjes met in totaal 4,3 kilo cocaïne die de vrouw op haar lichaam had bevestigd. Samen met de bejaarde dame werd ook een 44-jarige begeleidster opgepakt. (DWM)
Doorgaans evolueert sportmateriaal niet zoveel, of het moest een gebruik van lichtere, krachtigere materialen zijn. De vorm van een tennisracket, voetbal, golfclub of basketbal blijft doorgaans jarenlang hetzelfde. Deze Brodmann Blades beloven tafeltennis op zijn grondvesten te doen daveren, of dat hopen ze tenminste. De producent verzekert een verbeterd comfort, betere controle, een snellere reactietijd, een backhand zoals je hem nog nooit zag en meer spin dan met welke traditionele palet dan ook. De Jean-Michel Saives van deze wereld kunnen er alleen maar mee gediend zijn. Online te koop voor de ronde som van 100 dollar.
Nicaraguanen zijn "onbetrouwbaar", in Brazilië is werkelijk alles te koop en in Thailand kennen ze geen "literatuur". Dat zijn enkele weinig diplomatieke conclusies van uittredende Britse ambassadeurs die hun ervaringen neerpenden. De brieven werden onthuld door de Britse zender BBC.
Zo zouden Nigerianen "de gewoonte hebben om beslissingen te nemen in het kader van hun eigen belangen", zo meldt de voormalige Britse ambassadeur Sir David Hunt in een brief in 1969. Zijn collega Anthony Rumbold, die van 1965 tot 1967 in Thailand verbleef, beklaagde zich dan weer over de lokale cultuur of naar zijn mening het gebrek daaraan. Ook het interieur van de huizen zou "afgrijselijk" zijn. (DWM)
De ontwerpafdeling van Honda heeft ons al meermaals versteld doen staan met hun ideeën. De U3-X is een transportsysteem dat in wezen gebaseerd is op een eenwieler. Alleen heeft elektronica voor het grootste deel de rol van de mens overgenomen. Een ingebouwde balans moet vermijden dat je valt, wat geen overbodige luxe is. Gas geven, remmen en sturen doe je met je hele lichaam, door vooruit of achteruit te leunen. Het hele concept lijkt sterk op dat van de Segway, alleen doet die het met twee wielen. Zoals dat bij dergelijke concepten gebruikelijk is, heeft Honda geen deadlines, productie- of lanceringsdata bekend gemaakt rond dit project.
Het cliché dat vrouwen geen geheim kunnen bewaren schijnt te kloppen. De gemiddelde vrouw kan een geheim niet langer dan 47 uur en 15 minuten voor zich houden.
De reden? 'Een overweldigend verlangen' om een roddel te delen op het moment dat ze het horen (30 procent) of omdat ze ermee in hun maag zitten (50 procent), zo vonden onderzoekers na een studie bij 3.000 vrouwen tussen 18 en 65 jaar. Eén geluk: 27 procent van de vrouwen is het geheim na een dag alweer vergeten.
Drie per week De gemiddelde vrouw hoort drie roddels mee per week en geeft deze door aan minstens een persoon. Twee derde voelt zich schuldig na het verklappen maar 83 procent vindt zichzelf wel nog altijd 100 procent betrouwbaar. Persoonlijke problemen, de werkelijke kost van een aankoop of liefdesaffaires zijn de populairste roddels.
Man en mama Vier op de tien gaf ook grif toe dat ze een geheim niet kunnen bewaren, hoe persoonlijk of vertrouwelijke de informatie ook was. Bij meer dan de helft helpt alcohol een handje om het nieuwtje toch te verklappen. Vrouwen vertellen de nieuwtjes het liefst aan hun mannen of vriendjes, beste vriendinnen en moeder.
Aanvaardbaar Veertig procent van de vrouwen vindt het aanvaardbaar dat ze het geheim van een vriend doorvertellen aan iemand die hen niet kent. Meer dan 40 procent noemt hun man hun ultieme vertrouweling.
Verrast door snelheid "Het is officieel: vrouwen kunnen geen geheim bewaren. Na 48 uur moéten ze het vertellen", aldus Michael Cox, directeur van Wines of Chile, de opdrachtgever van de studie.
"We wilden graag weten hoeveel geheimen mensen doorvertellen. Maar we waren erg verrast hoe snel ze worden doorverteld aan vertrouwelingen. Iedereen die iemand ooit eens een geheim heeft verteld zou zich echt zorgen moeten maken. Wie weet waar dat 'geheim' al zit?" (edp)
Emoticons zijn vooral online populair, maar niets belet om die tekens ook op een andere manier te gebruiken. Het Britse Thumbs Up brengt T-shirts op de markt waarbij je zelf aangeeft hoe je je die dag voelt. Door met de cirkeltjes te schuiven, creëer je een glimlach, een droevig gezicht, een knipoog of een verrast gezicht. Enkele batterijen zorgen voor een lichtgevende effect. Te koop bij "thumbsUp" voor zo'n 33 euro, al kan je ze enkel in grote hoeveelheden bestellen.
Mannen snellen bij het voorspel vaak naar de borsten, de kont en de vagina. Omdat er veel zenuwuiteinden zitten in deze gebieden, zijn dat heel gevoelige plekjes. Maar het vrouwenlichaam heeft nog tal van andere erogene zones, als je haar hier streelt, komt ze al snel in de juiste stemming.
Haar Een hoofdmassage of het strelen van de haren kan ontzettend ontspannend werken. Verwen haar door zachtjes met je handen door haar lokken te gaan. Of masseer haar in cirkelvormige bewegingen langs de haarlijn van de slapen tot de nek.
Nek De nek was in Japan vroeger het meest aantrekkelijke lichaamsdeel van vrouwen. Dit plekje wordt ook vaak vergeten, maar onderschat de kracht niet van enkele zachte strelingen en kussen van haar haarlijn tot haar schouders. Het sleutelbeen Een mooi sleutelbeen kan heel sexy zijn bij een vrouw. Toon je appreciatie voor haar schoonheid met enkele aanrakingen en kussen. Ontkoop haar blouse net genoeg om dit lichaamsdeel te ontbloten en ga niet verder, zodat je je volledig op dit gebeid kunt concentreren. Onderkant van de rug Plaats je hand in het openbaar op haar onderrug. Dit gebaar bewijst dat je haar wilt beschermen, zonder dat je te opdringerig bent. Als je alleen bent, kun je haar langs haar ruggengraat kussen en eindigen bij haar onderrug.
Achterkant knieën Dit is een vergeten gebied voor veel mannen, maar het is wel heel gevoelig. Je kunt dit heel zachtjes strelen als ze een rok draagt, het ideale voorspel als jullie in gezelschap zijn.
Handpalmen Dit plekje kun je heel subtiel strelen zonder dat anderen zich daar ongemakkelijk bij voelen, het zal haar kippenvel bezorgen en tonen dat je gevoelig bent. Eens je thuiskomt, zal ze meteen in de juiste stemming zijn.
Oorlel Strelen, kussen en zelfs zachtjes bijten in het oorlelletje kan haar in extase brengen. Je kan ook voorzichtig zuigen aan de buitenkant van de rest van haar oor. Maar je tong er in duwen is 'not done'.
Voeten Met een voetmassage help je haar te ontspannen, gebruik een speciale olie of lotion. Ook haar tenen en enkels verdienen aandacht. Sommige vrouwen houden ervan dat er aan haar tenen wordt gezogen, anderen vinden dit walgelijk, vraag dus eerst of je dat mag.
Binnendijen Raak haar binnendijen aan met zowel je handen als je mond zonder haar vagina aandacht te geven, dat laat haar smachten naar meer.
Bekken Net als bij de binnendijen kun je haar hier kussen en likken, maar laat je niet verleiden om naar haar geslachtsorgaan te gaan, dat is voor later. Maak het voorspel langer door je plots te concentreren op een ander lichaamsdeel.
Elke vrouw is niet hetzelfde, dus het kan zijn dat jouw partner niet graag heeft dat je op haar oorlel zuigt. De praktijk zal je leren welke aanrakingen effect hebben en welke plekjes je moet vermijden. (ep)
We weten allemaal dat we de natuur geweld aandoen, maar wie is of zijn de grootste vervuiler(s) op aarde? Giet een warme drank in de CO2 tas en hij toont precies welke landen tegenwoordig de grootste uitstoot hebben. Uiteraard gaan Afrika en Zuid-Amerika relatief gezien vrijuit, andere boosdoeners zoals de Verenigde Staten of China komen er slechter van af. Deze tas lost het broeikaseffect niet op, het is wel een blijvende herinnering dat we spaarzaam moeten omspringen met wat de natuur ons geeft. Online te koop bij bb-shopping.com voor net geen 8 pond (omgerekend zo'n 8,7 euro), tenminste als de voorraad niet uitgeput is.
Lengte penis wél belangrijk en voorspel zwaar overschat volgens nieuwe studie
Lengte penis wél belangrijk en voorspel zwaar overschat volgens nieuwe studie
Het is een mantra die seksuologen al decennia volhouden: de lengte van 'mans penis is niet van belang bij het bevredigen van een vrouw en voorspel is essentieel bij het vrijen. Maar een wetenschappelijke studie die wordt gepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine maakt nu brandhout van die stellingen.
Hoe langer hij volhoudt hoe beter? De studie, geleid door professor Stuart Brody van de University of the West of Scotland, werd uitgevoerd bij duizend vrouwen. Een eerste opvallende conclusie: voorspel wordt zwaar overschat. En dat geldt ook voor marathonseks en het idee van "hoe langer de man het uithoudt hoe beter".
14,5 centimeter Volgens de studie doet de lengte van de penis er wel degelijk toe. Er wordt zelfs een cijfer opgeplakt: bij erecties die langer dan 14,5 centimeter zijn beleven vrouwen veel vaker een orgasme. Bij dat laatste zijn de wetenschappers eerlijk genoeg om te zeggen dat ze niet weten of dat een puur fysieke kwestie is. De oberekenbare factor is hier het psychologische: het idee van aan de slag te gaan met een grote penis zou vrouwen mentaal opgewondener kunnen maken, wat als gevolg makkelijker tot een orgasme zou leiden. (mvl)
Veel vrouwen maakten al mee dat een mannelijke collega de eer opstreek voor haar idee of ze ervan beschuldigd werd té emotioneel te zijn. De auteurs van het boek 'Zo leer je te praten zodat mannen luisteren' willen helpen vrouwen gelijk te stellen op de werkvloer.
Andere cultuur Mannen en vrouwen communiceren anders, aldus de auteurs Claire Damken Brown en Audrey Nelson. Daarom stellen ze voor dat carrièrevrouwen veranderen van manier waarop ze met mannelijke collega's praten. "Dit boek moet je zien als een reisgids, die helpt een andere cultuur te leren kennen en hoe hiermee te communiceren", aldus de twee experts.
Geloofwaardigheid Het duo heeft heel wat ervaring: Brown werkte jarenlang in tal van grote multinationals, Nelson is een communicatieconsulent. "De verschillen qua communicatiestijl bij mannen en vrouwen zorgen voor een geloofwaardigheidskloof. Vrouwen hebben hierdoor minder autoriteit en macht dan mannen. De laatste dertig jaar vragen vrouwen van op alle niveaus en beroepen me: Hoe zorg ik ervoor dat mannen me ernstig nemen? Dit boek moet een brug vormen over deze kloof van geloofwaardigheid."
Verschillen tussen mannen en vrouwen Driekwart van de ontslagen door de crisis in Amerika was voor mannen. Maar meer vrouwen op de werkvloer bracht weinig verandering bij dit probleem. Vrouwen zijn niet assertiever geworden, ze blijven mannen volgen. "Verschillen tussen mannen en vrouwen komen op elk gebied voor. Zij verontschuldigen zich meer, ze spelen de rol van carrièremoeder, waar iedereen op kan vertrouwen en hebben meer onderdanige meningen. Mannen vertellen meer moppen, vrouwen lachen ermee. Mannen willen oplossingen voor problemen terwijl vrouwen de problemen eerst willen leren begrijpen. Mannen spelen vaker advocaat van de duivel terwijl vrouwen willen dat iedereen akkoord gaat", aldus Brown.
Bewuster worden "Er zijn ook verschillen tussen de geslachten wat mails betreft. Mannen schrijven korte maar krachtige mails, vrouwen delen meer persoonlijke informatie, uiten hun appreciatie en schrijven langere berichten. De auteurs geven vrouwen tips om te reageren wanneer ze onderbroken worden, ze geven zelfs voorbeelden van zinnen en lichaamstaal. Met dit boek willen we zorgen dat vrouwen bewuster van zichzelf worden. Dat ze iets doen aan de onderdrukking op de werkvloer", besluiten de auteurs. (ep)
Aan slecht ruikende geurtjes kunnen we spijtig genoeg niet ontsnappen, vroeg of laat teistert een of andere stank onze neusgaten. In plaats van constant met een bus deo rond te lopen, kan deze Odor Remediator soelaas brengen. De parfum die hij verspreid, is volgens de handleiding 1 miljoen keer lichter dan die van een conventionele spuitbus. Door het geringe gewicht blijft de geur niet minder dan 14 uur in een ruimte hangen, veel langer dus dan dat we tot nu toe gewoon zijn. Je kiest uit dennengeur, lavendel en de combinatie citrus-munt, online bestellen kan voor ongeveer 200 dollar.
63 procent van de Nederlandse mannen haalt een onvoldoende wat het verleiden van vrouwen betreft. Dat blijkt uit een onderzoek bij 2281 mannen op Masterflirt.nl.
Test Masterflirt.nl is een project van de Nederlandse onderzoeker Tijn van Ewijk. Hij ontdekte dat 87 procent van de mannen hulp nodig heeft bij het verleiden van vrouwen, dat meldt nu.nl. Voor zijn recentste studie stelde hij een psychologische test op die peilt naar de verleidingscapaciteiten van mannen. Daaruit bleek dat slechts 7 procent van de mannen alle vragen juist beantwoordde, 63 procent kreeg een onvoldoende. Ook toonde hij aan dat mannen het meeste problemen hebben met het inzicht in de machtverhoudingen bij het versieren van vrouwen. Daarnaast maken ze zich te afhankelijk van het oordeel van de vrouw.
Behoeften Tijn van Ewijk: "Veel mannen beseffen niet wat hen aantrekkelijk maakt bij het andere geslacht. Bijvoorbeeld de vraag: "Wat denk jij van mij?", ze beseffen niet dat ze zich zo afhankelijk opstellen. Daarnaast denken ze dat ze door te trakteren en cadeautjes te geven vrouwen zullen veroveren. Beide geslachten zoeken anderen dingen in een partner. Maar als je wil dat je eigen behoeften vervuld worden, moet je de haar eerst geven wat zij nodig heeft." (ep)
Een bestanddeel in sperma, spermidine, doet je langer leven en voorkomt Alzheimer. Dat ontdekten Oostenrijkse onderzoekers. Langer leven De wetenschappers Tobias Eisenberg en Frank Madeo ontdekten dat spermidine ervoor zorgt dat menselijke immuuncellen langer overleven. Uit tests bij muizen blijkt dat degenen behandeld met deze stof minder celschade door veroudering opliepen. Ook verhoogt spermidine de mogelijkheid van cellen om beschadigde proteïnes te verwijderen. "Dit is de heilige graal wat betreft het onderzoek naar het verouderingsproces." Ouderdomsziekten De resultaten van dit onderzoek zijn ook relevant voor de behandeling van ouderdomsziekten als Alzheimer en Parkinson. Je vindt spermidine in een hoge concentratie in sperma, maar ook in pompelmoezen en sojabonen. (ep)
Eén op de vijf bewoners van een verzorgingstehuis wordt wel eens gepest door een medebewoner. De klachten variëren van iemand negeren en roddelen tot systematische persoonlijke uitsluiting bij activiteiten of gezamenlijke maaltijden. Dat heeft een Nederlandse onderzoekster bevestigd in het dagblad Trouw.
Gedragswetenschapper Hester Trompetter interviewde voor haar scriptieonderzoek 121 bewoners van zes tehuizen in Gelderland en Noord-Brabant. Ook ondervroeg zij personeel van de tehuizen. De gemiddelde leeftijd van de ondervraagde bejaarden is 86 jaar. Driekwart van hen is vrouw. "Nieuwkomers in een verzorgingstehuis merken doorgaans snel dat ze een nieuwe sociale wereld betreden met eigen omgangsvormen en regels", stelt de gedragswetenschapper. "Veel ouderen bakenen hun territorium af, bijvoorbeeld in de eetzaal. Sommige ouderen krijgen in hun gezicht te horen dat ze ongewenst zijn. Wie niet in de groep past, kan in een isolement raken." Volgens Trompetter is pestgedrag van senioren een nog geheel onontgonnen terrein voor de wetenschap. Zij vermoedt dat het probleem nog groter is dan haar eerste onderzoek aantoont en gaat bij de universiteit aandringen op vervolgstudie. (BEH)
Oudjes krijgen afslag in bordelen tijdens Seniorenweek
Oudjes krijgen afslag in bordelen tijdens Seniorenweek
Oudjes die van bil wilden gaan in een bordeel, konden dat vorige week in Melbourne aan verminderde tarieven. Het initiatef kadert in de nationale Seniorenweek die van 4 tot 11 oktober in Australië liep. Het is eens wat anders dan een sportdag of een pannenkoekenslag.
Seniorenkaart tonen Wie zijn seniorenkaart toonde - niet die waarmee je gratis op de bus van De Lijn mag - kreeg omgerekend 3 tot 6 euro reductie op de escort- en andere diensten van de bordelen die aangesloten zijn bij het het Australian Adult Entertainment.
Ook in rusthuis Wie nog moeilijk op eigen krachten naar de de tempels van plezier kon, moest niet ongerust zijn. De meisjes van lichte zeden komen ook aan huis of naar het bejaardentehuis.
Veel oudere klanten Fiona Brownlee, eigenars van de South's Club 859 gaf haar volle medewerking aan het initiatief. Zij voegde er in één adem aan toe dat het merendeel van haar cliënteel nu al ouder dan zestig is. (eb)
De gemiddelde prijs van een verblijf in een rusthuis bedroeg op het einde van het eerste semester van dit jaar 39 euro per dag, supplementen niet meegerekend. Dat is een stijging met 10 procent tegenover 2005, zo meldt L'Echo op basis van gegevens van de federale overheidsdienst Economie.
De gemiddelde prijs in Vlaanderen (42,88 euro) en in Brussel (42,07 euro) ligt een stuk hoger dan in het Waals gewest (34,80 euro). Voor een maand van dertig dagen gaat het om een gemiddeld bedrag van 1.164 euro in België. Dat is 1.286 euro voor Vlaanderen, 1.262 euro in Brussel en 1.044 euro in Wallonië. Volgens de Vlaamse ouderenorganisatie Okra kunnen de supplementen oplopen tot 2.000 euro per maand. De federale overheidsdienst Economie stelde gemiddelden op per provincie en per type instelling. (BEH)
Vrouwen mogen misschien vaak denken dat zij mannen doorhebben, ze kunnen de bal ook behoorlijk misslaan. Ze proberen iets lief te zeggen, maar mannen vinden het beledigend en een aanslag op hun mannelijkheid. Zoals: 1) "Je bent niet zoals mijn ex" Dat kan voor vrouwen het grootste compliment ter wereld lijken, mannen vertalen dit als "Ik was eigenlijk geïnteresseerd in iemand anders, maar nu ben jij er." Het geeft ons het gevoel 'second best' te zijn, de zilveren medaille te winnen en niet de gouden. Hoe specifieker het 'compliment', hoe erger voor de man. Vermijd vooral seksuele vergelijkingen, en penisvergelijkingen. Daar zijn ze gevoelig voor. 2) "Je bent zo gevoelig" Mannen willen niet overkomen als gevoelig, zeker niet als ze het zijn. Ze willen stoer en stout zijn, ruw, en een beetje gevaarlijk. Zoals Patrick Swayze in 'Road House' in plaats van Patrick Swayze in 'Ghost'. Probeer dit compliment te verstoppen, zoals: 'Je bent zo gevoelig onder dat stoere uiterlijk en die sterke armen.' 3) "Je bent heel slank" Mannen willen niet slank of dun zijn, mannen willen groot en gespierd zijn! Niet dik, maar ook niet dun. Wil je hun lichaam complimenteren, zeg dan dat ze er 'fit' uitzien. Op die manier kunnen ze in de spiegel kijken en fier zijn op zichzelf. 4) "Seks is ook leuk als ik geen orgasme heb" Het mag dan waar zijn voor vrouwen, geen man ter wereld doe het gelooft. Geef je dit 'compliment', dan hebben ze het gevoel dat je hen paait en tegen hen liegt. Want wat willen zij boven alles? In staat zijn een vrouw te bevredigen in bed. Door dit te zeggen, weten ze dat ze het eigenlijk niet kunnen, want anders zou je het niet zeggen, toch? Heb je wel leuke seks gehad, maar geen orgasme, begin er dan niet over. Tenzij het echt een probleem is voor jou, in welk geval het compliment écht een leugen is. (edp)
Passagiers Japanse luchtvaartmaatschappij kunnen de pot op
Passagiers Japanse luchtvaartmaatschappij kunnen "de pot op"
Een Japanse luchtvaartmaatschappij vraagt haar passagiers om eerst naar het toilet te gaan alvorens het vliegtuig op te stappen. Zo wil ze de uitstoot van koolstof verminderen. Dat meldt de website ananova.com.
Achter het ongewone verzoek schuilt een sluitende logica: lege blazen betekenen lichtere passagiers, wat leidt tot een minder zwaar vliegtuig en dus minder brandstofverbruik. All Nippon Airways (ANA) zal werknemers bij de boarding gates in de terminals plaatsen die de wachtende passagiers zullen vragen naar het toilet te gaan alvorens aan boord te stappen. In een maand tijd hoopt ANA zo de uitstoot met vijf ton te verminderen. (BEH)
De Nederlandse regeringspartijen staan dicht bij een akkoord rond de verhoging van de pensioenleeftijd tot 67 jaar. Die maatregel zou vanaf 2026 ingaan.
Volgens de Nederlandse krant NRC Handelsblad zijn coalitiepartners CDA, ChristenUnie en PvdA het bijna eens over hoe de verhoging van de pensioenleeftijd moet worden ingevoerd. Vanaf 2020 zouden mensen pas op 66 met pensioen kunnen gaan. Vanaf dan zou de grens per jaar nog twee maanden hoger worden gelegd, zodat vanaf 2026 de pensioenleeftijd op 67 komt te liggen.
Mensen die kunnen aantonen dat ze een loopbaan hadden van meer dan 40 jaar, zouden nog wel op hun 65 mogen stoppen met werken, maar dan verliezen ze wel een deel van hun uitkering. Ook wat de zware beroepen betreft, volgen er nog moeilijke beslissingen. Vakbonden en werkgevers zouden ervoor moeten zorgen dat ook zware beroepers niet meer uitgeblust zijn op latere leeftijd.
Herrie rond seksgids voor 50-plussers in Manchester
Herrie rond seksgids voor 50-plussers in Manchester
Het stadsbestuur van Manchester ligt onder vuur omdat ze met geld van de belastingbetaler een seksgids voor 50-plussers hebben uitgegeven. Het boekje, 47 bladzijden dik, heeft 8.800 euro gekost en bevat volgens de Daily Mail onder meer tips over hoe je een condoom moet gebruiken en hoe je impotentie het hoofd kan bieden.
Vork in de steel De tegenstanders van de brochure zeggen dat het geld beter zou besteed worden aan openbare dienstverlening: betere scholen of huisvuilophaling. "Als je op je vijftigste nog niet weet hoe de seksuele vork in de steel zit, zal je het ook met dit boekje niet leren", argumenteren ze voorts.
Veranderd Voorstanders zeggen dan weer dat de folder nuttig is omdat de wereld sterk veranderd is, ook op het gebied van seksualiteit. "De dingen zijn niet meer zoals toen we jong waren. HIV bestond toen nog niet, bijvoorbeeld". (eb)
Over seks lopen de ideeën van mannen en vrouwen vaak uiteen. Dat is op zich niet zo'n probleem als er een goed compromis voor beide partijen kan gevonden worden. Gevaarlijker is het voor de mythes die niet worden besproken en blijven verder leven in de hoofden van de mannen. De seksmythes die ze geloven, zonder er zich vragen bij te stellen. Zoals: MYTHE 1: Vrouwen kijken niet naar porno
Porno zoals mannen die graag voor hun neus krijgen, is niet aan veel vrouwen besteed, al bestaan ze wel. Maar mannen denken dan maar meteen dat vrouwen géén equivalent hebben om te gebruiken in hun fantasieën. Erotische verhalen bijvoorbeeld, of het zoeken van foto's van halfnaakte mannen. Geen echte porno? Misschien niet. Maar voor vrouwen heeft het wél hetzelfde effect.
MYTHE 2: Een orgasme is de enige maatstaf voor goede seks
Hoewel vrouwen moeten stoppen om te beweren dat ze geen orgasme nodig hebben voor goede seks als ze dat wél nodig hebben, is het wél zo dat veel vrouwen dat inderdaad niet nodig vinden. Mannen daarentegen denken dat ze gefaald hebben en slecht bezig zijn als ze haar geen orgasme kunnen bezorgen. Wat geen vrijgeleide is om het niet te probéren mannen!
MYTHE 3: Seks heeft een juist 'schema'
Veel mannen denken dat ze te weinig seks krijgen, zeker na de eerste passionele maanden. Ze weten wel dat het normaal is dat het zakt, maar zo laag, nee dat hadden ze niet verwacht. De waarheid is dat het 'seksschema' voor elk koppel anders is en ook verschilt van week tot week of maand tot maand. Er zullen periodes zijn dat je bijna droog staat, en in andere periodes zijn jullie weer net zo enthousiast als in het begin.
MYTHE 4: Langer is beter
Seks moet lang duren, zo denken vele mannen. Deels ontstaan uit het feit dat vrouwen meer tijd nodig hebben om klaar te komen, en deels omdat mannen willen vermijden dat ze te vroeg klaar komen. Dus focussen ze zich, zodanig dat seks een beetje lang begint te duren. Dat is niet nodig, en voor veel vrouwen is het nog pijnlijk ook. Goeie tips dus: vind een goed ritme bij jouw partner, en dan let je niet meer op de tijd. (edp)
Een bezoek aan de tandarts is voor niemand een pretje. Maar sommige mensen hebben een echte panische angst. Ze gaan nooit naar de tandarts, en hun gebit zal het geweten hebben. Wat kunt u doen om uw angst voor de tandarts te verminderen?
Identificeer uw angst
Begin met u af te vragen waar u precies angst voor hebt. De angst voor de tandarts verschilt immers van de ene persoon tot de andere. Sommigen hebben angst om af te zien, anderen hebben angst voor het spuitje, nog anderen zijn bang voor de boor, bang voor het lawaai of voor de geur die in het kabinet van de tandarts hangt, er zijn er ook die bang zijn voor de witte schort of dat ze in de handen van een sadist vallen. Kortom, er zijn heel wat vormen van angst
Als u eenmaal weet waar u precies bang voor bent, zal die angst minder intimiderend zijn, omdat ze als het ware is vastgelegd. De volgende stap is om de angst te lijf te gaan. Wat kunt u ertegen doen?
Zoek een goede tandarts
Misschien vindt u bij navraag in uw kennissenkring een tandarts die u ligt (als u bijvoorbeeld bang bent om bij een sadist terecht te komen).
Een andere mogelijkheid is dat u over uw angst voor de tandarts praat. Als uw tandarts weet dat u bang bent om af te zien, kan hij iets doen om u meer op uw gemak te stellen. Er bestaan bijvoorbeeld producten die het tandvlees verdoven voor de lokale anesthesie wordt toegepast. De tandarts kan u ook vragen om uw hand op te steken als u iets zou voelen en u beloven dat hij dan stopt. De meeste tandartsen staan open voor dit soort voorwaarden.
Als het nog om iets anders gaat, kan hij u misschien een oplossing aanreiken.
Claudine was bijvoorbeeld bang voor de verdoving. Haar tandarts stelde daarom voor om haar onder algemene verdoving te brengen en de verzorging die normaal 5 tot 8 beurten in beslag neemt, in één keer te doen.
Hypnose en angst voor de tandarts
U kunt ook een tandarts zoeken die is opgeleid om u te ontspannen. Sommige tandartsen proberen de moeilijkheden van hun patiënten te overwinnen door hypnose toe te passen. Hypnose brengt mensen die doodsbang zijn tot rust, ze voelen zich meer op hun gemak en kunnen de behandeling zonder spanning ondergaan. Men spreekt in dat geval van hypnotische analgesie: het pijngevoel verdwijnt door de hypnose (met of zonder verdoving) en ook de angst verdwijnt.
Als u een echte fobie voor de tandarts hebt en gewoon elk bezoek mijdt (als u met andere woorden al jaren niet meer naar de tandarts bent geweest!), moet u misschien overwegen om een gedragstherapie te volgen. Zo'n behandeling zal u helpen om uw angsten te overwinnen en u weer een stralend gebit geven. Met de hulp van een gespecialiseerde psychotherapeut zult u al na een korte therapie de stap kunnen zetten.
En tot slot nog een laatste tip: als u erin slaagt om uw angst te overwinnen, zult u ze ook niet doorgeven aan uw kinderen. Kinderen hebben tegenwoordig geen angst voor de tandarts meer, omdat die ze kan afleiden, ze op hun gemak stellen, hij geeft ze uitleg en behandelt ze zonder dat ze gespannen raken. Maar de angst van de ouders kan besmettelijk zijn. U bewijst uw kinderen dus een dienst als u iets doet aan uw angsten Het is een prachtige motivatie, en het levert u bovendien een stralend gebit op.
Smaken verschillen, maar bepaalde trekjes bij mannen zijn onweerstaanbaar voor zowat alle vrouwen. En dan hebben we het niet over uiterlijke kenmerken, maar over gewoontes en signalen die duiden op méér, veel meer. 1) Meester van de knipoog De knipoog lijkt een gemakkelijk verleidingsmiddel, maar in de foute, euh, handen kan dit een averechts effect hebben. Sommige mannen maken de knipoog een sexy verleidingstechniek, waar het bij de meeste mannen belachelijk is. Dus mannen: oefening en kritische zelfinspectie brengen je op het juiste pad.
2) Altijd en overal kalm De kalmte die een man uitstraalt op een nerveus of onzeker moment, oefent een enorme aantrekkingskracht uit op vrouwen. Nooit gestresseerd, nooit nerveus, nooit opgejaagd of opgefokt, maar kalm & cool is hij de tegenpool van veel vrouwen die rondlopen als stresskippen zonder kop. Opgelet mannen: 'kalm' wil niet zeggen 'onverschillig', 'lui' of 'traag'. Dat is namelijk niét sexy. 3) Zorg dragen voor zichzelf De haren regelmatig gewassen en geknipt, het lichaam in redelijk goede staat: dat toont dat hij voor zichzelf zorgt en zijn gezondheid als prioriteit stelt. Hij gaat sporten, en zal zijn vriendin motiveren dat ook te doen. Zo zien we het graag! 4) Stijl Ongeacht welke soort stijl hij heeft, hij heeft er wel een en het past bij hem. Hij draagt de kledij, schoenen en accessoires op de juiste manier en heeft daarbij oog voor de kleuren en snitten die het beste bij hem passen. 5) Mannelijke geur Feromonen leiden je naar de juiste partner, zo bleek uit eerder onderzoek. Gebruik dus je neus en ruik zijn natuurlijke geur. Als de geur je aanstaat, dan is jullie dna compatibel. Al kan ook een juist (gedoseerd) mannenparfum vrouwen wild maken. Probeer het maar. 6) Hij toont affectie De kleine gebaren zeggen het allemaal: regelmatig je hand vastpakken, een arm om je heen slaan of zijn hand over je rug laten lopen geven elke vrouw het juiste signaal en kriebels in de onderbuik. Een zeer krachtig gebaar, vooral in het openbaar, dat zegt: 'Zij is van mij en dat wil ik zo houden'. 7) Lachen Hij lacht luid, hard en vaak, en hij doet jou ook lachen. Humor is zeer opwindend, vooral als je dezelfde soort humor apprecieert. Opgelet met humor ten koste van anderen of uitlachen: dat is niét sexy en zelfs een totale afknapper. (edp)
Benzine interessanter dan diesel voor 1 op 2 Belgen
Benzine interessanter dan diesel voor 1 op 2 Belgen
De nieuwste generatie benzinemotoren is voor een op de twee Belgische automobilisten interessanter dan diesel. Dat blijkt woensdag uit een budgettest van mobiliteitsclub VAB, waarbij het effectieve verbruik van een aantal moderne diesel- en benzinewagens gemeten werd op een typisch Belgisch wegennet met een wisselend snelheidsregime van 30 - 50 - 70 en 90 km/u.
Dieselwagens blijken op ons secundair wegennet helemaal niet zo zuinig en CO2-vriendelijk als de constructeurs opgeven, met een gemiddeld brandstofverbruik dat tijdens de test 20 procent hoger lag dan de verbruiksnorm opgegeven door de autoconstructeurs. De benzinemotoren lagen korter bij het normverbruik, met een overschrijding van 10 procent. De mobiliteitsclub concludeert dat voor automobilisten die minder dan 15.000 kilometer per jaar rijden via korte trajecten, er geen economisch argument is om voor diesel te kiezen. Voor een "kortrijder" met een dieselwagen is er zelfs een meerkost die schommelt tussen 1 en 11 eurocent per kilometer. (DWM)
Bij de Duitse horlogemaker A. Langhe & Sohne hebben ze de laatste paar maanden niet naar het nieuws gekeken. Hoe verklaar je anders hun keuze voor dit bombastische model? Ze hebben het horloge Tourbograph Pour le Merite bekleed met zoveel edelstenen en diamanten als ze maar konden vinden. Uiteindelijk zijn er niet minder dan 175 edelstenen in verwerkt en in totaal 40 karaat aan diamanten. Logisch dus dat dit model niet voor enkele euro's over de toonbank gaat. De minimumprijs is momenteel vastgelegd op 1,2 miljoen euro of zelfs meer, afhankelijk van de graad van afwerking die de klant wenst. Zoals enkele bezoekers van deze site eerder al opmerkten bij andere producten: hoezo, crisis?
"Het geluk zit in de kleine dingen." Zeggen ze toch. En we weten het ook wel, maar toch laten we ons meeslepen door de strijd om carrière te maken, dingen te kopen en slanker te worden dan gezond voor ons is. Wij pleiten voor een terugkeer naar die kleine dingen, die je helpen relativeren en het algemene gelukgevoel vergroten. Dat kan bijvoorbeeld met:
a) (Paar-)dansen
Dansen met of zonder partner bezorgt heel wat mensen heel wat plezier. Je verliest jezelf in tijd en ruimte, en je kan het zowel op je eentje, als per koppel of in een hele grote groep beleven. Voor wie verlangt naar 'de goeie oude tijd', waarin dansen altijd per koppel was en er een vaag erotisch sfeertje bijhoorde, zijn er de Boombal- of Radio Modern-fuiven.
b) De geur van...
Verse koffie, gemaaid gras, nog warme croissants, de aarde na een regenbui. Het is bewezen dat mensen gelukkig worden van deze geuren. Wat je graag ruikt, is afhankelijk van persoon tot persoon. Sommigen zullen spek met eieren op één zetten, anderen gist of taart. Het leukste is nog dat je dit genot zelf in handen hebt: ga vroeger naar de bakker, bak vaker taart of koop ongemalen koffie en breng een stukje geluk naar huis. Ook reizen kunnen je overweldigen met geuren, en een geur die je er aan herinnert, kan je gevoel weer helemaal oproepen.
c) Een perfect gemixt drankje
Het leven kan simpel zijn: de perfecte mojito, een zalige gin-tonic of een hemelse Cosmopolitan. Maar nemen we nog wel de tijd om het genot van die perfect mix tot ons door te laten dringen? Drinken we niet te vaak, te snel, te veel om het nog op te merken? Hou het speciaal, beperk de consumptie en neem er de tijd voor.
d) bezoek een waarzegger
Nuchtere zielen zullen hun wenkbrauwen fronsen bij deze tip, maar wie niet gelooft in waarzeggerij kan misschien nog het meest fun beleven. En wel hierom: voor even ben je het middelpunt van de aandacht én je blijkt plots de heroïsche hoofdrol te spelen in je eigen leven. Dat was je al even weer vergeten. Voelt goed, nee? e) Toneelspelen
In een rol kruipen, jezelf (en je problemen) even vergeten en in groepsverband iets doen slagen: moeilijk is het niet om te zien waarom dit een geluksfactor is. Al kan voor sommigen theater (of film) bekijken, hetzelfde effect hebben f) Een krant in de zon
Een schone weekenddag, waarop je niets te doen hebt. De ochtend begint op het terras, met een uitgebreid ontbijt en verzinkt vervolgens in het lezen van de krant. De tijd kruipt voorbij en je hebt je nog nooit zo gelukkig gevoeld. g) 'Niet gaan' naar een event
Als je jong bent, is het pijnlijk om niet te mogen gaan naar dat feestje, die filmavond of die politieke bijeenkomst. Met het ouder worden, is het soms een last. Je hebt toegezegd, maar op het laatste moment besluit je toch maar niet te gaan. Je weet toch dat je weinig mist. En je ontdekt dat je enorm geniet van deze 'gestolen' tijd. Let wel: te veel thuisblijven zal het omgekeerde effect hebben, en kan je erg ongelukkig maken.
h) Fonteinen
Fascinerend voor kinderen, blijken ze ook een bron van geluk en plezier voor volwassenen. Verfrissend om warme dagen, iets om naar te kijken bij een wandeling door het park of van te genieten 's avonds als ze verlicht zijn.
i) Buiten eten en koken
Picknicken, barbecuen... op een zomerse dag, in een park, een tuin of op een terras. Het is een waar genoegen om niet eens binnen te moeten zitten!
j) Een heet bad nemen
Sommigen kunnen niet tegen het 'nietsdoen' van een bad, voelen zich opgesloten of worden gek van hun voortmalende ideeën, anderen vinden het het toppunt van genot en ontspanning. We durven toch stellen dat het voor meer mensen 'geluk' betekent dan dat er mensen zijn die het een nachtmerrie noemen. (edp)
Hij mag dan denken dat hij 'de man' is (en niet alleen letterlijk), vrouwen denken er soms het hunne van. Want eerlijk, hij duwt niet alleen soms (vaak) op de verkeerde knopjes, het zijn die kleine gewoontes die ons doen zuchten. Zoals: 1) Sokken en schoenen Vergeet wat je geleerd hebt uit pornofilms: zelfs in je haast om het voor elkaar te krijgen, doe je je sokken en schoenen uit. Om ze niet te vergeten, doe je dit best eerst - en de broek het laatst.
2) Gsm Je gsm opnemen tijdens seks, is een moodkiller. Logisch? 15 procent van de Amerikanen doet het nochtans. Oplossing? Zet 'm uit!
3) Small talk Okee, vrouwen houden van praten en ze houden zeker van mannen die iets te vertellen hebben. Maar niet tijdens seks, laat dat duidelijk zijn. Lieve woordjes: ja, een verhandeling over je favoriete voetbalspeler: néén! 4) Kijken Als iets anders je aandacht meer opeist dat je partner tijdens seks, dan ben je fout bezig. Zet de tv uit, of beter nog: verwijder het toestel uit de slaapkamer. Koppels zonder tv in de slaapkamer hebben vaker seks, dan koppels met tv in de slaapkamer.
Waar je dan wel naar moet kijken? Je partner, en liefst haar ogen. Raak je toch afgeleid, probeer je dan te concentreren op het moment en alle zintuigen die dat moment beleven. 5) Kwijlen Je speeksel komt maar op twee plekken: haar mond en haar geslachtsorganen, bij wijze van glijmiddel. En niet op haar gezicht, mannen! 6) Orgasme Instorten na je eigen orgasme is niet cool. Okee, het is een biologische reactie voor mannen om slaperig te worden na hun orgasme, maar hey, wij willen nog een knuffel (of een eigen orgasme). Net zoals je de biologische tendens hebt verslagen om binnen twee tot vijf minuten klaar te komen, kan je wakker blijven na seks. Wat je er ook voor moet doen: geef je vrouw de lieve knuffels die ze nodig heeft, terwijl ze afkoelt van jouw mannelijke passie. Yeah! 7) Andere vrouwen Opsommen wat je vorige vriendinnen beter konden tijdens seks is geen goed idee. Ook buiten de slaapkamer begin je er beter niet aan. Gewoon niet. En als ze er zelf om vraagt, is zij de beste en de liefste ooit. Capice? 8) Humor Humor is een goede manier om een vrouw op te winden, maar het moet ergens stoppen. Belachelijke opmerkingen maken of in een lachstuip verzeilen, komt voor haar over alsof je seks met haar niet belangrijk en één grote grap vindt. Dat is niet erg bevorderlijk voor het goede verloop, dat snap je zelf ook wel. 9) Bijnaampjes Een schattig koosnaampje wil elke vrouw, maar niet voor haar lichaamsdelen. Noem ze gewoon bij naam (zet er eventueel een positief adjectief) voor, maar kom niet af met kinderachtige pseudoniemen. Seks is iets voor volwassenen, dus laat het kind in jou achterwege. 10) Verschillen Vrouwen zijn niet als mannen. Een understatement, maar toch een belangrijk verschil dat veel mannen vergeten op belangrijke momenten. Zoals: een vagina is gemaakt om stimulatie te onvangen in de eerste paar centimeters. Naarmate de opwinding stijgt, opent de spier zich zodat er meer plaats is. Dus: zachtjes beginnen is veel leuker voor haar (en het weerhoudt jou er van te vroeg klaar te komen).
Denk eraan dat het voor een vrouw veel langer duurt om klaar te komen. Geduldig en lief zijn en je inhouden tot zij er klaar voor is, is niet alleen beleefd, het is ook wat van een man een geliefde maakt. (edp)
Een internationale groep wetenschappers heeft een nieuw gen gevonden dat is betrokken bij het ontstaan van autisme. De wetenschappers kwamen er ook achter dat het gen in de hersenen van autismepatiënten lastig is af te lezen. Dat maakte het UMC Utrecht bekend.
Onderzoekers van het Utrechtse Universitair Medisch Centrum werkten mee de publicatie in het vooraanstaande internationale tijdschrift Nature. De wetenschappers analyseerden de erfelijke eigenschappen van meer dan duizend families waarin twee of meer autisten voorkomen. Ze vergeleken de genen van deze patiënten met gezonde familieleden. Op die manier spoorden ze het gen semaphorine 5A op, dat medeverantwoordelijk is voor het ontstaan van autisme. (MPE)
Het is geen geheim dat de prestaties van een penis minder worden met de leeftijd. Minder testosteron ligt hierbij aan de basis: het duurt langer om hem op te winden, langer voor hij helemaal in erectie staat, langer om een orgasme te bereiken en langer om opnieuw opgewonden te worden.
Ook nemen het spermavolume en de spermakwaliteit af en hoe ouder, hoe meer kans op impotentie. Tussen 40 en 70 vallen de potente mannen terug van 60% naar 30%. Tegelijk wordt ook de urinefunctie aangetast. De urinestroom wordt zwakker met de tijd, door slappe blaasspieren en een vergrote prostaat.
Dat is niet alles: ook de penis zelf ondergaat een hele verandering tijdens de levenscyclus. En dan bedoelen we niet de meegroei tijdens het groeiproces, maar wel de veranderingen vanaf het seksuele hoogtepunt door de middelbare leeftijd tot op hoge leeftijd. De veranderingen bevatten zowel uitzicht, grootte, kromming en gevoeligheid.
Uitzicht Op uiterlijk vlak veranderen er twee belangrijke dingen: de peniskop verliest zijn paarsige kleur door een verminderde bloedstroom, en het schaamhaar vermindert traag maar zeker. Naarmate mannen ouder worden, keert hun penis terug naar zijn prepuberale, bijna haarloze staat.
Grootte Het gevoelige punt voor elke man: de grootte van hun penis. Algemeen geldt: hoe dikker, hoe korter de penisschacht lijkt door de opslag van vet. Aangezien gewichttoename vaak voorkomt bij het ouder worden, is dit het geval bij veel mannen.
"Het gebeurt zelfs dat het vet de penis als het ware begraaft. Het is een goede motivatie voor mijn patiënten met overgewicht om gewicht te verliezen: hun penis zal weer groter lijken. Het kan toch algauw een paar centimeter schelen", zegt co-directeur Ronald Tamler van het Men's Health Program in het Mont Sinai Ziekenhuis in New York.
Naast deze omkeerbare verkleining, ondergaat de verouderende penis ook een werkelijke en onomkeerbare verkleining. Dit gebeurt zowel in de lengte als in de dikte. Geen dramatische veranderingen, maar wel opmerkbaar.
Twee mechanismen liggen aan de basis van deze mechanismen. Ten eerste is er de afzetting van vettige substanties aan de binnenkant van de bloedvaten in de penis, wat de bloedstroom aantast. Het tweede is een graduele opbouw van de redelijk onelastische stof collageen rond de erectiekamers, wat voorkomt dat het bloed deze kamers (snel) bereikt.
Samen met de penis, krimpen ook de testikels. Dit gebeurt rond de 40ste verjaardag.
Kromming Een kromme penis is het gevolg van het penislittekenweefsel (collagen) dat zich in ongelijke mate afzet aan de erectiekamers. Deze aandoening heet de ziekte van Peyronie, en komt vaak voor vanaf de middelbare leeftijd. Soms worden erecties ook pijnlijk en penetratieseks moeilijk tot onmogelijk. Een doktersonderzoek is hierbij aangeraden.
Gevoeligheid Over het algemeen wordt de penis minder gevoelig naarmate men ouder wordt. Dat maakt het moeilijker om een erectie te krijgen en een orgasme te bereiken. Of het orgasme ook minder plezant wordt, is niet duidelijk.
Het goede nieuws Veel mannen zullen bovenstaande veranderingen niet met open armen ontvangen, maar er is ook goed nieuws. Gemiddeld genomen raakt het seksleven helemaal niet aangetast door deze penisevoluties.
Een recente Amerikaanse studie toonde nog aan dat de mannen allemaal ferme verminderingen in erectie, libido en ejaculatie rapporteerden, maar niet slechts een kleine deuk in de seksuele tevredenheid. "Oudere mannen zien deze verminderde functies niet als een probleem", concludeerden de wetenschappers van Univeristeit van Minnesota. (edp)
Waarom worden vrouwen ongelukkiger en mannen vrolijker?
Waarom worden vrouwen ongelukkiger en mannen vrolijker?
Vrouwen zijn ongelukkiger dan ooit, zo staat te lezen op Express.be. De zakensite beroept zich op een aantal studies die aantonen dat de vrouwelijke gemoedstoestand er sinds 1972 enkel op achteruit gaat. De stress die huidige vrouwen vandaag voelen, is groot ondanks alle kansen die ze krijgen. Man/vrouw Vrouwen zijn welstellender dan ooit, gezonder en hoger opgeleid dan pakweg 40 jaar geleden. En toch wringt er iets want de algemene gemoedstoestand gaat bergaf. En dit terwijl mannen, volgens onderzoek, zich steeds vrolijker gaan voelen.
Ongelukkiger met de jaren Opmerkelijk is dat alle vrouwen zich slechter in hun vel voelen. Gehuwd of single, kinderloos of niet, blank of zwart, zelfs waar ze wonen doet er niet toe. Marcus Buckingham, één van de onderzoekers, stelt vast dat dames tevredener aan hun leven beginnen, maar met de leeftijd ongelukkiger worden. Paradoxaal genoeg geldt dat voor heren niet, zij worden net gelukkiger met de jaren. Kinderen en geld Die somberheid is gelinkt aan hun huwelijk, geld- en materiële zaken. Het huishouden is steeds minder een reden tot somberheid omdat ze de voorbije jaren een betere taakverdeling kennen met de partner. Volgens Betsy Wharton, co-auteur van 'The Paradox of Declining Female Happiness' zijn het kinderen die je leven overhoop gooien. Al zijn er volgens haar weinig vrouwen die dat kunnen en willen toegeven.
Perfectioniste Tijdsgebrek is een niet te onderschatten factor. Volgens de vorsers hebben dames vaak het gevoel dat hoe meer interessante zaken zich hun leven afspelen, hoe minder tijd ze eraan kunnen besteden. Ook het biologische en hormonale speelt een rol en het feit dat dames veel harder en perfectionistischer zijn voor zichzelf. Bovendien moeten ze voldoen aan het schoonheidsideaal en wordt van hen verwacht dat ze er op hun zestigste nog als een dertiger bijlopen. (lvl)
Kleur shag bands bepaalt hoe ver je wil gaan in seks
Kleur 'shag bands' bepaalt hoe ver je wil gaan in seks
Ze zien eruit als een symbool van kinderlijke onschuld, maar in werkelijkheid zijn de rubberen armbandjes in een spelletje zo verraderlijk dat ze in Australië al 'shag bands' ('neukarmbandjes') genoemd worden. De kleur van de armband bepaalt hoe ver een tiener wil/moet gaan in zijn of haar intieme contacten: als je een oranje bandje draagt, wil je een kus, iemand met een geel armbandje wil een knuffel. Zwart, lichtblauw of lichtgroen betekenen echter seks. Een goudkleurig bandje opent de weg naar alle seksuele diensten.
12.000 fans op Facebook In het spelletje met de 'shag bands' tussen een jongen en een meisje moeten de deelnemers proberen het armbandje van de pols van de andere te breken. Een Australische fanpagina van deze rage op Facebook heeft in een mum van tijd al 12.000 fans. Leerlingen uit de lagere school poneren daar schaamteloos dat ze vaak voor een zwart bandje gaan omdat ze naar bed willen met een deelnemer/deelneemster aan het soms perverse spelletje.
Lustobjecten De Australische sociologe Melinda Tankard-Reist waarschuwt voor de gevaren van de 'shag bands'. "Meisjes worden zo al te makkelijk lustobjecten voor jongens. Het is nog maar eens een voorbeeld van hoe meisjes hun seksualiteit publiekelijk moeten tonen. Het is echt verraderlijk en schadelijk voor meisjes en hun waardigheid." (kh)
Het taboe rond seks bij senioren begint langzaamaan te verdwijnen. Maar het mag duidelijk zijn dat er wel degelijk iets verandert in je seksleven bij het ouder worden. Alleen zijn die veranderingen niet voor iedereen dezelfde.
Sommigen krijgen meer zin in seks, andere minder. Mannen ervaren vaker impotentieproblemen en de erectie zelf is ook korter en minder krachtig, bij vrouwen ondergaat de vagina nogal wat veranderingen: ze wordt korter, smaller, dunner én droger. Dat alles maakt dat seks, ondanks de wens, niet altijd gemakkelijk verloopt.
En dan zijn er nog de aandoeningen die frequenter worden bij het ouder worden, en die ook een invloed kunnen hebben op het seksleven.
1) Artritis Pijn in de gewrichten kunnen seks oncomfortabel of zelfs pijnlijk maken. Oefeningen, rust, warme baden en andere standjes zoeken zijn een start. 2) Chronische pijn Wie pijn lijdt, heeft niet altijd zin of de energie om seks te hebben. Vooral niet als de pijn ook slaap- en mobiliteitsproblemen veroorzaakt en uiteindelijk leidt tot een depressie of isolatie. 3) Diabetes De meeste mannen met diabetes ervaren geen problemen, maar toch is dit een van de ziektes die impotentie kan veroorzaken. 4) Hartziekten Arterosclerose, waardoor de aderen harder en nauwer worden en het bloed niet vrij kan stomen. Dit kan leiden tot erectieproblemen, een hoge bloeddruk of een aderbreuk. Wie al eens een hartaanval had, vreest dat seks dit terug kan opwekken. De kans daarop is heel klein, zeker als je het advies van de dokter volgt.
5) Incontinentie Wie de urineblaas niet meer helemaal onder controle heeft, gaat situaties vermijden om dit te verbergen. Stress incontinentie kan voorkomen tijdens sporten, hoesten, niezen of zware dingen heffen. Ook seks is een 'risico', door de extra druk die op de onderbuik wordt gezet en dus gaan velen seks vermijden. Nochtans is incontinentie vaak te behandelen. 6) Beroerte Seks wordt meestal niet beïnvloed door een beroerte, al kan impotentie en verlamming wel een neveneffect zijn. Ook een beroerte wordt meestal niet uitgelokt door seks. 7) Operaties aan voortplantingsorganen Operaties aan de voortplantingsorganen doen vrezen dat seks bemoeilijkt zal worden, al is dat meestal niet het geval.
Hysterectomie (of het wegnemen van de baarmoeder) heeft geen invloed op het seksleven, tenzij psychologisch. Wie zich minder vrouwelijk voelt, of wie denkt dat zijn vrouw minder vrouwelijk is, stapt best naar een psycholoog.
Mastectomie (of het wegnemen van de borsten) is lastiger. Hoewel je lichaam fysiek nog altijd in staat is om seks te hebben, is het zichtbaar ontbreken van de borsten lastig voor beide partijen. Ze maken geen deel meer uit van het liefdesspel, en het zelfvertrouwen van de vrouw kan er een enorme deuk door krijgen. Veel vrouwen verliezen hun zin in seks, en hebben zelfs geen zin in begeerd worden.
Prostatectomie (of het wegnemen van de prostaat) heeft meestal geen invloed op de penis omdat de zenuwen zoveel mogelijk gespaard worden. Een erectie blijft dus zeker mogelijk.
8) Medicatie Sommige medicatie kan seksuele problemen veroorzaken. Daarbij horen: medicatie voor de bloeddruk, antidepressiva, eetlustremmers en medicatie voor diabetes. Sommigen leiden tot impotentie of kunnen ejaculatie moeilijk maken; bij vrouwen vermindert het meestal de zin in seks. 9) Alcohol Te veel alcohol kan een erectie bemoeilijken en een orgasme uitstellen. 10) Veilig vrijen Tot ná de menopauze kan een vrouw zwanger worden. Het is pas 'veilig' als er 12 maand lang geen menstruatie is geweest. Ook seksueel overdraagbare aandoeningen, zoals syfilis, chlamydia, hepatitis, herpes en genitale wratten, blijven mogelijk. Net als het risico om met HIV besmet te geraken niet afneemt met leeftijd. Ook als je ouder bent, blijft veilig vrijen dus een must. 11) Emoties Zowel bij mannen als bij vrouwen wekt verouderen en de fysieke effecten heel wat emoties op. Ook deze kunnen een effect hebben op het seksleven. Als het lichaam niet meewerkt, wordt de zin in seks vaak beïnvloed. De vrees voor sommige aandoeningen, zoals impotentie, kan zoveel stress opwekken dat de man in kwestie echt impotent wordt.
Voor vrouwen speelt hun uiterlijk vaak een grote rol. De angst om niet meer sexy of mooi gevonden te worden omdat men 'oud' is, zit er diep in en kan het seksleven zwaar verstoren. Ook piekeren over ziekte, ouder worden, pensionering en andere veranderingen kan dat effect hebben.
Een gesprekje met je huisarts of een psycholoog over je angsten, vrees of de lichamelijke veranderingen kan al veel doen. Een gezond seksleven begint immers met een gezond evenwicht tussen het fysieke en het psychische.
Om de seks met je partner gaande te houden, moet je ook beseffen dat niet wat je doet maar de persoon met wie je het doet centraal staat. Penetratieseks is niet altijd mogelijk, maar dat hoeft weinig te betekenen. Praat zoveel met elkaar over de veranderingen en de emoties en gevoelens errond, zodat jullie elkaar blijven begrijpen. (edp)
Getrouwd of niet, het gras is altijd groener aan de kant. Singles willen zo snel mogelijk een goede bedgenoot, getrouwde dames missen dan weer andere geneugten.
1. Romantiek Versta het niet verkeerd, trouwen betekent niet het einde van de romantiek. Maar geef toe, bij het zien van de zoveelste romantische film vraagt een mens zich wel eens af: 'krijg ik ooit ook nog zo'n vlindertjes in de buik?', 'kan ik nog een vreemde kussen of flirterige blikken werpen?
2. Online Dating De juiste foto uitzoeken en online droppen, scrollen door de oneindige profielen, hopen op de perfecte match: het klinkt opwindend...
3. Speed dating Het meest leuke aan dating is het flirten. De eerste momenten van opwinding als je iemand tegenkomt. Slaat de vonk niet over, ding, de klok biedt redding: tijd voor een andere lucky guy!
4. De kracht van een uniform Mannen in uniform: de ultieme vrouwelijke fantasie. De autoriteit van een uniform, de badge, de kracht: waar is de opwinding gebleven bij het zien van zoveel mannelijk blauw? En nee, strippers op een vrijgezellenfeest kunnen het echte werk niet vervangen.
5. De jongere man Eenmaal op meer gezegende leeftijd, zijn het niet langer de Harrison Ford types waarop het oog valt. Vooral de jongere, knappe heren die ons pad kruisen, trekken de aandacht. (lvl)
De gewraakte advertentie van de Chinese maagdenvliezenkit.
Conservatieve Egyptische wetgevers werken aan een verbod op de import van valse maagdenvliezen uit China. Wie zo'n maagdenvlies invoert of aanbrengt, riskeert stokslagen of kan het land worden uitgezet. Dat meldt het persagentschap AP.
Bloedachtige stof Het Chinese bedrijf Gigimo brengt een kit op de markt waarmee vrouwen hun gescheurde maagdenvlies kunnen 'herstellen'. Die kit kost zo'n 20 euro en vindt gretig aftrek in de moslimlanden, waar het gebruikelijk is dat de vrouwen nog maagd zijn als ze in het huwelijk treden. Het middel laat een bloedachtige substantie uit de vagina lekken bij seksueel contact.
Hek van de dam In Egypte wil men het product verbieden uit vrees voor seksuele bandeloosheid. Voortrekker in het protest is Sheik Sayed Askar van de Moslimbroederschap, een oppositiegroep die 88 van de 454 zetels in het Egyptische parlement bezet.
Lijfstraffen De vooraanstaande religieuze leider Abdel Moati Bayoumi gaat een stap verder en wil dat de gebruikers of de invoerders van de maagdenvliezenkit gestraft worden. Zij riskeren lijfstraffen of kunnen het land uitgezet worden. (eb)
De OCMW's luiden de alarmbel. Ze hebben onvoldoende middelen om hun taken te vervullen, zeker nu de crisis hard toeslaat. Bovendien zadelen de regularisatie en het gebrek aan opvang voor asielzoekers de OCMW's op met bergen werk.
"De crisis zorgt voor een ravage, de werkloosheid stijgt zorgwekkend, steeds meer mensen hebben schulden. De ellende explodeert in alle stilte, maar daar horen we niet over praten", zeggen de drie gewestelijke OCMW-koepels. De OCMW's voelen de crisis: het aantal leefloners blijft stijgen en steeds meer mensen vragen sociale bijstand. Staatssecretaris voor Armoedebestrijding Philippe Courard (PS) neemt de noodkreet van de OCMW's mee naar de begrotingstafel. "Ja, er is ook geld voor de strijd tegen de armoede", maakt hij zich sterk. (BEH)
Het spelen van klassieke puzzelspelletjes als Tetris is echt goed voor je brein, blijkt uit een nieuw onderzoek van het Amerikaanse Mind Research Network. Tetris verplicht spelers snel te denken doordat ze vallende blokken met verschillende vormen in elkaar moeten passsen. Het spel viert dit jaar zijn 25ste verjaardag.
Meer hersenmassa Het onderzoek was gespreid over drie maanden, en bracht aan het licht dat het spelen van Tetris het brein van adolescente meisjes efficiënter maakte, en dat de meisjes daarnaast nog een dikkere hersencortex ontwikkelden ook, een teken van toegenomen grijze hersenmassa.
Complex Wetenschappers ontdekten dat het regelmatig spelen van het spel complexe planvaardigheden kan aanscherpen. Daarnaast verbetert het ook het kritisch denken, het redeneringsvermogen en taalvaardigheden. "Tetris is voor het brein dan ook vrij complex," zegt psycholoog Dr Richard Haier. "Er zijn veel cognitieve processen tegelijk voor nodig, zodat het niet verrassend is dat we veranderingen zien in de hersenen."
Verder onderzoek Haier en klinisch neuropsycholoog Dr Rex Jung willen het onderzoek nu uitbreiden om te zien of de hersenen terug 'normaal' worden als gamers stoppen met spelen. (sam)
De nadelen van het vaccin tegen baarmoederhalskanker
De nadelen van het vaccin tegen baarmoederhalskanker
Het vaccin tegen baarmoederhalskanker wordt zwaar gepusht, zowel door de overheid als door dokters. Het vaccin beschermt meisjes tegen baarmoederhalskanker, een zeldzame maar relatief dodelijke vorm van kanker. Of dat wordt toch gezegd. Je hoort maar weinig over de risico's en de nadelen van het vaccin.
Onlangs nog stierf een 14-jarig meisje na het toedienen van het vaccin, drie anderen werden onwel. Onderzoek moet uitwijzen welke rol van het vaccin speelde in de dood van het meisje.
Tijd dus om de feiten over baarmoederhalskanker én het vaccin op een rijtje te zetten.
Oorzaak Baarmoederhalskanker wordt meestal (70 tot 90 procent van de gevallen) veroorzaakt door twee varianten van het Human Papilloma Virus of HPV, namelijk HPV-16 en HPV-18. De bestaande vaccins beschermen voor 95 procent tegen die varianten.
Besmettelijk HPV is een zeer besmettelijk virus dat wordt doorgegeven via de huid of seksueel contact. Een meerderheid van de seksueel actieve vrouwen (naar schatting 70 tot 90 procent) raakt ooit besmet met een vorm van HPV. De meeste varianten zijn echter onschadelijk, in welk geval het lichaam het virus overwint na 6 tot 18 maanden. Eens besmet, blijf je wel altijd drager van het virus.
Klein risico Het risico dat je baarmoederhalskanker ontwikkelt, is klein. In België wordt elk jaar bij 800 vrouwen baarmoederhalskanker vastgesteld, 300 van hen (of bijna 40 procent) overlijden ook. Dat maakt baarmoederhalskanker de vijfde belangrijkste kanker bij vrouwen, na borstkanker, darmkanker, eileiderkanker en rectumkanker.
De farmasector geeft zelf toe dat een besmetting met een gevaarlijke variant van HPV 'erg klein is', zo'n 2 procent. Gezondheid.be meldt dat uiteindelijk 0,7 procent van alle actieve vrouwen zonder behandeling met baarmoederhalskanker te maken zal krijgen.
Niet slecht? Klinkt niet slecht, zegt u? Het vaccin beschermt toch 95 procent van de tijd tegen 70 tot 90 procent van de kankers ¿ of zo'n 550 à 700 Belgische vrouwen per jaar hadden gered kunnen worden. Maar... Nadeel 1: 'Vaccin' Eigenlijk is 'vaccin' een slecht gekozen woord. Het geeft de illusie van waterdichte bescherming tegen besmetting met HPV én ontwikkeling van baarmoederhalskanker. Geen van beide is het geval. Het vaccin beschermt maar in 95 procent van de gevallen tegen besmetting met HPV en er bestaat hoegenaamd geen garantie dat het meisje (of de vrouw) nooit baarmoederhalskanker ontwikkelt, hetzij veroorzaakt door HPV, hetzij door iets anders. Aangezien 10 tot 30 procent van de baarmoederhalskankers door iets anders worden veroorzaakt, is er dus nog een groot risico aanwezig.
Nadeel 2: Niet levenslang Op dit moment is nog niet duidelijk hoe lang het vaccin werkt. Op dit moment is men zeker dat het vaccin tot tien jaar na toediening werkt. Let wel: regelmatige uitstrijkjes blijven noodzakelijk, ondanks de toediening van het vaccin.
Nadeel 3: Kostprijs Ook kost het vaccin héél wat geld. Geld dat nu integraal door de overheid wordt opgehoest als je jonger bent dan 18. Eén vaccin kost 412 euro, een uitstrijkje 19 euro. Op dit moment is het heersende idee dat geld er niet toe doet als er levens worden gered.
Goedkopere oplossing Maar wat als blijkt dat het uitstrijkje, 20 keer goedkoper, evenveel of zelfs méér kankers zou kunnen voorkomen dan het vaccin? Want dat is wel degelijk het geval: het uitstrijkje kan immers niet alleen kankers opsporen veroorzaakt door HPV maar ook door andere oorzaken.
"Regelmatige uitstrijkjes, die aandachtig worden onderzocht, kunnen 90 procent van de kankers voorkomen of in een vroeg stadium worden ontdekt. Deze vorm van kanker ontwikkelt zich heel traag en op basis van prekankerletsels", staat te lezen op gezondheid.be.
Nu al worden elk jaar 1400 vrouwen gered van baarmoederhalskanker door een regelmatig uitstrijkje. Dat gebeurt best om de 3 jaar vanaf de 25ste verjaardag bij de huisarts of gynaecoloog.
Enkel tieners of alle vrouwen? Met het geld dat naar het vaccin (en de farmasector) gaat om tienermeisjes te beschermen (zo'n half miljoen), kunnen ongeveer alle Belgische vrouwen (zo'n 5 miljoen) twee keer uitstrijkje laten nemen. Aangezien uitstrijkjes ook na toediening van het vaccin nodig blijven, wordt er geen geld bespaard door het vaccin toe te dienen, integendeel.
Gezonde levensstijl Ook een gezonde levensstijl kan de kanker helpen voorkomen. Roken bijvoorbeeld geeft HPV twee keer zoveel kans zich te ontwikkelen. Dat komt omdat stoffen in de sigarettenrook de cellen in de baarmoederhals die infecties afweren verzwakken. Het goede nieuws is dat deze cellen zich gemakkelijk herstellen eens je stopt met roken.
Ook vrouwen met een zwak immuunsysteem, hetzij door slechte voedingsgewoontes, hetzij door ziektes (hiv of aids) of medicatie die het immuunsysteem verzwakken (bv bij een orgaantransplantatie) hebben meer kans op het ontwikkelen van baarmoederhalskanker.
Bewustzijn Dat er elk jaar nog 300 vrouwen sterven aan baarmoederhalskanker is eerder toe te schrijven aan het onregelmatig of gewoonweg niet afnemen van uitstrijkjes bij veel vrouwen. Vooral vrouwen uit zwakkere sociale milieus vermijden dit soort onderzoeken, waardoor de kanker te laat wordt opgespoord en behandeling te laat komt.
De beste methode Investeren om vrouwen het belang van een uitstrijkje te doen inzien en deze regelmatig af te nemen (al dan niet verplicht), lijkt dan ook de beste optie: voor alle Belgische vrouwen én voor de portemonnee van de regering. (edp)
Flirten met mooie vrouwen goed voor gezondheid mannen
Flirten met mooie vrouwen goed voor gezondheid mannen
Flirten met een aantrekkelijke vrouw geeft mannen een goed gevoel. Wetenschappers ontdekten dat dit de productie van hormonen stimuleert die hen gezonder maken.
Cortisol en testosteron De onderzoekers bestudeerden 149 mannelijke studenten tussen 18 en 24 jaar toen ze praatten een man of een jonge vrouw. Na een korte sessie van vijf minuten beoordeelden ze de aantrekkelijkheid van de vrouwen met een score tussen één en zeven. Ze kregen gemiddeld een 5,38, het waren dus knappe dames. Vervolgens werd een speekselstaal afgenomen. Daaruit bleek dat het testosteronniveau van de mannen met 14 procent en cortisolniveau met 48 procent steeg. Deze twee hormonen zijn verantwoordelijk voor de alertheid en het welzijn bij mannen. Als ze dezelfde tijd met geslachtsgenoten doorbrachten daalden de hormonen tussen de twee en zeven procent. Onderzoek bij dieren bevestigde deze resultaten.
Concurrentie Testosteron is een hormoon verantwoordelijk voor het mannelijke libido, maar heeft ook een positieve invloed op de gezondheid en welzijn. Het geeft eveneens energie. Cortisol is verantwoordelijk voor alertheid en kalmeert de zenuwen. Samen geven ze een levendig gevoel. Professor Leslie Knapp zegt dat dit een gevolg van de evolutie is, het maakt de seksuele oncurrentie tussen mannen sterker. "Het heeft allemaal met seks te maken. Testosteron verbetert de seksuele prestaties, terwijl cortisol energie geeft en je helpt om te gaan met stress." Uit onderzoek bleek eerder al dat mannen met een langdurige relatie minder testosteron in hun bloed hebben dan vrijgezellen. (ep)
Steeds vaker worden vrachtwagens op onze wegen beschoten in volle rit. Sinds begin dit jaar zijn er al meer dan honderd meldingen. Doelwit van de onbekende schutter(s) is de vracht, bij voorkeur nieuwe auto's die vervoerd worden. Dat schrijft Het Laatste Nieuws.
Het fenomeen komt overgewaaid uit de buurlanden, vooral Duitsland, waar het een echte plaag vormt. "Sinds januari regent het meldingen van vrachtwagens die beschoten worden op de Belgische wegen", zegt Alain Durant van ITSRE, een belangenvereniging voor truckers. De politie heeft voorlopig geen spoor naar mogelijke daders. "Wij rijden intussen in angst rond", zegt Jean-François Donneux, één van de beschoten chauffeurs. "Bij een rit van Kortenberg naar Wilrijk is een Audi A8 op mijn oplegger beschoten met een 9-millimeterpistool. De kogel is teruggevonden in de wagen. Op ons bedrijf zijn nu al zes chauffeurs beschoten". Het blijft voorlopig gissen naar de reden van de schietpartijen. (VKB)
Geen technisch hoogstaand product vandaag, geen al te ingewikkelde technologie, gewoon een sfeervolle verlichting voor thuis. Momenteel zijn deze lampen in de vorm van glazen melk volledig uitverkocht, reden temeer om de website etsy.com nauwlettend in het oog te houden. Zodra er weer besteld kan worden, zijn wij er als de kippen bij! Dankzij de LED-verlichting gaan deze lampen extra lang mee. Bovendien werken ze op AAA-batterijen, waardoor je niet blijft zitten met zichtbare elektriciteitskabels. Laatste pluspunt: de lampen zijn niet van glas gemaakt maar van duurzame kunststof, waardoor ze minder snel stuk gaan.
Uit Brits onderzoek blijkt dat steeds meer oude vrouwen een jonge man aan de haak slaan. Vanuit een biologisch standpunt gezien is dit echter een heel natuurlijk verschijnsel, aldus een Britse journaliste.
Beter voor seksleven Oudere vrouwen met jonge mannen zijn allesbehalve sociaal aanvaard. Iedereen lijkt het normaal te vinden dat Berlusconi vreemd gaat met twintigjarige schoonheden, maar de 51-jarige Madonna veroorzaakt heel wat ophef met haar 23-jarige Jesus. Mannen zijn rond 19 jaar op hun seksuele hoogtepunt, bij vrouwen is dat op hun 40ste. De Britse journaliste Kathy Lette verdedigt waarom alle vrouwen van middelbare leeftijd een jonge man moeten nemen. "Een jongere partner betekent een enorme boost voor het seksleven van vrouwen. Meisjes zijn zo vaak onzeker, ze maken zich zorgen over hun borsten, cellulitis en gewicht. Een oudere vrouw heeft zich neergelegd bij haar lichaam en is daardoor meer ontspannen. Eens ze de vijftig bereikt heeft, voelt ze zich vaak bevrijd van alle complexen, waardoor ze haar remmingen kan laten varen."
Trend Uit cijfers blijkt dat het de afgelopen dertig jaar gewoonte was bij mannen van middelbare leeftijd om er met een jonge vrouw vandoor te gaan. Daar komt nu verandering in, een recente Britse enquête toont aan dat veel vrouwen op zoek zijn naar een jongere man. Kathy Lette zegt dat dit ook heel wat voordelen voor het mannelijke geslacht inhoudt. "Jonge mannen vinden het leuk dat rijpere vrouwen alcohol niet als een voedselgroep zien en hun gevoelens niet willen uiten via een slogan op de t-shirt. Zij betalen ook de rekening op restaurant en geven meer uit aan sexy lingerie." (ep)
Om de drie seconden sterft een kind een vermijdbare dood
Om de drie seconden sterft een kind een vermijdbare dood
Om de drie seconden sterft een kind jonger dan vijf jaar een onnodige dood. Perfect behandelbare ziektes zoals longontsteking, mazelen, diarree, malaria en omstandigheden bij de geboorte, maar ook dodelijke virussen zoals hiv veroorzaken maar liefst 90 procent van die kindersterfte. De Morgen bericht over de cijfers.
De internationale kinderrechtenorganisatie Save the Children stelt in een rapport dat jaarlijks 8,8 miljoen kinderen een dood sterven die te voorkomen was. Gynaecologe en sp.a-politica Marleen Temmerman noemt de bevindingen "hallucinant" en stelt dat banale ziektes waaraan kinderen sterven, via beleidskeuzes aangepakt moeten worden. Volgens de kinderrechtenorganisatie sterven bijna 3 miljoen zuigelingen in de eerste week na de geboorte en 2 miljoen baby's komen om op de eerste dag van hun leven. Maar liefst 97 procent van die kinderen sterven in 68 landen met lage of middelmatige inkomens. India, Nigeria, de Democratische Republiek Congo, Pakistan, China en Ethiopië baren de meeste zorgen. (DWM)
Een naam als Florian Kräutli schept verwachtingen. Deze Zwitser heeft een tapijt ontworpen waarmee je naar de radio luistert. Je bent zelf de antenne, de verschillende radiozenders kies je door rond te wandelen op het tapijt. Deze gimmick is een schitterende vondst, maar een groot succes zal het wel nooit worden. Ten eerste horen we veel te veel ruis op de video die Florian gemaakt heeft en wat als je na lang zoeken eindelijk je favoriete radiostation gevonden hebt? De hele tijd stokstijf blijven staan of zitten in dezelfde houding, in de hoop dat de ontvangst goed blijft?
Je huis gezonder en groener maken hoeft niet duur te zijn. Met enkele kleine veranderingen behaal je grote resultaten waar zowel jij als de planeet beter van worden.
Stof onder controle Huisstof verergert allergieën, het bevat ook meer gevaarlijke chemische stoffen als lood en pesticiden dan je denkt. Ook al gebruikte je deze schadelijke stoffen jaren geleden, ze kunnen zich nog steeds opstapelen in het stof. De beste manier om dit tegen te gaan is door tapijten te vervangen door hout, kurk, tegels of linoleum. Je kan ook twee keer per week stofzuigen, ga zeer nauwkeurig langs hoekjes en kantjes en verzet meubels om alles te verwijderen. Ledig ook regelmatig de stofzuigzak zodat het stof niet terug in de lucht terecht komt.
Stoppen met roken Als je rookt, stop dan onmiddellijk met deze ongezonde gewoonte. Sigarettenrook is de grootste veroorzaker van astma bij kinderen. Als je denkt dat het je niet alleen lukt, zoek dan hulp bij je huisarts of steun bij familie en vrienden.
Stop met pesticiden Pesticiden die gebruikt worden om muizen, mieren en ander ongedierte te gebruiken zijn ook ontzettend ongezond voor de mens. Het kan gezondheidsproblemen als astma, leermoeilijkheden en ontwikkelingsstoornissen veroorzaken bij kinderen. Je kan beter ongedierte in je huis voorkomen door enkele eenvoudige maatregelen. Hou je huis proper, laat geen etensresten rondslingeren, sluit je vuilbakken steeds goed af en dicht alle gaten en spleten. Maak je niet te druk over onkruid, als je gewoon wordt aan de imperfectie, ga je je er minder aan storen. Je kunt het ook handmatig verwijderen, dan verbrand je tegelijkertijd nog wat calorieën.
Plastic en blik De veiligheid van bisfenol A, een chemische stof in plastics, is nog steeds onduidelijk. Deze stof wordt gebruikt in sommige water- en papflessen en in verpakkingen van voedsel in blik. Volgens sommige onderzoeken is dit slecht voor je hersenen, prostaat, foetussen, peuters en kinderen. Ook zou het hartziekten en diabetes kunnen veroorzaken. Bij de aankoop van water- en popflessen kijk je best naar de bestanddelen, niet-doorzichtige plasticflessen zijn wel betrouwbaar. Vermijd degenen waar '7' of 'PC' op vermeld staan. Stop geen plastic kommen in de microgolfoven, hitte kan ervoor zorgen dat de plastic vezels afbreken. Warm steeds dingen op in glazen of keramische schotels en eet minder voeding uit blik.
Drink kraantjeswater Omdat leidingwater aan strengere eisen moet voldoen dan flessenwater is dit beter voor je gezondheid. Het is ook een pak goedkoper. Ben je toch niet overtuigd of vind je kraantjeswater niet lekker, koop dan een waterfilter. Het aanbod hiervan is groot, je hebt kannen of opzetstukken voor je kraan.
Potten en pannen Als je potten en pannen hebt met een antiaanbaklaag, gebruik deze dan verstandig. Bepaalde chemische stoffen die hiervoor gebruikt worden, kunnen zich opstapelen in het lichaam. Uit onderzoek blijkt dat deze voor mensen kankerverwekkend kunnen zijn, maar dat bewijs is nog niet sluitend. Fabrikanten hebben alvast beloofd te stoppen met het gebruik van deze stoffen tegen 2015. Je gebruikt beter vlekkeloos staal, behandeld aluminium of koperen pannen. Ook silicone bakvormen zijn veilig. Als je het geld niet hebt om alles meteen te vervangen, zorg dan dat je de pannen niet te heet voorverwarmt en dat je op de laagst mogelijke temperatuur bakt.
Was je handen Een goede handhygiëne voorkomt niet alleen de griep, het zorgt er ook voor dat jonge kinderen geen giftige stoffen inslikken.
Gebruik natuurlijke poetsmiddelen Poets je woning zo vaak mogelijk met producten op basis van natuurlijke ingrediënten. Chemische poetsmiddelen hebben een groot effect op kinderen met astma. Daarnaast zijn ze ook slecht voor het milieu. Er zijn eveneens heel wat huis-, tuin- en keukenmiddeltjes waarmee je kan poetsen: gebruik azijn in plaats van bleekmiddel of poets je tegels met zuiveringszout.
Biologisch eten Wanneer je biovoeding koopt, eet je minder pesticiden op en werk je mee aan het milieu. Omdat deze producten vaak wel wat duurder zijn, geven we enkele tips om de kosten te drukken. Koop seizoensproducten, die zijn vaak goedkoper bij de lokale groenteboer of op de markt. Bessen nemen meer pesticiden op dan andere fruitsoorten, daar doe je goed aan om wel biologisch te kopen. Maar omdat bananen beschermd worden door de schil, is dat bij deze fruitsoort niet nodig. (ep)
Paswoorden van meer dan tienduizend Hotmail-accounts gehackt
Paswoorden van meer dan tienduizend Hotmail-accounts gehackt
Het paswoord van meer dan tienduizend Hotmailgebruikers is niet langer geheim. Hun account werd gehackt en op een online forum voor softwarefabrikanten werd hun paswoord vrijgegeven. Op de website www.neowin.net stond maandag een rapport met dat nieuws te lezen.
"We onderzoeken de situatie en zullen zo snel mogelijk de noodzakelijke stappen ondernemen", aldus een woordvoerder van Microsoft, dat het Hotmailportaal ter beschikking stelt. Volgens Neowin was de lijst vrijdag beschikbaar op www.pastebin.com, maar kan ze nu niet langer opgevraagd worden. De meeste accounts zouden uit Europa afkomstig zijn. Wat extra zorgen baart, is het feit dat vele mensen dezelfde inloggegevens gebruiken voor andere Microsofttoepassingen, zodat gevoelige informatie in verkeerde handen kan terechtkomen. Neowin adviseert Hotmailgebruikers om hun paswoord en beveiliging onmiddellijk te veranderen. (BEH)
Het Huis Serneels bestaat dit jaar precies 50 jaar, geen betere manier om dat te vieren dan met een fantastisch stuk speelgoed. Wij zijn helemaal weg van deze artisanale brandweerwagen, die van de hand gaat voor 425 euro. Niet goedkoop, maar hij ziet er zo schitterend uit dat we dat er graag voor over hebben. Dit model en de rest van de collectie zijn te zien op de Louizalaan 69 te Brussel.
Vrouwen hebben niet minder dan 237 redenen om seks te hebben, zo blijkt uit het boek met de niet bijster originele titel 'Why Women have sex', geschreven door klinisch psychologe Cindy Meston en evolutionair psycholoog David Buss, besproken in de Britse krant The Guardian.
Alle redenen opsommen heeft weinig zin - In der Beschränkung zeigt sich der Meister- maar toch deze opvallende constante: het leeuwendeel van de redenen heeft niets te maken met romantische gevoelens of zelfs met de zucht naar fysiek genot.
Om te weten wat vrouwen dan wel behelst om zich aan de vleselijke lusten over te geven, ondervroegen beide auteurs een representatief staal van 1.006 vrouwen over de gehele wereld. Hun conclusie: vrouwen vrijen uit fysieke, emotionele en materiële overwegingen: om hun zelfbeeld op te vijzelen, om hun man/vrijer niet te verliezen of omdat ze verkracht worden of tot seks gedwongen. Het zesletterwoord (liefde) komt in deze amper ter sprake. (belga/mvdb)
In een verre toekomst zal drinkbaar water een van de kostbaarste goedjes ter wereld worden. Hoog tijd dus om nu al spaarzaam om te springen met het vloeibare goud. Dit draagbare waterzuiveringssysteem van Smart Water Systems Inc belooft net zo goed en minstens even lekker water af te leveren als dat van de gekende merken. Je kraantjeswater wordt in een afgesloten eenheid perfect gezuiverd aan een fractie van de prijs van flessen water. De fabrikant beweert een besparing van 30 tot zelfs 60 procent van je maandelijkse waterrekening waar te kunnen maken. Op lange termijn haal je de aankoop van dit toestel er dus dubbel dik weer uit. Meer info op smartwaterny.com/.
Waarom vrouwen sneller wenen en horrorfilms griezelig zijn?
Waarom vrouwen sneller wenen en horrorfilms griezelig zijn?
Zijn vrouwen emotioneel bewuster en pinken ze sneller een traantje weg? Waarom maken horrorfilms ons angstig? Het zijn slechts enkele opmerkelijke vragen die een antwoord krijgen in The Brain Book, een fascinerend boek over de werking van de hersenen.
1. Vrouwen reageren gevoeliger Vrouwelijke hersenen zien er ietwat anders uit. De emotionele rechterkant sluit beter aan op de analytische linkerkant: dit kan de reden zijn waarom vrouwen emotiebewuster reageren. Het menselijk brein is immers verdeeld in twee delen die verschillende dingen doen. Ze zijn verbonden door het corpus callosumn, een dikke band van zenuwweefsel dat informatie tussen de twee draagt. Deze band is gemiddeld iets groter bij de dames, wat maakt dat ze emoties makkelijker opnemen in het denken en spreken.
2. Hersenen krimpen met de leeftijd Een volwassen menselijk brein heeft de textuur van een stevige gelei. Het bevat 100 miljard neuronen, elektrische cellen die signalen aan elkaar doorgeven. Je bent geboren met bijna evenveel neuronen als je ooit zult hebben. Als volwassene maak je wel nieuwe verbindingen. In de kinderjaren worden duizenden nieuwe verbindingen gemaakt per minuut.
De snelheid waarmee neuronen zich doorgeven, vertraagt met de leeftijd. Het totale aantal neuronen neemt af en de verbindingen degenereren, waardoor de hersenen krimpen. Na de leeftijd van 20, neemt de hersenmassa af met gemiddeld 1 g per jaar. Op de leeftijd van 90 jaar, verliezen hersenen 5 tot 10 procent van het volume. Alcohol doet eveneens de hersenen krimpen. 3. Hersenen vragen voedsel Glucose voedt je hersenen. Hoewel de hersenen slechts twee procent van het lichaamsgewicht uitmaken, vragen ze wel twintig procent van de glucose leveringen. Dit wordt voornamelijk verkregen via koolhydraten die via de bloedbaan wordt getransporteerd naar de hersenen. Je hersenen verbruiken 420 calorieën per dag, ongeveer een vijfde van je dagelijkse calorie-inname. Anders geredeneerd: het equivalent van negen Jaffa Cakes volstaan om je hersenen dagelijks te voeden.
Zonder zuurstof of glucose treedt er onherstelbare schade op, al na tien minuten. Vandaar dat een snelle reanimatie nodig is in het geval van een hartstilstand. 4. Pijn zit tussen de oren Hoe sterk je reageert op pijn, is deels afhankelijk van het cingularis gebied , het binnenste hersengedeelte die loopt over de bovenkant van de hersenen. Mensen kunnen het vermogen ontwikkelen om die pijnactiviteit in deze regio af te zwakken. Door de aandacht van de pijnprikkel te verleggen, creëren ze een pijnstillende werking. Zo ervaren slachtoffers van een brand pijnverlichting als ze een 'virtual reality' bril opzetten waarbij ze bewegen in een koele omgeving. Dit leidt de aandacht van de pijn weg.
5. Waarom horrorfilms griezelig zijn? Bepaalde hersencellen worden geactiveerd wanneer je je verplaatst of wanneer je iemand anders ziet bewegen. Dit betekent dat we onbewust acties nabootsen van anderen. Op zekere hoogte delen we ook andermans ervaringen. Deze spiegelneuronen, zoals ze genoemd worden, maken dat we weten hoe angstig iemand zich voelt. De ontdekking van spiegelneuronen is een van de meest belangrijke neurowetenschappelijke ontdekkingen in de afgelopen jaren. 6. Leer een taal en blijf jong Twee talen beheersen maakt de cognitieve vaardigheden beter en beschermt tegen het ontstaan van dementie. De reden is dat door het aanleren en spreken van een tweede taal, er meer verbindingen tussen de neuronen ontstaan. Studies tonen aan dat tweetalige mensen een dichtere grijze stof hebben in het hersendeel waar taal- en communicatievaardigheden worden gecontroleerd. Vooral voor de leeftijd van vijf jaar is die dichtheid in de hersenen meer uitgesproken. (lvl)
Het Nederlandse Bel-me-niet register, waar consumenten kunnen aangeven dat ze niet gebeld willen worden door telemarketeers, is donderdag onbereikbaar. Het is de eerste dag dat de website open is. Vermoedelijk willen zoveel mensen zich registreren dat de website overbelast is.
De site laat in een tekstbericht weten dat er veel bezoekers zijn en vraagt het later nog eens te proberen. Mensen die zich reeds hadden geregistreerd hoeven dat niet opnieuw te doen. Kennelijk willen zoveel mensen geen telefoontjes meer van telefonische verkopers dat de website al na een paar uur overbelast is. (KWO)
Lekker bier zomaar weggooien is totally not done. En toch... Dit bierpistool is een leuke manier om ongedwongen bier in het rond te spuiten. We zien dit binnenkort zeker en vast opduiken tijdens concerten, festivals en het betere familiefeest (zatte nonkels aller lande, lezen jullie mee?), neem dus nu al je voorzorgen. Vooraf schud je het blikje bier heen en weer tot de druk groot genoeg is. Nadien plaats je die vloeibare bom op je pistool en schieten maar! Hoe harder je schudt, hoe groter je bereik is. Geheelonthouders kunnen trouwens net zo goed kiezen voor een blikje frisdrank of bruiswater. Nu we er aan denken, het bierpistool gewoon op je eigen mond richten is nog de meest smakelijke optie van allemaal. Te koop op Thinkgeek.com.
"Er is voor vrouwen geen groter afrodisiacum dan betrokkenheid bij het huishouden", zeggen bestsellerauteurs Allan en Barbara Pease in hun nieuwste boek 'Waarom mannen seks willen en vrouwen liefde nodig hebben'. Eerder schreven ze ook al 'Waarom mannen niet luisteren en vrouwen niet kunnen kaartlezen'.
Veiligheid is voorspel "De meeste vrouwen willen dat de boel is opgeruimd. Als de keuken een rotzooi is na een geweldig etentje en ik vraag aan mijn vrouw: 'Ga je mee naar bed', dan wil ze niet. En als ze toegeeft, dan is ze er met haar hoofd niet bij. Ik geef niks om die vieze borden, maar als ik afwas en opruim en ook nog een rondje rond het huis loop en alle deuren op slot doe, heb ik een fantastische nacht.
Want ik heb voorzien in haar basisbehoefte: een nette omgeving en veiligheid. Ze voelt zich gekoesterd, begeerd en bewonderd. Dat is voorspel voor haar", zegt Allan Pease aan de Nederlandse krant De Telegraaf.
Koken en danslessen Koken en danslessen zouden volgens het koppel hetzelfde effect hebben. "Een man die kookt voor een vrouw of haar mee uit eten neemt, roept oergevoelens op: de man is bereid voor haar voedsel te zorgen. Net zoals ze een miljoen jaar geleden voor haar op jacht naar voedsel gingen."
Seks vs liefde Ook al leven we in de 21e eeuw, vrouwen willen nog steeds iemand die kan zorgen voor bescherming, voedsel en gezonde nakomelingen. En mannen willen ook nog steeds... de soort voortzetten. Daarom willen mannen seks en vrouwen liefde.
"Daarnaast hebben mannen tien tot twintig keer zoveel testosteron als vrouwen. Dat maakt ze hariger, groter, sterker, agressiever en geiler dan vrouwen. Daarom hebben mannen zo'n seksdrive en zien ze iedere knuffel als voorspel, ook al is het voor de vrouw maar even een uiting van genegenheid."
Al is het goed dat het verschil in seksdrive bestaat. "Als vrouwen dezelfde seksdrive zouden hebben, zouden ze de kinderen verwaarlozen of voortdurend zwanger zijn. Met andere woorden: de soort zou allang uitgestorven zijn." (edp)
Bijna 11.000 officiële wilsverklaringen voor euthanasie
Bijna 11.000 officiële wilsverklaringen voor euthanasie
Op een jaar tijd hebben 10.799 mensen een officiële wilsverklaring voor euthanasie ingediend bij hun gemeente. Dat antwoordde de minister van Sociale Zaken, Laurette Onkelinx (PS), op een vraag van MR-parlementslid Xavier Baeselen, zo meldt Le Soir.
Sinds september 2008 is het mogelijk een officiële wilsverklaring euthanasie te laten registreren bij het gemeentebestuur, waarin je kan verklaren euthanasie te willen als je in een onomkeerbare coma zou terechtkomen. De 10.799 mensen die zich lieten registreren, zijn hoofdzakelijk (98 procent) mensen van veertig jaar of ouder. Toch vertegenwoordigen ze slechts 0,2 procent van de populatie 40-plussers. Opvallend is ook dat duidelijk meer vrouwen (61 procent) dan mannen (39 procent) een wilsverklaring hebben ingediend. (SIJ)
De sensor van een Wii ziet er lekker onopvallend uit, precies zoals het hoort. "Tijd om daar wat aan te doen", dacht de commerciële dienst van StarWarsShop.com. Deze sensorhouder in de vorm van Darth Vader voegt geen enkele extra feature toe aan je Wii-console, enkel de vorm is in dit geval van belang. Je schaft er een online aan voor 50 dollar en dat vanaf november 2009, al zullen enkel diehard Star Wars fans geïnteresseerd zijn. De rest van de Wii-gebruikers doet het gewoon zonder.
Zowel mannen als vrouwen doen behoorlijk stomme dingen om indruk te maken op het andere geslacht. Het ergste is wanneer deze niet werken... deze 7 technieken zullen geen enkele man of vrouw vreemd in de oren klinken. Maar mannen, dit is niét hoe je een vrouw versiert!
1) Arrogantie/opschepperij Het klinkt goed als je bij je vrienden staat, maar vrouwen knappen af op je verhalen over triootjes en hoe je haar alle hoeken van de kamer hebt laten zien. Ook hints over grote penissen, urenlange seksmarathons en andere technieken die je denkt onder de knie te hebben, zijn een no-no. En laat knipogen ook maar achterwege!
2) Wapperen met geld Geen vrouw zal ontkennen dat een man die niet bepaald van een uitkering leeft veel meer kans maakt dan een armoedzaaier. Maar moet je daarom opscheppen over je salaris, de kostprijs van je nieuwe Porsche of een dik pak geld opgerold in je zak meedragen? Dit soort gestoef geeft een vrouw niet het gevoel dat de mogelijkheden eindeloos zijn, wel dat ze gekocht kan worden. Niet dus. 3) Stoefen over studentenleven Je werkt al een tijdje maar je verlangt hevig naar het studentenleven. Het is het enige waarover je praat, en het is voor jou de beste periode van je leven ooit. Nice, maar het intereseert de meeste vrouwen niet. Zeker niet als ze er niet bij waren en het meer dan tien jaar geleden is. Bovendien geeft het de indruk dat je niet volwassen wil worden en geen verantwoordelijkheid wil nemen. Idem met gestoef over de universiteit waar je bent geweest en hoeveel diploma's je wel niet hebt. 4) Dronken worden Ok, vrouwen veriseren is niet voor iedereen even gemakkelijk. Sommigen moeten zich moed indrinken. Maar ken je grens, want vrouwen zijn over het algemeen maar weinig onder de indruk van zatte mannen die met dubbele tong praten en kwijlen in hun decolleté. Zeker als ze zelf (zo goed als) nuchter zijn. 5) Name-dropping Je denkt indruk te maken met het feit dat je op hetzelfde vliegtuig zat als Justin Timberlake of een kleuterklas hebt gedeeld met Jessica Alba. Boehoe! Als ze echt je vrienden zijn, schep je er niet over op. Facebook-vriendjes zijn telt trouwens niet. 6) Ex'en Praten over je ex is altijd tricky, zeker op de eerste paar dates. Voor persoonlijke informatie over haar of jullie is het veel te vroeg, en bittere monologen over wat een 'gekke vrouw' ze is en 'hoe erg je haar haat', doen vrouwen in hun gedachten gillend weglopen. Die tonen immers aan dat je de breuk nog niet hebt verwerkt. Een lijst ex'en kunnen opsommen, toont misschien wel dat je gegeerd bent bij het andere geslacht, maar kan er ook op wijzen dat je een player bent en relaties niet serieus neemt. 7) Fitness en voeding Strikte sport- en voedingsschema's zijn te begrijpen als je een topsporter datet. Wie alleen maar oranje dingen wil eten of een strikt dieet van frieten, cola en boterhammen met choco heeft, zalo dubbel kritisch bekeken worden door vrouwen. Het toont weinig flexibiliteit, en in de toekomst kan dit een groot probleem worden.
Mannen die opscheppen over hun spieren en hun uren in de gym, kunnen meestal ook inpakken (zie ook puntje één). Het is of egoïstisch of een kwestie van dagen voor ze je zeggen dat je ook wel wat fitness kan gebruiken terwijl ze op je kont slaan. Alsof vrouwen zich nog niet genoeg onzeker voelen over hun lichaam! (edp)
Omdat de administratieve databanken niet goed op elkaar afgestemd waren, hebben 18.000 werkenden in 2008 een loon en een onterechte werkloosheidsuitkering gekregen. De Rijksdienst voor Arbeidsvoorziening (RVA) vorderde tot nu toe 5 miljoen euro terug, maar voorgaande jaren leren dat minder dan de helft van de vorderingen effectief geïnd wordt, zo schrijft De Morgen.
De RVA heeft tussen januari en augustus van dit jaar van 9.000 mensen onterecht ontvangen werkloosheidsuitkeringen teruggevorderd. De uitgekeerde bedragen zijn onterecht, omdat de persoon niet werkloos was. De RVA spreekt van "cumuls". Sinds 2004 toetst de RVA de databank van werklozen jaarlijks aan de databank DIMONA (onmiddellijke aangifte), waar werkgevers invoeren wie ze wanneer tewerkstellen. Als een persoon op hetzelfde moment in beide databanken voorkomt, schiet de controledienst in gang. Voor 2008 had de RVA 40.000 cumuls. In sommige gevallen is het mogelijk om in beide op te duiken, maar vaak heeft de federale overheid onterecht betaald. Voor 2008 identificeerde de RVA tot nog toe 9.000 gevallen van onterechte betaling. (SIJ)
Misschien hebt u net uw eerste les tapdansen achter de rug of hebt u in 24 uur de hele inboedel van uw huis verhuisd of zelfs een marathon gelopen. Dan bent u vast heel trots op u zelf... en stijf! Met enkele simpele kneepjes kunt u spierpijn na zware fysieke inspanningen voorkomen.
Wat is spierpijn precies?
Spierpijn is een pijn in de spieren die meestal optreedt na een zware inspanning of bij een virale infectie zoals griep. Spierpijn is op zich niet ernstig en laat zich meestal maar 24 tot 48 uur na de inspanning voelen. Het is het fameuze 'niet uit mijn bed kunnen'! Het kan ook verschillende dagen duren voor de stramheid weer verdwijnt.
Stijfheid, als de spieren pijn doen
Als een of meerdere spieren te zwaar belast worden, ontstaan er kleine letsels aan de spiervezels. Het lichaam reageert dan door een ontstekingsreactie uit te lokken, en precies die geeft de spierpijn. Sommige zogeheten excentrische inspanningen (springen van een grote hoogte bijvoorbeeld) kunnen, ook al duren ze maar heel even, zo spierpijn veroorzaken door het kleine trauma dat de spieren daarbij oplopen.
Tips tegen spierpijn
Wilt u geen stramme spieren? Als u al lang geen sport meer hebt gedaan, moet u vooral niet bruusk beginnen met een lichameljke activiteit. Doe het langzaam aan en in uw eigen ritme. Zo zult u spieren die normaal weinig moeten werken niet overbelasten. Neem voor elke sportsessie de tijd om u op te warmen. Door die oefeningen warmt u uw spieren op en maakt u ze soepeler. Tijdens die voorbereidingsfase worden de pezen rekbaarder en stijgt het zuurstofdebiet in uw bloed. Door de opwarmingsoefeningen kan ook uw hart- en vaatstelsel zich voorbereiden op een zware inspanning. Laat ze dus nooit achterwege! En doe ook na elke sportsessie enkele zachte stretchoefeningen
Na de inspanning, de ontspanning
U hebt alles gedaan om spierpijn te voorkomen, en toch zit u ermee! Rust in dat geval eerst even uit en neem een lekke warm bad. Dat zal uw spieren ontspannen. Een lichte massage en een zalf of gel tegen pijnlijke spieren kan ook verlichting brengen. Bij hevige pijn kunnen ontstekingsremmers of pijnstillers u tijdelijk te hulp komen. Maar wees er matig mee, want deze geneesmiddelen hebben heel wat contra-indicaties. Er te veel opsmeren heeft ook geen zin. Als u na uw eerste sportsessie te veel pijn hebt, wacht dan enkele dagen voor u opnieuw begint
Spierpijn door virussen
Als u spierpijn hebt ook al hebt u zich niet speciaal ingespannen, hebt u misschien koorts. Controleer het even, want het kan in dat geval gaan om de eerste symptomen van een virale infectie zoals griep of longontsteking. Stap dan naar uw huisarts en neem vooral geen warme baden. Die worden namelijk afgeraden bij koorts. Als u steeds opnieuw spierpijn hebt zonder dat u een specifieke inspanning gedaan hebt, kunt u ook beter naar uw huisarts gaan. Sommige chronische ziekten zoals schildklierstoornissen of reumatische aandoeningen manifesteren zich soms door spierpijn.
Er zijn veel manieren waarop u een band met uw baby kunt krijgen. Hieronder vindt u een paar suggesties van onze experts waarmee u een band voor het leven kunt voelen.
Tip 1. Tijd voor uzelf en uw baby.
Als u net een baby hebt gekregen, willen veel familie en vrienden uw baby komen bewonderen. Voel u niet bezwaard om wat tijd voor uzelf en uw gezin te nemen en beperk het bezoek of ontvang bezoek om de dag.
Tip 2. Kom een beetje dichterbij.
Uw baby kan de eerste maanden alleen dingen onderscheiden als ze binnen een afstand van 22 cm komen. Als u uw gezicht dichtbij dat van uw baby brengt, zal dat de ontwikkeling van de oogjes stimuleren en uw baby zal snel uw unieke kenmerken leren herkennen.
Tip 3. Tederheid en aanraken.
Het kan voor de hand liggend klinken, maar baby's reageren echt op aanraking, omdat hun huid zo teer en gevoelig is. Knuffelen, kusjes geven en zachtjes strijken over de armpjes en beentjes zal de emotionele ontwikkeling van uw baby stimuleren en het sensorische bewustzijn verbeteren.
Tip 4. Baby's vinden het heerlijk om gemasseerd te worden.
Net als volwassenen het fijn vinden om een lekkere massage te krijgen na een dag hard werken, geniet het snelgroeiende lichaampje van uw baby ook van een zachte massage. Gebruik wat babyolie en wrijf zachtjes en rustig over de huid van uw baby en u merkt dat niet alleen de baby kalm en tevreden wordt, maar u zelf ook.
Tip 5. Ga kangoeroeën met uw baby.
Oorspronkelijk werd dit in arme landen gebruikt om de ontwikkeling van premature baby's te stimuleren zonder gebruik te hoeven maken van een couveuse. Bij het kangoeroeën legt u uw baby op uw buik voor direct huid-op-huidcontact. Studies geven aan dat de lichaamstemperatuur van de moeder en het kloppen van haar hart, baby's een heerlijk gevoel van veiligheid geeft en dat het de band tussen moeder en baby verstevigt.
Tip 6. Praat met uw baby.
Baby's vinden het heerlijk om voortdurend commentaar te horen over wat er allemaal rondom hen gebeurt. Het zorgt er niet alleen voor dat ze zich meer betrokken voelen, maar als ze u horen praten, stimuleert hen dat ook bij het opbouwen van hun woordenschat. Maakt u zich geen zorgen dat het raar staat of dat u gekke stemmetjes nadoet. Uw baby zal geboeid naar u luisteren.
Tip 7. De kracht van spelen.
U bent het lievelingsspeeltje van uw baby. Ze houden van vingers en duimen, en vinden het prachtig als u fluit! Maak alledaagse activiteiten tot pret en spelletjes, en speel kiekeboe als u uw baby aankleedt.
Tip 8. Lees voor.
Voorlezen is ook een geweldige manier om een band te krijgen. Probeer grote boeken met dikke pagina's, die eenvoudige, grote illustraties bevatten, of lees gewoon een paar pagina's uit uw eigen boek voor! Als u uw baby daarbij wiegt, zal het de intimiteit van het voorlezen voelen omdat uw baby dan de vibraties van uw stem ook kan voelen.
Tip 9. Dans met uw baby.
Baby's vinden het prachtig om een beetje heen en weer geschommeld te worden, dus zet de radio een beetje harder en dans met uw baby in het rond. Uw baby zal genieten van de muziek en vindt het heerlijk om dicht tegen u aan gehouden te worden en zachtjes heen en weer te bewegen.
Tip 10. Tijd voor uzelf.
Als u het meeste wilt halen uit het kersverse moederschap, moet u zichzelf wat rust gunnen. Neem dus wat tijd voor uzelf, zelfs als dat betekent dat u een opa of oma, of een vriendin moet vragen even op uw baby te passen als u wat gaat tuinieren. Voor de sociale ontwikkeling van uw baby is het belangrijk dat hij ook wat tijd doorbrengt met andere mensen.
Google lanceert gratis vertaalprogramma op internet
Google lanceert gratis vertaalprogramma op internet
Internetgigant Google heeft woensdag gratis software gelanceerd op internet die het mogelijk maakt om pagina's te vertalen in 51 talen. Ook het Nederlands is erbij.
"Deze vertaalgadget biedt surfers de mogelijkheid om internetpagina's vrij te laten vertalen in de taal die zij wensen", verklaart de productmanager van Google, Jeff Chin. "De automatische vertaling is praktisch en helpt om snel een idee te krijgen over een pagina. Maar de Google Translater is geen professionele vertaler", voegt hij er nog aan toe. Het bedrijf heeft ook vertaalfuncties geïntegreerd in andere programma's, zoals de e-mailservice Gmail. (PCO)
Vaccinatie tegen Mexicaanse griep gratis en op vrijwillige basis
Vaccinatie tegen Mexicaanse griep gratis en op vrijwillige basis
De vaccinatie tegen de Mexicaanse griep zal op vrijwillige basis gebeuren en gratis zijn. De vaccinatie van het personeel van ziekenhuizen begint op 18 oktober. De rest van de bevolking die prioriteit krijgt, onder meer zwangere vrouwen, zal in een tweede fase door huisartsen gevaccineerd worden. Dat zei de minister van Volksgezondheid, Laurette Onkelinx, op een persconferentie.
De Europese Commissie zette dinsdag het licht op groen voor twee vaccins. "We verwachten over één of twee dagen de modaliteiten voor de toediening. Wellicht keurt de Commissie het schema van twee dosissen goed met een interval van drie weken. We zullen die instructies opvolgen", preciseerde Onkelinx. De huisartsen zullen zich organiseren om de vaccinaties toe te dienen en op te volgen. Ze zullen de doelgroepen uitnodigen zich te laten vaccineren. De modaliteiten zullen in de media verspreid worden. (SIJ)
nu nog de dierentuin hier en we zijn rond pitou mijn wilde tijger en duivelke doe het al in huis van breken tot lekker lui zijn en mijn eten opeten en dan mijn vijver met vissen waar ik heel trots op ben van de kippen hebben we alleen de eitjes
onze jeffe geboren op 19/05/1991 en overleden op 25/12/02. Ik mis hem nog iedere dag
Mijn tuin waar het heerlijk verblijven is tussen de vogeltjes en het bruisend water van de waterval en de vijver
Ik ben Willy, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Maatje.
